年少成名號稱娛樂圈幕後“金手指”的宿寧意外穿進一篇娛樂圈文裏，成了裏面的紈絝炮灰。
好消息，他作為金牌經紀人出身，專業完全對口，穿書後即實現完美就業。
壞消息，他沒看清主角的名字，完全不知道是誰。
穿進來的時候，宿寧只來得及看到原書簡介裏的一點片段，知道這是一本致郁系BE無cp娛樂圈文，主角懷才不遇經歷陷害抹黑背叛最終郁郁而終，總而言之就是非常慘。
按照穿書界亙古不變的套路，這種小可憐主角是要被他這種穿書炮灰拯救的。
卷王宿寧：不管，分不清的話，那就都救起來看看吧.jpg
他主打一個力大磚飛，穿書當天就效率很高地救了個被原主欺負的小可憐練習生，對方乖巧可愛還努力最重要的是還很慘。
宿寧打算把他當崽帶。
我給主角做爹咪，說出去多有面子（。
他不知道自己已經找錯了方向，這本文的主角一開始就重生了。
沈明錚，他是沈家流落在外的孩子，成年後才被意外找回，但如今重生歸來的勇者已經成了惡龍。
他深知這個世界荊棘叢生骯臟不斷，娛樂圈名利場裏每一個人都有自己的私心，如今正準備借勢一步步爬上沈家家主的位置，自己做那執權的人。
宿寧穿書的第一天，重生的主角沈明錚就知道他換了個芯子。
然後他就眼睜睜看著剛進來的宿寧迅速救了個以後會黑化到底大殺四方的反派，並把偽裝的食人花當崽帶。
沈明錚：……好怪，再看一眼.jpg
但看來看去的他越發覺得有點意思，於是硬是把原來慘淡收場的沈宿兩家的聯姻搶到自己手裏，和這個“有點怪的”宿寧成了協議夫夫。
最初想的，不過是覺得此人不簡單，能夠互相借力攀到更高的位置。
但這個家庭的情況越來越覆雜。
宿寧身上好像有什麽吸引這些小變態的基因，被搶走資源的小偶像，被雪藏的小演員、時運不濟的小歌手等等……這些人在未成名前均飽受苦楚陰暗生長，回憶起來個個都是大殺器，唯有宿寧，把那些經歷不平長著倒刺的小怪物當順毛貓崽子擼。
“別怕，”宿寧說，“有我在。”
後來，小演員拿到最佳演員，小愛豆一炮而紅，曾經頹喪的歌手新歌高居榜首數月……這些被稱為娛樂圈冉冉升起的紫微星的藝人們不再慘烈收尾，在頒獎禮上情真意切地表示，自己人生中最大的救贖是宿寧。
而對於沈明錚來說，宿寧也是他唯一的救贖。
所以，給這群只會在宿寧面前裝乖實際每個人八百個心眼的崽子當後爹，好像也沒那麽難以忍受了。
【把反派當小可憐主角崽兒養還沒發現哪裏不對的大家長穿書受X真正的主角·黑化重生攻】
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《萬人嫌廚神開始擺爛》
姜汀洲一直知道自己不受家裏待見，在自視高貴優雅的姜家人眼裏，他粗鄙、卑微，遠不如被領養回來的姜柚。
走失十年的他被姜家找回之時，已經在城南的菜市場混了很久，整條街的小混混都怕他，管家皺著眉頭踏過泥濘來接姜汀洲的時候，他正在給菜市場的豬肉鋪老板打小工，拿著刀熟練地剁肉剔骨，氣質和高貴優雅半點不沾邊。
但被嫌棄的姜汀洲太想要屬於自己的家了。
他一直努力融入這個被稱為著名美食世家的姜家，成為竈臺上不知疲倦的卷王，可無論他如何努力，都比不過光鮮亮麗的網紅美食博主姜柚一句話。
哪怕他忍著手腕傷痛爭得廚神冠軍，大雪之夜獨自抱著獎杯回家，所有人只為姜柚的西廚甜點在外網上受讚譽而高興，沒人註意門外的他。
“一身油煙味，上不了臺面，什麽國內破獎還當個寶。”
“他怎麽能和小柚比？”
姜柚的朋友嘻嘻哈哈，他的父母兄妹沒有一人反駁。
席間，唯有姜柚求之不得的暗戀對象，那位姜家攀都攀不上的陸白嶼陸總皺了皺眉頭，冷著臉說了句公道話：“積點口德。”
姜汀洲一朝夢醒。
後來，他重生回年輕時候，接受了自己萬人嫌的身份，準備放飛自我，開始擺爛。
那天姜柚生日宴，與他同日生辰的姜汀洲高燒不退，姜家為了討好來到黎城的陸家老爺子，硬是要他下廚為姜柚做陪襯。
然後，一向在大家面前任勞任怨的姜汀洲突然不聽話了，他用刀背拍了拍姜柚的臉蛋，看著對方嚇白的樣子，嗤了一聲:“事逼，閉嘴，是不是我之前給你們臉了？”
“誰給你的資格，敢對老子指手畫腳？”
姜家氣狠了，揚言他不對姜柚道歉認錯的話，姜家的餐廳絕對不允許他回去。
姜汀洲無所畏懼。
他轉身就回到了城南菜市場曬太陽。
其他人怎麽想不重要，反正城南的小混混群體聞風喪膽，一堆人心驚肉跳地前去拜碼頭，然後戰戰兢兢地看姜汀架起燒烤爐子，一臉懶散地問他們：“骰子牛肉粒，吃嗎？”
……唉？
然後鼓起勇氣咬了一口的他們被香哭了。
後來的姜汀洲不再掩飾自己的脾氣，不討好任何人，並開了個姜家眼裏最上不了臺面的路邊攤，出攤一天休三天，但奇怪的是，原來看不起他的家人倒紛紛轉過頭來和他道歉，一臉愧疚地求原諒。
而且，他還爆紅成了廣大網友最想嫁的美食界博主？
＃頂級誘惑姜汀洲＃
＃等一個人開攤等到望眼欲穿是什麽感受＃
＃姜汀洲一個深夜你無法拒絕的男人＃
＃一看到他眼淚就從嘴角流了下來＃
而這些熱門話題裏始終高居榜首的，是陸運集團總裁陸白嶼在與姜汀洲官宣戀情時說的那句話。
——他是我珍藏的人間煙火。