吃糖
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然而,冷酷無情管教練還是給袁淺加了課程量。
飯後兩人一起坐在沙發上,管心言一邊和她商量,一邊還拿著小本本寫接下來她要調整的訓練。
身體曲線的塑造有不同的側重點,袁淺心心念念的就是馬甲線,所以她鍛煉的重點也在於練腹部肌肉,而完整的鍛煉自然並不止於這些,還有各種專門針對關於臀部、背部、腿部等的訓練動作,人體的各種曲線自有其美妙之處,簡而言之,前凸後翹,細腿細腰這些特質除了天生,同樣也是需要依靠鍛煉來塑造。
“前凸後翹了不起吼,嫌棄我前平後平了吼。”袁淺嘟嘟囔囔,努力捍衛自己的尊嚴,當然,她也只是嘴上這樣說說,鍛煉是她自己選擇的事,只不過照例想撒個嬌。
“哪有啦,我只是指出事實而已。”管心言鼓了一下臉,反駁道。
她鼓著包子臉的時候顯得委屈巴巴的,讓袁淺忍不住想伸手戳一下。
然後“噗”地戳破五彩斑斕的氣泡。
袁淺控制住自己有些發癢的手,繼續問關鍵問題,“所以,嗯哼,還可以通過鍛煉豐胸麽?”
管心言眨了眨眼,一本正經地科普,“其實鍛煉胸肌豐胸的效果也並不是很明顯,主要是為了塑型,防止外擴下垂之類……”
“哦,那我幹嘛練,平胸怕什麽下垂。”袁淺破罐子破摔。
“emmm練了,會手感更好?”
袁淺沖上去暴打管心言.jpg
只可惜她一套祖傳王八拳打得不痛不癢,到底連稍微重手點都舍不得下,大概也就是拍拍灰塵的力道,管心言笑嘻嘻任由她打了幾掌肩膀出氣,才捉住她的手腕,輕輕把她往自己這邊拉近了些,蜻蜓點水地親了一下她的額頭。
“你以為親我一下我就會原諒你啦!?”袁淺楞了楞,嘴上依然是犟著。她可不是那麽好哄的,她現在被親都已經不會隨隨便便臉紅了。
管心言的面孔就近在眼前,眼睛與嘴角都是彎彎的,笑意盈盈,瞳孔中盛著她的倒映,唇舌間在輕輕喚她的名字。
那麽可愛,又帶著少年人般狡猾的可惡,幾乎讓她恨不得想張嘴咬一口,卻又害怕會咬疼了對方。
“阿淺,那要不然,我讓你摸摸,看看手感好不好?”
管心言說著,抓著她手腕已經轉移了陣地,她手下意識想縮,卻已經觸碰到了柔軟的起伏。
袁淺自認為已經大大提高了敏感閥值並且已經多層加厚的成年人臉皮,再次開始隱隱發燙。
她輕咳了一下,回答,“挺好。”
管心言笑了起來,胸腔連帶著她的手一同震顫起來。
像是幾千米地層下地殼碰撞時的遙遠震動,帶來輕微的眩暈,如幻覺,又真實。
濃烈的吻落了下來。
“恩~那麽,現在我們先來做點飯後運動消消食吧。”
第二天的袁淺表示並不想起床。
“都怪你!”袁淺坐起身,勉強活動著自己酸痛的老胳膊老腿,控訴小混蛋管心言。
管心言偷偷做了個鬼臉,也不反駁。
昨晚折騰的有點狠了,她們從滾沙發到了滾地毯,停戰休息一段時間後一不小心又滾了一下浴缸,最後才轉移到床上。本就是精力最旺盛的年紀,又是熱戀期,對於兩者間的探索剛剛食味知髓,一時沒了節制也不奇怪,也虧得管小教練一早還能精力旺盛地起床上班。
袁淺扶著腰,覺得十分不公平。
不是說應該是攻更耗費體力麽?難不成她們倆之間體力差距這麽大??
