第63章 《相約雅典》
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第63章 《相約雅典》
弗雷澤在信裏提到，在上次的金斯頓測試賽後，她的教練已經不很長一段時間太關註她的訓練情況。但在博爾特跑出9秒99後，教練突然給她打了個電話，說是想要在她身上試驗另外的訓練方式。弗雷澤猜測，可能是博爾特的成功讓她的教練也產生了新的想法，她的身高未必就不能跑百米。
郵件裏還說道，她曾經在訓練的時候聽博爾特提到過一個神秘人，並且聽他的描述，不像是他們牙買加的人。所以她猜測，這個神秘人可能跟金雪有一些關系。最後，弗雷澤也對金雪最近的成績表示祝賀。
“……恭喜你和你的隊友達到奧運A標，我到時候一定會看你們的比賽的！——雪蓮弗雷澤”
弗雷澤的文字真摯而誠懇，雖然她的文化水平有限，沒有什麽華麗的語句，但金雪依舊能從這封郵件裏感受到淡淡的無助與期盼。
看到這裏，金雪沈思一會，在腦海裏簡單打了個草稿，一串文字從屏幕上緩緩出現。
“弗雷澤，我看過你的比賽，不知你平時是否有閱讀書籍的習慣？我想你的教練可能不太清楚，一個人的步頻幾乎是固定的，而步幅是可以後天改變的。不瞞你說，博爾特轉練100米確實是我的建議。短跑其實並沒有所謂的最佳身高、最佳身材，我希望你可以看一看我附件裏的這一篇文章……”
金雪將《關於牙買加運動員尤塞恩博爾特的運動學分析》作為附件打包給弗雷澤，不需要擔心她是否看得懂，因為中間的研究細節不影響閱讀結論。
“弗雷澤，如果你相信我的話，請一直保持力量訓練，我會在今年之內為你制定出和博爾特一樣的訓練計劃。並且，請將你的教練為你安排的訓練內容發送給我，雖然可能有些出格，但這個對你以後的成績提升非常重要，希望你可以接受我的建議。”
“祝好，金雪。”
如果弗雷澤真的可以聽自己的話，她的天賦一定可以更快開發出來。
金雪知道自己目前缺少一個和自己同齡的競爭對手，而不管在任何領域，實力接近的競爭對手都非常重要，無論從精神上還是技術上都會在你來我往的競爭間促進雙方共同進步。
……
第二天，國家隊訓練中心田徑場邊的會議室內。
“國際田聯黃金大獎賽今年提前了啊，第一站卑爾根站6月11日就開始了、第二站羅馬站7月2日、第三站7月23日巴黎站、第四站8月7日蘇黎世站，後面兩站是奧運會後才開始。”楊敬敏端起手冊報著今年的黃金聯賽競賽章程。
“今年卑爾根站這麽早嗎？以前不都是七月才開？我們短跑有幾個人能報名？”一位教練員出聲，他不是短跑隊的，對短跑的情況不太了解。
“因為今年奧運會嘛，肯定要提前開，不然比賽都撞車了。短跑方面的話，男隊估計選不上幾個人。”於偉力拿起手上的鋼筆在筆記本上圈圈畫畫：“除了劉祥，陳健的實力也是還差一些，我覺得還是算了。”
“沒事，女隊總得有幾個吧？”楊敬敏翻看著手中的冊子：“我記得金雪進前二十了？”
“進了，第十七。”於偉力笑道：“不過可惜秦汪萍掉了幾名，現在二十四了，不會被他們直接邀請。”
黃金聯賽會邀請世界排名前二十名的選手，而前四十雖然也能報名，但一般只是湊不夠人的遞補名額。
不過一般情況下，奧運會前的黃金聯賽競爭力都會比奧運會小，因為很多高手為了在奧運會上隱藏實力，都不願意報名。所以秦汪萍和李雪玫依舊有被選上的機會，只是就需要等名單出來。
“那金雪她怎麽說？要參加幾場？還是全部報名？”
“我問過她了。”於偉力喝了口茶：“她說會參加前兩站，然後就專心備戰雅典。”
