第一百四十四章發狠
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第一百四十四章 發狠
不過我看著他的笑我有些害怕的樣子，竟然有些滲人。
我也不太好意思就把他晾在那裏，這樣就莫名會變得很尷尬。
我也不失尷尬的笑了笑，突然董天虎拍了拍我的肩膀開口對著我說“宇哥，你今天起來的很早啊，沒想到你一起來這麽早，就來健身房了，值得鼓勵，有進步！”
董天虎說完，直接拍起來了手，我也不知道董天虎這句話是褒義詞還是貶義詞，反正我就厚著臉皮當成好話聽了！
我感覺還是有些在諷刺我的意思，可是沒辦法誰讓我臉皮厚。
我點了點頭開始想著怎麽回董天虎的話，想了一會，開口對著董天虎說到“我可不想耽誤董教練的課程！”
我也知道這人必須得誇，誇飄之後才好。
董天虎聽到我的話，開始揚起來頭對著健身房的棚頂開始哈哈大笑了起來，我也跟著董天虎一樣開始揚著頭哈哈的大笑了起來。
我覺得這個笑容特別的假，簡直年度最假。
我笑了一會，感覺已經快差不多了吧，我拍了拍董天虎的肩膀，就往更衣室走了過去。
我要去先換好衣服，出來好好的和董天虎練散打！
今天也不知道會面臨什麽樣的挑戰。
可能是因為他現在也挺認可我這個大哥吧和老板吧！
看到我不是一個太消極膽小的人，而高興吧！
畢竟不這樣我又能有什麽辦法？
除了接受我別無他法！
還有一種可能是董天虎已經知道了我的敵人是誰了，已經開始充滿了一腔熱血為我撒了吧的態度！
如果真的是我想的那個樣子，我可是要開心死了，又有一個可以讓我信任，並且可以死心踏地跟著我的一個人出現了！
不過我想這件事還是得慢慢的考察，不能著急。
我很快就換好了衣服，走了出去。
就看到原來場地的人已經沒了，看來董天虎早早就把剛才那個訓練的人送到別的健身教練那裏去訓練了。
看樣子董天虎這是要一心一意的訓練我自己，只見董天虎從手裏遞給我一張訓練計劃，上面已經布滿了魔鬼式訓練。
我邊走邊舒展我的筋骨，我感覺這兩天沒動彈已經老了。
不過我要是如果我可以堅持下去的話，那麽我基本上有個半個月就可以出師了。
這樣時間也來的急還跟的上。
但是我感覺我這體能可能會跟不上。
正在我發愁，我剛在想體能這個問題，董天虎直接從另一只手遞了一張食物表，看樣子董天虎早早的就想到了我會有這個問題的，所以什麽一切都已經早早的給我備好了！
董天虎簡直趕上文峰了，什麽都會提前一步替我想好了。
我仔細的看了一下那個寫吃什麽的表，我看吃的最多的食物就是牛肉和雞胸肉，看樣子這倆個東西是健身最有幫助的食物。
我一會給表嫂打個電話，讓表嫂她多給我買點牛肉和雞胸肉，必須要把我的體能給我跟上！
我可不想因為體能跟不上，給我累垮了，那樣子我不是虧大發，什麽也沒有練好，反而把自己強壯健康的身體也搭在了這個訓練上面！
董天虎看著我，一直在盯著那個單看著，直接往前走了一步，疑惑把腦瓜子直接湊了過來。問著我“宇哥，你有什麽問題嗎？有什麽不能吃的？你怎麽一直看著單子呢？”
我這很是滿意，被這麽一攪和又不是很開心了。
文峰一連串問了我三個問題，但是我現在不想回答，直接敷衍的搖了搖頭！
董天虎看到我搖了搖頭，直接又開口對著我說“好，既然宇哥沒有什麽疑惑，那麽我們就按照我的計劃表上來訓練了，這種訓練的強度可能對你來說有點太大了，宇哥你可要做好準備啊！”
我早就料到會加大，我已經考慮過這個問題，所以在我的預料之中。
我聽完董天虎的話，眼神很堅定的點了點頭，示意董天虎我已經做好準備，可以開始了！
