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第92章 科學養生,健康長壽7(全文完)

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第92章 科學養生,健康長壽7(全文完)

【說起長壽的案例佐證, 我們來看看著名學者兼百歲壽星的長壽經驗。】

【首先是鄭集教授,他是一位108歲的著名老年學家、生化學家,曾經根據對健康長壽老人的調查結果, 同時參考古今中外養生學家的養生之道,提出了健康長壽十訣。】

天音回蕩在乾坤之間, 而各位面的古人——

他們許多都在一瞬間楞住了。

嬴政的手一抖,杯子連帶著清澄的茶水, 從他的虎口間飛出去,劃出一道拋物線。

百歲、壽星??

後世經過漫長的努力, 終於達到了上古時期的普通水平?而且這還被稱為壽星?

嬴政僵硬在原地, 久久不能自已。

長生的希望,破滅了。

劉徹瞪大雙眼, 站在巨大的天幕之下, 滿腦子的問號:百歲, 也算壽星??

這要是在他們的時代,百歲確實挺長壽的。畢竟劉徹自己也是享年六十九歲。

但是兩千年後還是如此——

這無論如何,也說不過去吧?!

在更早的春秋戰國時代。

有人剛在路邊攤上買了諸子百家系列的著作, 正在閱讀《莊子》的盜跖篇。

良好的紙質, 書頁寫著——

“人上壽百歲, 中壽八十, 下壽六十。”

目光從《莊子·盜跖》上移開, 此人又望向迢遙的天幕,頓時, 陷入深深的沈思。

敢情,你們百歲也是長壽?

你的壽命我的壽命, 仿佛都一樣。:D

相比於農業、工業方面的突飛猛進, 他們突然覺得, 後世的壽命也沒有多大改變……

齊威王、齊宣王、燕昭王等人,此刻同樣是痛心疾首、痛徹心扉、痛哭流涕。

怎麽回事!大家都以為至少有幾百歲!

黃帝曰:上壽百二十,中壽百年,下壽八十。

凡人有三壽,應三氣,

太陽、太陰、中和之命也。

齊桓公、宋襄公、楚莊王、秦穆公、晉文公、吳王夫差、越王勾踐等人,

亦是齊刷刷、直勾勾地看著天幕。

這、這不可能吧!!

同一個念頭在無數人的心中升起:什麽百歲壽星啊?寡人一定是聽錯了!!

難道上古才是最強的嗎!!

無數道目光所及的天幕之上,

在天音娓娓道來的同時,徐徐展露出鄭集教授提出的“長壽十訣”文字版——

1.思想開朗,樂觀積極,情緒穩定。

2.生活有規律。

3.堅持體力勞動和體育鍛煉。

4.註意休息和睡眠。

5.註意飲食衛生,切戒暴飲暴食。

6.嚴戒煙,少喝酒。

7.節制□□和不良嗜好。

8.不忽視小病。

9.註意環境衛生,多同陽光和新鮮空氣接觸。

10.註意勞動保護,防止意外傷害。

戰國時期,齊國。

田氏齊國的第三代君主田午,剛放下手裏創辦稷下學宮的事宜,望著天幕。

他也叫齊桓公,

與春秋五霸之一的齊桓公並非一人。

戰國·楚懷王·熊槐:這我熟。秦末,項梁擁立的楚義帝熊心也叫自己楚懷王。

話說這戰國的齊桓公田午,認認真真地看完了天幕上的“長壽十訣”。

頓時,他被第八條吸引了註意力。

——不忽視小病。

這一時空的扁鵲才剛來到齊國,田午自然是將他當作客人來招待,前幾天剛見過面。

當時扁鵲說:“君有疾在腠理,不治將恐深。”

田午心想,寡人一點感覺都沒有啊,怎麽會有疾病在表皮與肌肉之間呢?

這秦越人瞎說的吧。

還說什麽不及時治療恐怕會加深,騙鬼呢,這些行醫的,就喜歡醫治沒病的人。

以此,反倒作為自己的功績。

寡人本就沒有病,要是相信了他,再讓他給自己醫治一通,反而變成是被他醫好的了。

這不純純大冤種嗎!!

彼時,田午當即回應扁鵲:“寡人無疾!!”

你才有病,你全家都有病。

然後,當田午今日看見天幕上的“不忽視小病”的時候,突然間如夢驚醒!!

他顧不得看完天幕,連忙命左右去請扁鵲!

