009
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009
安然並沒有指望陸澧能帶她瘦下來，讓陸澧帶她不過是掩人耳目，畢竟她手握瘦身丹下瘦就能瘦。
沒想到陸澧卻像接了個大活一樣，加班加點弄出一張魔鬼計劃表，迫不急待就要去拿給安然，只是他忽略了現在是早晨五點多。
安然聽著有人敲門，看一眼時間淩晨五點，肯定是聽錯了繼續睡。
門外敲擊聲越來越大越來越密，整給房門都震動起來了，安然拖著困倦的身體拉開了門，往外一看整個樓道都站滿了人。
“你們……有事兒？”安然一臉迷惑。
眼前一堆人，站在最前面的是陸澧，他手上拿著一張表。
“你再不開門陸老師要把門拆了，你怎麽睡那麽死啊？我們整棟樓的都聽見了就你睡死了一樣。”頂著一頭雞窩頭的李丹妮抱怨道。
“額……那陸老師您找我有事？”安然一臉疑惑。
“給，我給你做了給減肥計劃，就按這個做吧！”陸澧遞過來一張表。
安然看了幾眼，趕緊揉揉眼睛仔細看，頓時宛如一盆冷水從頭澆下來，整個人瞬間沒了睡意。
這哪裏是減肥，簡直是要命！
早晨五點就要起來跑圈五公裏，跑完圈給吃一根黃瓜。然後去游泳到中午，午飯給吃一小朵西藍花。下午開始練普拉提，晚飯不吃，還要去健身房塑形鍛煉到十二點……
所有人的臉上都充滿了看好戲的同情，她們一開始以為陸澧帶安然是收了錢，現在她們不這麽認為了，她們認為陸澧有施虐傾向。如果按這個表來練安然，安然要麽是被練死，要麽是堅持不下去淘汰出局，無論哪一種她們都喜聞樂見。
安然驚恐地看著陸澧，嚴肅問道：“陸老師，你這個練法有人試過嗎？”普通人這麽練一定會死人的！
陸澧推了下眼鏡，搖搖頭道：“沒有，你是第一個。”
“陸老師，我有得罪過你嗎？”
“沒有啊？為什麽這麽問？”陸澧不知所以地搖搖頭。
安然一臉無奈道：“那你為什麽要弄死我？”
“強度太大了？那我再改改。”
陸澧不好意思的拿回那張表走了。
……
安然一想到要忍受這非人的折磨，真想立刻吃完所有的瘦身丹，但是不能，她現在沒有任何靈力，瘦那麽快真會被抓起來研究，到時只會更慘。
所有人都回到自己房間去了，王蘭蘭看陸澧還沒有走遠立即跟了上去。
“陸老師！”
“嗯？有什麽事嗎？”陸澧掃了她一眼目光又落在了自己的表格上，心下盤算著怎麽改。
“陸老師，我覺得你這個表也算合理，畢竟王進寶同學基數比較大。那句話怎麽來著重病下猛藥嘛！我之前也詢問過Linda老師像王進寶同學這樣的該怎麽才能快速減下來，她說只要她能管住嘴肯定能很快瘦下來。”王蘭蘭熱心腸道。
“Linda真這麽說？可是吃這麽少不會有問題吧？”
“Linda老師還說古人辟谷都沒事，她少吃幾頓無礙的。”
“行，我知道了，王進寶有你這樣關心她的同期挺幸運。”
陸澧嘴上這麽說最後把表給到安然時，訓練時間沒有縮減但吃食上增加了雞蛋牛肉和蝦。
安然不知道為什麽增加半個雞蛋三片牛肉兩只小白蝦的事陸澧要思考好幾天，不過看陸澧如此上心她也不好拒絕，再者她用瘦身丹減肥也需要掩護，只能乖乖執行。
