訓練
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訓練
“……你的肌膚賽雪，你的眼眸似星，你如同月冰草照亮我的生命，願我的手像紅銅始終溫暖你的心……”洛金越說臉越紅。
雲續則聽著想哈哈大笑，然後她確實笑了出來。
不愧是這個世界！連情歌都如此有特色。
“沒想到《經典歌謠100首》竟然第一首就是情歌。”雲續拍著洛金的肩膀，笑得花枝亂顫。
洛金翻了一下這本書，發現目之所及全是情歌。
失策，本來以為這是什麽啟蒙讀物，也沒註意看。
“難道後面也都是這種風格？”雲續看著洛金臉都黑了，她努力止住笑聲“沒事，我只是還不太習慣，繼續，繼續。”說著她又哈哈笑了幾聲，努力轉移註意力，拿起筆認真做筆記。
洛金看她十分上進的樣子，也只好硬著頭皮講下去，好在習慣了以後，這些肉麻的情詩也能面不改色地說出口了。
只是雲續在跟著他念的時候，洛金仍然會止不住地冒起雞皮疙瘩。
雲續沒有洛金那般對這些情歌感受深刻，沒多久她就投入在語言學習中，以至於她進步飛快，一晚上學了三首歌謠。
大陸通用語的語法和用詞跟中文很像，雲續在自制的筆記本上，用拼音和中文做了筆記，打算之後再自己覆習鞏固。
學習的時間總是飛快，月亮從東邊升起又移向西邊，雲續也困得哈欠連天。
洛金本來已經上床準備睡覺，但雲續還準備繼續挑燈夜戰，他無奈下床，把雲續拖去睡覺：“不早點睡的話會長不高哦。”
雲續原本就個子矮小，約莫一米六，到了這個世界後大家都長的很高大，襯托得她更像個小學生了。
哦不對，她確實是個新生的小寶寶。洛金說的沒錯，早點睡說不定還有長高的空間！於是雲續毫不抗拒地被洛金拉去睡覺了。
次日一大早，洛金把雲續拉起來晨練，這全是因為雲續昨天的一番話。
昨日雲續第一次見識到了洛金敏捷的身手，誠摯地請他幫忙訓練。
洛金自然同意了，並且堅決履行承諾。
第一個訓練項目，爬樹！
“真的要爬這棵樹嗎？”雲續看著眼前高大筆直的面包樹，直咽口水。
“是的。爬樹是一項重要的技能，不僅能夠鍛煉身體的協調能力，而且遇到像昨天那種危急之時能救你一命。”洛金背著手道。
他從口袋裏拿出一個計時器，規定雲續在10秒內爬到樹頂就算達標。
雲續覺得他說的有道理，於是手腳並用，吭哧吭哧爬了起來。
雲續氣勢如虹地出發，沒爬兩米，就又滑了下來。
她毫不氣餒，繼續爬，又滑了下來。
洛金在一旁看得腦門冒黑線，昨天情況緊急，他給雲續搭了把手，完全沒有發現雲續爬樹居然這麽怪。
“協調好手腳，當一只手動作的時候，另外一只手和兩只腳盡可能抱緊樹幹，形成三個支點，這樣可以提高穩定性。身體要盡可能地保持直立，不要歪歪扭扭的，很容易滑落！肩膀和腿部要保持一條線……”洛金開口指點，並且親自做示範。
他爬樹的技能渾然天成，以前沒有思考過那麽多技巧，只能說個大概。
雲續根據洛金所說調整了姿勢，果然好爬了一些，只是仍然進度緩慢且容易滑落。
雲續不好意思地把洛金趕回去忙自己的事，她先練習一會兒，等會洛金再來收作業。
雲續從太陽剛剛升起練到了中午，終於成功摘到了一堆面包果。
算是初步完成任務，雲續這才肯跟洛金回去吃午餐。
午餐是洛金做的，直接用雲續早上腌制好的黑紋虎肉來炒，還自己發揮扯了鍋面，味道很不錯。
吃完午飯，洛金去清洗餐具，雲續拿著早上的戰果，打算做個牛奶面包當晚上的主食。
為了做這個牛奶面包，雲續上午就請洛金幫他準備了些東西。洛金一早上除了自己煉金以外，就是給雲續準備一些材料道具，包括烤盤和面包窯。
面包窯砌在戶外小廚房的竈臺旁邊，看上去渾然一體。
