第78章
關燈
小
中
大
第78章
“來, 大家集合。”
到了啦啦隊訓練室,今天組織社團活動的是副隊長蘇錦繡,她拍拍手號召所有人聚在一起, 開始依次分配任務。
“這兩周你們隊長都不在, 一個個別偷懶都給我好好訓練, 等她回來帶我們贏得更多比賽!”
“好!”
“放心吧副隊, 我們會把隊長的那份一起好好努力的!”
瑟琳的威望在整個啦啦隊毋庸置疑, 是全隊的最高領導力,所有隊員都仰慕她。
大家一個個熱血沸騰地大聲回應,解散開始做訓練準備, 放松肌肉。只有姜瑤腦子還沒跟上節奏, 她一邊拉伸,一邊悄悄好奇扯了扯旁邊隊員的衣角:“隊長幹什麽去了啊?”
姜瑤身邊高個子的隊友溫和對她說:“隊長獸化期到了。”
是和海蒂絲娜一樣嗎?
最近獸化期的獸族好多啊, 簡直就像入冬季節的第一場大型流感,具有傳染效應。
-
另一個隊友湊過來加入閑聊:“隊長今年請假時間好像比去年還晚了幾天。”
“招新再加上足球聯賽上的表演,還要兼顧處理王室的諸多政事,隊長忙得像陀螺一樣,在這樣的高壓之下還要應對獸化期的難受, 隊長實在是太優秀了。”
“前兩天我們私底下都還在擔心她的身體。”
獸化期前期的征兆很明顯,情緒不穩定會露出獸體、激素和各項身體指標改變。通常獸族會有比較充裕的時間進行準備,該請假的請假, 該暫時移交工作和任務的也會安排妥當。
但瑟琳一直到上周都沒表現出異樣,隊友們還以為她這次獸化期出現什麽問題。
怕她是因為今年各種事項壓力太多, 刻意壓制獸化期的到來。
這是不健康的,越壓制反噬效果越大, 對獸族身體也會有很大的損傷。
好在隊長現在正常請假回家過獸化期了,一直默默關心她的隊友們紛紛松了口氣。
幾個人越說越熱血, 握拳振奮道:“隊長不在的這段時間我們更要好好表現,給隊長省心!”
-
啦啦隊大部分隊友都和瑟琳一樣是高年級,和她相處時間長,對她的了解也更深一點。而且獸族的獸化期時間基本是固定在一年的某段時間,這時候請長假,大家都心照不宣是什麽原因,不會用不重要的事情去打擾獸化期的夥伴。
蘇錦繡招手讓姜瑤到自己身旁指導訓練,給她糾正了幾個基礎動作以後,短暫休息空隙裏和姜瑤說:“這兩天她只是回家進入準備期,你要是想給隊長發訊息,她會回的。”
蘇錦繡是瑟琳的附屬臣子,知道關於瑟琳的內幕要更多一點,而且她也知道瑟琳很喜歡姜瑤,應該會樂意在這個時候接到姜瑤的消息。
姜瑤也很高興:“哇,真的可以嗎?”
“嗯,”蘇錦繡點頭:“隊長上周五說她被嚇到有點控制不住獸體,不然預計的獸化期還要再往後移幾天。”
說著蘇錦繡看了眼姜瑤,眼底悄悄升起欽佩。
瑟琳那麽強勢膽大的人都被巨龍嚇得瑟瑟發抖,姜瑤看起來軟軟弱弱的,竟然能承受住高壓,和那頭恐怖的巨龍公爵生活在一起。
-
上周五......
姜瑤想起那晚上邀請凱撒和瑟琳來家裏吃飯。
是走的時候,聞默兇巴巴的樣子嚇到學姐了嗎?
姜瑤覺得很不好意思,瑟琳學姐又沒做錯什麽,顯然是受到了無妄之災。
休息空隙很快結束,蘇錦繡嚴厲正經起來,開始再次給姜瑤糾正身體上的錯誤,語氣也從平穩溫和變得強勢命令。
“手臂要始終保持伸直狀態。”
“彈跳彎腿的時候不能夠塌腰,不然核心力量無法集中。”
“......”