同時,給自己兒子齊威王,發去消息詢問:寡人是怎麽死的?是不是壽終正寢?!

然而此時的齊威王,一雙眼睛整個吸在天幕上了,根本顧不及老爸田午的詢問。

齊威王,他可是尋仙問藥小分隊的一員。

天幕直播長壽,絕不錯過!!

什麽?親生老爹給自己發消息?

不急,待會兒再看吧!!

齊威王拉著孫臏、鄒忌,仍然對於後世的“百歲壽星”感到十分不可置信之時——

他爹田午還在急得團團轉。

忽略這有點不靠譜的兒子,田午通過小道消息很快得知,他就是死於這次的疾病!

田午:我、的、媽、呀!

扁鵲,你快回來!!

寡人有病!得治!寡人接受治療!

田午顫抖著的手在小型光屏上劃動、點擊,心裏僥幸之餘,又感到一陣後怕。

據說他是在扁鵲多次面見之後才死亡的,經歷過疾在腠理、病在肌膚、病在腸胃……

最後病在骨髓,連扁鵲也無法醫治了。

田午:好,寡人現在才見一次扁鵲,尚且是疾在腠理,那肯定不會死的!

然後,他聽見消息傳來。

扁鵲已經提前離開齊國,去往秦國了。

田午:???

不是。

扁鵲你這才見我一次啊!不是要見我三四次才走的嗎?!你怎麽不按套路出牌!!

扁鵲:再見!我也聽說這件事了。

與其按照歷史多次見你,最後不得已逃往秦國,不如一開始就跑路!^_^

田午:啊啊啊啊你回來啊!

扁鵲:別慌,你自己去找個醫生。

田午:QAQ!

話分兩頭,絕大多數的人們還在看著天幕。

長生的誘惑,實在是太大。

帝王將相、平民百姓。

他們都想看一看,這後世對於“長壽”的研究。

光幕天音,氣定神閑地響起——

【再比如終年103歲的陳立夫,他根據自己學習中醫養生學的心得,吸取現代科學知識,結合自身體驗,提出48字的“養生真訣”,作為追求身心健康的最高綱領。】

茫無涯際的蒼穹之上,旋轉飛出四十八個龍飛鳳舞的大字,橫亙於飄渺的雲端。

養身在動,養心在靜,

飲食有節,起居有食,

物熟始食,水沸始飲,

多食蔬菜,少食肉類,

頭部宜冷,足部宜熱,

知足常樂,無求常安。

短暫停留須臾之後,又有——

【壽至110歲的蘇局仙老先生,他的養生八要為:心胸要開闊,思想要樂觀,感情要溫和,嗜好要適度,身體要運動,營養要恰當,冷熱要當心,睡眠要充足。】

【養生四忌為:忌煙、忌愁、忌懶、忌胖。】

在春秋戰國的各時空。

人們在夕陽下、在朝霞中,在露水的早晨,在夜色裏,靜默無言地擡頭看天。

這些文字,同樣作為珍貴的資料。

被記錄下來。

不僅僅是君王家,民間也有許多人自發地組織起了小型的團體,開始記錄著天幕。

物熟始食,水沸始飲。

原來,水是不可以直接喝的。

要煮沸了才可飲用。

雖然天幕稱“百歲”為壽星,讓很多人有些失望,但他們還是很樂意學習的!

即使比不上“上古”,對他們現在大多數的普通人來說,“百歲”也已經很長壽了!

公元前233年。

秦國,秦王政時期。

高高築起的寬闊平臺上,立著幾間頗為華美的宮殿,殿前平坦處擺著數張案幾。

嬴政與韓非等人,便坐在此處。

對於天幕稱“百歲”為長壽一事,嬴政很快就已經釋懷了,不像劉徹,那樣難以接受。

畢竟,他才活了四十九歲。

如果以後可以活到百歲,也已經是加倍了。

還要什麽自行車?

他今年26歲,原本預計還有23年可活。如果能活到100歲,那就還能活74年!

無論如何,這絕對是賺了啊。

現在看完了古代、現代的各種長壽方式,嬴政已經決定,從這些細微之處入手。

盡可能地去延長自己的壽命。

至於巡游什麽的,那以後肯定是不去的。除非到時候,擁有了蒸汽火車什麽的……

飲食方面,要更註意一些了。

必須煮熟、嚴格煮熟!!

吃海產品也要小心,還要幹凈衛生,多多投入研究,避免細菌和病毒!!