篤篤篤——
一陣敲門聲響起，門外傳來了工作人員的聲音。
“於主任，央視體育頻道《體壇風雲》的制作組來了！”
“馬上來！”於偉力站起身子：“大家散會吧，對了，把李雪玫她們四個給我叫過來，就說是央視拍攝團隊來了。”
“是！”
來到專門的會客室，一位四十多歲的西服女子已經坐在那裏等候多時了，她的胸口掛著央視的胸卡，上面標記的職位是副導演/主創。
“於主任好，我叫徐雅，是《體壇風雲》系列節目組的主創和導演。”
“你好你好。”於偉力連忙伸出手來，這是央視派來拍攝紀錄片的負責人。她們的團隊都非常年輕，對時代潮流的把控要強過於偉力很多。
“牛局長跟您說過了吧，於主任，我們《體壇風雲》準備為雅典奧運會拍攝一組紀錄片。這個現在還不會發，基本是要等到奧運會後才會在電視機上播放。”徐雅不緊不慢地說著：“對了，女隊那些姑娘們呢？現在還在訓練嗎？”
“來了來了！”工作人員喘著粗氣從門口探頭：“我把她們叫過來了，於主任。”
金雪四人來到會客室，在於偉力身邊挨個坐下。
“這是央視體育頻道的導演徐雅，這幾天要給你們拍一組紀錄片。”於偉力介紹道。
“徐導演好。”
“你們好。”徐雅笑容滿面：“哎呀，電視上看終究不如現場見呀，一個個的都這麽年輕，真好。”
“就是呢，央視這邊準備拍個紀錄片《相約雅典》，預計一共是六集，有一集是講田徑隊的。”徐雅真誠地看著四位隊員：“我們已經請了劉祥，你們又全部達到了奧運A標，剛剛還跑贏了美國隊，真的很不容易。這個紀錄片呢，主要就是拍攝一些你們的日常訓練，不會打擾你們平時的訓練內容，你們看怎麽樣？”
這種紀錄片一般都沒什麽創新之處，無非是紀錄運動員的日常生活、訓練內容、心理狀態等等，央視也不會拍攝太過敏感的話題。
“那這個紀錄片時間大概要多久呢？”李雪玫提問。
“每集大概一個小時吧，我給你們短跑隊留了十五分鐘。”徐雅掐著手指頭：“當然時間不是固定的，根據素材的多少也會動態調整。”
“這個紀錄片什麽時候發出去？”金雪問道：“應該不是雅典之前吧？”
“嗯，當然是雅典奧運會結束以後發。”徐雅點點頭：“我們會篩選剪輯素材，而且最後發出去之前也會征得你們的同意。如果你們認為發出去不妥，我們就當這次拍攝作廢，你們看怎麽樣？”
“我沒問題。”
“我可以。”
“好。”
“我也一樣。”
這種紀錄片畢竟是央視官方的意思，拍攝紀錄片對運動員沒有什麽壞處。而且萬一雅典沒有出成績，央視肯定也會挑選片段進行剪輯，不會出現那種占據大篇幅的運動員預賽出局的尷尬情況。
……
機位架設完畢，當天下午，徐雅就指揮著攝影師進行下午訓練的拍攝。
長跑道上。
“這是什麽？”徐雅和攝影師指著擋風車好奇地問道。
“這是我們國家隊聯合江南大學數科院設計出來的擋風車，它是根據空氣動力學設計，每一塊擋風板的位置都經過計算。從理論上看，它能夠提升10%左右的最大速度，能夠幫助我們……”金雪做起了科普解說。
游泳館內。
“咱們是短跑隊，為什麽要在游泳館訓練呢？”看著游泳池內跑動的身影，徐雅好奇道。
“水下訓練對維持身體穩定性有很大好處，在這個位置的水深中，是最適合我們短跑運動員提升細小肌群發力程度，保證技術動作的……”金雪一邊做著動作，一邊向著鏡頭介紹。
器械室中。
杠鈴上下翻飛，即使在攝像機裏也能感受得到它們的沈重。
“你這用的是多重的鐵片子呀。”徐雅走上前去，示意攝影機拍攝特寫：“天吶，140公斤杠鈴深蹲，快有三個我那麽重了！”