一個命令後，董天虎正式開始了魔鬼式的訓練。
我被他弄得我有點吃不消了，我無力的坐在地上低著頭，我明顯的感覺到汗水不停地從額頭上流出來了。
汗液一直在滴著，都已經把地板上滴成了一個小水潭了！
過了一會頭發風幹後，都能明顯的摸到頭發上有小鹽粒在往外析出。
我都有些害怕我會不會身體水鹽不平衡，導致我缺水。
董天虎看到我在那裏低著頭，他應該也是猜到體力有點實在是跟不上了，畢竟是一個教練。
他走到我的旁邊，拍了拍我的肩膀，這力度真是讓我不由得驚呼出聲，要不是累的我都不想說話。
我只好擡頭看著董天虎，以為這小子又要給我整會魔鬼訓練呢，我一臉的渴求樣子，不想再繼續下去了！
我真不想繼續的被他折磨下去了，這魔鬼訓練真不是給人做的！
可是事實完全與我想的不太符合啊，董天虎直接遞給我了一瓶體質能量飲料，董天虎對著我說“宇哥，喝點這個會好一點！”
這他難道善心大發。
我吃驚的點了點頭，打開剛才董天虎遞給我的體質能量飲料。
一股腦的就開始大口的喝了起來，我的喉結不停地上下運輸著這瓶子裏面的體質能量飲料，沒過一分鐘，一瓶子就被我喝個精光！
董天虎看著我的樣子笑了笑，對著我說“宇哥，本來想讓你慢點喝，好好的讓你休息一下，沒想到你這麽快就喝完了，來吧！起來繼續吧！”
這套路這麽什麽？
我聽完董天虎的話，臉色一下子變成了綠色了，你這小子咋不早說呢，讓我的腸子都給我悔成了青色，真的有點讓人無奈啊！
他那裏又缺水的痛苦。
但是誰讓董天虎是我的教練呢，我只有服從的選擇，畢竟現在大戰在即，我必須要把這個散打學會，這樣子我就不用擔心了！就有能力去保護我的人了！
我扶著自己的腿，艱難的站了起來。
我想繼續董天虎給我準備的訓練大餐，我感覺我已經快把我一年流出來的汗水都已經讓我流出來了！
真的是發質內心的不情願啊，但是這種不情願還打不過董天虎那種堅定！我跟著董天虎繼續訓練著！
日覆一日，很快，時間過得真快，我已經在董天虎這裏訓練半個月。
這半個月過得風和日麗。
感覺整個人都已經被董天虎訓練的強壯了很多，身上的肌肉只要我一使勁就會狠明顯，看這個樣子，我還可以給健身房打一個gg呢，就是半個月你就可以擁有像我一樣的完美身材！
那我自己當例子，我想這生意應該能越來越好了。
我現在感覺董天虎還是挺厲害的，還算是有點本事的，居然可以把我訓練成這個樣子，還是很可以的，有路子！是條爺們！
我想我就是可以當活生生的一個例子，我相信以後的事情挺好會更好的，
我坐在擂臺下面的休息區那裏，看著董天虎在擂臺上和別人對打著，只見董天虎一記直拳，直接給對面打在了地上，根本沒有什麽懸念躲過去，直接給和董天虎對打的那個人，直接打在了擂臺的地上，直接給ko掉了！
我坐在下面一邊鼓著掌，一邊看著董天虎，對著董天虎點了點頭，算是對董天虎的肯定吧，我萬萬沒想到董天虎對著我大喊了一句話“宇哥，上來，咱兩對打一下！”
我對著董天虎擺了擺手，我這才練了半個月，我和董天虎對打那不等於找死嘛，但是董天虎還是特別堅定的看著我，特別執著的！
我只好站了起來，走上擂臺和董天虎對打，畢竟我還是要看看我最近半個月所訓練的結果嘛，可能董天虎也是這麽想的，也想看看自己的魔鬼訓練是否有效果！
我走上擂臺，旁邊的助練已經開始給我準備護具了，我站在那裏，手臂張開，這倆個助練很麻利的就給我穿上了，我點了點頭，示意自己已經準備好了！
我走到擂臺中間，董天虎也同時走到了擂臺中間，互相點了點頭，示意對方，自己已經準備好了，可以開始了！