在嬴政的旁邊,韓非也深有所感。

天下之難事必作於易,天下之大事必作於細。

圖難於其易也,為大於其細也。

欲制物者,於其細也……

要想做到“長生”這種人人盼望希求、卻又難比登天的成果,還真的要從細微之處著手。

韓非平靜地看著天幕。

嬴政亦是如此。

對於天幕上“108歲”“103歲”“110歲”,嬴政還是覺得非常不可思議。

他一面觀看,一面思考。

兩千多年,也沒能讓壽命有所增長嗎?

難道這就是人類的極限了?

他都快要懷疑“上古時期”壽數的真實性了。

或許,壽命真的是天數吧……

【法國生物學家巴豐在進行大量研究後提出,哺乳動物的壽命,可為各自生長期的5~7倍,這也是我們通稱的巴豐壽命系數。】

【用這種方法,來進行推算——】

【狗的生長期為兩年,則可以活10到15年。貓的生長期為一年半,可以活8至10年。牛的生長期是四年,可以活20至30年。】

【人類的生長期為20~25年,預計壽命則可達到100~175年。】

嬴政的眼前一亮,他覺得175歲也還不錯。

嬴政:誰懂啊!

你們知道一個預計49歲壽命之人的悲傷嗎!

原本渴望著長生不死的他,

居然已經開始,逐漸放低要求了。

西漢,劉徹還在深度emo狀態,他怎麽也不敢相信,後世的知識、技術那麽強。

竟然還是只能讓人活到百歲?

最高是175歲嗎?人只能活到最高175歲嗎?

這也太少了吧!

什麽啊。

朕不信啊!朕不信!!

劉徹深受打擊,然而他不知道的是,還有更大的打擊,正在前方等待著他。

天幕之上,此時還是一片風平浪靜。

【除此之外,巴豐還對人類平均壽命不足自然壽命的原因,進行了歸納——】

【首先是運動姿勢的變化。】

【從爬行狀態進化至以雙足直立行走以後,人類的骨骼、關節、肌肉、韌帶等運動幅度縮小,脊柱的負荷變重,大腦的位置變高,容易缺血、缺氧,還有心臟的功能也隨之減退,大腦、心臟、脊椎容易患病。】

戰國時期,惠施不解地問莊周:“為什麽說是從爬行狀態,進化至雙足直立行走?”

莊周:“天幕說人是從猴子變來的。”

惠施:“???”

惠施本來也是隨口一問,壓根沒希望莊周給他個什麽解答,但莊周直接語出驚人。

莊周一本正經地看著惠施,一臉篤定道:“是真的,《達爾文與進化生物學》。”

“有一個日常科學直播裏,說的就是這個。”

惠施:“莊周你別蒙我,說得跟真的似的。”

雖然天幕平時的24小時無間斷直播,惠施經常因為事務繁忙而沒有看。

但是莊周說的這也太離譜了。

猴子變的,這怎麽可能啊!

惠施擺擺手,沒有很在意莊周的胡言亂語,畢竟他還說,北冥的魚會變成鳥。

鯤、鵬,還超級大。

惠施決定不予理會,而是兀自看向天幕。

【然後是呼吸方式的改變。】

【哺乳動物是腹式呼吸、肺活量大,而人類在胎兒、嬰兒階段雖然以腹式呼吸為主,但在學會走路後,常常會改為胸式呼吸為主,於是大部分的肺細胞閑置了,肺功能隨之退化,由此影響到了長壽的可能性。】

【還有就是消化功能的萎縮。】

【人類的消化功能明顯地退化,咀嚼的能力下降,吞食的能力近乎喪失,胃腸菌群也衰退,容易出現代謝等方面的疾病。】

【最後一點是循環功能的退化。】

【舒適的環境,讓人類不知不覺中變懶,我們的生活方式不良、心血管鍛煉不足、全身微循環系統退化,導致了心腦血管容易硬化。】

【另外,人類的神經系統與智力高度發達,然而心理情緒卻覆雜、惡化,飲食也難免失衡,由此免疫力隨之下降,這都是人類的短壽因素。】

戰國時期,扁鵲打開了新世界的大門。

這是他從未發現、從未思考過的角度。

當然了,任憑現在的他如何去思考,恐怕也不可能,進入這些別樣的視角。

這是時代的局限性。

一個時代裏,某一領域的發現,或許將會給其他領域,提供全新的思考方式。

在天幕之下,各時空的人們聚精會神。

這樣看來,他們或許還可以進行腹式呼吸的訓練,避免肺細胞閑置,強化肺的功能。

消化、咀嚼、吞食。

各方面的能力也要加強。

還有胃腸菌群衰退,代謝疾病等等,這些都該如何去針對性地處理呢?

