眾人看見此物是哭笑不得，老毒物拍著半仙的肩膀幽默的說道：“兄弟，你的麻煩來了，我想它肯定是一條雌性，自從你和它有了肌膚之舉，這條黃鱔喜歡上你了，你可要對人家負責啊。”

“你妹，你想吃我不攔著，當務之急趕緊跑啊，我們在完成狼王的獎勵，完不成任務要，”

“要什麽？”其餘四人迅速做好了準備同時問道。

半仙整理了一下裝備，將那個冒出腦袋的黃鱔小心的塞進了背包，然後看著前方發出了指令：“要什麽？獎勵加倍，我能看出教官蝮蛇的某一些訓練方式和狼王有些相似。”

幻影戰隊開始了艱苦的跑步運動，這一次卻是艱辛萬苦，醜態百出，經過水泡過的衣服在未幹透的情況下緊貼在肌膚表面。

痛苦在一公裏之後傳遍了五人的全身，尤其是大腿根部，那種摩擦產生的灼燒感覺讓他們吃盡了苦頭，磨是一方面，辣又是一種享受，疼卻是真實的感覺。

又跑了三公裏，體內散發的熱蒸汽將外層的濕衣服幾乎快要烘幹了，貼身的衣物雖說早已幹透，但是跑出出現的汗水接著又將衣服濕透。

要命的是每個人的大腿根位置已經是火辣辣的疼痛，汗水經過蒸發濃縮，細小的鹽粒順著磨破皮的位置滲了進去，再看跑步的五人，步伐失去了飄逸，動作出現了不協調的美感，臉部肌肉時不時地抽搐一下。

最後的道路五人幾乎是連滾帶爬的完成了，狼王已經站在終點等候大家的到來，按照規定，跑步完畢第一個要做的就是拉筋，這一次六位中年男人每人負責一個，口號同時喊起，伴隨著五聲殺豬般的嚎叫：“啊，筋要斷了。”

男人的身體左邊為陰右邊為陽，血液通過左側向著全身運轉，中年人做的就是現將五人的左腿大幅度的壓下半個小時，待到左側麻木了換做右腿，狼嚎出現了：“啊，不帶這樣的，拉筋沒這麽長的時間。”

這句話讓狼王感到很是不解，一個正常的訓練怎麽能出現如此不愉快的聲音，現在不將身體機能增強，他日若是真的進了戰場，能不能順利脫身還是未知。

站在五人面前他想了想，找到了問題根源，繼而厲聲說道：“拉筋的作用是喚醒腿部肌肉的持續能力，加深腿部肌肉的記憶作用，看來那條大蛇沒有將這點領悟，為了不讓你們的身體從即將報廢的邊緣滑落，今日起，我將實行所有的非正常手段，挺過去了，戰隊留名，挺不過去河灘石頭上也會留名。”

“收到。”

又是半個小時消失，半仙五人拉筋活動告一段落，放松活動緊接著又開始了，按摩和震動椅的配合讓五人享受了前所未有的待遇，但是有一點，大腿根的疼痛已經讓他們的內心幾乎要奔潰。

通過幾人的面部表情，狼王已經看出了端倪，只要稍微觸碰一下他們的腿部，馬上回看到五人整體化一的齜牙咧嘴表演。

半仙這時想到了一個事，曾經在森林內的那個美麗的誤會讓他記憶猶新，當時他就為男人打抱不平，為什麽女人的衣料為啥這麽好？

當初還想著回來後給教官建議這種衣料，誰知由於訓練將這件事給忘了，這次大腿疼的使他又想起了這段經歷，放松完畢，這整個人反倒是懶洋洋的不想動了，狼王的命令再次傳來：

“所有人起立，進入圈內，閉眼原地踏步一分鐘，要求鞋底離地三十公分，凡是出圈者帶負重單手慢放五十個俯臥撐。”

轟，五人的腦袋直接到了眩暈狀態，若是雙手快速做俯臥撐倒還好說，關鍵這慢放二字，蝮蛇曾經讓大家做過懸空慢動作，那是做完一個相當消耗十個的體能，這一次是五十個，而且是慢動作帶負重，難度可想而知。