淩晨五點，天剛蒙蒙亮，天際處剛有一絲朝霞的紅暈，安然就起床去跑圈了。
這個身體跑起來很笨重，她跑得很慢但一直在堅持。
跑了約一個半小時，陸陸續續有人來操場運動，安然的衣服已經濕透了。
“喲，這胖子還真起來了，厲害啊！”
“三日鮮，堅持過三天再說吧。”
“也是，她要真能堅持自律那也不至於胖成這樣。”
一群人從她身邊跑過，還嘰嘰喳喳議論著她。
安然也看見了那天那個短發女孩，她跑得很快很用力。每節課她都表現優異但是她又很看不上所學的這些東西，矛盾和糾結在她臉上展現得淋漓盡致。
安然跑完圈已經快十點了，其他人已經去上課了，她還得去泳池游泳，但因她所有的考核指標都算在了陸澧身上，陸澧就規劃完了她一天所有的時間。
游泳教練是個男的，身材很好，戴著藍色泳帽穿著藍色泳褲躺在泳池邊的椅子上玩手機。早上一般是沒人來游泳的，他感覺到有人進來了，擡眼一看嚇了他一跳。
培訓班什麽時候收這個噸位的學員了？嫌棄之情溢於言表。
他白了她一眼，“會游嗎？”
“不太會。”
“不太會那就是有基礎，下去游會兒就熟練了。”游泳教練說著繼續打游戲，敷衍道。
“我不會！”安然不會游泳，從來沒學過，她看教練不理她只好開門見山。
畢竟現在的她也是肉體凡胎，要是游泳很難真把她淹死了可就不劃算了。
“不會也沒事，喝飽水也就會了。”
安然無奈只好下水，水的浮力讓她重心不穩，嗆了幾口水。她以為自己要掛了時使勁撲騰，慢慢的她摸索到了方法，雖然也游不好，但把腦袋露出水面還是綽綽有餘。
教練聽見安然在水中撲騰，水花聲音也很大，就沒理她。
過了一會兒整個游泳館變得很安靜，什麽聲音都沒有，只有教練手機游戲發出的聲音。
教練突然意識到不對往泳池看去，安然已經漂浮在水面上了，眼睛緊閉看去像是死了一般。
“啊！”教練大叫一聲，一時間腦子裏已經浮現出了因為教學不當致人死亡的社會新聞，接著便是開除、賠償甚至坐牢……
他撲通一下跳進水裏想把安然拖上岸，安然突然睜開眼睛，一把抓住教練，用力把教練壓在水底，教練動彈不得嘴鼻裏咕嚕嚕直冒泡。
短短幾十秒教練把一生的回憶都過了一遍……
安然看他也喝飽水了就松開了他，笑道：“水好喝嗎？”
教練解開束縛的一瞬間就沖出水面大口吸氣，整個人驚魂未定對著安然就是破口大罵：“你這死胖子敢玩我？”
“我可沒有，我只是第一次游泳太害怕了抓住了你這個救命稻草而已。”
“看不出來你人挺胖心眼挺小。”教練邊說邊往岸邊靠，生怕安然又發瘋抓住自己。
“心眼小？我沒淹死你，你就該感謝我善良。”
中午的食堂人滿為患，都是三三兩兩結伴去打菜。安然游完泳只能去減脂區打菜，那邊的菜素得跟兔子吃的一樣，安然打了半份沙拉，又去葷菜區打了三片牛肉，王蘭蘭一行人正好在她後面。
王蘭蘭戳了戳正在打肉醬面的李丹妮，示意她看安然的餐盤。
李丹妮轉過身來果然看見了安然餐盤裏的肉，和王蘭蘭相視一笑，擡胳膊撞了上去，安然剛打到碗裏的牛肉掉地上了。
“你把我肉弄掉了。”安然冷靜地看著她。
李丹妮滿不在乎的笑道：“喲，這體重也配吃肉呢？”
“你們看她不光吃肉還葷素搭配呢，倒是胃口好得很。”王蘭蘭姐妹團的另一個女孩張娜道。
