第20章 推遲的選拔賽
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第20章 推遲的選拔賽
第二天一大早，神源天一剛起床洗漱完，透過窗戶就看到已經在樓下院子裏跑圈的幸村精市。
“小精市還是跟小時候一樣勤奮啊，真不愧是我教出來的小徒弟！”神源天一感慨道，同時吩咐管家早餐準備豐盛一些。
慢悠悠的喝著自己調配的能量液，看著幸村精市吃飽喝足後，神源天一才把一個文件夾遞給了他，不緊不慢的說道：“昨天跟你打了一場比賽，對於你現在的網球水平我基本上都了解了，這是我根據你現在的情況擬定的臨時訓練菜單，每項先按照上面寫的一半開始，之後每天增加一些，爭取一個月後能夠達到這個訓練標準，到時候，我會根據你的進步情況在進行針對性的調整。”
幸村精市一頁一頁的翻過，每一項都看得很仔細，看著那比昨天的魔鬼菜單只多不少的訓練項目，他不但沒有驚慌，反倒是露出了一抹發自內心的笑容。因為他從這張訓練菜單上看到的不在是標準化訓練的那些一板一眼的訓練項目，而是跟小時候一樣，很多都是神源天一根據他的實際情況臨時設計出來的，只適合他一個人的訓練菜單。
“謝謝！”幸村恭敬地朝著神源天一行了個禮，真誠的說道。
“你這小家夥呀，怎麽還跟我客氣起來了，也不知道當初是誰吵著非要跟我學打網球的。” 神源天一伸手阻止了彎腰行禮的幸村，順手在他頭發上揉了揉，一臉寵溺的說道。
看著神源天一帶著幾分揶揄的笑容，幸村精市白皙的臉頰上難得的泛起了害羞的紅暈。
早上六點半，當神源天一跟幸村精市到達網球部的時候，所有正選以及神源天一看好的幾人都已經提前到了。畢竟，昨晚上可是幸村精市挨個打電話通知他們的，可沒有一個人敢遲到，就連路癡切原都被真田早早的到家裏接了過來，一向喜歡逃訓的毛利壽三郎這次也早早到了。
“不錯，看來大家都很有幹勁，對於提升自己的網球實力也很積極。小精市，趕緊把新的訓練菜單發給大家，一會兒就開始訓練吧！” 神源天一面帶笑容，語氣輕松的說道。
只不過，當所有人翻開那快有一指厚的訓練菜單時，全都傻楞在了原地。明明已經是四月，春暖花開的時節了，但在他們看完手裏的東西後，整顆心卻都是拔涼拔涼的，明明還沒有開始訓練，但四肢卻已經有了隱隱酸痛之感了。
即便昨天就已經提前知道了的真田和柳蓮二，再次看到放在最上面的魔鬼菜單時，依舊覺得後背發涼，渾身發軟。
“天啊！這怎麽可能做的完！”切原僅僅看了一頁，就驚叫出聲，那墨綠色的眼睛就瞬間瞪大了，看到最後甚至開始快速充血，眼看色就要進入紅眼惡魔狀態了。
“神源教練，你是不是拿錯了，這、這、這真是給我們的訓練菜單？”丸井帶著幾分驚恐的問道，拿著訓練菜單的手都不由自主的顫抖起來。
“教練，小部長，我知道之前逃訓是我不對，我錯了，以後再也不敢了。還請二位手下留情，這份訓練菜單我真的是做不到啊！”毛利壽三郎悲憤地說道。
“這是正常人類能夠完成的嗎？一套做下來，恐怕就沒有我了吧！”仁王雅治驚訝的連口癖都沒有說。
“幸村部長，我現在退部還來得及嗎？”柳生推了推眼鏡，看著幸村，認真的問道。
“太松懈了！”真田拉了拉帽檐，剛想解釋這不是他們現在就要完成的，可是卻被柳蓮二眼疾手快的攔住了，並且輕輕搖頭，示意他不要多言。
“我們立海大，作為全國冠軍的隊伍，眼光要開闊一些，不要只看著國內的那些網球選手，我們的目標是放眼世界，跟世界最強悍的國中生比較。這一份，是我根據歐洲網球學校國中階段的訓練內容歸納總結後制定的，他們的國中生都可以做到，沒道理我們王者立海大的正選們做不到。
通過這兩天跟你們的比賽，我發現大家在網球上的天賦，比起歐洲那邊兒很多網球強國的青少年們還要厲害很多，目前大家所欠缺的只不過是針對性的專項訓練。至於這份訓練菜單上的內容，你們要相信，自己絕對有能力完成它。
而且，也不是讓你們馬上就要按照這個來，這是最終的訓練目標，畢竟，訓練是一個長期的、循序漸進的過程，我們要在保證身體健康的情況下進行最大限度的訓練。小精市，把這一周的訓練菜單發給大家吧！”