雲續將面包果烤了開出面粉，加入甜根提煉的糖粒、鹽，以及蘇陶果擠出的牛奶汁，放入自己做的幹酵母和咕咕雞新下的蛋。
所有材料用一個大鐵盆裝著，用一個木勺子將其攪拌均勻，蓋上一片大葉子等面團醒發到兩倍大，然後加入千子榕制的油，摔打揉捏，繼續醒發。
二次醒發要等1個小時，雲續繼續去爬樹，她下午的進度顯然遠超早上，開始得心應手起來。她多了一些爬樹的感悟，便興高采烈地跟洛金分享。
雲續練到差不多的時間，就回去烤面包。
醒發好的面團用搟面杖排氣，然後分成數個面團揉成球。面球刷上蛋液，放點千子榕的碎做裝飾，送進面包窯裏烤制。
雲續讓洛金煉金的時候看看火，到時間就拿出來，自己又去訓練爬樹了。
面包出爐後，洛金帶了一點新鮮出爐的面包過來看望雲續，她在短短的一天時間就掌握了爬樹的技巧，並且能利落地到達樹頂又下來，可謂是進步神速。雖然還沒有到達目標的速度，但也可以進行下一步訓練教學了。
“第二個訓練項目是借助藤蔓攀巖。”洛金將雲續帶到瀑布邊，指著眼前的崖壁，“先找一根結實到能夠支撐體重的藤蔓，雙手拽緊，腳蹬在崖壁上，慢慢往上……”洛金照舊一邊講解，一邊演示。
他飛快地上去又下來，堪比雲續看過的消防員訓練視頻。
於是洛金爬下來的時候，就看到雲續兩眼放光一臉崇拜地看著他。
“你試試。”他繃著臉，以免失去身為教練的威嚴，但是發紅的耳根出賣了他。
雲續拽著藤蔓試了一下，重演了上午剛練習爬樹的樣子。這回兩人都淡定了許多，洛金看了一會兒就回去做自己的事，他在這裏也幫不上太多，還是需要雲續自己摸索。
夕陽漸漸下沈，橙紅色的陽光透過層層疊疊的樹影投在雲續身上，雲續在攀著藤蔓在崖壁上上下下，似乎不知疲倦。
“雲續，吃晚飯了。”洛金沈迷煉金一下午，現在才過來找雲續。
他看著雲續，皺眉道：“你受傷了？”
雲續剛好落地，只見她一身灰色短衣短褲，此時沾滿了泥濘，腿上手臂上有大片的淤青和劃痕，身上還有血跡。
“哦，剛剛不小心被一條蛇嚇到了，幸好那條蛇沒有毒。”雲續摸了摸心口，似乎心有餘悸。
她今天只在家附近行動，沒有穿無族衣，所以忘記帶可以避蛇蟲的落櫻花了。
“你摔得這麽嚴重，怎麽還繼續練攀巖？”洛金有些生氣，聲音不大但卻很沈重。
雲續楞了一下，洛金在她眼中一向是溫和的樣子，這還是她第一次見洛金發脾氣。
她訕訕笑道：“沒事，只是一點小傷，不影響。”
洛金面色陰沈，語氣冷硬：“這麽大面積的淤青和擦傷怎麽會是小傷？訓練不是一朝一夕的事，你太急於求成了！把自己摔傷了，只會造成更壞的結果。”
她這不是想早點練好，能陪洛金深入靈能山找材料嘛。受傷又不是她的錯，她也不想受傷呀！她承認是有點急功近利，但是洛金這麽說實在令人難受。
雲續被洛金兇得眼淚直掉，本來傷口就火辣辣的疼，現在又被他在心上戳了一刀，只覺得十分委屈。
洛金嘆了一聲，幫雲續把眼淚擦掉，聲音也溫柔下來：“抱歉，我不該說你。上來吧，我背你回去。”
從瀑布到小屋還有好幾百米遠，傷的這麽重還走路的話對傷口不利。
他稍稍蹲下，畢竟一米九幾的大個子，不蹲下的話雲續夠不著他。
雖然洛金道歉了，但雲續抽抽噎噎地不想讓他背，她也沒傷筋動骨，甚至還能攀巖，著實沒有必要背。
更何況他剛兇了她，她不想給他背。雲續別扭地想。
但是洛金堅持，甚至用不教她識字做威脅，雲續只好半推半就地順了他的意。
洛金走路很平穩，雖然看著有些瘦削，但意外的肩背寬厚，讓人十分安心。短短幾百米路，雲續就趴在他肩頭晃晃悠悠地睡著了。
回到小屋，洛金才發現雲續已經睡熟。他輕手輕腳地將雲續放在吊床上，用溫熱的水洗了毛巾給她清洗傷口。
雲續在夢中疼的直皺眉，但楞是沒有醒過來，看來是累壞了。