再度調整機位，攝影師將姑娘們的腿部肌肉全部納入鏡頭。在每一次的蹲起下落間，小腿肌肉的跳動伴著大腿收緊，無不彰顯著皮膚之下蘊含的強大力量。
深蹲結束，金雪又帶隊來到啞鈴區，幾人拿起適合自己的啞鈴，做著擺臂或者彎舉訓練。
“你們是短跑運動員，為什麽要練手部力量呢？”徐雅把話筒遞給正在做二頭彎舉的金雪。
“大家的印象中，短跑一直是一項敏捷運動，實則不然。短跑依靠的是純粹的力量，無論是上肢力量還是下肢力量，它們本質上是一體的，不可以孤立看待……”
拍著拍著，徐雅感到越來越奇怪。
怎麽和男隊一點都不一樣？
她前幾天去拍劉祥的時候，也順帶了記錄一些陳健他們的日常訓練。但陳健都是知其然不知其所以然，在對他的采訪中，陳健只會介紹自己是如何訓練，卻並不介紹自己為什麽這麽訓練，訓練的原理是什麽。
而且，陳健的深蹲訓練重量，似乎也只有150kg……
訓練結束，國家隊食堂裏。
“咱們國家隊的食堂配備非常完善，雖然沒有海參這樣的高端食材，但每一道菜都經過了廚師的精心制作。”於偉力對著鏡頭介紹道：“為了確保藥檢不出問題，我們嚴格控制不添加任何含有激素的配料……”
“三分練，七分吃。”金雪在餐盤裏放入幾塊雞胸肉：“多吃優質主食，肉蛋奶必不可少，我們每天都要保證足量的蛋白質攝入……”
一天的拍攝結束，徐雅帶著完整的訓練記錄滿載而歸。這次的紀錄片拍攝過程帶給她的震動非常之大，即使是在劉祥的專業教練團隊訓練拍攝過程中，她也沒有今天這種感受。
女子短跑隊的訓練體系仿佛跨越了時代，很多名詞在她的印象裏都是第一次聽見。要知道，徐雅她也是體育頻道的欄目主創，比起普通人的知識儲備強上不少。
冥冥之中，徐雅似乎感覺得到，這些姑娘們會給雅典帶來很大的驚喜。
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弗雷澤在信裏提到，在上次的金斯頓測試賽後，她的教練已經不很長一段時間太關註她的訓練情況。但在博爾特跑出9秒99後，教練突然給她打了個電話，說是想要在她身上試驗另外的訓練方式。弗雷澤猜測，可能是博爾特的成功讓她的教練也產生了新的想法，她的身高未必就不能跑百米。
郵件裏還說道，她曾經在訓練的時候聽博爾特提到過一個神秘人，並且聽他的描述，不像是他們牙買加的人。所以她猜測，這個神秘人可能跟金雪有一些關系。最後，弗雷澤也對金雪最近的成績表示祝賀。
“……恭喜你和你的隊友達到奧運A標，我到時候一定會看你們的比賽的！——雪蓮弗雷澤”
弗雷澤的文字真摯而誠懇，雖然她的文化水平有限，沒有什麽華麗的語句，但金雪依舊能從這封郵件裏感受到淡淡的無助與期盼。
看到這裏，金雪沈思一會，在腦海裏簡單打了個草稿，一串文字從屏幕上緩緩出現。
“弗雷澤，我看過你的比賽，不知你平時是否有閱讀書籍的習慣？我想你的教練可能不太清楚，一個人的步頻幾乎是固定的，而步幅是可以後天改變的。不瞞你說，博爾特轉練100米確實是我的建議。短跑其實並沒有所謂的最佳身高、最佳身材，我希望你可以看一看我附件裏的這一篇文章……”
金雪將《關於牙買加運動員尤塞恩博爾特的運動學分析》作為附件打包給弗雷澤，不需要擔心她是否看得懂，因為中間的研究細節不影響閱讀結論。
“弗雷澤，如果你相信我的話，請一直保持力量訓練，我會在今年之內為你制定出和博爾特一樣的訓練計劃。並且，請將你的教練為你安排的訓練內容發送給我，雖然可能有些出格，但這個對你以後的成績提升非常重要，希望你可以接受我的建議。”
“祝好，金雪。”