姜瑤被蘇錦繡嚴厲的眼神盯著,一點兒也不敢放松,時時刻刻緊繃訓練。
終於跳了一個很漂亮的後空翻。
魔鬼教練蘇錦繡終於勉為其難露出微笑:“對,這次跳的不錯,再來一次。”
姜瑤:“......”
還來!
都不能休息十分鐘嗎?
姜瑤胳膊腿都開始發軟了,她的體力可和能夠隨意奔跑幾公裏不喘氣的獸族不一樣,跑一公裏都能要了她的小命。
但既然決定加入啦啦隊,姜瑤也不把自己當做特殊群體看待。她苦哈哈皺起臉,悄悄哀嚎一聲,深吸一口氣再次集中精神,開始訓練。
-
前面大部分訓練都還算順利。
姜瑤作為初學者,肢體動作顯得比較僵硬,但是她記憶力和領悟能力很好,練上兩三次很快就能掌握動作要領。
再加上旁邊有蘇錦繡這個眼光銳利的導師,精準能夠看到姜瑤每個動作裏可以改進的地方,稍微點撥兩下,姜瑤就能立刻理解她的意思。
但到了需要雙人配合的動作,姜瑤要在空中完成後翻並跳到另一個隊友舉起的雙臂上,並完成一系列表演動作,姜瑤怎麽都跳不好。
問題也很明顯。
——她害怕摔跤。
跳躍騰空,配合她的隊友借力讓姜瑤站在自己手上。但姜瑤每一次都踩不穩腳,時時刻刻盯著腳下的動作,反而愈發容易慌亂踩空掉下來。
蘇錦繡皺眉抱臂:“再來。”
“再來。”
“不要只看腳,手上動作也要跟上,保持平衡!”
蘇錦繡的聲音一聲比一聲威嚴。
在她看來,應對恐懼最好的辦法就是直面它,適應它。
而且這種程度的跳躍,在絕大多數獸族看來都不需要另一個人輔助,輕松就能跳得更高。
-
姜瑤再一次摔下來,配合她的隊友唐樂池將她放到墊子上稍作休息,自己則蹲在她身邊。
趁著魔鬼副隊臨時去別的地方,指導另一組隊友的動作,唐樂池和姜瑤才敢悄悄休息一會兒。
人高馬大的女生半蹲下來,摸摸姜瑤的粉毛,溫柔對她笑笑:“小學妹別怕,我保證不管你怎麽跳,我都能夠接住你。”
說著擡起手臂,大方拍了拍自己的肱二頭肌:“看看我專門練的肌肉,可有力量了,圓圓你放心跳!”
姜瑤擠出一個笑,“嗯”了一聲,心裏實際上有苦難言。
就是因為你太有力量啊......
她腰都要被掐斷了。
-
一直到這次社團活動結束,姜瑤也沒能成功完成這一套空中的動作。
其他人七嘴八舌上來安慰姜瑤。
“沒關系的圓圓學妹,你今天都學會後空翻了,已經很厲害了!”
“是啊,這麽標準的後空翻,我們這種訓練一兩年的老人都不一定能完美還原,學妹真的是個小天才。”
姜瑤知道大家是好心在安慰她:“謝謝。”
“啊,學妹是泡在蜂蜜裏長大的嗎,好可愛好可愛......”
一個女生誇張地倒到另一個人懷裏,“像個棉花團子似的,我好想把她抱在懷裏揉一頓。”
唐樂池作為今天的動作搭檔,在其他人艷羨的目光裏,大大方方拍到了姜瑤的肩膀:“後面的動作多練練就好了,我感覺你已經差不多熟練了所有動作技巧,只差完成地跳出來。”
說著還一把撈住姜瑤的脖子,弓下身體,把腦袋親昵地湊到她耳邊開玩笑:“副隊平常訓練也這麽兇,別介意,你還沒見過她最兇時候,鐵拳哐哐的,直接揍得我們雞飛狗跳呢。”
-
還沒說完悄悄話,就被身後不知道什麽時候過來的蘇錦繡當場抓包,收獲哐哐鐵拳一枚。
“起來,你這重量別把圓圓壓扁了。”
蘇錦繡把姜瑤拉到自己身邊,溫和地問她:“還好嗎?”