當每個人看到新的訓練菜單上的內容後，一個個都是大大的松了一口氣，雖然比起神源天一到來之前的訓練菜單多了不少訓練項目，強度也近乎翻倍，但比剛才看到的那一份魔鬼菜單卻是輕松了很多。
“對了，這份訓練菜單上每個項目的訓練都是有嚴格的時間規定，在下周五之前沒有在規定時間內完成的人，周末訓練量翻倍！” 神源天一臉上笑容燦爛，說出來的話卻是相當冷酷。
在欣賞了一會兒眾人那糾結痛苦的表情後，神源天一這才輕笑一聲，繼續道：“有罰當然就有獎，星期五部活結束前，全部訓練項目都能在規定時間內完成的人，周末可以參加網球部的團建活動——箱根溫泉兩日游，屆時，你們可以住最頂級的溫泉旅館，享受最好的美食、美景，以及我的單獨訓練指導賽。”
“箱根溫泉嗎？真是太棒了，前兩天我同桌春假的時候剛去過，回來還帶了當地用古法做出來的糕點當伴手禮，那味道，真是絕了，能過去在買點兒實在是太好了。不就是限時的訓練菜單嗎，完全難不倒本天才！”丸井第一個興奮的說道。
“文太你一定沒問題的，我也一定會按時完成的！”胡狼桑原立刻附和道。
“雖然這訓練項目有些多，但作為立海大三年級唯一的正選，我絕對沒問題！”毛利壽三郎在聽到箱根溫泉的時候，眼睛瞬間就亮了，紅色的小卷毛都仿佛燃燒起來了一般。
“看來，為了溫泉也要努力了，搭檔。噗哩~”仁王煞有介事的拍了拍柳生的肩膀道。
“我的個人訓練這部分完全沒問題，剩下就是雙打磨合了，只要仁王君你不出問題，教練的要求絕對能夠完成。”柳生一本正經的說著，只不過，沒人發現，他那隱藏在眼鏡後面的眸光中難得的閃爍著興奮的光芒。
“溫泉哎，還是箱根的，實在是太棒了！我要打敗三巨頭，成為立海大的NO.1，這麽點兒訓練量完全不是問題，就算第一份那個，我也肯定能夠做到的！”切原眨巴著已經泛紅的眼睛，異常興奮的說道。
“太松懈了，切原赤也，做不到的事情不要亂吹牛！”真田惱怒的一巴掌拍在了切原的腦袋上，令他一下從紅眼的狀態中退了出來。
在大家一個個都熱血沸騰，甚至開始幻想著溫泉的美好的時候，柳蓮二卻突然看向神源天一，道：“那個，神源教練，我們網球部目前剩餘的經費雖然不算太少，但是也支撐不了一趟溫泉旅行。”
“不用。”神源天一笑著搖了搖頭，道：“網球部的經費留著維修球場，購買訓練相關的器材跟消耗品就好，既然說了是獎勵，當然所有的費用都算我的，到時候你們好好玩就行了，其他都不用考慮。”
柳蓮二原本還想再說些什麽，但是一想到昨天看到的神源天一家裏情況，就乖順的閉上了嘴巴。
“好了，時間不早了，大家現在就開始訓練吧！” 神源天一打發走了所有人後，突然朝著幸村精市問道：“小精市，每年的正選選拔賽什麽時候開始？”
“往年都是開學後的第四周開始，因為我們立海大采用的是積分制循環賽，每個選手都要跟其他所有人打一局，積分最高的八人即為正選，因為花費的時間比較長，所以開始的比較早。” 幸村仔細的解釋道。
神源天一思考了一會兒，卻是搖了搖頭，道：“換了新的訓練菜單後，我相信所有人的實力都會有一個顯著的提高，但一周時間卻是遠遠不夠，最起碼需要一個月才行。”
“可是，如果推遲的太多，那麽時間緊張，就不能用循環賽。要不改成分組賽，決出八位正選後，其他人都有一次挑戰的機會，只要贏了，就可以代替對方正選的位置！”幸村很快給出了解決方案。
“縣大賽什麽時候開始？” 神源天一又問道。
“縣大賽一般安排在五月底或者六月初，距離現在大概還有六周左右的時間。”幸村很快給出了答案。
“前五周全部用來訓練，周末兩天進行正選選拔賽。不用分組，把每場比賽改成七球對決制，兩天時間足夠循環賽了，最後一周對正選和準正選在進行雙打強化訓練。” 神源天一直接拍板決定。
之後的一周，立海大拿到特殊訓練菜單的正選以及神源天一看好的幾個好苗子，每天早上幾乎是天剛亮就已經來到了學校進行訓練，下午訓練結束後，太陽已經落山。
每天進行完高強度訓練，所有人都被徹底榨幹，整個身體像是軟面條一般，趴在地上動彈不得。只不過，在喝了神源天一提供的神奇的能量飲料後，第二天卻又能生龍活虎，精神飽滿，這令他們想要退縮都不行，只能每天都這樣痛並快樂的堅持訓練著。