傷口處理幹凈後，洛金拿了油明子的油給雲續敷藥。
之前他聽雲續說過，油明子的油有消腫的作用，對跌打損傷很有好處。現在他們沒有藥水，先用這個簡單敷一下吧。
為了避免雲續的傷口被她不小心擦到，造成二次傷害，洛金把自己幹凈的灰色短袖剪了給雲續包紮。
洛金一邊動作輕緩地包紮，一邊想著明天要去交易所購置一些東西了。
至於雲續身上那套沾了泥汙衣服就先讓她穿著吧。她身上的衣服應當是濕過的，但是已經被她穿幹了，汙泥也硬硬梆梆的。幹了的衣服現在穿著睡覺也不會感冒，只是臟了一點，問題不大。
洛金給雲續蓋上被子，這才去吃晚飯。
晚飯是他去找雲續之前做的，現在菜已經涼透了。
他之前學著雲續腌肉的手法腌了點黑紋虎的肉來炒，不知道是腌肉的手法不好還是因為現在肉涼了，吃著有點腥，不過洛金毫不在意。
他吃著肉配著一點牛奶面包，一個人吃了晚飯。
嗯……沒有雲續一起吃晚飯，感覺有些不習慣。洛金擡眼看了一下睡得正香的雲續，感覺好了許多，這才大快朵頤起來。
吃完晚飯後，洛金趕制了一張簡易的木板床。
雲續今天受傷了，兩人不適合一起躺在吊床上，很容易碰到傷口。洛金覺著也是時候做一張床了。
當晚，洛金洗漱結束後，孤零零地躺在空無一物的硬木床進入了夢鄉。
謝謝寶貝們的支持！大家的評論和收藏都讓我備受鼓舞(～￣▽￣)～
我終於知道了！在評論的時候發表情會變成問號(>_<)
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洛金自然同意了，並且堅決履行承諾。
第一個訓練項目，爬樹！
“真的要爬這棵樹嗎？”雲續看著眼前高大筆直的面包樹，直咽口水。
“是的。爬樹是一項重要的技能，不僅能夠鍛煉身體的協調能力，而且遇到像昨天那種危急之時能救你一命。”洛金背著手道。
他從口袋裏拿出一個計時器，規定雲續在10秒內爬到樹頂就算達標。
雲續覺得他說的有道理，於是手腳並用，吭哧吭哧爬了起來。
雲續氣勢如虹地出發，沒爬兩米，就又滑了下來。
她毫不氣餒，繼續爬，又滑了下來。
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“協調好手腳，當一只手動作的時候，另外一只手和兩只腳盡可能抱緊樹幹，形成三個支點，這樣可以提高穩定性。身體要盡可能地保持直立，不要歪歪扭扭的，很容易滑落！肩膀和腿部要保持一條線……”洛金開口指點，並且親自做示範。
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面包窯砌在戶外小廚房的竈臺旁邊，看上去渾然一體。
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雲續讓洛金煉金的時候看看火，到時間就拿出來，自己又去訓練爬樹了。
面包出爐後，洛金帶了一點新鮮出爐的面包過來看望雲續，她在短短的一天時間就掌握了爬樹的技巧，並且能利落地到達樹頂又下來，可謂是進步神速。雖然還沒有到達目標的速度，但也可以進行下一步訓練教學了。
“第二個訓練項目是借助藤蔓攀巖。”洛金將雲續帶到瀑布邊，指著眼前的崖壁，“先找一根結實到能夠支撐體重的藤蔓，雙手拽緊，腳蹬在崖壁上，慢慢往上……”洛金照舊一邊講解，一邊演示。
他飛快地上去又下來，堪比雲續看過的消防員訓練視頻。
於是洛金爬下來的時候，就看到雲續兩眼放光一臉崇拜地看著他。
“你試試。”他繃著臉，以免失去身為教練的威嚴，但是發紅的耳根出賣了他。
