第二百三十六章榜樣
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張遠澤看到羅彤的肩膀在輕輕顫抖著，羅彤靠著的那張桌子上滴上了幾滴透明的液體。
“你自己也知道的對吧，因為你以前是一個非常善解人意的女生，所以每個人對你的評價都很好，甚至還有人把你當成自己努力的方向的，在你變了之後，她們其實並沒有在嘲笑你，可能有的時候你聽到的竊竊私語，是她們對你的關心，但是因為你心態變了，所以你就自動把這當成是嘲笑了。”張遠澤苦口婆心的對羅彤說。
羅彤一下都沒有懂，也一句話都沒有說，就呆呆的坐著，可能是在思考剛剛張遠澤說的那一番話把，
“張醫生，我現在這個樣子，是不是已經不配做他們的榜樣。我還有沒有可能回到之前的樣子了？我真的，很討厭自己這個樣子，我不喜歡這麽胖的自己，無法忍受，我覺得這樣的自己又蠢又醜又胖，所以覺得其他人肯定也是這樣子看我的。”羅彤沒有擡頭，低著頭說道。
“但是這也不是你的問題啊，你也不想這樣的，這不是你的錯，已經成了事實的東西，你沒辦法改變，那就想辦法去克服它，等到你連這麽大的難題你都可以克服下來的話，那你以後就會越來越厲害了的，因為其他的難題對你來說就只能說小兒科了，你說對吧？”張遠澤一邊說一邊看著羅彤。
羅彤的眼睛有點紅紅的，像是剛剛哭過了的樣，她擡起頭來看著張遠澤，然後說：“張醫生，我現在這個樣子，還有沒有辦法回到我變胖之前的樣子啊？”
張遠澤點了點頭，然後說：“當然可以啦，有我在，能什麽問題是解決不了的？我現在還沒遇到過我解決不了的問題。”
聽到張遠澤這樣說，羅彤嘴角勾起了一抹笑意，然後說：“好，我就喜歡你這種自大的樣子，我也偏喜歡給人出難題。我現在這樣子，你看著辦吧，看你怎麽幫我減肥。”
羅彤說完，就坐在那裏不動了，把頭轉向另外一邊，然後沒再回頭看張遠澤。
張遠澤看了一下羅彤，然後迅速在腦海中找瘦身減肥的方法，可能是因為翻的次數多了吧所以，沒過多久，張遠澤就找到了，在把那幾行方法記下來之後，張遠澤連忙拿過紙筆，然後寫下了一個藥單，遞給羅彤。
“你拿著我給你的這個藥方，然後去藥店抓藥，你讓藥店的人，幫你把藥碾成粉末狀，然後拿回家，一天三次，一次一小勺，用溫水沖泡一下，喝下去，不要等它涼了再喝，涼了再喝就起不到作用，藥效就沒辦法發揮出來了。還有就是，這個藥，喝起來可能會有點苦，但是你一定，什麽都不能加，像糖啊，蜂蜜啊，這種東西，你一定不可以跟藥一起喝下去，那樣子藥效就會大大降低的，我想你也應該不願意吃沒有作用的藥吧？”
張遠澤說完，丟給了羅彤一個詢問的眼神，羅彤有些不耐煩的擺了擺手，然後說：“好了好了知道了，你別磨磨唧唧的了。還有沒有什麽需要註意的地方？”
看到羅彤這個樣子，張遠澤忍不住笑了一下，然後說：“註意的地方，當然有啊，每一天的你都至少有一個半小時的步行，或者是慢跑，如果你平時不趕時間的話，盡量不要坐車，能走路的就別坐車，能吃素的，就別吃葷，當然，葷素搭配還是需要的，但不宜挑食，記住了吧？”
張遠澤說完後，又敲了一天羅彤的頭，然後說：“剛剛給你說的那些東西你一定別忘了，別讓我到時候給你白費了了這麽多口舌。”
羅彤說：“我的天，居然要這麽多的運動量，你饒了我吧，我現在稍微站一下看一下，都得氣喘籲籲的，我知道我自己現在到底有多重，我這兩天腿根本就支撐不住我的體重。”