“你們有病啊？我吃什麽和你們有關系？”安然氣到翻白眼。
“是沒關系，只是提醒你，兩個月後可是要吃屎的到時候別耍賴就成。”李丹妮嬉笑道。
“哎呀對不起啊王進寶同學，丹妮也是出於關心，只是說話太直了，你別在意。”王蘭蘭示弱道。
“就是，我撞掉你的牛肉是出於關心，讓你少吃點你還不領情。”李丹妮道。
“哦？是嗎？”安然端起李丹妮的肉醬面道：“那我也關心關心你，你配吃，多吃點。”說完整碗面蓋在了李丹妮的頭上。
頓時整個食堂響徹著李丹妮驚天動地的尖叫聲，叫罵聲、哭泣聲、安慰聲不絕於耳。
安然才沒有管那群八婆，端著餐盤到一個空位置就開始吃，對面的人笑出了聲音，安然擡頭一看是之前那個短發女孩。
“笑什麽？”
“沒什麽，就是好笑。雖然你和她們也都是一類人，不過我覺得你不裝，我現在宣布我不煩你了。”
“哪類人？”
“為了勾搭有錢男人不折手段的人唄！”
“你不是？”安然反問道。
“當然不是，我有我自己的目的，不過絕對和你們不一樣。”
“讓我猜一下啊，你大概是一個有點家底的富家女，因為某種原因你家裏出了變故，所以你出來學這個準備去勾搭你口中的有錢男人，然後拯救你家裏的經濟狀況？”
安然猜測這個女孩心不甘情不願卻又不得不來這裏上課，一定遇到某種她無法解決的困難，而這培訓班恰巧給了她一個路子。
女孩聞言臉色突然變了，冷淡道：“不好意思猜錯了，你有這心思猜別人，還是趕緊想想怎麽對付她們吧！”
女孩說著就端著餐盤離開了，李丹妮摘掉頭上的面怒氣沖沖往安然這邊走來。
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安然並沒有指望陸澧能帶她瘦下來，讓陸澧帶她不過是掩人耳目，畢竟她手握瘦身丹下瘦就能瘦。
沒想到陸澧卻像接了個大活一樣，加班加點弄出一張魔鬼計劃表，迫不急待就要去拿給安然，只是他忽略了現在是早晨五點多。
安然聽著有人敲門，看一眼時間淩晨五點，肯定是聽錯了繼續睡。
門外敲擊聲越來越大越來越密，整給房門都震動起來了，安然拖著困倦的身體拉開了門，往外一看整個樓道都站滿了人。
“你們……有事兒？”安然一臉迷惑。
眼前一堆人，站在最前面的是陸澧，他手上拿著一張表。
“你再不開門陸老師要把門拆了，你怎麽睡那麽死啊？我們整棟樓的都聽見了就你睡死了一樣。”頂著一頭雞窩頭的李丹妮抱怨道。
“額……那陸老師您找我有事？”安然一臉疑惑。
“給，我給你做了給減肥計劃，就按這個做吧！”陸澧遞過來一張表。
安然看了幾眼，趕緊揉揉眼睛仔細看，頓時宛如一盆冷水從頭澆下來，整個人瞬間沒了睡意。
這哪裏是減肥，簡直是要命！
早晨五點就要起來跑圈五公裏，跑完圈給吃一根黃瓜。然後去游泳到中午，午飯給吃一小朵西藍花。下午開始練普拉提，晚飯不吃，還要去健身房塑形鍛煉到十二點……
所有人的臉上都充滿了看好戲的同情，她們一開始以為陸澧帶安然是收了錢，現在她們不這麽認為了，她們認為陸澧有施虐傾向。如果按這個表來練安然，安然要麽是被練死，要麽是堅持不下去淘汰出局，無論哪一種她們都喜聞樂見。