我和董天虎同時做出來了散打的開始動作，我和董天虎做出來的動作完完全全是一樣的，不愧是董天虎教出來的！
我雙眼註視著董天虎，觀察著董天虎的一舉一動，神情特別專註的那種，根本不敢留一絲號！
看著董天虎的腳步，我也隨著董天虎的腳步，走著！我和董天虎完完全全形成了倆個對立的情景，我和董天虎不知道已經轉了多少圈了！
忽然董天虎的一只腳，一使勁就沖我一個箭步跑了過來，董天虎的速度是特別快的那種，我有點不知所措了，趕緊擡起來手臂來接住董天虎的出招！
真的被我猜中了，果然董天虎的直接一記重拳，狠狠地打在了我的手臂上！讓我的手臂酸了好一陣，都有點發麻了，但是董天虎根本沒有絲毫的手下留情的意思！
董天虎直接給我一鞭腿，這一鞭腿我沒有及時的躲過去，狠狠地踢在了我的腿上，直接給我腿踢軟了一下，跪在了擂臺的地上，董天虎看到我跪在了地上，走了過來拍了拍我的肩膀對著我說“宇哥，你的本事呢，可別讓你的付出付之東流啊！”
我知道這是董天虎在激勵我內心的躁動，但是這完完全全的激勵起來了我的躁動，直接大喊著一聲，站了起來，奔著董天虎跑了過去，上去我就是一頓亂打，把董天虎教給我的所有動作都成功連貫了起來！
每一次出拳和出腿的速度都是特別的快，而且力道都是特別的大的那種，前幾次的出拳和出腿都被董天虎成功的躲了過去，但是後面幾拳和幾腿都狠狠地招呼在了董天虎的身上，給董天虎打的有點狼狽了起來！
我看著董天虎有點招架不住了，直接停下來了手，看著董天虎，我不能讓一個散打冠軍還有我健身房的教練沒有面子啊！
我對著董天虎說“可以嗎！”
董天虎聽到我的話，點了點頭說著“相當可以！”
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不過我看著他的笑我有些害怕的樣子，竟然有些滲人。
我也不太好意思就把他晾在那裏，這樣就莫名會變得很尷尬。
我也不失尷尬的笑了笑，突然董天虎拍了拍我的肩膀開口對著我說“宇哥，你今天起來的很早啊，沒想到你一起來這麽早，就來健身房了，值得鼓勵，有進步！”
董天虎說完，直接拍起來了手，我也不知道董天虎這句話是褒義詞還是貶義詞，反正我就厚著臉皮當成好話聽了！
我感覺還是有些在諷刺我的意思，可是沒辦法誰讓我臉皮厚。
我點了點頭開始想著怎麽回董天虎的話，想了一會，開口對著董天虎說到“我可不想耽誤董教練的課程！”
我也知道這人必須得誇，誇飄之後才好。
董天虎聽到我的話，開始揚起來頭對著健身房的棚頂開始哈哈大笑了起來，我也跟著董天虎一樣開始揚著頭哈哈的大笑了起來。
我覺得這個笑容特別的假，簡直年度最假。
我笑了一會，感覺已經快差不多了吧，我拍了拍董天虎的肩膀，就往更衣室走了過去。
我要去先換好衣服，出來好好的和董天虎練散打！
今天也不知道會面臨什麽樣的挑戰。
可能是因為他現在也挺認可我這個大哥吧和老板吧！
看到我不是一個太消極膽小的人，而高興吧！
畢竟不這樣我又能有什麽辦法？
除了接受我別無他法！
還有一種可能是董天虎已經知道了我的敵人是誰了，已經開始充滿了一腔熱血為我撒了吧的態度！
如果真的是我想的那個樣子，我可是要開心死了，又有一個可以讓我信任，並且可以死心踏地跟著我的一個人出現了！
不過我想這件事還是得慢慢的考察，不能著急。
我很快就換好了衣服，走了出去。
就看到原來場地的人已經沒了，看來董天虎早早就把剛才那個訓練的人送到別的健身教練那裏去訓練了。
