第40章 第六周 （5）殘缺的畫
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第40章 第六周 （5）殘缺的畫
掌心的手機愈來愈燙，低電量提示時不時響起中斷回憶。
下雨的夜晚果然最適合談心。回憶這件事，一個人做起來容易傷感難受，兩個人一起反而有種撥開雲霧見月明的心情。
這個夏天於姜萊有點特別。
生活被割裂成兩個部分，一半在舊金山灣區，一半在洛杉磯。
頻繁通勤南北城市的同時又像在做一個拼圖游戲，沒有參照圖也沒有提示，全憑直覺將無意中發現的碎片拼湊完整。畫的關鍵處仍有幾處殘缺，她不願刻意尋找，抱著隨緣的心態等待某個合適的時機在某個不起眼的角落將它拾起。
忍不住忐忑最後能否將一副完整的圖案展現於世人面前，又難免懷疑最後的圖案能不能得到世人的讚美。
自從上次和宋遠吃完那段飯，她每日會在入睡前反省自己。古人雲“吾日三省吾身”，三次太頻繁她做不到，一次又不夠通透。盲目剖析自己是一件很危險的行為，至少在姜萊看來，如果方法不對很容易誤入歧途越走越偏。
就好比當人們集中註意力盯著一個熟悉的字，時間愈久，這個字本身在腦海中的形狀外觀就愈發模糊，過度思考引發的語義飽和現象讓人們懷疑字的拼寫發音和意義，甚至於懷疑自己的記憶和對該字的理解。
正如她現在，心緒在兩個極端不停搖擺拉扯，一會無比篤定，一會又懷疑困惑。
“我能找你們家宋先生心理咨詢麽？”她斟酌著發了條信息給蘇禾。
“我剛問他了，周二早上可以空出來一個小時給你。”蘇禾沒有追問。
“感謝，愛你！”姜萊連發好幾個親吻表情包。
“對了，第一次咨詢免費，別傻乎乎給他錢。”
“哈哈哈哈，你真的是...”
第二次見到宋遠，是在斯坦福大學附近一棟四層高的商業樓。
咨詢室布置的很溫馨，薄紗窗簾朦朧了窗外的一切，小圓桌上備著抽紙、礦泉水和一小盤薄荷糖。單人沙發軟硬適中，不像是在診所，反而像是在自家書房，清新不刺鼻的香味讓人也跟著不自覺放松戒備。
宋遠一身西裝革履打著領帶坐在她對面，簡單寒暄幾句後便直奔主題。他們沒有人談及蘇禾，在這樣的環境下，大家自動跳脫出其他社會關系。
“說吧，我可以怎麽幫你？我們有一個小時的時間”，他指了指臺子上的小鬧鐘。
姜萊其實沒有什麽可以擺上臺面探討的難題。
在別人眼裏，她是如此優秀幸福快樂，以至於所有的煩惱都很像是在無病呻吟。而眼下的癥狀不過是內心深層次矛盾的映射，她好奇究竟問題根源出在哪裏。
“你不用有壓力，就當這是一次和朋友的聊天。放輕松，我們的聊天內容僅限於這個小房間。”
宋遠的專業，他鼓勵的眼神以及循循善誘的聊天技巧，終於讓姜萊沖破障礙開始傾訴。
她換了個舒服點的坐姿，琢磨著如何最大化利用接下來一個小時來闡述自己的困惑。比起感情問題，她更關心自己的真實所想，到底什麽才是自己真正想要的？她實在想不明白。
她一口氣說了二十分鐘，等停頓時又為自己的天馬行空意識流發言感到不好意思。
宋遠姿態端正，雙手握住十指交叉，聚精會神地聽她講述，頻頻點頭以示回應。
“不知道這個總結是否準確，聽上去你是個相對理智的人。”
“我是”，這一點毋庸置疑。
宋遠沈思片刻，在姜萊困惑的眼神下娓娓道來。
“目前聽下來，你在成長過程中潛移默化地認為只有把情感從行為完全剔除才能做出更加容易被接納的決定。簡單來說，就是理智上什麽道理都懂，一直不停地往前沖，但是情感上無法消化自己行為帶來的影響，導致‘心身脫節’。而你說的這些困惑，搖擺以及其他消極情緒，都是一種‘自下而上的情緒’。”
宋遠頓了頓，舉了一個簡單的例子方便她理解。