姜瑤受寵若驚,大家都在關心她,明明是她沒有練好才對。她趕緊晃晃腦袋清脆道:“真的沒事的,我感覺很好!下次還要繼續練!”
“下次找我,別找唐樂池了,她手上力道沒輕沒重的。”有隊友插嘴。
“找我也行,我也想和圓圓學妹做搭檔。”
唐樂池不服爭辯:“我今天力道可輕了,圓圓就跟片小羽毛似的,我一點力量都沒用!”
蘇錦繡摸了摸姜瑤的腦袋:“有這個精神很不錯。走吧,去簡單清洗一下換衣服,今晚又要下大雪,外面提前天黑了,我送你回家。”
-
今天為了鍛煉姜瑤的膽量,激發她的潛力和鬥志,蘇錦繡也知道自己確實要求比較嚴格,小姑娘看起來細胳膊細腿,怕她自己回家半路累趴下。
姜瑤笑著婉拒:“不用麻煩副隊啦,聞默剛才和我發消息說,他會在在訓練場門口接我。”
聞默先前和姜瑤約好是在擺渡車站碰頭,現在因為臨時的大暴雪原因,聞默不放心姜瑤,發訊息問她能不能到她社團活動的場地等她。
聞默是在關心她,姜瑤當然不會拒絕。
恰好星網彈出新的訊息,姜瑤低頭看了一眼,驚喜道:“啊,他現在到了!”
速度好快!
那頭龍?
還就在她們訓練場門口?
想到瑟琳周五給她繪聲繪色還原,威武雄壯凱撒陛下是如何被制裁的場面,蘇錦繡默默收回放到姜瑤頭上的爪子。
保命要緊。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)
“來, 大家集合。”
到了啦啦隊訓練室,今天組織社團活動的是副隊長蘇錦繡,她拍拍手號召所有人聚在一起, 開始依次分配任務。
“這兩周你們隊長都不在, 一個個別偷懶都給我好好訓練, 等她回來帶我們贏得更多比賽!”
“好!”
“放心吧副隊, 我們會把隊長的那份一起好好努力的!”
瑟琳的威望在整個啦啦隊毋庸置疑, 是全隊的最高領導力,所有隊員都仰慕她。
大家一個個熱血沸騰地大聲回應,解散開始做訓練準備, 放松肌肉。只有姜瑤腦子還沒跟上節奏, 她一邊拉伸,一邊悄悄好奇扯了扯旁邊隊員的衣角:“隊長幹什麽去了啊?”
姜瑤身邊高個子的隊友溫和對她說:“隊長獸化期到了。”
是和海蒂絲娜一樣嗎?
最近獸化期的獸族好多啊, 簡直就像入冬季節的第一場大型流感,具有傳染效應。
-
另一個隊友湊過來加入閑聊:“隊長今年請假時間好像比去年還晚了幾天。”
“招新再加上足球聯賽上的表演,還要兼顧處理王室的諸多政事,隊長忙得像陀螺一樣,在這樣的高壓之下還要應對獸化期的難受, 隊長實在是太優秀了。”
“前兩天我們私底下都還在擔心她的身體。”
獸化期前期的征兆很明顯,情緒不穩定會露出獸體、激素和各項身體指標改變。通常獸族會有比較充裕的時間進行準備,該請假的請假, 該暫時移交工作和任務的也會安排妥當。
但瑟琳一直到上周都沒表現出異樣,隊友們還以為她這次獸化期出現什麽問題。
怕她是因為今年各種事項壓力太多, 刻意壓制獸化期的到來。
這是不健康的,越壓制反噬效果越大, 對獸族身體也會有很大的損傷。
好在隊長現在正常請假回家過獸化期了,一直默默關心她的隊友們紛紛松了口氣。
幾個人越說越熱血, 握拳振奮道:“隊長不在的這段時間我們更要好好表現,給隊長省心!”