張遠澤說：“如果你一下子不能夠習慣的話，那也沒關系，你可以每天每天增加一點，比如說你今天散步半個小時，那你明天就散步一個小時，然後，你看下這樣子會不會更容易習慣一點，循序漸進，身體也不至於會吃不消。不管你一開始的時候，有多累，你都一定要堅持，不過，你心臟本來就有問題，所以，如果你覺得心臟有點承受不住了，你可以中途停下來，這個是沒有關系的。好，我們現在來開始嘗試一下，你就在我家站立一下，看你能不能超過十分鐘。”
張遠澤說完之後，就開始把羅彤拉起來了，他一個人該有些拉不起來，還很吃力，但是站了幾分鐘後羅彤就開始喘粗氣了，腦門就開始冒汗了。
張遠澤看著表說：“你再堅持一小會兒，馬上就好了，堅持就是勝利，羅彤，我相信你，可以的？”
羅彤一只手扶著桌子，然後用上全身的力氣，穩穩的站著，過了十分鐘了，張遠澤對羅彤說：“好了，你可以坐下來了，過了十分鐘了。”
但是，羅彤好像沒聽到一樣，一直站在哪裏一動不動的，張遠澤重覆了好幾遍，她都沒動。
看著羅彤那倔強的表情，張遠澤仿佛明白了什麽，所以也就沒有再去打擾她，等到她站累了，待會兒肯定會自覺的坐下的。
不知道過去了多久，羅彤終於輕輕的坐在了自己床上，臉上掛著非常滿足的笑容，她已經好久沒有享受過這種流汗的感覺了，特別是從胖了到現在，每次站都站不了幾分鐘就倒下來了。
“嘿，張醫生。我這樣子不錯吧？我都站了半個多小時了我確實是個潛力股對吧，哈哈哈。”羅彤對張遠澤說。
張遠澤聽到羅彤這樣說，笑了笑：“然後說。對啊，你很棒了，一般我們第一次站的時候，都不能站這麽久的。”
羅彤聽了，臉上又堆滿了笑容，然後對張遠澤說：“對吧，羅彤就是很厲害的對吧？”張遠澤無奈的搖了搖頭然後說：“對對對，羅彤是我們這裏的小姑娘。”
“好了，我們別再這裏墨跡了，我把藥房的翻譯的藥單給你了，你快去取藥吧。”
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“你自己也知道的對吧，因為你以前是一個非常善解人意的女生，所以每個人對你的評價都很好，甚至還有人把你當成自己努力的方向的，在你變了之後，她們其實並沒有在嘲笑你，可能有的時候你聽到的竊竊私語，是她們對你的關心，但是因為你心態變了，所以你就自動把這當成是嘲笑了。”張遠澤苦口婆心的對羅彤說。
羅彤一下都沒有懂，也一句話都沒有說，就呆呆的坐著，可能是在思考剛剛張遠澤說的那一番話把，
“張醫生，我現在這個樣子，是不是已經不配做他們的榜樣。我還有沒有可能回到之前的樣子了？我真的，很討厭自己這個樣子，我不喜歡這麽胖的自己，無法忍受，我覺得這樣的自己又蠢又醜又胖，所以覺得其他人肯定也是這樣子看我的。”羅彤沒有擡頭，低著頭說道。
“但是這也不是你的問題啊，你也不想這樣的，這不是你的錯，已經成了事實的東西，你沒辦法改變，那就想辦法去克服它，等到你連這麽大的難題你都可以克服下來的話，那你以後就會越來越厲害了的，因為其他的難題對你來說就只能說小兒科了，你說對吧？”張遠澤一邊說一邊看著羅彤。
羅彤的眼睛有點紅紅的，像是剛剛哭過了的樣，她擡起頭來看著張遠澤，然後說：“張醫生，我現在這個樣子，還有沒有辦法回到我變胖之前的樣子啊？”
張遠澤點了點頭，然後說：“當然可以啦，有我在，能什麽問題是解決不了的？我現在還沒遇到過我解決不了的問題。”
聽到張遠澤這樣說，羅彤嘴角勾起了一抹笑意，然後說：“好，我就喜歡你這種自大的樣子，我也偏喜歡給人出難題。我現在這樣子，你看著辦吧，看你怎麽幫我減肥。”
羅彤說完，就坐在那裏不動了，把頭轉向另外一邊，然後沒再回頭看張遠澤。