“比如大腦告訴你做完這件事應該開心，你卻不由得握緊了拳頭；那麽就說明你並不是真的開心。自下而上的情緒不是由認知或思維驅動，更多是源於外部刺激和內部身體感覺。
如果你常常違背內心真實想法做出一些理智上認可的決定，身體會適時釋放信號提醒你。你就會遇到困惑 - 明明做的都是‘正確’的事情，為什麽還會有這些讓人搞不懂的負面情緒。”
姜萊聽得似懂非懂，她早就習慣於依賴行動力來緩解負面情緒，也不大會註重身體的真實反應。她難過的時候就一頭栽進學業，把自己忙的像停不下來的陀螺；與此同時還會強行給自己洗腦，心中不斷默念做人要開心要積極向上。除去偶爾會察覺到心累之外，姜萊並不覺得有什麽問題。
“我再舉個例子”，宋遠遞上來一瓶礦泉水，“你可以再放松點。”
姜萊笑著接過，清涼的水濕潤了幹澀的喉嚨，也安撫了無名焦躁。
“就拿你剛才描述的事情來說，和那個男人上床你快樂麽？”
姜萊毫不猶豫地點點頭，卻也因為他過於直白的問題羞紅了臉。
“我可以認為上床不屬於你純靠理智做出的決定，是某種氛圍和情感催化滋生的行為，也正是因為你遵循了身體的本能或感官需求，才獲得了意想不到的快樂。而之後你逐漸恢覆理智，有意或無意做出的行為在某種程度上違背了內心真實意願，就有了你口中所述的那些負面情緒。”
姜萊抿緊唇思考，桌上的鬧鈴滴滴答答提示著今日的心理咨詢即將到尾聲。
“現代人最大的通病是心急，我們習慣於給自己設一個時間期限。火急火燎地去完成一個個任務，生怕沒辦法給自己一個交代。但很多時候我們不用急著去想下一步，不妨停下來關註自己身體的本能反應。”
“大腦會騙人，身體不會。如果騙太久身體會強行剎車，同時出現大大小小的毛病。”
分鐘準確地跳到零點，宋遠揚了揚眉喝了半瓶水，“怎麽樣？感覺好點沒？”
姜萊豎了個大拇指，連連讚嘆，“厲害。”
“我說過，大部分人只是缺少一個傾訴的機會。從心理醫生的角度，我會告訴你理智是個好東西，但我們不是每分每秒都需要它，人說到底是情感動物，不用強制剔除所有的感性。
從朋友的角度，我會建議你不用一味用理智去找一個結論，先享受當下。就拿我和蘇禾來說，我們兩家小區就在馬路正對面，我們倆的母親每天手拉手一起打太極拳，萬一我們最終走不到一起分手呢？她們倆該如何相處？很多問題想太多只會內耗自己，於身心無益。”
姜萊聳了聳肩，“受益匪淺，宋醫生厲害。”
“我的榮幸。”宋遠爽朗地大笑，送她到門口揮手告別。
今日多雲，太陽躲在厚厚的雲層後面遲遲不肯露臉。姜萊步履輕盈，“要不是你們家宋遠診所在灣區，我都想發展他為我的固定心理咨詢師了。”
蘇禾：他也可以提供線上服務！
得，果然是一家親。
==
周四這天，姜萊起了個大早，打掃屋子收拾房間，順便扔掉冰箱裏過期的辣椒醬，調料包和速凍食品。家務做完又馬不停蹄去超市補了點貨，順便買了一只兩磅左右的走地雞。
高壓鍋呲呲冒著雞湯的香味，姜萊掐好時間燜上米飯，敲門聲也適時響起。小跑著開門，眼神撞到的那一瞬間只想沒羞沒臊地貼上去。
“進來吧，換拖鞋。”
“你燉了雞湯？”
“昂，這次我沒忘記燜米飯。”趁他不備踮起腳輕啄一下他的唇，隨即轉身往屋裏走。
梁知予見勢拉住她的手，借力籠她入懷，貪婪地嗅著她發間的香氣，一面不自禁地含住她耳垂，輕緩吮吸。他的吻一如本人，慢條斯理有條不紊。而今日他似乎對那個小小 Q 彈的耳垂極度感興趣，舌尖反覆挑逗，伴隨著深深淺淺的呼吸。
“你跑什麽？”他箍著她的腰。
“主打一個撩完就跑”，姜萊假裝要推開他，欲拒還迎。
梁知予當真松了手，捏捏她臉頰，又戀戀不舍在她額頭親了幾口，“今天航班晚點四十分鐘，你餓不餓？不餓的話再等我炒一個蔬菜？”他剛瞥了一眼茶幾上的菜：雞湯，燉牛肉，還有一只 Costco 的大烤雞，全是大葷。
“...”