看樣子董天虎這是要一心一意的訓練我自己，只見董天虎從手裏遞給我一張訓練計劃，上面已經布滿了魔鬼式訓練。
我邊走邊舒展我的筋骨，我感覺這兩天沒動彈已經老了。
不過我要是如果我可以堅持下去的話，那麽我基本上有個半個月就可以出師了。
這樣時間也來的急還跟的上。
但是我感覺我這體能可能會跟不上。
正在我發愁，我剛在想體能這個問題，董天虎直接從另一只手遞了一張食物表，看樣子董天虎早早的就想到了我會有這個問題的，所以什麽一切都已經早早的給我備好了！
董天虎簡直趕上文峰了，什麽都會提前一步替我想好了。
我仔細的看了一下那個寫吃什麽的表，我看吃的最多的食物就是牛肉和雞胸肉，看樣子這倆個東西是健身最有幫助的食物。
我一會給表嫂打個電話，讓表嫂她多給我買點牛肉和雞胸肉，必須要把我的體能給我跟上！
我可不想因為體能跟不上，給我累垮了，那樣子我不是虧大發，什麽也沒有練好，反而把自己強壯健康的身體也搭在了這個訓練上面！
董天虎看著我，一直在盯著那個單看著，直接往前走了一步，疑惑把腦瓜子直接湊了過來。問著我“宇哥，你有什麽問題嗎？有什麽不能吃的？你怎麽一直看著單子呢？”
我這很是滿意，被這麽一攪和又不是很開心了。
文峰一連串問了我三個問題，但是我現在不想回答，直接敷衍的搖了搖頭！
董天虎看到我搖了搖頭，直接又開口對著我說“好，既然宇哥沒有什麽疑惑，那麽我們就按照我的計劃表上來訓練了，這種訓練的強度可能對你來說有點太大了，宇哥你可要做好準備啊！”
我早就料到會加大，我已經考慮過這個問題，所以在我的預料之中。
我聽完董天虎的話，眼神很堅定的點了點頭，示意董天虎我已經做好準備，可以開始了！
一個命令後，董天虎正式開始了魔鬼式的訓練。
我被他弄得我有點吃不消了，我無力的坐在地上低著頭，我明顯的感覺到汗水不停地從額頭上流出來了。
汗液一直在滴著，都已經把地板上滴成了一個小水潭了！
過了一會頭發風幹後，都能明顯的摸到頭發上有小鹽粒在往外析出。
我都有些害怕我會不會身體水鹽不平衡，導致我缺水。
董天虎看到我在那裏低著頭，他應該也是猜到體力有點實在是跟不上了，畢竟是一個教練。
他走到我的旁邊，拍了拍我的肩膀，這力度真是讓我不由得驚呼出聲，要不是累的我都不想說話。
我只好擡頭看著董天虎，以為這小子又要給我整會魔鬼訓練呢，我一臉的渴求樣子，不想再繼續下去了！
我真不想繼續的被他折磨下去了，這魔鬼訓練真不是給人做的！
可是事實完全與我想的不太符合啊，董天虎直接遞給我了一瓶體質能量飲料，董天虎對著我說“宇哥，喝點這個會好一點！”
這他難道善心大發。
我吃驚的點了點頭，打開剛才董天虎遞給我的體質能量飲料。
一股腦的就開始大口的喝了起來，我的喉結不停地上下運輸著這瓶子裏面的體質能量飲料，沒過一分鐘，一瓶子就被我喝個精光！
董天虎看著我的樣子笑了笑，對著我說“宇哥，本來想讓你慢點喝，好好的讓你休息一下，沒想到你這麽快就喝完了，來吧！起來繼續吧！”
這套路這麽什麽？
我聽完董天虎的話，臉色一下子變成了綠色了，你這小子咋不早說呢，讓我的腸子都給我悔成了青色，真的有點讓人無奈啊！
他那裏又缺水的痛苦。
但是誰讓董天虎是我的教練呢，我只有服從的選擇，畢竟現在大戰在即，我必須要把這個散打學會，這樣子我就不用擔心了！就有能力去保護我的人了！
我扶著自己的腿，艱難的站了起來。
我想繼續董天虎給我準備的訓練大餐，我感覺我已經快把我一年流出來的汗水都已經讓我流出來了！