安然驚恐地看著陸澧，嚴肅問道：“陸老師，你這個練法有人試過嗎？”普通人這麽練一定會死人的！
陸澧推了下眼鏡，搖搖頭道：“沒有，你是第一個。”
“陸老師，我有得罪過你嗎？”
“沒有啊？為什麽這麽問？”陸澧不知所以地搖搖頭。
安然一臉無奈道：“那你為什麽要弄死我？”
“強度太大了？那我再改改。”
陸澧不好意思的拿回那張表走了。
……
安然一想到要忍受這非人的折磨，真想立刻吃完所有的瘦身丹，但是不能，她現在沒有任何靈力，瘦那麽快真會被抓起來研究，到時只會更慘。
所有人都回到自己房間去了，王蘭蘭看陸澧還沒有走遠立即跟了上去。
“陸老師！”
“嗯？有什麽事嗎？”陸澧掃了她一眼目光又落在了自己的表格上，心下盤算著怎麽改。
“陸老師，我覺得你這個表也算合理，畢竟王進寶同學基數比較大。那句話怎麽來著重病下猛藥嘛！我之前也詢問過Linda老師像王進寶同學這樣的該怎麽才能快速減下來，她說只要她能管住嘴肯定能很快瘦下來。”王蘭蘭熱心腸道。
“Linda真這麽說？可是吃這麽少不會有問題吧？”
“Linda老師還說古人辟谷都沒事，她少吃幾頓無礙的。”
“行，我知道了，王進寶有你這樣關心她的同期挺幸運。”
陸澧嘴上這麽說最後把表給到安然時，訓練時間沒有縮減但吃食上增加了雞蛋牛肉和蝦。
安然不知道為什麽增加半個雞蛋三片牛肉兩只小白蝦的事陸澧要思考好幾天，不過看陸澧如此上心她也不好拒絕，再者她用瘦身丹減肥也需要掩護，只能乖乖執行。
淩晨五點，天剛蒙蒙亮，天際處剛有一絲朝霞的紅暈，安然就起床去跑圈了。
這個身體跑起來很笨重，她跑得很慢但一直在堅持。
跑了約一個半小時，陸陸續續有人來操場運動，安然的衣服已經濕透了。
“喲，這胖子還真起來了，厲害啊！”
“三日鮮，堅持過三天再說吧。”
“也是，她要真能堅持自律那也不至於胖成這樣。”
一群人從她身邊跑過，還嘰嘰喳喳議論著她。
安然也看見了那天那個短發女孩，她跑得很快很用力。每節課她都表現優異但是她又很看不上所學的這些東西，矛盾和糾結在她臉上展現得淋漓盡致。
安然跑完圈已經快十點了，其他人已經去上課了，她還得去泳池游泳，但因她所有的考核指標都算在了陸澧身上，陸澧就規劃完了她一天所有的時間。
游泳教練是個男的，身材很好，戴著藍色泳帽穿著藍色泳褲躺在泳池邊的椅子上玩手機。早上一般是沒人來游泳的，他感覺到有人進來了，擡眼一看嚇了他一跳。
培訓班什麽時候收這個噸位的學員了？嫌棄之情溢於言表。
他白了她一眼，“會游嗎？”
“不太會。”
“不太會那就是有基礎，下去游會兒就熟練了。”游泳教練說著繼續打游戲，敷衍道。
“我不會！”安然不會游泳，從來沒學過，她看教練不理她只好開門見山。
畢竟現在的她也是肉體凡胎，要是游泳很難真把她淹死了可就不劃算了。
“不會也沒事，喝飽水也就會了。”
安然無奈只好下水，水的浮力讓她重心不穩，嗆了幾口水。她以為自己要掛了時使勁撲騰，慢慢的她摸索到了方法，雖然也游不好，但把腦袋露出水面還是綽綽有餘。
教練聽見安然在水中撲騰，水花聲音也很大，就沒理她。