如果弗雷澤真的可以聽自己的話，她的天賦一定可以更快開發出來。
金雪知道自己目前缺少一個和自己同齡的競爭對手，而不管在任何領域，實力接近的競爭對手都非常重要，無論從精神上還是技術上都會在你來我往的競爭間促進雙方共同進步。
……
第二天，國家隊訓練中心田徑場邊的會議室內。
“國際田聯黃金大獎賽今年提前了啊，第一站卑爾根站6月11日就開始了、第二站羅馬站7月2日、第三站7月23日巴黎站、第四站8月7日蘇黎世站，後面兩站是奧運會後才開始。”楊敬敏端起手冊報著今年的黃金聯賽競賽章程。
“今年卑爾根站這麽早嗎？以前不都是七月才開？我們短跑有幾個人能報名？”一位教練員出聲，他不是短跑隊的，對短跑的情況不太了解。
“因為今年奧運會嘛，肯定要提前開，不然比賽都撞車了。短跑方面的話，男隊估計選不上幾個人。”於偉力拿起手上的鋼筆在筆記本上圈圈畫畫：“除了劉祥，陳健的實力也是還差一些，我覺得還是算了。”
“沒事，女隊總得有幾個吧？”楊敬敏翻看著手中的冊子：“我記得金雪進前二十了？”
“進了，第十七。”於偉力笑道：“不過可惜秦汪萍掉了幾名，現在二十四了，不會被他們直接邀請。”
黃金聯賽會邀請世界排名前二十名的選手，而前四十雖然也能報名，但一般只是湊不夠人的遞補名額。
不過一般情況下，奧運會前的黃金聯賽競爭力都會比奧運會小，因為很多高手為了在奧運會上隱藏實力，都不願意報名。所以秦汪萍和李雪玫依舊有被選上的機會，只是就需要等名單出來。
“那金雪她怎麽說？要參加幾場？還是全部報名？”
“我問過她了。”於偉力喝了口茶：“她說會參加前兩站，然後就專心備戰雅典。”
篤篤篤——
一陣敲門聲響起，門外傳來了工作人員的聲音。
“於主任，央視體育頻道《體壇風雲》的制作組來了！”
“馬上來！”於偉力站起身子：“大家散會吧，對了，把李雪玫她們四個給我叫過來，就說是央視拍攝團隊來了。”
“是！”
來到專門的會客室，一位四十多歲的西服女子已經坐在那裏等候多時了，她的胸口掛著央視的胸卡，上面標記的職位是副導演/主創。
“於主任好，我叫徐雅，是《體壇風雲》系列節目組的主創和導演。”
“你好你好。”於偉力連忙伸出手來，這是央視派來拍攝紀錄片的負責人。她們的團隊都非常年輕，對時代潮流的把控要強過於偉力很多。
“牛局長跟您說過了吧，於主任，我們《體壇風雲》準備為雅典奧運會拍攝一組紀錄片。這個現在還不會發，基本是要等到奧運會後才會在電視機上播放。”徐雅不緊不慢地說著：“對了，女隊那些姑娘們呢？現在還在訓練嗎？”
“來了來了！”工作人員喘著粗氣從門口探頭：“我把她們叫過來了，於主任。”
金雪四人來到會客室，在於偉力身邊挨個坐下。
“這是央視體育頻道的導演徐雅，這幾天要給你們拍一組紀錄片。”於偉力介紹道。
“徐導演好。”
“你們好。”徐雅笑容滿面：“哎呀，電視上看終究不如現場見呀，一個個的都這麽年輕，真好。”
“就是呢，央視這邊準備拍個紀錄片《相約雅典》，預計一共是六集，有一集是講田徑隊的。”徐雅真誠地看著四位隊員：“我們已經請了劉祥，你們又全部達到了奧運A標，剛剛還跑贏了美國隊，真的很不容易。這個紀錄片呢，主要就是拍攝一些你們的日常訓練，不會打擾你們平時的訓練內容，你們看怎麽樣？”
這種紀錄片一般都沒什麽創新之處，無非是紀錄運動員的日常生活、訓練內容、心理狀態等等，央視也不會拍攝太過敏感的話題。
“那這個紀錄片時間大概要多久呢？”李雪玫提問。
