☆89.第八十九章體能訓練
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第八十九章 體能訓練
素雲濤對於他們後續的修煉計劃，完全是準備照搬前世特種兵的體能訓練來弄。
由於這個世界的人身體素質普遍比前世的人高出許多，所以訓練的內容雖然一樣，但是強度確實天差地別。
而這只是體能方面的訓練，也是最基礎的訓練。
除此之外還有魂技的釋放訓練，要求是能夠達到瞬發魂技的層度，而且對於魂力的控制需要達到一定的層度才算是合格。
最後就是實戰訓練，沒有見過血的魂師，永遠都不是一個合格的魂師。
體能方面訓練的場地要求不算高，只需要一大片的空地就可以進行。
所以他並不用特別擔心這方面的事情，他只需要將訓練大綱準備就可以了。
魂力魂技的訓練也不需要很特殊的調節，素雲濤對此有著自己的想法。
他想將火影裏面的踩水上樹訓練照搬一下，但是還需要自己去驗證一下可行性。
至於最後的實戰訓練，素雲濤的想法是在修煉塔中進行！
他將制造大量的魂導傀儡放入其中，讓他們進入修煉塔中去闖關！
按照這十個人的條件來看，想要完美的通過爬山這個考核，估計還需要十天半個月的。
所以他正好可以在這段空出來的時間裏，將修煉塔給制作完成！
……
龍墓空間，素雲濤已經將修煉塔的制作搬到了這裏。
因為要進行最後的組裝，整個塔高三層樓，很容易引起不必要的註意。
所以為了能夠安靜的進行最後的制作，他只能暫時先搬到了龍墓空間之中。
他首先在龍墓空間的邊緣處，切割了一大塊的空間碎片，使用陣法暫時保存住。
然後將這麽一大塊空間碎片切割成了一小片一小片的，一共切割了九十九片。
素雲濤從自己的儲物戒指中將從系統商城之中購買的，那兩種儲物魂導器的材料拿了出來。
星光藍寶石被他鑲嵌在修煉塔的最核心的位置，用來作為整體的空間碎片容納節點。
所有的空間碎片都會被鑲嵌在這裏，然後每一片碎片都對應著修煉塔的一層。
沈銀則是作為溝通星光藍寶石的媒介，被素雲濤鑲嵌在每一層的入口處。
只要試煉者進入入口，就會被傳送進入星光藍寶石的空間碎片之中。
將這一些試煉空間完成之後，素雲濤又拿出了一大堆的魂導傀儡。
這些傀儡的實力從十級的到八十九級的都有，而且每一種素雲濤都制作了十只。
它們的作用只是用來磨煉試煉者的戰鬥能力，除此之外素雲濤在每一個試煉空間中都另有其他安排。
比如各種機關獸，或者是機關通道。
都是不盡相同的，除了九十層以上的空間。
九十層以上的空間不設置試煉內容，有的只是素雲濤自己所擁有的傳承。
這剩餘的九層空間，素雲濤暫時還沒有進行布置，因為沒有必要，那些學員只用的到前面的五十層試煉。
在修煉塔成形之後，素雲濤在修煉塔最底層的地方建立了一個傳送陣。
這個傳送陣對應的地點就是素雲濤的湖心島獸欄那一塊。
整個修煉塔素雲濤決定暫時放在龍墓空間之中，以後凡是需要進行試煉的人員，只需要通過湖心島那邊的雙向傳送陣，就可以抵達這個修煉塔的最底層。
等到以後，他的實力不需要在遮遮掩掩的時候，就是修煉塔正式出現在大陸之上的時候。
修煉塔完全成型只用了素雲濤不到兩個星期的時間。
當他再一次來到隊員們爬山考核的地方的時候，十個人中還有兩個人無法達標。
素雲濤沒有多說什麽，和之前離開的那十個人一樣，給予了一粒築基丹之後就讓他們離開了這裏。
他帶著剩餘的八個參賽人員，來到自己早就為他們建設好了的體能訓練場。
這裏面包含了一圈八百米的跑道，還有專門的障礙訓練場地，以及一些日常鍛煉體能用的單雙杠等等。
“歡迎大家來到魔鬼訓練場！接下來的一年半的時間，大家都會在這裏渡過！”