扁鵲:胃腸菌群是啥?

難道胃腸裏面還有菌群,需要我們避免它們衰退,等同於我們要保有它們?

我大為震撼。

與扁鵲相同的,很多人都以為它們是對人體有害的,要盡可能地遠離它們。

秦始皇:難道!

這就是傳說中的益生菌?!

難度大的暫且不表,關於最後一點“循環功能的退化”,雖然還未理解字面的意思——

但是,做法似乎是比較簡單的。

天幕說舒適的環境讓人類不知不覺中變懶,那就改變我們的生活方式、多多鍛煉。

生活方式不良,那就改變!

心血管鍛煉不足,那就鍛煉!

全身微循環系統退化,那就……

……全身微循環系統是個啥。

總而言之,言而總之,或許可以從這些方面入手。包括那什麽神經系統與智力高度發達帶來的負面影響,統統著手研究、改變!

心理情緒卻覆雜、惡化?

沒關系,註意就是了。

飲食也難免失衡?

沒關系,註意就是了。

這些都不是什麽特別困難的事情!

眾人認真地學習著,從帝王將相到諸子百家,再到各國、各朝的平民百姓——

看得懂的、看不懂的、看得一知半解的,無一不在屏氣凝神地註視著天幕。

說不定,人人有望達到百歲之壽!

【基於此——】

【巴豐也認為,飲食均衡、合理運動、心理調節等等方式,便是人類恢覆自然壽命的長壽方向。這也就是說,假如調理得當,人類的壽命有可能達到一百歲至一百七十五歲。】

漢武帝:含恨.jpg

100歲-175歲。又是這兩個數字!

而且還是“人類的壽命有可能達到”?後世之人也這麽卑微的嗎!這還只是有可能??

嗚啊,能不能讓朕活個幾百歲啊!

這點要求都不行嗎!QAQ

難道就沒有更多的可能了嗎?彭祖不是活了八百歲嗎?難道彭祖也是假的?

跟那些很可能是子虛烏有的神仙一樣?

戰國時期。

列子目不轉睛地望著天幕上的同步文字,神色看不出什麽異常,只是深思。

彭祖智不出堯、舜之上,而壽八百。

而天幕說人的壽命在100-175之間……

很多人亦是想到了彭祖,比如說楚國的屈原。屈原站在滄浪之水旁,仰面朝天。

彭祖受壽永多,夫何久長?

一時之間,不少人不知道該信誰,信他們以前的古人,還是他們以後的後人?

是昔日的記載出了問題,還是後世之人的知識技術尚且不夠、仍未找到長壽之術?

秦國,年輕的嬴政看見那一句。

——恢覆自然壽命。

懂了,岐伯跟黃帝說的壽命是真的。

“天年”“天賦的自然年齡”。

“盡終其天年,度百歲乃去”。

這竟然與後世的研究,不謀而合。

嬴政忽然心潮澎湃、燃起某種鬥志:那麽,朝著恢覆自然壽命的長壽方向,而進發吧!!

【關於人類壽命的說法——】

【俄羅斯莫斯科海洋生物研究所所長穆爾斯基、莫斯科大學數學系教授庫茲明認為,人的生命周期時間是15.15的倍數。】

【舉個例子,人類的第一個生命周期,是誕生時期,第二個時期,是正常妊娠天數266天的15.15倍,也就是大約11年。】

【這裏需要補充一點,統計數字表明,人在十一歲的時候,體質是最弱的。】

【再之後,用11年再乘以15.15,就是167歲。而這,就是他們認為的,人類的壽命極限。】

劉徹:什麽鬼!!

壽命極限,怎麽還越變越短了!!

雖然完全不明白這個15.15倍是哪裏來的,但是這種精確而具體的數字——

真的很容易唬住人啊。

還有什麽生命周期、妊娠天數、壽命極限的,聽得各時空的許多人雲裏霧裏。

這真的假的啊?怎麽得出的?!

