追星少女葉橙橙一覺醒來就迎來了自己的高光時刻，她居然魂穿自家愛豆了！不過好像魂穿的過程中出現了什麽差錯，居然和自家愛豆的隊友互換靈魂了。
看著近在咫尺的愛豆，葉橙橙想撩一下，結果就崩了人設，再撩一下，又崩了人設。
就在葉橙橙在不斷撩愛豆的時候，和她互換靈魂的洛臣正在被男人狂撩，被女人當成情敵，洛臣緊握住自己的清白，欲哭無淚。
就在洛臣以為自己的清白不保的時候，史上最強外援一個個到達，幫他完成了和男人分手的艱苦心酸的過程。
只是，不知道是什麽時候開始，畫風就變了，戲精的媽媽，大魔王一樣的師父，麥麗素一樣的爸爸，還有時不時出來刷刷存在感的失憶鬼大叔。
這是一場說崩就崩的靈魂互換，也是一場愛與被愛的互換。