-
啦啦隊大部分隊友都和瑟琳一樣是高年級,和她相處時間長,對她的了解也更深一點。而且獸族的獸化期時間基本是固定在一年的某段時間,這時候請長假,大家都心照不宣是什麽原因,不會用不重要的事情去打擾獸化期的夥伴。
蘇錦繡招手讓姜瑤到自己身旁指導訓練,給她糾正了幾個基礎動作以後,短暫休息空隙裏和姜瑤說:“這兩天她只是回家進入準備期,你要是想給隊長發訊息,她會回的。”
蘇錦繡是瑟琳的附屬臣子,知道關於瑟琳的內幕要更多一點,而且她也知道瑟琳很喜歡姜瑤,應該會樂意在這個時候接到姜瑤的消息。
姜瑤也很高興:“哇,真的可以嗎?”
“嗯,”蘇錦繡點頭:“隊長上周五說她被嚇到有點控制不住獸體,不然預計的獸化期還要再往後移幾天。”
說著蘇錦繡看了眼姜瑤,眼底悄悄升起欽佩。
瑟琳那麽強勢膽大的人都被巨龍嚇得瑟瑟發抖,姜瑤看起來軟軟弱弱的,竟然能承受住高壓,和那頭恐怖的巨龍公爵生活在一起。
-
上周五......
姜瑤想起那晚上邀請凱撒和瑟琳來家裏吃飯。
是走的時候,聞默兇巴巴的樣子嚇到學姐了嗎?
姜瑤覺得很不好意思,瑟琳學姐又沒做錯什麽,顯然是受到了無妄之災。
休息空隙很快結束,蘇錦繡嚴厲正經起來,開始再次給姜瑤糾正身體上的錯誤,語氣也從平穩溫和變得強勢命令。
“手臂要始終保持伸直狀態。”
“彈跳彎腿的時候不能夠塌腰,不然核心力量無法集中。”
“......”
姜瑤被蘇錦繡嚴厲的眼神盯著,一點兒也不敢放松,時時刻刻緊繃訓練。
終於跳了一個很漂亮的後空翻。
魔鬼教練蘇錦繡終於勉為其難露出微笑:“對,這次跳的不錯,再來一次。”
姜瑤:“......”
還來!
都不能休息十分鐘嗎?
姜瑤胳膊腿都開始發軟了,她的體力可和能夠隨意奔跑幾公裏不喘氣的獸族不一樣,跑一公裏都能要了她的小命。
但既然決定加入啦啦隊,姜瑤也不把自己當做特殊群體看待。她苦哈哈皺起臉,悄悄哀嚎一聲,深吸一口氣再次集中精神,開始訓練。
-
前面大部分訓練都還算順利。
姜瑤作為初學者,肢體動作顯得比較僵硬,但是她記憶力和領悟能力很好,練上兩三次很快就能掌握動作要領。
再加上旁邊有蘇錦繡這個眼光銳利的導師,精準能夠看到姜瑤每個動作裏可以改進的地方,稍微點撥兩下,姜瑤就能立刻理解她的意思。
但到了需要雙人配合的動作,姜瑤要在空中完成後翻並跳到另一個隊友舉起的雙臂上,並完成一系列表演動作,姜瑤怎麽都跳不好。
問題也很明顯。
——她害怕摔跤。
跳躍騰空,配合她的隊友借力讓姜瑤站在自己手上。但姜瑤每一次都踩不穩腳,時時刻刻盯著腳下的動作,反而愈發容易慌亂踩空掉下來。
蘇錦繡皺眉抱臂:“再來。”
“再來。”
“不要只看腳,手上動作也要跟上,保持平衡!”