“每集大概一個小時吧，我給你們短跑隊留了十五分鐘。”徐雅掐著手指頭：“當然時間不是固定的，根據素材的多少也會動態調整。”
“這個紀錄片什麽時候發出去？”金雪問道：“應該不是雅典之前吧？”
“嗯，當然是雅典奧運會結束以後發。”徐雅點點頭：“我們會篩選剪輯素材，而且最後發出去之前也會征得你們的同意。如果你們認為發出去不妥，我們就當這次拍攝作廢，你們看怎麽樣？”
“我沒問題。”
“我可以。”
“好。”
“我也一樣。”
這種紀錄片畢竟是央視官方的意思，拍攝紀錄片對運動員沒有什麽壞處。而且萬一雅典沒有出成績，央視肯定也會挑選片段進行剪輯，不會出現那種占據大篇幅的運動員預賽出局的尷尬情況。
……
機位架設完畢，當天下午，徐雅就指揮著攝影師進行下午訓練的拍攝。
長跑道上。
“這是什麽？”徐雅和攝影師指著擋風車好奇地問道。
“這是我們國家隊聯合江南大學數科院設計出來的擋風車，它是根據空氣動力學設計，每一塊擋風板的位置都經過計算。從理論上看，它能夠提升10%左右的最大速度，能夠幫助我們……”金雪做起了科普解說。
游泳館內。
“咱們是短跑隊，為什麽要在游泳館訓練呢？”看著游泳池內跑動的身影，徐雅好奇道。
“水下訓練對維持身體穩定性有很大好處，在這個位置的水深中，是最適合我們短跑運動員提升細小肌群發力程度，保證技術動作的……”金雪一邊做著動作，一邊向著鏡頭介紹。
器械室中。
杠鈴上下翻飛，即使在攝像機裏也能感受得到它們的沈重。
“你這用的是多重的鐵片子呀。”徐雅走上前去，示意攝影機拍攝特寫：“天吶，140公斤杠鈴深蹲，快有三個我那麽重了！”
再度調整機位，攝影師將姑娘們的腿部肌肉全部納入鏡頭。在每一次的蹲起下落間，小腿肌肉的跳動伴著大腿收緊，無不彰顯著皮膚之下蘊含的強大力量。
深蹲結束，金雪又帶隊來到啞鈴區，幾人拿起適合自己的啞鈴，做著擺臂或者彎舉訓練。
“你們是短跑運動員，為什麽要練手部力量呢？”徐雅把話筒遞給正在做二頭彎舉的金雪。
“大家的印象中，短跑一直是一項敏捷運動，實則不然。短跑依靠的是純粹的力量，無論是上肢力量還是下肢力量，它們本質上是一體的，不可以孤立看待……”
拍著拍著，徐雅感到越來越奇怪。
怎麽和男隊一點都不一樣？
她前幾天去拍劉祥的時候，也順帶了記錄一些陳健他們的日常訓練。但陳健都是知其然不知其所以然，在對他的采訪中，陳健只會介紹自己是如何訓練，卻並不介紹自己為什麽這麽訓練，訓練的原理是什麽。
而且，陳健的深蹲訓練重量，似乎也只有150kg……
訓練結束，國家隊食堂裏。
“咱們國家隊的食堂配備非常完善，雖然沒有海參這樣的高端食材，但每一道菜都經過了廚師的精心制作。”於偉力對著鏡頭介紹道：“為了確保藥檢不出問題，我們嚴格控制不添加任何含有激素的配料……”
“三分練，七分吃。”金雪在餐盤裏放入幾塊雞胸肉：“多吃優質主食，肉蛋奶必不可少，我們每天都要保證足量的蛋白質攝入……”
一天的拍攝結束，徐雅帶著完整的訓練記錄滿載而歸。這次的紀錄片拍攝過程帶給她的震動非常之大，即使是在劉祥的專業教練團隊訓練拍攝過程中，她也沒有今天這種感受。
女子短跑隊的訓練體系仿佛跨越了時代，很多名詞在她的印象裏都是第一次聽見。要知道，徐雅她也是體育頻道的欄目主創，比起普通人的知識儲備強上不少。
冥冥之中，徐雅似乎感覺得到，這些姑娘們會給雅典帶來很大的驚喜。
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