【萊納得·海弗裏克,一名美國加利福尼亞大學的老年學專家,他就認為人類有一個絕對報廢日期。換句話說,會達到一個壽命的極限。】

流光溢彩的天幕之上,光線閃爍。

旋即出現了一間AI模擬出的實驗室,桌上擺著一些稀奇古怪的東西,沒有人看出來這些是什麽。直到天幕用文字逐一標示出來。

人類的皮膚細胞、胚胎成纖維細胞。

培養皿……

只見在實驗室的條件下——

天幕上的AI虛擬人,將皮膚細胞、胚胎成纖維細胞,分別放入幹凈的培養皿裏,讓它們分裂、生長,直至鋪滿整個培養皿。

各個位面,眾人屏息凝神地看著。

畫面裏,等到培養皿裏鋪滿一層細胞後,這些細胞就停止了增殖。然後AI虛擬人又將其中的一小部分細胞,轉移到新的培養皿裏培養。

【實驗結果表明,即便是在最合適的培養條件下,細胞也不能無限增殖下去,而是大約分裂了五十代以後就停止了。】

【這說明,細胞只能進行有限次的分裂,而其上限次數,被命名為海弗裏克上限。】

【在現代老年學中,海弗裏克極限已經被奉為一條基本規律。】

【不過,利用轉基因技術,把具有維持細胞分裂功能的基因、促進細胞增殖的基因,植入人的臍帶血管內皮細胞,可以使血管內皮細胞的分裂次數從六十五次增加至兩百次以上。】

各時空,大多數人並不知道,天幕為何要講到這些東西,他們連細胞是什麽都不知道。

嬴政對“細胞”也並無具體的認知。

但他大約可以猜到,這細胞的分裂,能夠達到多少次的分裂次數、是否能無限分裂——

大概是與人類的長壽有所關聯。

嬴政、劉徹、範蠡、扁鵲、莊周等人,在這一時刻,忽然產生了一個大膽的想法。

不約而同。

——如果“細胞”能夠無限分裂下去。

是不是,就可得長生了?!

齊桓公緊張地握住管仲的手臂,楚莊王忐忑地搭在孫叔敖肩膀上,吳王夫差焦灼地扯掉了伍子胥的一把胡子,劉徹激動地都要跳起來。

是不是要反轉了啊!!

劉徹興奮不已地拍打著衛青與霍去病二人的肩膀,肯定是要反轉了。

這是天幕一貫的操作。

朕都習慣了!習以為常了!朕才沒有傷心失落呢!朕早知道一定會有反轉的!

霍去病:“……”

騙人的吧。

劉徹興致勃勃地看向天幕,之前的垂頭喪氣、失魂落魄,在此刻頓時一掃而空。

新的轉基因技術!!

把什麽什麽基因,植入什麽什麽細胞,然後就可以,讓這細胞分裂的次數增加!!

六十五次!增加至兩百次以上!

【在海弗裏克之前,還有法國的一位外科醫生亞裏克西斯·卡雷爾,做過一項長達三十四年的培養小雞心臟細胞的研究,直到他死後兩年,那些細胞依然存活著。】

【不過,隨著卡雷爾的去世,研究也隨之終止,存活的細胞也被丟棄了。】

【我們知道雞的最長壽命大約是十二年,而卡雷爾的這個實驗,好像證明了——】

【只要提供合適的環境,雞的細胞就可以無限地分裂、生存下去。而並沒有內在的機制,限制到細胞分裂的壽命。】

【這仿佛給人們帶來了一個希望:只要能找到合適的生活條件,人就不會衰老。】

天幕之下。

各個位面裏的古人們聽到這裏,他們都快要樂瘋了:人、就、不、會、衰、老。

然而人總是更傾向於聽見自己想聽的內容,於是他們在這個思路上策馬奔騰。

一騎絕塵,去而不返。

八匹馬,都拉不回來了。

漢武帝:傳令下去,馬上用雞做實驗!

齊宣王:用雞做實驗!!

還有一些人,不知他們是悲觀一些還是嚴謹一些,依然認為這是不可能實現的。

天幕說:這仿佛給人們帶來了一個希望。

這是成功了還是沒成功?

聽起來,也不怎麽像是成功了的樣子啊,瞧一個模棱兩可的說法,把你們激動成什麽樣。

漢武帝:你們不懂!!

雞的細胞還活著啊!雞的細胞還活著!

