第三百九十七章心靈雞湯
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還有就是按摩，按摩還有助於孕婦的身心健康。
從此開始，楚蕎就找了按摩師每天到家裏來，給肚子裏的孩子和她自己按摩。
突然間，楚蕎聽見窗戶外面有像鷹叫一樣的東西。
小的時候就聽家裏人說“聽見鷹叫有壞事發生”但是楚蕎始終就不相信。
從來都是敬畏鷹，為它那尖喙，為它那利爪，被他那洞悉天地的明目，可以扶搖直上的雙翅。
小時候，草原上也有人常常踐踏，一片褐色的部分，漂浮在海洋湛藍的天空中。
卻很難看到他真見面嗎？在草原上稍微偏偏僻的地方是不是有應付沖下來當人還沒來得及做出什麽反應，是你已經準確薄霧的叼走了草原上的野味食物。
然後阜陽相聲兒去上時間沒了蹤影，不能想見，他們，會在屬於他的某個領域地裏，愜意的享受著自己的勞作，此刻即使面對幾乎無所不能的人來說，它也是一位強者。
當然不止如此，城市裏的老鷹更終於，城市人的思想的雞，一旦院落裏，倘若細細的雞們落入了鷹的實現，應該悄然無聲地盤旋而下，一尺一尺地收攏著包圍圈，然後像一道黑色的閃電之空沖下，向雞而去。
所以說現在城市裏面的人養雞，都會放在一個密閉的空間裏。
想到雞，有勾起了楚蕎的饞蟲，突然間想喝雞湯了，於是就叫林家的阿姨特意做了雞湯。
雞湯是一道傳統的湯菜，制作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。
雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
楚蕎現在正是補身體的時候，喝點雞湯正好。
美滋滋的喝完湯了，就躺下睡覺了。
醒來已經是第二天一大早了。
昨晚做了一個美夢，夢見林蕭回來陪她做產檢了…
其實這個時候楚蕎是多麽希望，林蕭無時無刻陪在自己的身邊啊。
其實這個時候準爸爸一定要在這個關鍵的時期多陪陪妻子，不是萬不得已的情況，盡量不出差，少參加各種聚會或宴請，節假日多陪老婆散散步逛逛公園，呼吸新鮮空氣，讓寶寶在媽媽的肚子裏就開始感受父母的疼愛。
這個時候準爸爸一定堅決不讓老婆聞到煙味朋友是地地道道的煙民，一天能抽一盒，因為孩子是意外產物，之前壓根沒戒煙，所以只能這時盡全力挽回了，於是我千叮萬囑到，千萬別再讓老婆生活在你的“煙霧”裏，因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。
準爸爸準媽媽多學習孕期保健和科學育兒知識知識就是力量，這是眾所周知的真理。
作為準爸爸，一定要多看多學，不要覺得生孩子，照顧孩子是女人的事，其實男人起著很重要的作用，老婆懷孕時會出現腰酸背疼，水腫等現象，準爸爸一定主動要幫助按摩，孩子出生後一個人是忙不過來的，所以奶爸也一定要上陣，學會換尿布，給寶寶洗澡，只有現在多學點才能知道日後如何照顧妻兒。
必定要親自下廚讓老婆吃好喝好胎兒從無到有，靠的是母體的營養，所以，讓老婆吃好喝好很重要，每天都要幫助準媽媽合理安排膳食，最重要的是讓準媽媽遠離廚房。
不讓準媽媽做飯，不是害怕她累著，而是烹飪時產生的氣體中有一些物質是於孕婦不利的，而且燃料在燃燒時也會產生有毒物質，為了胎兒的健康還是讓準媽媽接觸得越少越好，當然這些林家的阿姨就做的很好。
一定要讓老婆遠離清潔劑不是孕婦嬌氣不能幹活，只是，各種清潔劑都含有成分不一的化學藥劑，類似廁所清洗液還有刺鼻的酸性味道，這些都有害於孕婦的健康，所以凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作，最好別讓老婆做。
林家阿姨已經把這些洗滌劑用品放的離楚蕎遠遠的了。
林家得阿姨用愛心布置房間，女人懷孕了，最應改變的就是居家環境，房間應比以往更溫馨，房間的色彩要淡雅，給人整潔舒適的感覺，墻上要掛一些可愛的娃娃畫像，或是老婆喜歡的畫。
在寶寶出生前，要和老婆一起為寶寶挑選小床，床單等生活用品，由老婆出布置方案，老公負責實施。
每天和胎寶寶交流感情從得知老婆懷孕那刻起，老公外出回家第一件事就是摸摸老婆日漸隆起的肚子，和胎寶寶打招呼，當胎兒五個月以後，每晚還要對著老婆的肚子和寶寶說話唱兒歌。
據說，胎兒更喜歡頻率低一些的男性嗓音，準爸爸的撫摸和聲音都是胎兒所喜歡的，更重要的是會讓老婆心裏舒服，老婆心情好，對胎兒的健康發育是一個良性刺激。
要會睡前按摩，女人懷孕後，會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，孕婦的腿或腳還可能腫。
所以，做老公的睡前應給老婆揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，還要幫助老婆塗抹橄欖油等防止妊娠紋。
對孕婦來說，準爸爸這樣做既是身體的需要，也是心理的需要。
心理支持這是孕婦最需要的。因為在這一時期裏由於體內激素水平的“大起大落”，會直接影響她的心境。容易出現情緒波動，可表現為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨，對所愛的人的依賴感增強。這種“依賴”，在很大程度上是一種心理依賴，她們希望自己最親愛的人能夠多陪陪自己，多和自己聊天，分享自己孕期的喜怒哀樂，從而減輕對懷孕及分娩的種種擔心和疑慮。