張遠澤看了一下羅彤，然後迅速在腦海中找瘦身減肥的方法，可能是因為翻的次數多了吧所以，沒過多久，張遠澤就找到了，在把那幾行方法記下來之後，張遠澤連忙拿過紙筆，然後寫下了一個藥單，遞給羅彤。
“你拿著我給你的這個藥方，然後去藥店抓藥，你讓藥店的人，幫你把藥碾成粉末狀，然後拿回家，一天三次，一次一小勺，用溫水沖泡一下，喝下去，不要等它涼了再喝，涼了再喝就起不到作用，藥效就沒辦法發揮出來了。還有就是，這個藥，喝起來可能會有點苦，但是你一定，什麽都不能加，像糖啊，蜂蜜啊，這種東西，你一定不可以跟藥一起喝下去，那樣子藥效就會大大降低的，我想你也應該不願意吃沒有作用的藥吧？”
張遠澤說完，丟給了羅彤一個詢問的眼神，羅彤有些不耐煩的擺了擺手，然後說：“好了好了知道了，你別磨磨唧唧的了。還有沒有什麽需要註意的地方？”
看到羅彤這個樣子，張遠澤忍不住笑了一下，然後說：“註意的地方，當然有啊，每一天的你都至少有一個半小時的步行，或者是慢跑，如果你平時不趕時間的話，盡量不要坐車，能走路的就別坐車，能吃素的，就別吃葷，當然，葷素搭配還是需要的，但不宜挑食，記住了吧？”
張遠澤說完後，又敲了一天羅彤的頭，然後說：“剛剛給你說的那些東西你一定別忘了，別讓我到時候給你白費了了這麽多口舌。”
羅彤說：“我的天，居然要這麽多的運動量，你饒了我吧，我現在稍微站一下看一下，都得氣喘籲籲的，我知道我自己現在到底有多重，我這兩天腿根本就支撐不住我的體重。”
張遠澤說：“如果你一下子不能夠習慣的話，那也沒關系，你可以每天每天增加一點，比如說你今天散步半個小時，那你明天就散步一個小時，然後，你看下這樣子會不會更容易習慣一點，循序漸進，身體也不至於會吃不消。不管你一開始的時候，有多累，你都一定要堅持，不過，你心臟本來就有問題，所以，如果你覺得心臟有點承受不住了，你可以中途停下來，這個是沒有關系的。好，我們現在來開始嘗試一下，你就在我家站立一下，看你能不能超過十分鐘。”
張遠澤說完之後，就開始把羅彤拉起來了，他一個人該有些拉不起來，還很吃力，但是站了幾分鐘後羅彤就開始喘粗氣了，腦門就開始冒汗了。
張遠澤看著表說：“你再堅持一小會兒，馬上就好了，堅持就是勝利，羅彤，我相信你，可以的？”
羅彤一只手扶著桌子，然後用上全身的力氣，穩穩的站著，過了十分鐘了，張遠澤對羅彤說：“好了，你可以坐下來了，過了十分鐘了。”
但是，羅彤好像沒聽到一樣，一直站在哪裏一動不動的，張遠澤重覆了好幾遍，她都沒動。
看著羅彤那倔強的表情，張遠澤仿佛明白了什麽，所以也就沒有再去打擾她，等到她站累了，待會兒肯定會自覺的坐下的。
不知道過去了多久，羅彤終於輕輕的坐在了自己床上，臉上掛著非常滿足的笑容，她已經好久沒有享受過這種流汗的感覺了，特別是從胖了到現在，每次站都站不了幾分鐘就倒下來了。
“嘿，張醫生。我這樣子不錯吧？我都站了半個多小時了我確實是個潛力股對吧，哈哈哈。”羅彤對張遠澤說。
張遠澤聽到羅彤這樣說，笑了笑：“然後說。對啊，你很棒了，一般我們第一次站的時候，都不能站這麽久的。”
羅彤聽了，臉上又堆滿了笑容，然後對張遠澤說：“對吧，羅彤就是很厲害的對吧？”張遠澤無奈的搖了搖頭然後說：“對對對，羅彤是我們這裏的小姑娘。”
“好了，我們別再這裏墨跡了，我把藥房的翻譯的藥單給你了，你快去取藥吧。”
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