真的是發質內心的不情願啊，但是這種不情願還打不過董天虎那種堅定！我跟著董天虎繼續訓練著！
日覆一日，很快，時間過得真快，我已經在董天虎這裏訓練半個月。
這半個月過得風和日麗。
感覺整個人都已經被董天虎訓練的強壯了很多，身上的肌肉只要我一使勁就會狠明顯，看這個樣子，我還可以給健身房打一個gg呢，就是半個月你就可以擁有像我一樣的完美身材！
那我自己當例子，我想這生意應該能越來越好了。
我現在感覺董天虎還是挺厲害的，還算是有點本事的，居然可以把我訓練成這個樣子，還是很可以的，有路子！是條爺們！
我想我就是可以當活生生的一個例子，我相信以後的事情挺好會更好的，
我坐在擂臺下面的休息區那裏，看著董天虎在擂臺上和別人對打著，只見董天虎一記直拳，直接給對面打在了地上，根本沒有什麽懸念躲過去，直接給和董天虎對打的那個人，直接打在了擂臺的地上，直接給ko掉了！
我坐在下面一邊鼓著掌，一邊看著董天虎，對著董天虎點了點頭，算是對董天虎的肯定吧，我萬萬沒想到董天虎對著我大喊了一句話“宇哥，上來，咱兩對打一下！”
我對著董天虎擺了擺手，我這才練了半個月，我和董天虎對打那不等於找死嘛，但是董天虎還是特別堅定的看著我，特別執著的！
我只好站了起來，走上擂臺和董天虎對打，畢竟我還是要看看我最近半個月所訓練的結果嘛，可能董天虎也是這麽想的，也想看看自己的魔鬼訓練是否有效果！
我走上擂臺，旁邊的助練已經開始給我準備護具了，我站在那裏，手臂張開，這倆個助練很麻利的就給我穿上了，我點了點頭，示意自己已經準備好了！
我走到擂臺中間，董天虎也同時走到了擂臺中間，互相點了點頭，示意對方，自己已經準備好了，可以開始了！
我和董天虎同時做出來了散打的開始動作，我和董天虎做出來的動作完完全全是一樣的，不愧是董天虎教出來的！
我雙眼註視著董天虎，觀察著董天虎的一舉一動，神情特別專註的那種，根本不敢留一絲號！
看著董天虎的腳步，我也隨著董天虎的腳步，走著！我和董天虎完完全全形成了倆個對立的情景，我和董天虎不知道已經轉了多少圈了！
忽然董天虎的一只腳，一使勁就沖我一個箭步跑了過來，董天虎的速度是特別快的那種，我有點不知所措了，趕緊擡起來手臂來接住董天虎的出招！
真的被我猜中了，果然董天虎的直接一記重拳，狠狠地打在了我的手臂上！讓我的手臂酸了好一陣，都有點發麻了，但是董天虎根本沒有絲毫的手下留情的意思！
董天虎直接給我一鞭腿，這一鞭腿我沒有及時的躲過去，狠狠地踢在了我的腿上，直接給我腿踢軟了一下，跪在了擂臺的地上，董天虎看到我跪在了地上，走了過來拍了拍我的肩膀對著我說“宇哥，你的本事呢，可別讓你的付出付之東流啊！”
我知道這是董天虎在激勵我內心的躁動，但是這完完全全的激勵起來了我的躁動，直接大喊著一聲，站了起來，奔著董天虎跑了過去，上去我就是一頓亂打，把董天虎教給我的所有動作都成功連貫了起來！
每一次出拳和出腿的速度都是特別的快，而且力道都是特別的大的那種，前幾次的出拳和出腿都被董天虎成功的躲了過去，但是後面幾拳和幾腿都狠狠地招呼在了董天虎的身上，給董天虎打的有點狼狽了起來！
我看著董天虎有點招架不住了，直接停下來了手，看著董天虎，我不能讓一個散打冠軍還有我健身房的教練沒有面子啊！
我對著董天虎說“可以嗎！”
董天虎聽到我的話，點了點頭說著“相當可以！”
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