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從此開始，楚蕎就找了按摩師每天到家裏來，給肚子裏的孩子和她自己按摩。
突然間，楚蕎聽見窗戶外面有像鷹叫一樣的東西。
小的時候就聽家裏人說“聽見鷹叫有壞事發生”但是楚蕎始終就不相信。
從來都是敬畏鷹，為它那尖喙，為它那利爪，被他那洞悉天地的明目，可以扶搖直上的雙翅。
小時候，草原上也有人常常踐踏，一片褐色的部分，漂浮在海洋湛藍的天空中。
卻很難看到他真見面嗎？在草原上稍微偏偏僻的地方是不是有應付沖下來當人還沒來得及做出什麽反應，是你已經準確薄霧的叼走了草原上的野味食物。
然後阜陽相聲兒去上時間沒了蹤影，不能想見，他們，會在屬於他的某個領域地裏，愜意的享受著自己的勞作，此刻即使面對幾乎無所不能的人來說，它也是一位強者。
當然不止如此，城市裏的老鷹更終於，城市人的思想的雞，一旦院落裏，倘若細細的雞們落入了鷹的實現，應該悄然無聲地盤旋而下，一尺一尺地收攏著包圍圈，然後像一道黑色的閃電之空沖下，向雞而去。
所以說現在城市裏面的人養雞，都會放在一個密閉的空間裏。
想到雞，有勾起了楚蕎的饞蟲，突然間想喝雞湯了，於是就叫林家的阿姨特意做了雞湯。
雞湯是一道傳統的湯菜，制作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。
雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
楚蕎現在正是補身體的時候，喝點雞湯正好。
美滋滋的喝完湯了，就躺下睡覺了。
醒來已經是第二天一大早了。
昨晚做了一個美夢，夢見林蕭回來陪她做產檢了…
其實這個時候楚蕎是多麽希望，林蕭無時無刻陪在自己的身邊啊。
其實這個時候準爸爸一定要在這個關鍵的時期多陪陪妻子，不是萬不得已的情況，盡量不出差，少參加各種聚會或宴請，節假日多陪老婆散散步逛逛公園，呼吸新鮮空氣，讓寶寶在媽媽的肚子裏就開始感受父母的疼愛。
這個時候準爸爸一定堅決不讓老婆聞到煙味朋友是地地道道的煙民，一天能抽一盒，因為孩子是意外產物，之前壓根沒戒煙，所以只能這時盡全力挽回了，於是我千叮萬囑到，千萬別再讓老婆生活在你的“煙霧”裏，因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。
準爸爸準媽媽多學習孕期保健和科學育兒知識知識就是力量，這是眾所周知的真理。
作為準爸爸，一定要多看多學，不要覺得生孩子，照顧孩子是女人的事，其實男人起著很重要的作用，老婆懷孕時會出現腰酸背疼，水腫等現象，準爸爸一定主動要幫助按摩，孩子出生後一個人是忙不過來的，所以奶爸也一定要上陣，學會換尿布，給寶寶洗澡，只有現在多學點才能知道日後如何照顧妻兒。
必定要親自下廚讓老婆吃好喝好胎兒從無到有，靠的是母體的營養，所以，讓老婆吃好喝好很重要，每天都要幫助準媽媽合理安排膳食，最重要的是讓準媽媽遠離廚房。
不讓準媽媽做飯，不是害怕她累著，而是烹飪時產生的氣體中有一些物質是於孕婦不利的，而且燃料在燃燒時也會產生有毒物質，為了胎兒的健康還是讓準媽媽接觸得越少越好，當然這些林家的阿姨就做的很好。
一定要讓老婆遠離清潔劑不是孕婦嬌氣不能幹活，只是，各種清潔劑都含有成分不一的化學藥劑，類似廁所清洗液還有刺鼻的酸性味道，這些都有害於孕婦的健康，所以凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作，最好別讓老婆做。
林家阿姨已經把這些洗滌劑用品放的離楚蕎遠遠的了。
林家得阿姨用愛心布置房間，女人懷孕了，最應改變的就是居家環境，房間應比以往更溫馨，房間的色彩要淡雅，給人整潔舒適的感覺，墻上要掛一些可愛的娃娃畫像，或是老婆喜歡的畫。
在寶寶出生前，要和老婆一起為寶寶挑選小床，床單等生活用品，由老婆出布置方案，老公負責實施。
每天和胎寶寶交流感情從得知老婆懷孕那刻起，老公外出回家第一件事就是摸摸老婆日漸隆起的肚子，和胎寶寶打招呼，當胎兒五個月以後，每晚還要對著老婆的肚子和寶寶說話唱兒歌。
據說，胎兒更喜歡頻率低一些的男性嗓音，準爸爸的撫摸和聲音都是胎兒所喜歡的，更重要的是會讓老婆心裏舒服，老婆心情好，對胎兒的健康發育是一個良性刺激。
要會睡前按摩，女人懷孕後，會經常覺得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，孕婦的腿或腳還可能腫。
所以，做老公的睡前應給老婆揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，還要幫助老婆塗抹橄欖油等防止妊娠紋。
對孕婦來說，準爸爸這樣做既是身體的需要，也是心理的需要。
心理支持這是孕婦最需要的。因為在這一時期裏由於體內激素水平的“大起大落”，會直接影響她的心境。容易出現情緒波動，可表現為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨，對所愛的人的依賴感增強。這種“依賴”，在很大程度上是一種心理依賴，她們希望自己最親愛的人能夠多陪陪自己，多和自己聊天，分享自己孕期的喜怒哀樂，從而減輕對懷孕及分娩的種種擔心和疑慮。
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