第17章
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第 17 章
閔落餘趕緊搖頭:“沒有沒有,這不是比賽嘛,我怕耽誤你練習!”她的眉毛沒精打采的耷拉下來,“我好像對舞蹈真的不開竅。”
她一時之間有些沮喪。她童星出道,有家中長輩的幫助指導,自己在演戲上面也非常有天賦,所以在工作方面一直沒有遇到過很大的困難,但是舞蹈對她來說還是有一些難了。
“不會。”唐羿晝淡定地回答,“你要有信心自己肯定能學好,讓那個少白頭見識一下你的實力。”
閔落餘聞言不由得噗嗤一聲笑了出來:“少白頭是什麽鬼?人家那不是染的白頭發嘛。”
唐羿晝想起了某個人之前花癡的樣子,板著臉說:“像少白頭,難看!”
閔落餘只當唐羿晝是在為自己出氣才毒舌銀發男,心裏覺得有趣的同時也不由有點暖暖的。剛認識唐羿晝的時候還覺得他有些冷淡不好接觸,但是不管是之前自己遇困的時候主動出手援助,還是現在給自己幫腔,都證明唐羿晝其實就是一個外冷內熱的熱心好青年啊!
想到這裏,她本來有些沮喪的心裏頓時充滿了鬥志。她握起拳頭,眼神堅毅地看著唐羿晝:“我一定會好好練的,一定不會讓你在少白頭面前輸掉!”
唐羿晝有點一言難盡的看了一眼突然像是打了雞血般的女孩兒,然後開口:“那就先來做30個俯臥撐吧。”
“……are you kidding me?”閔落餘完全沒想到畫風會轉變的這麽猝不及防。女孩兒的眼睛因為驚詫而瞪得溜圓,而這讓她看上去少了一些五官帶來的距離感,多了幾分童稚。
唐羿晝覺得手心又有些犯癢,他控制住自己沒有再去揉女孩兒的頭,而是難得話多的耐心解釋:“你現在主要的問題是節拍感不強,動作的力量不夠。所以先不用急著學習動作,先試著學會怎樣跳出力量感。”
“那跟做俯臥撐有什麽關系!”閔落餘全身都在拒絕。她寧願跑步十公裏都不願意做俯臥撐!
“不止俯臥撐,還要做仰臥起坐。”唐羿晝卻很有冷面教官的樣子,“短期內你想要練出肌肉和力量也不太現實,但是可以通過這兩項運動來感受肌肉用力的感覺,尤其是腹部、臂部等部位,還可以練習如何把力氣集中使出去,這些都對跳舞會有幫助。”
“那……好吧。”閔落餘確定了自己是在劫難逃,哭喪著臉點了點頭:她真的是運動廢啊嗚嗚嗚……
“要先做什麽?”
“從你能做的先做起吧。”唐羿晝也看出來她的five屬性了,也不做強求,“能做多少就做多少,不用太勉強。”
閔落餘呵呵笑了笑,心裏面小聲嗶嗶:那說實話我只能做一個你信不信:D
她一邊喪唧唧,一邊還是乖乖的躺到了地上:“那我還是先做仰臥起坐吧,畢竟這個也算是有……童子功?”她小時候拍戲的時候有做過,應該算童子功吧哈哈~
她放平身體躺好,然後屈起雙腿雙臂抱在腦後,深吸了一口氣,咬牙一用力——上身只起了一半,兩只腳倒是高高的翹了起來。
唐羿晝此刻看她就像一只笨拙的小企鵝,往日裏女神的形象蕩然無存。他強忍住笑,在她身邊蹲下來:“我幫你按住。”
話音未落,他的一雙大手就握在了女孩兒的腳踝上。
女孩兒身量雖高,但是卻十分瘦,骨架也十分細弱。那細細的腳踝落在男生宛如蒲扇的一雙手中,仿佛稍一用力就能被折斷,頓時就更添了幾分脆弱的美感。
唐羿晝握上去的時候還沒多想,這會兒心跳卻突然有些加速,心中生出了一絲旖旎。他不禁在暗暗自省:這樣是不是有些唐突了?
而心生旖旎的也不止他一個人。閔落餘沒想到他直接就上手了,雖然隔著褲子,但還是覺得腳踝處像是被一雙鐵鉗給夾住了,且像是在加熱般慢慢變得發燙起來。她條件反射般的往後縮了縮腳尖,沒料想卻沒能從那雙手中掙脫出來。
唐羿晝穩了穩心神:“你自己做不了,還是我幫你按著吧。開始吧,我幫你計數。”
“哦……”閔落餘慢吞吞的答應了,她心想:閔落餘你給我有點出息,演戲的時候戀愛都談過多少回了,現在人家只不過給你幫個忙你蕩漾個啥!