過了一會兒整個游泳館變得很安靜，什麽聲音都沒有，只有教練手機游戲發出的聲音。
教練突然意識到不對往泳池看去，安然已經漂浮在水面上了，眼睛緊閉看去像是死了一般。
“啊！”教練大叫一聲，一時間腦子裏已經浮現出了因為教學不當致人死亡的社會新聞，接著便是開除、賠償甚至坐牢……
他撲通一下跳進水裏想把安然拖上岸，安然突然睜開眼睛，一把抓住教練，用力把教練壓在水底，教練動彈不得嘴鼻裏咕嚕嚕直冒泡。
短短幾十秒教練把一生的回憶都過了一遍……
安然看他也喝飽水了就松開了他，笑道：“水好喝嗎？”
教練解開束縛的一瞬間就沖出水面大口吸氣，整個人驚魂未定對著安然就是破口大罵：“你這死胖子敢玩我？”
“我可沒有，我只是第一次游泳太害怕了抓住了你這個救命稻草而已。”
“看不出來你人挺胖心眼挺小。”教練邊說邊往岸邊靠，生怕安然又發瘋抓住自己。
“心眼小？我沒淹死你，你就該感謝我善良。”
中午的食堂人滿為患，都是三三兩兩結伴去打菜。安然游完泳只能去減脂區打菜，那邊的菜素得跟兔子吃的一樣，安然打了半份沙拉，又去葷菜區打了三片牛肉，王蘭蘭一行人正好在她後面。
王蘭蘭戳了戳正在打肉醬面的李丹妮，示意她看安然的餐盤。
李丹妮轉過身來果然看見了安然餐盤裏的肉，和王蘭蘭相視一笑，擡胳膊撞了上去，安然剛打到碗裏的牛肉掉地上了。
“你把我肉弄掉了。”安然冷靜地看著她。
李丹妮滿不在乎的笑道：“喲，這體重也配吃肉呢？”
“你們看她不光吃肉還葷素搭配呢，倒是胃口好得很。”王蘭蘭姐妹團的另一個女孩張娜道。
“你們有病啊？我吃什麽和你們有關系？”安然氣到翻白眼。
“是沒關系，只是提醒你，兩個月後可是要吃屎的到時候別耍賴就成。”李丹妮嬉笑道。
“哎呀對不起啊王進寶同學，丹妮也是出於關心，只是說話太直了，你別在意。”王蘭蘭示弱道。
“就是，我撞掉你的牛肉是出於關心，讓你少吃點你還不領情。”李丹妮道。
“哦？是嗎？”安然端起李丹妮的肉醬面道：“那我也關心關心你，你配吃，多吃點。”說完整碗面蓋在了李丹妮的頭上。
頓時整個食堂響徹著李丹妮驚天動地的尖叫聲，叫罵聲、哭泣聲、安慰聲不絕於耳。
安然才沒有管那群八婆，端著餐盤到一個空位置就開始吃，對面的人笑出了聲音，安然擡頭一看是之前那個短發女孩。
“笑什麽？”
“沒什麽，就是好笑。雖然你和她們也都是一類人，不過我覺得你不裝，我現在宣布我不煩你了。”
“哪類人？”
“為了勾搭有錢男人不折手段的人唄！”
“你不是？”安然反問道。
“當然不是，我有我自己的目的，不過絕對和你們不一樣。”
“讓我猜一下啊，你大概是一個有點家底的富家女，因為某種原因你家裏出了變故，所以你出來學這個準備去勾搭你口中的有錢男人，然後拯救你家裏的經濟狀況？”
安然猜測這個女孩心不甘情不願卻又不得不來這裏上課，一定遇到某種她無法解決的困難，而這培訓班恰巧給了她一個路子。
女孩聞言臉色突然變了，冷淡道：“不好意思猜錯了，你有這心思猜別人，還是趕緊想想怎麽對付她們吧！”
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