這八個人看著不遠處的一些設施，一滴滴的冷汗不由自主的留了下來。
那些泛著寒光的鐵絲網以及充滿泥漿的大坑，不管怎麽看，自己接下來的日子都會好過了！
素雲濤也看出了他們所想的，“沒錯！你們接下來的日子將會是地獄！哈哈，是不是都怕了？怕了，現在和我說還來得及！不然，正式開始之後，等待你們的將是要麽完成了訓練內容活著離開，要麽躺著離開！”
八個人瞬間面色慘白，好幾個人都心生搖曳，但是最後都咬牙留下來了。
“很好！既然都不想離開這裏，那麽我們就正式開始訓練！全體都有，一萬米熱身跑開始！”
說完他就帶頭朝著跑道而去，那八個學員一咬牙就跟著他跑去。
一萬米跑完素雲濤面不改色，但是八個學員就不太行了。
盡管素雲濤沒有禁止使用魂力，但是他跑的速度非常快！
而且在跑的過程之中，還在不斷的要求大家一直跟緊自己。
這一趟跑完之後，八個人不禁魂力被耗盡，而且體能也被消耗的差不多了。
這正是素雲濤想要看到的效果，隨即在稍作休息之後，連著開始了下一個訓練項目。
八百米障礙訓練，這個訓練的要求是不允許使用魂力。
在經過了一萬米的熱身之後，大家的體內基本上也都不沒有了魂力。
所以他並不擔心會有人作弊，而且這是鍛煉自己，作弊完全就是對自己的忽悠，一點好處都不會有。
相信那八個人也不會做出這種事情來。
第一天的訓練在傍晚時分就已經結束了，今天素雲濤主要是讓他們適應一下，強度不並不算高。
但是就是這樣，八個學員也累得半死，過半的人都有了打退堂鼓的沖動。
他帶著這八個人來到他們今後將要生活的地方，這裏是一排排的矮木屋。
讓他們挑選好自己的房間之後，素雲濤取出了專門為他們準備的食物。
這些食物全部是高能量高營養的魂獸肉制作而成的，是素雲濤專門給他們進行體能訓練而準備的食物。
累了一天的八個學員，在美味的魂獸肉的誘惑之下，很快就忘記了身體上面的疲憊。
一個個像是小豬兒一樣，不斷地在扒拉著自己碗裏的食物，頭都不帶擡一下的。
看著這八個孩子這麽喜歡自己親自制作的食物，素雲濤很欣慰。
等到他們進食完畢，素雲濤帶著他們來到他們的房間這邊。
他從儲物戒指中取出了一個特大號的水桶，水桶裏面是滿滿當當的綠色藥液。
由於儲物戒指裏面的空間是靜止的，所以藥液取出來還在沸騰中。
素雲濤又取出了八個小一點的浴桶，依次分給八個學員，讓他們自己從大桶裏面取出藥液放到浴桶之中。
浴桶的大小剛剛好夠一個人泡澡之用，由於有女孩子的存在，所以素雲濤讓他們取好藥液之後回到自己房間使用。
並且吩咐他們一定要在藥浴的過程中，修煉已經被白天訓練耗盡了的魂力。
他們都很聽話，都有在藥浴的時候修煉。
但是不是每個人的精神都能夠扛得住，到了最後只有唯一一個女生沒有被疲勞擊倒。
其他人都在修煉著魂力的過程中不知不覺的就睡著了，只有她一直堅持到第二天早上。
素雲濤其實一直都沒有離開過，他很清楚的知道所有人的狀態。
在太陽剛剛升起的時候，他將那些睡在浴桶中的七個男孩子依次撈了出來，將他們喚醒。
一刻鐘之後，除了那唯一一個女孩子之外，七個人都全部到了訓練場之上。
“你們七個連一個女孩子都不如！將寶貴的藥液浪費了大半！你們知道嗎？昨天晚上只要你們能夠完全堅持住修煉魂力，那些藥液能夠幫助你們每人都提升一級！”
“全體都有！五萬熱身訓練開始！吃早飯之前必須跑完！不然沒得早飯吃。”
素雲濤一揮衣袖轉身離開，朝著寒青竹的房子走去。
那唯一的一個女孩子就是寒青竹，現在正處於突破小等級的關口。
他來這裏的主要目的是，想要找寒青竹談談，他在這個女生的身上看到了自己最為欣賞的品質。
他準備將隊長的職位給予這個唯一的女孩子，所以想要過來看看她的想法。