話音未落，他已經走到廚房從冰箱拿出兩個番茄，自言自語，“要不做個番茄炒蛋？比較快。”
鮮紅透亮的番茄，一刀下去潤的出水。
姜萊被他撩的不上不下，倚著門框悶悶不樂。吃飯就這麽重要？她走到他身邊，掰正他的臉，“你不稱職。”
梁知予一臉訝異，“我怎麽了？”
“好幾天沒見面哪有一心只顧著吃飯的。”姜萊雙臂攀繞著他脖頸，迫使他的唇和她的貼在一起。
他放下手中的刀，摸到臺子上的廚房紙擦了擦手，“你不餓？我怕你又低血糖。”
“梁知予，你有時候廢話真的很多。”
“是麽？大概是職業病。”他按住她後腦勺，用舌抵住她的回應，單刀直入卻又刻意繞開和她的糾纏，像是某種幼稚的報覆。
姜萊追趕不及，氣胸敗壞地咬住他舌尖，幸災樂禍地聽他喉嚨裏發出一聲呻吟。吃痛之後的梁知予長了教訓，討好般勾著她，不斷和她的翻轉纏繞。
番茄汁水四處流淌，瞬間弄臟了整張中島臺面，稠糊黏膩。
深吻無法滿足體內湧動的渴望，姜萊一只手解他皮帶，一只手伴著他的親吻解他衣扣，扣眼太小按得她手疼，姜萊氣的連錘他好幾下，“煩死了，為什麽每次都穿襯衣。”
“這兩周都要去給我投資的公司開會，所以要穿的正式一點。”說完將她打橫抱起，“去房間吧，廚房有點亂。”
臥室的床墊是姜萊剛來美國時去宜家買的，睡了這麽些年，早就失去了原有的彈性和繃勁。
姜萊平時一個人躺在上面能明顯感到自己凹陷下去不少，如今又多了一個人，忍不住擔心床墊裏的彈簧還能不能受力。塌陷的床墊給不了背部足夠的支撐力，每一下都像對著棉花打拳，軟綿綿的始終擊不中關鍵處，隔靴搔癢般難耐。
試了好幾下之後，姜萊忍不住提議，“我們要不要去客廳？”
客廳的窗簾沒來得及拉，後背和小腿在陽光的照射下逐漸發燙。這個姿勢太過羞恥，稍微一低頭就能看見他都不偏不倚地撞擊，震的身心不停顫抖。
他傾覆下來，手也跟著附上，“你好燙。”
雙重動作的挑釁下，姜萊毫無招架之力。她趴在沙發後背上，咬緊下嘴唇，竭力控制自己的嬌喘。
“喜歡麽？”“想我麽？”他不厭其煩地問這些問題。
姜萊早就柔軟如水，感受自己在他的動作下逐漸難以自已。繾綣交纏，克制的低吟下還有那羞恥黏糊的聲音。
“還愛我麽？”梁知予緩慢動作，耐心等一個答案。
“和你們男人一樣，女人在床上的話也不能信。”姜萊斷斷續續，停頓好幾次才把這句話完整吐了出來。
“哦…我會繼續努力。”
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這個夏天於姜萊有點特別。
生活被割裂成兩個部分，一半在舊金山灣區，一半在洛杉磯。
頻繁通勤南北城市的同時又像在做一個拼圖游戲，沒有參照圖也沒有提示，全憑直覺將無意中發現的碎片拼湊完整。畫的關鍵處仍有幾處殘缺，她不願刻意尋找，抱著隨緣的心態等待某個合適的時機在某個不起眼的角落將它拾起。
忍不住忐忑最後能否將一副完整的圖案展現於世人面前，又難免懷疑最後的圖案能不能得到世人的讚美。
自從上次和宋遠吃完那段飯，她每日會在入睡前反省自己。古人雲“吾日三省吾身”，三次太頻繁她做不到，一次又不夠通透。盲目剖析自己是一件很危險的行為，至少在姜萊看來，如果方法不對很容易誤入歧途越走越偏。