心裏這樣想著,她卻不知怎的突然有些氣惱起來,一時也想不清楚自己在惱什麽,她只好把情緒化作動力,開始一個接一個的做起仰臥起坐來。
強撐著做了30個之後,閔落餘又在唐羿晝的威逼利誘之下做了20個俯臥撐,這下徹底不行了,累得直接癱倒在地上。唐羿晝站起身來,用腳輕輕地碰了碰她的腳尖:“不要躺著,起來動一動。”
閔落餘嗚了一聲翻身趴在地板上:“我現在已經是一條鹹魚了,動不了了。”
唐羿晝取笑她:“你這樣趴著不像鹹魚,像什麽你知道嗎?”
閔落餘翻身坐起來:“我不知道,你也不要說,反正肯定不是什麽好話。”
唐羿晝輕笑:“像一只小烏龜。”
閔落餘皺皺鼻頭,又一下撲倒在地,嘴巴裏裝模作樣的抱怨著:“唉,人生真的太艱難了,累成狗不說還得被人內涵,做人真的太累了。”
唐羿晝失笑:“不要以為這樣說我就不知道,你就是想多躺幾分鐘。趕緊起來,不活動活動一會兒要疼了。”他直接伸手把閔落餘從地上薅了起來,“短時間之內肯定不能把激鬥的爆發力練出來,但是你要記住這種肌肉發力的感覺,在跳舞的時候學會去調動這種感覺。”
他邊說邊把手按在自己的腹部給閔落餘示意,透過衣服,能隱隱的看出他腹部肌肉微微鼓起的輪廓。
閔落餘眨眨眼瞄了好幾眼,然後偷偷摸了摸自己軟乎乎的肚子,心想:小孩兒家家的,練的還挺不錯!
做完強化練習之後,唐羿晝又給閔落餘拆分了一遍動作,然後兩個人就準備撤了:“今天就先到這裏吧,你之前沒怎麽練過,再練下去身體受不了。”
閔落餘忙不疊地點點頭,她也覺得今天的練習已經有點超負荷了。前段時間忙著演戲疏於鍛煉,結果做的孽這麽快就孽力回饋了,果然人還是不能偷懶啊嗚嗚嗚……
“我有個雜志實在推不掉,明天要去拍攝不能來,你明天先自己練著?”閔落餘問。
“不,我明天去錄《鄰家咖啡館》,之前跟節目組溝通了時間,特意把錄制時間也調到了這一天。”
“恩,那,後天再見呀。”兩個人一同走出大樓,在門前揮手作別,然後一前一後消失在星光夜色之中。
行程緊張的工作時間總是過得非常快的,轉眼間,眾人就又重新在《舞林王者》的練習場地見面了。
這次是為期三天的集中訓練。這支舞的難度對唐羿晝來說不算什麽問題,他已經把動作掌握的十分熟練了,所以這三天就是在各種摳閔落餘的進度。閔落餘只是底子不太好,人是一點都不笨,經過這幾天一對一的突擊練習,已經把這支舞掌握的七七八八了。
“動作再大一點,放開一點。你就是害羞,其實動作還是有點小,做到自己覺得有點誇張的程度是最好的。”
“再幹脆利落一點,一定要踩著節奏,該放就放該收就收。”
“到這裏的時候要註意一下眼神,眼神表情也是很重要的。”
練習室裏,閔落餘對著鏡子跳著,唐羿晝在一邊不停地指導著。而隨著他的指導,閔落餘的動作也不斷進行調整,肉眼可見地越來越好了。
兩人正練得專心,門突然被推開了,從門口處傳來了幾聲不緊不慢的掌聲。兩人齊齊扭頭看過去,只見消失了幾天的銀發男突然重新出現了。他嘖了一下嘴,然後看起來有些勉為其難的誇獎:“不錯呀,以你的程度,這麽短的時間能練成這樣已經可以了。”
閔落餘都不知道是應該謝謝他還是該給他個白眼,糾結了片刻,最後還是對他露出了一個尷尬而不失禮貌的笑容:“老師您怎麽來啦,突然驚現失蹤人口嚇我一跳。”
銀發男仿佛沒聽出來她的弦外之音,慢條斯理地回答:“出現肯定是有要事宣布。”他挑唇笑看閔落餘,“你跟之前相比是有了一些進步了,但是能不能拿得出手還不好說。你們也練了幾天了,是騾子是馬也該拉出來遛遛了。剛才接到節目組通知,下午就要進行彩排,驚不驚喜意不意外?”