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素雲濤對於他們後續的修煉計劃，完全是準備照搬前世特種兵的體能訓練來弄。
由於這個世界的人身體素質普遍比前世的人高出許多，所以訓練的內容雖然一樣，但是強度確實天差地別。
而這只是體能方面的訓練，也是最基礎的訓練。
除此之外還有魂技的釋放訓練，要求是能夠達到瞬發魂技的層度，而且對於魂力的控制需要達到一定的層度才算是合格。
最後就是實戰訓練，沒有見過血的魂師，永遠都不是一個合格的魂師。
體能方面訓練的場地要求不算高，只需要一大片的空地就可以進行。
所以他並不用特別擔心這方面的事情，他只需要將訓練大綱準備就可以了。
魂力魂技的訓練也不需要很特殊的調節，素雲濤對此有著自己的想法。
他想將火影裏面的踩水上樹訓練照搬一下，但是還需要自己去驗證一下可行性。
至於最後的實戰訓練，素雲濤的想法是在修煉塔中進行！
他將制造大量的魂導傀儡放入其中，讓他們進入修煉塔中去闖關！
按照這十個人的條件來看，想要完美的通過爬山這個考核，估計還需要十天半個月的。
所以他正好可以在這段空出來的時間裏，將修煉塔給制作完成！
……
龍墓空間，素雲濤已經將修煉塔的制作搬到了這裏。
因為要進行最後的組裝，整個塔高三層樓，很容易引起不必要的註意。
所以為了能夠安靜的進行最後的制作，他只能暫時先搬到了龍墓空間之中。
他首先在龍墓空間的邊緣處，切割了一大塊的空間碎片，使用陣法暫時保存住。
然後將這麽一大塊空間碎片切割成了一小片一小片的，一共切割了九十九片。
素雲濤從自己的儲物戒指中將從系統商城之中購買的，那兩種儲物魂導器的材料拿了出來。
星光藍寶石被他鑲嵌在修煉塔的最核心的位置，用來作為整體的空間碎片容納節點。
所有的空間碎片都會被鑲嵌在這裏，然後每一片碎片都對應著修煉塔的一層。
沈銀則是作為溝通星光藍寶石的媒介，被素雲濤鑲嵌在每一層的入口處。
只要試煉者進入入口，就會被傳送進入星光藍寶石的空間碎片之中。
將這一些試煉空間完成之後，素雲濤又拿出了一大堆的魂導傀儡。
這些傀儡的實力從十級的到八十九級的都有，而且每一種素雲濤都制作了十只。
它們的作用只是用來磨煉試煉者的戰鬥能力，除此之外素雲濤在每一個試煉空間中都另有其他安排。
比如各種機關獸，或者是機關通道。
都是不盡相同的，除了九十層以上的空間。
九十層以上的空間不設置試煉內容，有的只是素雲濤自己所擁有的傳承。
這剩餘的九層空間，素雲濤暫時還沒有進行布置，因為沒有必要，那些學員只用的到前面的五十層試煉。
在修煉塔成形之後，素雲濤在修煉塔最底層的地方建立了一個傳送陣。
這個傳送陣對應的地點就是素雲濤的湖心島獸欄那一塊。
整個修煉塔素雲濤決定暫時放在龍墓空間之中，以後凡是需要進行試煉的人員，只需要通過湖心島那邊的雙向傳送陣，就可以抵達這個修煉塔的最底層。
等到以後，他的實力不需要在遮遮掩掩的時候，就是修煉塔正式出現在大陸之上的時候。
修煉塔完全成型只用了素雲濤不到兩個星期的時間。
當他再一次來到隊員們爬山考核的地方的時候，十個人中還有兩個人無法達標。
素雲濤沒有多說什麽，和之前離開的那十個人一樣，給予了一粒築基丹之後就讓他們離開了這裏。
他帶著剩餘的八個參賽人員，來到自己早就為他們建設好了的體能訓練場。
這裏面包含了一圈八百米的跑道，還有專門的障礙訓練場地，以及一些日常鍛煉體能用的單雙杠等等。
“歡迎大家來到魔鬼訓練場！接下來的一年半的時間，大家都會在這裏渡過！”
這八個人看著不遠處的一些設施，一滴滴的冷汗不由自主的留了下來。