她暗搓搓思考了大半天的反攻大計,直到下午休息夠了,袁淺才去了健身房。
鍛煉到一半,中途休息時,管心言來找她聊天,結果另外一個和她們相熟的許教練也路過和她們聊了幾句。
“喲你這脖子上是怎麽了?”沒想到許教練眼睛還相當尖。
袁淺早上照鏡子的時候就發現了,自己鎖骨上星星點點留著吻痕,不算特別明顯,但也一時半會消不了。她出門時就有些心虛,特意把襯衫扣一路扣到了脖子最上面,才算擋住了,但鍛煉的時候換了運動款的短袖,領口就比較大,一眼就能看見。
這都不是第一回了!明明之前管心言都還會註意著盡量不留下痕跡,結果這次又給忘了。
“……家裏貓撓的。”袁淺心咚咚跳了起來,幹笑了一下,強行解釋。
“被貓撓了?有沒有打疫苗啊?”也不知道許教練到底信沒信,反正也順著話題和她聊下去了。
“沒事,家裏貓都打過疫苗了,也不嚴重。”
“那就好,不過貓還是要好好教教,撓人可不好,不能太寵著。”
“呵呵呵,是的,我回去就好好教育‘她’。”袁淺暗暗把從背後伸過去,掐了一下一旁的管心言。
管小教練一臉無辜地比了下無聲的口型,“我―錯―了―”
等許教練走了,袁淺才回頭,板起自己那張看上去挺唬人的嚴肅認真臉,“上回我說是自己撓的,這回說被貓撓的,下次要我說啥?啊?”
管心言乖乖地低頭,明明比她高小半個頭的人,一扮乖巧就像只聾拉下耳朵的小動物般,讓她想去摸一摸那毛茸茸的腦袋。
“要不然,下回就說是我撓的?”
“……”只可惜說話還是那麽氣人。
“我不管,我生氣了,特別氣,除非今晚讓我在上面才能原諒你,我要做攻!”袁淺終於把自己盤算了一上午的策略給拋了出來。
她要把管小教練欺負得哭唧唧的。
“好好好,聽你的。”
然後今夜,作為一個偉大的反攻日子,袁淺的確在上面了。
只是,她還是不太明白,為什麽最後哭唧唧的依然是她。
第二天的袁淺依然起不來床。
應該不會被鎖吧……
最近有些墮落,反省一下,碼個糖章,接下來開始要逐漸進入結尾劇情了。
上兩章都沒什麽評論,過氣作者在線哭泣QAQ
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“前凸後翹了不起吼,嫌棄我前平後平了吼。”袁淺嘟嘟囔囔,努力捍衛自己的尊嚴,當然,她也只是嘴上這樣說說,鍛煉是她自己選擇的事,只不過照例想撒個嬌。
“哪有啦,我只是指出事實而已。”管心言鼓了一下臉,反駁道。
她鼓著包子臉的時候顯得委屈巴巴的,讓袁淺忍不住想伸手戳一下。
然後“噗”地戳破五彩斑斕的氣泡。
袁淺控制住自己有些發癢的手,繼續問關鍵問題,“所以,嗯哼,還可以通過鍛煉豐胸麽?”
管心言眨了眨眼,一本正經地科普,“其實鍛煉胸肌豐胸的效果也並不是很明顯,主要是為了塑型,防止外擴下垂之類……”
“哦,那我幹嘛練,平胸怕什麽下垂。”袁淺破罐子破摔。
“emmm練了,會手感更好?”
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只可惜她一套祖傳王八拳打得不痛不癢,到底連稍微重手點都舍不得下,大概也就是拍拍灰塵的力道,管心言笑嘻嘻任由她打了幾掌肩膀出氣,才捉住她的手腕,輕輕把她往自己這邊拉近了些,蜻蜓點水地親了一下她的額頭。
“你以為親我一下我就會原諒你啦!?”袁淺楞了楞,嘴上依然是犟著。她可不是那麽好哄的,她現在被親都已經不會隨隨便便臉紅了。
管心言的面孔就近在眼前,眼睛與嘴角都是彎彎的,笑意盈盈,瞳孔中盛著她的倒映,唇舌間在輕輕喚她的名字。
那麽可愛,又帶著少年人般狡猾的可惡,幾乎讓她恨不得想張嘴咬一口,卻又害怕會咬疼了對方。
“阿淺,那要不然,我讓你摸摸,看看手感好不好?”