就好比當人們集中註意力盯著一個熟悉的字，時間愈久，這個字本身在腦海中的形狀外觀就愈發模糊，過度思考引發的語義飽和現象讓人們懷疑字的拼寫發音和意義，甚至於懷疑自己的記憶和對該字的理解。
正如她現在，心緒在兩個極端不停搖擺拉扯，一會無比篤定，一會又懷疑困惑。
“我能找你們家宋先生心理咨詢麽？”她斟酌著發了條信息給蘇禾。
“我剛問他了，周二早上可以空出來一個小時給你。”蘇禾沒有追問。
“感謝，愛你！”姜萊連發好幾個親吻表情包。
“對了，第一次咨詢免費，別傻乎乎給他錢。”
“哈哈哈哈，你真的是...”
第二次見到宋遠，是在斯坦福大學附近一棟四層高的商業樓。
咨詢室布置的很溫馨，薄紗窗簾朦朧了窗外的一切，小圓桌上備著抽紙、礦泉水和一小盤薄荷糖。單人沙發軟硬適中，不像是在診所，反而像是在自家書房，清新不刺鼻的香味讓人也跟著不自覺放松戒備。
宋遠一身西裝革履打著領帶坐在她對面，簡單寒暄幾句後便直奔主題。他們沒有人談及蘇禾，在這樣的環境下，大家自動跳脫出其他社會關系。
“說吧，我可以怎麽幫你？我們有一個小時的時間”，他指了指臺子上的小鬧鐘。
姜萊其實沒有什麽可以擺上臺面探討的難題。
在別人眼裏，她是如此優秀幸福快樂，以至於所有的煩惱都很像是在無病呻吟。而眼下的癥狀不過是內心深層次矛盾的映射，她好奇究竟問題根源出在哪裏。
“你不用有壓力，就當這是一次和朋友的聊天。放輕松，我們的聊天內容僅限於這個小房間。”
宋遠的專業，他鼓勵的眼神以及循循善誘的聊天技巧，終於讓姜萊沖破障礙開始傾訴。
她換了個舒服點的坐姿，琢磨著如何最大化利用接下來一個小時來闡述自己的困惑。比起感情問題，她更關心自己的真實所想，到底什麽才是自己真正想要的？她實在想不明白。
她一口氣說了二十分鐘，等停頓時又為自己的天馬行空意識流發言感到不好意思。
宋遠姿態端正，雙手握住十指交叉，聚精會神地聽她講述，頻頻點頭以示回應。
“不知道這個總結是否準確，聽上去你是個相對理智的人。”
“我是”，這一點毋庸置疑。
宋遠沈思片刻，在姜萊困惑的眼神下娓娓道來。
“目前聽下來，你在成長過程中潛移默化地認為只有把情感從行為完全剔除才能做出更加容易被接納的決定。簡單來說，就是理智上什麽道理都懂，一直不停地往前沖，但是情感上無法消化自己行為帶來的影響，導致‘心身脫節’。而你說的這些困惑，搖擺以及其他消極情緒，都是一種‘自下而上的情緒’。”
宋遠頓了頓，舉了一個簡單的例子方便她理解。
“比如大腦告訴你做完這件事應該開心，你卻不由得握緊了拳頭；那麽就說明你並不是真的開心。自下而上的情緒不是由認知或思維驅動，更多是源於外部刺激和內部身體感覺。
如果你常常違背內心真實想法做出一些理智上認可的決定，身體會適時釋放信號提醒你。你就會遇到困惑 - 明明做的都是‘正確’的事情，為什麽還會有這些讓人搞不懂的負面情緒。”
姜萊聽得似懂非懂，她早就習慣於依賴行動力來緩解負面情緒，也不大會註重身體的真實反應。她難過的時候就一頭栽進學業，把自己忙的像停不下來的陀螺；與此同時還會強行給自己洗腦，心中不斷默念做人要開心要積極向上。除去偶爾會察覺到心累之外，姜萊並不覺得有什麽問題。