雲續拽著藤蔓試了一下，重演了上午剛練習爬樹的樣子。這回兩人都淡定了許多，洛金看了一會兒就回去做自己的事，他在這裏也幫不上太多，還是需要雲續自己摸索。
夕陽漸漸下沈，橙紅色的陽光透過層層疊疊的樹影投在雲續身上，雲續在攀著藤蔓在崖壁上上下下，似乎不知疲倦。
“雲續，吃晚飯了。”洛金沈迷煉金一下午，現在才過來找雲續。
他看著雲續，皺眉道：“你受傷了？”
雲續剛好落地，只見她一身灰色短衣短褲，此時沾滿了泥濘，腿上手臂上有大片的淤青和劃痕，身上還有血跡。
“哦，剛剛不小心被一條蛇嚇到了，幸好那條蛇沒有毒。”雲續摸了摸心口，似乎心有餘悸。
她今天只在家附近行動，沒有穿無族衣，所以忘記帶可以避蛇蟲的落櫻花了。
“你摔得這麽嚴重，怎麽還繼續練攀巖？”洛金有些生氣，聲音不大但卻很沈重。
雲續楞了一下，洛金在她眼中一向是溫和的樣子，這還是她第一次見洛金發脾氣。
她訕訕笑道：“沒事，只是一點小傷，不影響。”
洛金面色陰沈，語氣冷硬：“這麽大面積的淤青和擦傷怎麽會是小傷？訓練不是一朝一夕的事，你太急於求成了！把自己摔傷了，只會造成更壞的結果。”
她這不是想早點練好，能陪洛金深入靈能山找材料嘛。受傷又不是她的錯，她也不想受傷呀！她承認是有點急功近利，但是洛金這麽說實在令人難受。
雲續被洛金兇得眼淚直掉，本來傷口就火辣辣的疼，現在又被他在心上戳了一刀，只覺得十分委屈。
洛金嘆了一聲，幫雲續把眼淚擦掉，聲音也溫柔下來：“抱歉，我不該說你。上來吧，我背你回去。”
從瀑布到小屋還有好幾百米遠，傷的這麽重還走路的話對傷口不利。
他稍稍蹲下，畢竟一米九幾的大個子，不蹲下的話雲續夠不著他。
雖然洛金道歉了，但雲續抽抽噎噎地不想讓他背，她也沒傷筋動骨，甚至還能攀巖，著實沒有必要背。
更何況他剛兇了她，她不想給他背。雲續別扭地想。
但是洛金堅持，甚至用不教她識字做威脅，雲續只好半推半就地順了他的意。
洛金走路很平穩，雖然看著有些瘦削，但意外的肩背寬厚，讓人十分安心。短短幾百米路，雲續就趴在他肩頭晃晃悠悠地睡著了。
回到小屋，洛金才發現雲續已經睡熟。他輕手輕腳地將雲續放在吊床上，用溫熱的水洗了毛巾給她清洗傷口。
雲續在夢中疼的直皺眉，但楞是沒有醒過來，看來是累壞了。
傷口處理幹凈後，洛金拿了油明子的油給雲續敷藥。
之前他聽雲續說過，油明子的油有消腫的作用，對跌打損傷很有好處。現在他們沒有藥水，先用這個簡單敷一下吧。
為了避免雲續的傷口被她不小心擦到，造成二次傷害，洛金把自己幹凈的灰色短袖剪了給雲續包紮。
洛金一邊動作輕緩地包紮，一邊想著明天要去交易所購置一些東西了。
至於雲續身上那套沾了泥汙衣服就先讓她穿著吧。她身上的衣服應當是濕過的，但是已經被她穿幹了，汙泥也硬硬梆梆的。幹了的衣服現在穿著睡覺也不會感冒，只是臟了一點，問題不大。
洛金給雲續蓋上被子，這才去吃晚飯。
晚飯是他去找雲續之前做的，現在菜已經涼透了。
他之前學著雲續腌肉的手法腌了點黑紋虎的肉來炒，不知道是腌肉的手法不好還是因為現在肉涼了，吃著有點腥，不過洛金毫不在意。
他吃著肉配著一點牛奶面包，一個人吃了晚飯。
嗯……沒有雲續一起吃晚飯，感覺有些不習慣。洛金擡眼看了一下睡得正香的雲續，感覺好了許多，這才大快朵頤起來。
吃完晚飯後，洛金趕制了一張簡易的木板床。
雲續今天受傷了，兩人不適合一起躺在吊床上，很容易碰到傷口。洛金覺著也是時候做一張床了。
當晚，洛金洗漱結束後，孤零零地躺在空無一物的硬木床進入了夢鄉。
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