二人其實倒也沒有多意外,他們之前私下裏還討論過這個問題,分組之後到現在眾嘉賓一直都是分開練習,但是節目組肯定也要剪出來一些集體的鏡頭的,不然一方面不利於收視率的穩定,另一方面分組的鏡頭太多,整體時常就太長了。所以綜上,肯定還是要進行集體活動的,彩排和一些小活動都是避免不了的。
不過雖然提前有預料到,但是事到臨頭的時候閔落餘還是有些緊張。她深吸了一口氣平覆了一下稍微有點加速的心臟,然後對唐羿晝微笑:“走吧。”
一行三人沿著走廊拐了又拐,終於來到了演出廳,這裏已經是燈火輝煌。
這一章難道不甜嘛!難道不值得給努力制糖的崽媽點一個收藏嘛!後面會有更多糖的我保證!
嗚,冷宮的我哭的超大聲……
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閔落餘趕緊搖頭:“沒有沒有,這不是比賽嘛,我怕耽誤你練習!”她的眉毛沒精打采的耷拉下來,“我好像對舞蹈真的不開竅。”
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“不會。”唐羿晝淡定地回答,“你要有信心自己肯定能學好,讓那個少白頭見識一下你的實力。”
閔落餘聞言不由得噗嗤一聲笑了出來:“少白頭是什麽鬼?人家那不是染的白頭發嘛。”
唐羿晝想起了某個人之前花癡的樣子,板著臉說:“像少白頭,難看!”
閔落餘只當唐羿晝是在為自己出氣才毒舌銀發男,心裏覺得有趣的同時也不由有點暖暖的。剛認識唐羿晝的時候還覺得他有些冷淡不好接觸,但是不管是之前自己遇困的時候主動出手援助,還是現在給自己幫腔,都證明唐羿晝其實就是一個外冷內熱的熱心好青年啊!
想到這裏,她本來有些沮喪的心裏頓時充滿了鬥志。她握起拳頭,眼神堅毅地看著唐羿晝:“我一定會好好練的,一定不會讓你在少白頭面前輸掉!”
唐羿晝有點一言難盡的看了一眼突然像是打了雞血般的女孩兒,然後開口:“那就先來做30個俯臥撐吧。”
“……are you kidding me?”閔落餘完全沒想到畫風會轉變的這麽猝不及防。女孩兒的眼睛因為驚詫而瞪得溜圓,而這讓她看上去少了一些五官帶來的距離感,多了幾分童稚。
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“那跟做俯臥撐有什麽關系!”閔落餘全身都在拒絕。她寧願跑步十公裏都不願意做俯臥撐!
“不止俯臥撐,還要做仰臥起坐。”唐羿晝卻很有冷面教官的樣子,“短期內你想要練出肌肉和力量也不太現實,但是可以通過這兩項運動來感受肌肉用力的感覺,尤其是腹部、臂部等部位,還可以練習如何把力氣集中使出去,這些都對跳舞會有幫助。”
“那……好吧。”閔落餘確定了自己是在劫難逃,哭喪著臉點了點頭:她真的是運動廢啊嗚嗚嗚……
“要先做什麽?”
“從你能做的先做起吧。”唐羿晝也看出來她的five屬性了,也不做強求,“能做多少就做多少,不用太勉強。”
閔落餘呵呵笑了笑,心裏面小聲嗶嗶:那說實話我只能做一個你信不信:D
她一邊喪唧唧,一邊還是乖乖的躺到了地上:“那我還是先做仰臥起坐吧,畢竟這個也算是有……童子功?”她小時候拍戲的時候有做過,應該算童子功吧哈哈~
她放平身體躺好,然後屈起雙腿雙臂抱在腦後,深吸了一口氣,咬牙一用力——上身只起了一半,兩只腳倒是高高的翹了起來。
唐羿晝此刻看她就像一只笨拙的小企鵝,往日裏女神的形象蕩然無存。他強忍住笑,在她身邊蹲下來:“我幫你按住。”
話音未落,他的一雙大手就握在了女孩兒的腳踝上。
女孩兒身量雖高,但是卻十分瘦,骨架也十分細弱。那細細的腳踝落在男生宛如蒲扇的一雙手中,仿佛稍一用力就能被折斷,頓時就更添了幾分脆弱的美感。
唐羿晝握上去的時候還沒多想,這會兒心跳卻突然有些加速,心中生出了一絲旖旎。他不禁在暗暗自省:這樣是不是有些唐突了?
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唐羿晝穩了穩心神:“你自己做不了,還是我幫你按著吧。開始吧,我幫你計數。”
“哦……”閔落餘慢吞吞的答應了,她心想:閔落餘你給我有點出息,演戲的時候戀愛都談過多少回了,現在人家只不過給你幫個忙你蕩漾個啥!