“我再舉個例子”，宋遠遞上來一瓶礦泉水，“你可以再放松點。”
姜萊笑著接過，清涼的水濕潤了幹澀的喉嚨，也安撫了無名焦躁。
“就拿你剛才描述的事情來說，和那個男人上床你快樂麽？”
姜萊毫不猶豫地點點頭，卻也因為他過於直白的問題羞紅了臉。
“我可以認為上床不屬於你純靠理智做出的決定，是某種氛圍和情感催化滋生的行為，也正是因為你遵循了身體的本能或感官需求，才獲得了意想不到的快樂。而之後你逐漸恢覆理智，有意或無意做出的行為在某種程度上違背了內心真實意願，就有了你口中所述的那些負面情緒。”
姜萊抿緊唇思考，桌上的鬧鈴滴滴答答提示著今日的心理咨詢即將到尾聲。
“現代人最大的通病是心急，我們習慣於給自己設一個時間期限。火急火燎地去完成一個個任務，生怕沒辦法給自己一個交代。但很多時候我們不用急著去想下一步，不妨停下來關註自己身體的本能反應。”
“大腦會騙人，身體不會。如果騙太久身體會強行剎車，同時出現大大小小的毛病。”
分鐘準確地跳到零點，宋遠揚了揚眉喝了半瓶水，“怎麽樣？感覺好點沒？”
姜萊豎了個大拇指，連連讚嘆，“厲害。”
“我說過，大部分人只是缺少一個傾訴的機會。從心理醫生的角度，我會告訴你理智是個好東西，但我們不是每分每秒都需要它，人說到底是情感動物，不用強制剔除所有的感性。
從朋友的角度，我會建議你不用一味用理智去找一個結論，先享受當下。就拿我和蘇禾來說，我們兩家小區就在馬路正對面，我們倆的母親每天手拉手一起打太極拳，萬一我們最終走不到一起分手呢？她們倆該如何相處？很多問題想太多只會內耗自己，於身心無益。”
姜萊聳了聳肩，“受益匪淺，宋醫生厲害。”
“我的榮幸。”宋遠爽朗地大笑，送她到門口揮手告別。
今日多雲，太陽躲在厚厚的雲層後面遲遲不肯露臉。姜萊步履輕盈，“要不是你們家宋遠診所在灣區，我都想發展他為我的固定心理咨詢師了。”
蘇禾：他也可以提供線上服務！
得，果然是一家親。
==
周四這天，姜萊起了個大早，打掃屋子收拾房間，順便扔掉冰箱裏過期的辣椒醬，調料包和速凍食品。家務做完又馬不停蹄去超市補了點貨，順便買了一只兩磅左右的走地雞。
高壓鍋呲呲冒著雞湯的香味，姜萊掐好時間燜上米飯，敲門聲也適時響起。小跑著開門，眼神撞到的那一瞬間只想沒羞沒臊地貼上去。
“進來吧，換拖鞋。”
“你燉了雞湯？”
“昂，這次我沒忘記燜米飯。”趁他不備踮起腳輕啄一下他的唇，隨即轉身往屋裏走。
梁知予見勢拉住她的手，借力籠她入懷，貪婪地嗅著她發間的香氣，一面不自禁地含住她耳垂，輕緩吮吸。他的吻一如本人，慢條斯理有條不紊。而今日他似乎對那個小小 Q 彈的耳垂極度感興趣，舌尖反覆挑逗，伴隨著深深淺淺的呼吸。
“你跑什麽？”他箍著她的腰。
“主打一個撩完就跑”，姜萊假裝要推開他，欲拒還迎。
梁知予當真松了手，捏捏她臉頰，又戀戀不舍在她額頭親了幾口，“今天航班晚點四十分鐘，你餓不餓？不餓的話再等我炒一個蔬菜？”他剛瞥了一眼茶幾上的菜：雞湯，燉牛肉，還有一只 Costco 的大烤雞，全是大葷。
“...”