那些泛著寒光的鐵絲網以及充滿泥漿的大坑，不管怎麽看，自己接下來的日子都會好過了！
素雲濤也看出了他們所想的，“沒錯！你們接下來的日子將會是地獄！哈哈，是不是都怕了？怕了，現在和我說還來得及！不然，正式開始之後，等待你們的將是要麽完成了訓練內容活著離開，要麽躺著離開！”
八個人瞬間面色慘白，好幾個人都心生搖曳，但是最後都咬牙留下來了。
“很好！既然都不想離開這裏，那麽我們就正式開始訓練！全體都有，一萬米熱身跑開始！”
說完他就帶頭朝著跑道而去，那八個學員一咬牙就跟著他跑去。
一萬米跑完素雲濤面不改色，但是八個學員就不太行了。
盡管素雲濤沒有禁止使用魂力，但是他跑的速度非常快！
而且在跑的過程之中，還在不斷的要求大家一直跟緊自己。
這一趟跑完之後，八個人不禁魂力被耗盡，而且體能也被消耗的差不多了。
這正是素雲濤想要看到的效果，隨即在稍作休息之後，連著開始了下一個訓練項目。
八百米障礙訓練，這個訓練的要求是不允許使用魂力。
在經過了一萬米的熱身之後，大家的體內基本上也都不沒有了魂力。
所以他並不擔心會有人作弊，而且這是鍛煉自己，作弊完全就是對自己的忽悠，一點好處都不會有。
相信那八個人也不會做出這種事情來。
第一天的訓練在傍晚時分就已經結束了，今天素雲濤主要是讓他們適應一下，強度不並不算高。
但是就是這樣，八個學員也累得半死，過半的人都有了打退堂鼓的沖動。
他帶著這八個人來到他們今後將要生活的地方，這裏是一排排的矮木屋。
讓他們挑選好自己的房間之後，素雲濤取出了專門為他們準備的食物。
這些食物全部是高能量高營養的魂獸肉制作而成的，是素雲濤專門給他們進行體能訓練而準備的食物。
累了一天的八個學員，在美味的魂獸肉的誘惑之下，很快就忘記了身體上面的疲憊。
一個個像是小豬兒一樣，不斷地在扒拉著自己碗裏的食物，頭都不帶擡一下的。
看著這八個孩子這麽喜歡自己親自制作的食物，素雲濤很欣慰。
等到他們進食完畢，素雲濤帶著他們來到他們的房間這邊。
他從儲物戒指中取出了一個特大號的水桶，水桶裏面是滿滿當當的綠色藥液。
由於儲物戒指裏面的空間是靜止的，所以藥液取出來還在沸騰中。
素雲濤又取出了八個小一點的浴桶，依次分給八個學員，讓他們自己從大桶裏面取出藥液放到浴桶之中。
浴桶的大小剛剛好夠一個人泡澡之用，由於有女孩子的存在，所以素雲濤讓他們取好藥液之後回到自己房間使用。
並且吩咐他們一定要在藥浴的過程中，修煉已經被白天訓練耗盡了的魂力。
他們都很聽話，都有在藥浴的時候修煉。
但是不是每個人的精神都能夠扛得住，到了最後只有唯一一個女生沒有被疲勞擊倒。
其他人都在修煉著魂力的過程中不知不覺的就睡著了，只有她一直堅持到第二天早上。
素雲濤其實一直都沒有離開過，他很清楚的知道所有人的狀態。
在太陽剛剛升起的時候，他將那些睡在浴桶中的七個男孩子依次撈了出來，將他們喚醒。
一刻鐘之後，除了那唯一一個女孩子之外，七個人都全部到了訓練場之上。
“你們七個連一個女孩子都不如！將寶貴的藥液浪費了大半！你們知道嗎？昨天晚上只要你們能夠完全堅持住修煉魂力，那些藥液能夠幫助你們每人都提升一級！”
“全體都有！五萬熱身訓練開始！吃早飯之前必須跑完！不然沒得早飯吃。”
素雲濤一揮衣袖轉身離開，朝著寒青竹的房子走去。
那唯一的一個女孩子就是寒青竹，現在正處於突破小等級的關口。
他來這裏的主要目的是，想要找寒青竹談談，他在這個女生的身上看到了自己最為欣賞的品質。
他準備將隊長的職位給予這個唯一的女孩子，所以想要過來看看她的想法。
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