心裏這樣想著,她卻不知怎的突然有些氣惱起來,一時也想不清楚自己在惱什麽,她只好把情緒化作動力,開始一個接一個的做起仰臥起坐來。
強撐著做了30個之後,閔落餘又在唐羿晝的威逼利誘之下做了20個俯臥撐,這下徹底不行了,累得直接癱倒在地上。唐羿晝站起身來,用腳輕輕地碰了碰她的腳尖:“不要躺著,起來動一動。”
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唐羿晝取笑她:“你這樣趴著不像鹹魚,像什麽你知道嗎?”
閔落餘翻身坐起來:“我不知道,你也不要說,反正肯定不是什麽好話。”
唐羿晝輕笑:“像一只小烏龜。”
閔落餘皺皺鼻頭,又一下撲倒在地,嘴巴裏裝模作樣的抱怨著:“唉,人生真的太艱難了,累成狗不說還得被人內涵,做人真的太累了。”
唐羿晝失笑:“不要以為這樣說我就不知道,你就是想多躺幾分鐘。趕緊起來,不活動活動一會兒要疼了。”他直接伸手把閔落餘從地上薅了起來,“短時間之內肯定不能把激鬥的爆發力練出來,但是你要記住這種肌肉發力的感覺,在跳舞的時候學會去調動這種感覺。”
他邊說邊把手按在自己的腹部給閔落餘示意,透過衣服,能隱隱的看出他腹部肌肉微微鼓起的輪廓。
閔落餘眨眨眼瞄了好幾眼,然後偷偷摸了摸自己軟乎乎的肚子,心想:小孩兒家家的,練的還挺不錯!
做完強化練習之後,唐羿晝又給閔落餘拆分了一遍動作,然後兩個人就準備撤了:“今天就先到這裏吧,你之前沒怎麽練過,再練下去身體受不了。”
閔落餘忙不疊地點點頭,她也覺得今天的練習已經有點超負荷了。前段時間忙著演戲疏於鍛煉,結果做的孽這麽快就孽力回饋了,果然人還是不能偷懶啊嗚嗚嗚……
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“不,我明天去錄《鄰家咖啡館》,之前跟節目組溝通了時間,特意把錄制時間也調到了這一天。”
“恩,那,後天再見呀。”兩個人一同走出大樓,在門前揮手作別,然後一前一後消失在星光夜色之中。
行程緊張的工作時間總是過得非常快的,轉眼間,眾人就又重新在《舞林王者》的練習場地見面了。
這次是為期三天的集中訓練。這支舞的難度對唐羿晝來說不算什麽問題,他已經把動作掌握的十分熟練了,所以這三天就是在各種摳閔落餘的進度。閔落餘只是底子不太好,人是一點都不笨,經過這幾天一對一的突擊練習,已經把這支舞掌握的七七八八了。
“動作再大一點,放開一點。你就是害羞,其實動作還是有點小,做到自己覺得有點誇張的程度是最好的。”
“再幹脆利落一點,一定要踩著節奏,該放就放該收就收。”
“到這裏的時候要註意一下眼神,眼神表情也是很重要的。”
練習室裏,閔落餘對著鏡子跳著,唐羿晝在一邊不停地指導著。而隨著他的指導,閔落餘的動作也不斷進行調整,肉眼可見地越來越好了。
兩人正練得專心,門突然被推開了,從門口處傳來了幾聲不緊不慢的掌聲。兩人齊齊扭頭看過去,只見消失了幾天的銀發男突然重新出現了。他嘖了一下嘴,然後看起來有些勉為其難的誇獎:“不錯呀,以你的程度,這麽短的時間能練成這樣已經可以了。”
閔落餘都不知道是應該謝謝他還是該給他個白眼,糾結了片刻,最後還是對他露出了一個尷尬而不失禮貌的笑容:“老師您怎麽來啦,突然驚現失蹤人口嚇我一跳。”
銀發男仿佛沒聽出來她的弦外之音,慢條斯理地回答:“出現肯定是有要事宣布。”他挑唇笑看閔落餘,“你跟之前相比是有了一些進步了,但是能不能拿得出手還不好說。你們也練了幾天了,是騾子是馬也該拉出來遛遛了。剛才接到節目組通知,下午就要進行彩排,驚不驚喜意不意外?”
二人其實倒也沒有多意外,他們之前私下裏還討論過這個問題,分組之後到現在眾嘉賓一直都是分開練習,但是節目組肯定也要剪出來一些集體的鏡頭的,不然一方面不利於收視率的穩定,另一方面分組的鏡頭太多,整體時常就太長了。所以綜上,肯定還是要進行集體活動的,彩排和一些小活動都是避免不了的。
不過雖然提前有預料到,但是事到臨頭的時候閔落餘還是有些緊張。她深吸了一口氣平覆了一下稍微有點加速的心臟,然後對唐羿晝微笑:“走吧。”
一行三人沿著走廊拐了又拐,終於來到了演出廳,這裏已經是燈火輝煌。
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