話音未落，他已經走到廚房從冰箱拿出兩個番茄，自言自語，“要不做個番茄炒蛋？比較快。”
鮮紅透亮的番茄，一刀下去潤的出水。
姜萊被他撩的不上不下，倚著門框悶悶不樂。吃飯就這麽重要？她走到他身邊，掰正他的臉，“你不稱職。”
梁知予一臉訝異，“我怎麽了？”
“好幾天沒見面哪有一心只顧著吃飯的。”姜萊雙臂攀繞著他脖頸，迫使他的唇和她的貼在一起。
他放下手中的刀，摸到臺子上的廚房紙擦了擦手，“你不餓？我怕你又低血糖。”
“梁知予，你有時候廢話真的很多。”
“是麽？大概是職業病。”他按住她後腦勺，用舌抵住她的回應，單刀直入卻又刻意繞開和她的糾纏，像是某種幼稚的報覆。
姜萊追趕不及，氣胸敗壞地咬住他舌尖，幸災樂禍地聽他喉嚨裏發出一聲呻吟。吃痛之後的梁知予長了教訓，討好般勾著她，不斷和她的翻轉纏繞。
番茄汁水四處流淌，瞬間弄臟了整張中島臺面，稠糊黏膩。
深吻無法滿足體內湧動的渴望，姜萊一只手解他皮帶，一只手伴著他的親吻解他衣扣，扣眼太小按得她手疼，姜萊氣的連錘他好幾下，“煩死了，為什麽每次都穿襯衣。”
“這兩周都要去給我投資的公司開會，所以要穿的正式一點。”說完將她打橫抱起，“去房間吧，廚房有點亂。”
臥室的床墊是姜萊剛來美國時去宜家買的，睡了這麽些年，早就失去了原有的彈性和繃勁。
姜萊平時一個人躺在上面能明顯感到自己凹陷下去不少，如今又多了一個人，忍不住擔心床墊裏的彈簧還能不能受力。塌陷的床墊給不了背部足夠的支撐力，每一下都像對著棉花打拳，軟綿綿的始終擊不中關鍵處，隔靴搔癢般難耐。
試了好幾下之後，姜萊忍不住提議，“我們要不要去客廳？”
客廳的窗簾沒來得及拉，後背和小腿在陽光的照射下逐漸發燙。這個姿勢太過羞恥，稍微一低頭就能看見他都不偏不倚地撞擊，震的身心不停顫抖。
他傾覆下來，手也跟著附上，“你好燙。”
雙重動作的挑釁下，姜萊毫無招架之力。她趴在沙發後背上，咬緊下嘴唇，竭力控制自己的嬌喘。
“喜歡麽？”“想我麽？”他不厭其煩地問這些問題。
姜萊早就柔軟如水，感受自己在他的動作下逐漸難以自已。繾綣交纏，克制的低吟下還有那羞恥黏糊的聲音。
“還愛我麽？”梁知予緩慢動作，耐心等一個答案。
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