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第二天一大早，神源天一剛起床洗漱完，透過窗戶就看到已經在樓下院子裏跑圈的幸村精市。
“小精市還是跟小時候一樣勤奮啊，真不愧是我教出來的小徒弟！”神源天一感慨道，同時吩咐管家早餐準備豐盛一些。
慢悠悠的喝著自己調配的能量液，看著幸村精市吃飽喝足後，神源天一才把一個文件夾遞給了他，不緊不慢的說道：“昨天跟你打了一場比賽，對於你現在的網球水平我基本上都了解了，這是我根據你現在的情況擬定的臨時訓練菜單，每項先按照上面寫的一半開始，之後每天增加一些，爭取一個月後能夠達到這個訓練標準，到時候，我會根據你的進步情況在進行針對性的調整。”
幸村精市一頁一頁的翻過，每一項都看得很仔細，看著那比昨天的魔鬼菜單只多不少的訓練項目，他不但沒有驚慌，反倒是露出了一抹發自內心的笑容。因為他從這張訓練菜單上看到的不在是標準化訓練的那些一板一眼的訓練項目，而是跟小時候一樣，很多都是神源天一根據他的實際情況臨時設計出來的，只適合他一個人的訓練菜單。
“謝謝！”幸村恭敬地朝著神源天一行了個禮，真誠的說道。
“你這小家夥呀，怎麽還跟我客氣起來了，也不知道當初是誰吵著非要跟我學打網球的。” 神源天一伸手阻止了彎腰行禮的幸村，順手在他頭發上揉了揉，一臉寵溺的說道。
看著神源天一帶著幾分揶揄的笑容，幸村精市白皙的臉頰上難得的泛起了害羞的紅暈。
早上六點半，當神源天一跟幸村精市到達網球部的時候，所有正選以及神源天一看好的幾人都已經提前到了。畢竟，昨晚上可是幸村精市挨個打電話通知他們的，可沒有一個人敢遲到，就連路癡切原都被真田早早的到家裏接了過來，一向喜歡逃訓的毛利壽三郎這次也早早到了。
“不錯，看來大家都很有幹勁，對於提升自己的網球實力也很積極。小精市，趕緊把新的訓練菜單發給大家，一會兒就開始訓練吧！” 神源天一面帶笑容，語氣輕松的說道。
只不過，當所有人翻開那快有一指厚的訓練菜單時，全都傻楞在了原地。明明已經是四月，春暖花開的時節了，但在他們看完手裏的東西後，整顆心卻都是拔涼拔涼的，明明還沒有開始訓練，但四肢卻已經有了隱隱酸痛之感了。
即便昨天就已經提前知道了的真田和柳蓮二，再次看到放在最上面的魔鬼菜單時，依舊覺得後背發涼，渾身發軟。
“天啊！這怎麽可能做的完！”切原僅僅看了一頁，就驚叫出聲，那墨綠色的眼睛就瞬間瞪大了，看到最後甚至開始快速充血，眼看色就要進入紅眼惡魔狀態了。
“神源教練，你是不是拿錯了，這、這、這真是給我們的訓練菜單？”丸井帶著幾分驚恐的問道，拿著訓練菜單的手都不由自主的顫抖起來。
“教練，小部長，我知道之前逃訓是我不對，我錯了，以後再也不敢了。還請二位手下留情，這份訓練菜單我真的是做不到啊！”毛利壽三郎悲憤地說道。
“這是正常人類能夠完成的嗎？一套做下來，恐怕就沒有我了吧！”仁王雅治驚訝的連口癖都沒有說。
“幸村部長，我現在退部還來得及嗎？”柳生推了推眼鏡，看著幸村，認真的問道。
“太松懈了！”真田拉了拉帽檐，剛想解釋這不是他們現在就要完成的，可是卻被柳蓮二眼疾手快的攔住了，並且輕輕搖頭，示意他不要多言。
“我們立海大，作為全國冠軍的隊伍，眼光要開闊一些，不要只看著國內的那些網球選手，我們的目標是放眼世界，跟世界最強悍的國中生比較。這一份，是我根據歐洲網球學校國中階段的訓練內容歸納總結後制定的，他們的國中生都可以做到，沒道理我們王者立海大的正選們做不到。
通過這兩天跟你們的比賽，我發現大家在網球上的天賦，比起歐洲那邊兒很多網球強國的青少年們還要厲害很多，目前大家所欠缺的只不過是針對性的專項訓練。至於這份訓練菜單上的內容，你們要相信，自己絕對有能力完成它。
而且，也不是讓你們馬上就要按照這個來，這是最終的訓練目標，畢竟，訓練是一個長期的、循序漸進的過程，我們要在保證身體健康的情況下進行最大限度的訓練。小精市，把這一周的訓練菜單發給大家吧！”