蘇錦繡的聲音一聲比一聲威嚴。
在她看來,應對恐懼最好的辦法就是直面它,適應它。
而且這種程度的跳躍,在絕大多數獸族看來都不需要另一個人輔助,輕松就能跳得更高。
-
姜瑤再一次摔下來,配合她的隊友唐樂池將她放到墊子上稍作休息,自己則蹲在她身邊。
趁著魔鬼副隊臨時去別的地方,指導另一組隊友的動作,唐樂池和姜瑤才敢悄悄休息一會兒。
人高馬大的女生半蹲下來,摸摸姜瑤的粉毛,溫柔對她笑笑:“小學妹別怕,我保證不管你怎麽跳,我都能夠接住你。”
說著擡起手臂,大方拍了拍自己的肱二頭肌:“看看我專門練的肌肉,可有力量了,圓圓你放心跳!”
姜瑤擠出一個笑,“嗯”了一聲,心裏實際上有苦難言。
就是因為你太有力量啊......
她腰都要被掐斷了。
-
一直到這次社團活動結束,姜瑤也沒能成功完成這一套空中的動作。
其他人七嘴八舌上來安慰姜瑤。
“沒關系的圓圓學妹,你今天都學會後空翻了,已經很厲害了!”
“是啊,這麽標準的後空翻,我們這種訓練一兩年的老人都不一定能完美還原,學妹真的是個小天才。”
姜瑤知道大家是好心在安慰她:“謝謝。”
“啊,學妹是泡在蜂蜜裏長大的嗎,好可愛好可愛......”
一個女生誇張地倒到另一個人懷裏,“像個棉花團子似的,我好想把她抱在懷裏揉一頓。”
唐樂池作為今天的動作搭檔,在其他人艷羨的目光裏,大大方方拍到了姜瑤的肩膀:“後面的動作多練練就好了,我感覺你已經差不多熟練了所有動作技巧,只差完成地跳出來。”
說著還一把撈住姜瑤的脖子,弓下身體,把腦袋親昵地湊到她耳邊開玩笑:“副隊平常訓練也這麽兇,別介意,你還沒見過她最兇時候,鐵拳哐哐的,直接揍得我們雞飛狗跳呢。”
-
還沒說完悄悄話,就被身後不知道什麽時候過來的蘇錦繡當場抓包,收獲哐哐鐵拳一枚。
“起來,你這重量別把圓圓壓扁了。”
蘇錦繡把姜瑤拉到自己身邊,溫和地問她:“還好嗎?”
姜瑤受寵若驚,大家都在關心她,明明是她沒有練好才對。她趕緊晃晃腦袋清脆道:“真的沒事的,我感覺很好!下次還要繼續練!”
“下次找我,別找唐樂池了,她手上力道沒輕沒重的。”有隊友插嘴。
“找我也行,我也想和圓圓學妹做搭檔。”
唐樂池不服爭辯:“我今天力道可輕了,圓圓就跟片小羽毛似的,我一點力量都沒用!”
蘇錦繡摸了摸姜瑤的腦袋:“有這個精神很不錯。走吧,去簡單清洗一下換衣服,今晚又要下大雪,外面提前天黑了,我送你回家。”
-
今天為了鍛煉姜瑤的膽量,激發她的潛力和鬥志,蘇錦繡也知道自己確實要求比較嚴格,小姑娘看起來細胳膊細腿,怕她自己回家半路累趴下。
姜瑤笑著婉拒:“不用麻煩副隊啦,聞默剛才和我發消息說,他會在在訓練場門口接我。”
聞默先前和姜瑤約好是在擺渡車站碰頭,現在因為臨時的大暴雪原因,聞默不放心姜瑤,發訊息問她能不能到她社團活動的場地等她。
聞默是在關心她,姜瑤當然不會拒絕。
恰好星網彈出新的訊息,姜瑤低頭看了一眼,驚喜道:“啊,他現在到了!”
速度好快!
那頭龍?
還就在她們訓練場門口?
想到瑟琳周五給她繪聲繪色還原,威武雄壯凱撒陛下是如何被制裁的場面,蘇錦繡默默收回放到姜瑤頭上的爪子。
保命要緊。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)