管心言說著,抓著她手腕已經轉移了陣地,她手下意識想縮,卻已經觸碰到了柔軟的起伏。
袁淺自認為已經大大提高了敏感閥值並且已經多層加厚的成年人臉皮,再次開始隱隱發燙。
她輕咳了一下,回答,“挺好。”
管心言笑了起來,胸腔連帶著她的手一同震顫起來。
像是幾千米地層下地殼碰撞時的遙遠震動,帶來輕微的眩暈,如幻覺,又真實。
濃烈的吻落了下來。
“恩~那麽,現在我們先來做點飯後運動消消食吧。”
第二天的袁淺表示並不想起床。
“都怪你!”袁淺坐起身,勉強活動著自己酸痛的老胳膊老腿,控訴小混蛋管心言。
管心言偷偷做了個鬼臉,也不反駁。
昨晚折騰的有點狠了,她們從滾沙發到了滾地毯,停戰休息一段時間後一不小心又滾了一下浴缸,最後才轉移到床上。本就是精力最旺盛的年紀,又是熱戀期,對於兩者間的探索剛剛食味知髓,一時沒了節制也不奇怪,也虧得管小教練一早還能精力旺盛地起床上班。
袁淺扶著腰,覺得十分不公平。
不是說應該是攻更耗費體力麽?難不成她們倆之間體力差距這麽大??
她暗搓搓思考了大半天的反攻大計,直到下午休息夠了,袁淺才去了健身房。
鍛煉到一半,中途休息時,管心言來找她聊天,結果另外一個和她們相熟的許教練也路過和她們聊了幾句。
“喲你這脖子上是怎麽了?”沒想到許教練眼睛還相當尖。
袁淺早上照鏡子的時候就發現了,自己鎖骨上星星點點留著吻痕,不算特別明顯,但也一時半會消不了。她出門時就有些心虛,特意把襯衫扣一路扣到了脖子最上面,才算擋住了,但鍛煉的時候換了運動款的短袖,領口就比較大,一眼就能看見。
這都不是第一回了!明明之前管心言都還會註意著盡量不留下痕跡,結果這次又給忘了。
“……家裏貓撓的。”袁淺心咚咚跳了起來,幹笑了一下,強行解釋。
“被貓撓了?有沒有打疫苗啊?”也不知道許教練到底信沒信,反正也順著話題和她聊下去了。
“沒事,家裏貓都打過疫苗了,也不嚴重。”
“那就好,不過貓還是要好好教教,撓人可不好,不能太寵著。”
“呵呵呵,是的,我回去就好好教育‘她’。”袁淺暗暗把從背後伸過去,掐了一下一旁的管心言。
管小教練一臉無辜地比了下無聲的口型,“我―錯―了―”
等許教練走了,袁淺才回頭,板起自己那張看上去挺唬人的嚴肅認真臉,“上回我說是自己撓的,這回說被貓撓的,下次要我說啥?啊?”
管心言乖乖地低頭,明明比她高小半個頭的人,一扮乖巧就像只聾拉下耳朵的小動物般,讓她想去摸一摸那毛茸茸的腦袋。
“要不然,下回就說是我撓的?”
“……”只可惜說話還是那麽氣人。
“我不管,我生氣了,特別氣,除非今晚讓我在上面才能原諒你,我要做攻!”袁淺終於把自己盤算了一上午的策略給拋了出來。
她要把管小教練欺負得哭唧唧的。
“好好好,聽你的。”
然後今夜,作為一個偉大的反攻日子,袁淺的確在上面了。
只是,她還是不太明白,為什麽最後哭唧唧的依然是她。
第二天的袁淺依然起不來床。
應該不會被鎖吧……
最近有些墮落,反省一下,碼個糖章,接下來開始要逐漸進入結尾劇情了。
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