當每個人看到新的訓練菜單上的內容後，一個個都是大大的松了一口氣，雖然比起神源天一到來之前的訓練菜單多了不少訓練項目，強度也近乎翻倍，但比剛才看到的那一份魔鬼菜單卻是輕松了很多。
“對了，這份訓練菜單上每個項目的訓練都是有嚴格的時間規定，在下周五之前沒有在規定時間內完成的人，周末訓練量翻倍！” 神源天一臉上笑容燦爛，說出來的話卻是相當冷酷。
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“箱根溫泉嗎？真是太棒了，前兩天我同桌春假的時候剛去過，回來還帶了當地用古法做出來的糕點當伴手禮，那味道，真是絕了，能過去在買點兒實在是太好了。不就是限時的訓練菜單嗎，完全難不倒本天才！”丸井第一個興奮的說道。
“文太你一定沒問題的，我也一定會按時完成的！”胡狼桑原立刻附和道。
“雖然這訓練項目有些多，但作為立海大三年級唯一的正選，我絕對沒問題！”毛利壽三郎在聽到箱根溫泉的時候，眼睛瞬間就亮了，紅色的小卷毛都仿佛燃燒起來了一般。
“看來，為了溫泉也要努力了，搭檔。噗哩~”仁王煞有介事的拍了拍柳生的肩膀道。
“我的個人訓練這部分完全沒問題，剩下就是雙打磨合了，只要仁王君你不出問題，教練的要求絕對能夠完成。”柳生一本正經的說著，只不過，沒人發現，他那隱藏在眼鏡後面的眸光中難得的閃爍著興奮的光芒。
“溫泉哎，還是箱根的，實在是太棒了！我要打敗三巨頭，成為立海大的NO.1，這麽點兒訓練量完全不是問題，就算第一份那個，我也肯定能夠做到的！”切原眨巴著已經泛紅的眼睛，異常興奮的說道。
“太松懈了，切原赤也，做不到的事情不要亂吹牛！”真田惱怒的一巴掌拍在了切原的腦袋上，令他一下從紅眼的狀態中退了出來。
在大家一個個都熱血沸騰，甚至開始幻想著溫泉的美好的時候，柳蓮二卻突然看向神源天一，道：“那個，神源教練，我們網球部目前剩餘的經費雖然不算太少，但是也支撐不了一趟溫泉旅行。”
“不用。”神源天一笑著搖了搖頭，道：“網球部的經費留著維修球場，購買訓練相關的器材跟消耗品就好，既然說了是獎勵，當然所有的費用都算我的，到時候你們好好玩就行了，其他都不用考慮。”
柳蓮二原本還想再說些什麽，但是一想到昨天看到的神源天一家裏情況，就乖順的閉上了嘴巴。
“好了，時間不早了，大家現在就開始訓練吧！” 神源天一打發走了所有人後，突然朝著幸村精市問道：“小精市，每年的正選選拔賽什麽時候開始？”
“往年都是開學後的第四周開始，因為我們立海大采用的是積分制循環賽，每個選手都要跟其他所有人打一局，積分最高的八人即為正選，因為花費的時間比較長，所以開始的比較早。” 幸村仔細的解釋道。
神源天一思考了一會兒，卻是搖了搖頭，道：“換了新的訓練菜單後，我相信所有人的實力都會有一個顯著的提高，但一周時間卻是遠遠不夠，最起碼需要一個月才行。”
“可是，如果推遲的太多，那麽時間緊張，就不能用循環賽。要不改成分組賽，決出八位正選後，其他人都有一次挑戰的機會，只要贏了，就可以代替對方正選的位置！”幸村很快給出了解決方案。
“縣大賽什麽時候開始？” 神源天一又問道。
“縣大賽一般安排在五月底或者六月初，距離現在大概還有六周左右的時間。”幸村很快給出了答案。
“前五周全部用來訓練，周末兩天進行正選選拔賽。不用分組，把每場比賽改成七球對決制，兩天時間足夠循環賽了，最後一周對正選和準正選在進行雙打強化訓練。” 神源天一直接拍板決定。
之後的一周，立海大拿到特殊訓練菜單的正選以及神源天一看好的幾個好苗子，每天早上幾乎是天剛亮就已經來到了學校進行訓練，下午訓練結束後，太陽已經落山。
每天進行完高強度訓練，所有人都被徹底榨幹，整個身體像是軟面條一般，趴在地上動彈不得。只不過，在喝了神源天一提供的神奇的能量飲料後，第二天卻又能生龍活虎，精神飽滿，這令他們想要退縮都不行，只能每天都這樣痛並快樂的堅持訓練著。
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