【除了100-175歲、167歲之外,還有一個120歲理論。它的理論基礎,是基於統計分析細胞的分裂次數而得出的。】

【研究表明,人類的細胞會分裂五十至六十代,再之後,構成人體的某些細胞會停止分裂,然後開始衰老、直至死亡。】

【據此,通過計算可以得出,人類的理論壽命極限,應該是120年。】

【那麽我們可能就會想到一個問題了——】

【假設我們身體裏的細胞,它們可以一直不斷地分裂下去,再除去疾病、意外等其它因素,那我們是不是就可以獲得永生了?】

【很多研究,就是順著這個思路展開的。】

漢武帝:“……”

不是,人的壽命極限怎麽越說越短了。

前面還有最高175年,然後變成167年,這會兒又成了120年的理論壽命極限了。

漢武帝:不帶這樣的!

然而天幕提出的假設,細胞的連續不斷的無限分裂,以及魔力般的“永生”這兩個字。

徹底,俘獲了劉徹的心!

他依然掩蓋不住欣喜若狂的內心,期待著天幕快點講,快快地講,最好是可以拖動快進鍵或者是進度條,立刻去往真正長壽的部分!

漢武帝:(☆▽☆)

【癌細胞,就是一種可以無限增殖的細胞。人們還試圖從癌細胞中,尋找永生的秘密。】

【作為變異的細胞,它們與其他正常的細胞不同,並沒有像海弗裏克上限那樣,只能進行有限次的分裂,而是可以無限增殖。】

【原本,它們也是我們身體裏的正常細胞。】

【因為某些原因,這些本是正常的細胞發生了變異,獲得了無限分裂的能力。】

【從再生醫學的角度來說,人類永生其實是有一定的理論依據的。】

【然而事實卻很可能僅是個理想而已,大自然的精妙之處,遠遠超乎人類的想象……】

【最終,我們只能依靠時間去證明。隨著越來越深入的研究,謎底終會揭曉的……】

【最後,附一則近年來的平均壽命。】

嬴政:居然還真的有這種細胞?!

劉徹:朕就說,肯定會的!

燕昭王:癌細胞,寡人來了。

天幕之下,各時空的所有人聽得正爽,甚至幾乎忽視了天幕的言外之意時——

天幕上卻慢慢地出現了一組數據。

1950年,35.4歲

1960年,43.35歲

1970年,58.68歲

1980年,66.52歲

1990年,69.03歲

2000年,71.73歲

2010年,75.01歲

2020年,76.53歲

2022年,77.7歲

2023年,78.587歲

這正是天音所說,“近年來”的平均壽命。

漢武帝欣喜若狂的笑容瞬間僵在臉上,秦始皇當場給眾人表演了一個石化碎裂。

齊威王、齊宣王、燕昭王等人。

馬不停蹄地跳了起來。

什、麽、鬼!!!!

所有人:“!!!!!”

壽命為什麽這麽短!而且這開頭王炸般的35.4歲是鬧哪樣啊!!!

漢武帝:????

摔桌、摔桌、我再摔桌!!!

朕學了這半天,在學個錘子哦!

怎會如此啊!!!!

秦始皇:?????

朕也是第一次有種“學了個寂寞”的感覺。

……

……

(全文完)

作者有話說:

一想到我要寫完了我就太開心了,開心完結局就飛了起來,快樂!快樂!好耶這沙雕!這喜劇的結局!

*

謝天謝地,我總算寫完了,這幾天作息一塌糊塗,腱鞘炎又常犯,焦慮不已,好在我寫完了,我終於寫完了!

我寫了一本春秋戰國!啊啊啊,好了溜了。

各位,江湖再見。

*

片末小劇場:

若幹年後,墨子與魯班研發的蒸汽機引領了一整個時代,蒸汽火車出現在春秋戰國,蒸汽輪船開向新大陸。

秦始皇舉天下之力研究癌細胞,解決了端粒變短的問題於是獲得了長生。(x

全球大一統,春秋戰國實現了共產主義。(x

*

喜歡的打個五星好評,不喜歡的不要評。

我最近瘋了,精神狀態不太好。

*

對了本章的參考:《太平經·解承負訣》《養生經》《莊子·盜跖》《列子·力命》《楚辭·天問》《黃帝內經·上古天真論》《韓非子·喻老》等。朱志明,劉竟芳. 健康長壽與生活方式關系探討[會議論文] 2008。寡人無疾的故事,在《史記·扁鵲倉公列傳》裏是齊桓侯,在《韓非子·喻老》裏是蔡桓公。皆有參考。

*

感謝灌溉營養液的小天使:軟綿綿的麻糬 20瓶;權 5瓶

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