原地踏步誰不會？這個難不住大家，即便是沒來軍隊之前學校裏也有規範標準，就算是一分鐘時間限制，五人很自信的相信自己的實力，絕不會踏出圈外。

“收到。”

站在早已畫好的，緊緊地閉上眼睛，隨著口令開始，五人快速擡腳有板有眼的開始了簡單的原地踏步，閉著眼睛不知道周圍有啥情況，站在狼王身後的六人笑瞇瞇的看著即將出圈的五人，臉上的那表情半仙要是看見了非得當場發飆不可。

“停，請你們睜開眼睛互相看看，有了自信的心很好，伴隨著自信往往是不幸。”一分鐘的時間眨眼結束，狼王發出了指令說道。

五人睜開眼先是看了看自己腳下，又看了看幾位隊友，尷尬的表情寫滿了臉龐，一股不服氣的神情瞬間出現，大家不相信自己能離開圈子很遠。

踏步的時候沒感覺到身體在移動，也沒感覺到誰將自己往圈外推搡，可是眼前的一切證明自己的確站在圈外，而且很遠。

“咱們七個站在原地，時間兩分鐘，讓這五人找找差距和不足開始。”狼王用命令回答了半仙他們的疑惑。

為了證明狼王的他們能跑出圈外，半仙一招手，大家立刻圍了上來，五雙眼睛死死地盯著七人的雙腳，遺憾的是三分鐘過去了，狼王七人始終在原地踏步。

時間多了一分鐘說明了很多，恢覆常態的狼王直接下達了指令：“俯臥撐準備，停，那個算命的，你包裏裝的是什麽，怎麽還動來動去？”

眾人在笑，心說這個狼王眼力太毒了，大家的背包都在晃動，他唯獨找上了半仙，既然被發覺了，半仙將背包從肩頭迅速取下打開。

不得不說這背包內部的防水做得好，在河裏灌進包內的一點水成功的解決了黃鱔的用水問題，氧氣不足沒關系，跑步中晃動的水分足可以制造大量的含氧氣泡。

“報告，跑步過河時我和一條黃鱔結緣，賴上我不走了。”半仙有些不知所措的回答了問題。

打開的背包內，一條不斷扭動的黃鱔正在用行動捍衛著自己的臨時領地，看著背包內的黃鱔，狼王眼睛一亮，默默地點了點頭，扭頭看了看身後的六人，再次面對半仙幾人笑著說了一句：

“既然出現了這個問題，那我就趁機給你們普及一下，說道黃鱔，它的鰓並不發達，呼吸是借助口腔及喉腔的內壁表皮作為呼吸的輔助器官， 在水中含氧量十分貧乏時，也能生存。出水後，只要保持皮膚潮濕，數日內亦不會死亡，這個背包內的水足夠它使用了，天璇你負責他們的訓練，黃鱔給寒山教官嘗個鮮，這麽大的著實少見。”

狼王拿著半仙的背包走了，天璇立刻站出來說道：“各位兄弟們，來，在我面前按照規定，間隔兩米做好準備，手掌與腹部只間保持三十公分，兩秒下降一厘米，兩分鐘一個完整的俯臥撐，單手俯臥撐開始，一。”

心中縱有千萬句罵人的話這時也不能說出，情緒會影響動作發揮，在做俯臥撐開始那一剎那，五人在心裏發著牢騷：“大爺的，這是哪個怪胎發明的方法？話說這慢動作俯臥撐有啥用？”

指揮大廳內，寒山看著還在亂動的黃鱔，眼睛露出了吃驚之表現：“這裏還有如此大的黃鱔？”

“對，那條河已經是年代久遠，水裏的石頭柱子還是多年前我們為了訓練栽下的，當時還沒有那麽多的水，這條黃鱔很有可能是從上游沖下來的，想著您沒吃過這麽大的黃鱔，今日就將它做了如何？”

寒山人聰慧不假，但是心腸卻很軟，指著黃鱔她小聲說道：“長了這麽大已經不容易了，放生吧。”

“放生已經不可能了，離開了生長的地方就不可能再回去了，既然您說話了，訓練場有水池，請您親自將它放生就行。”

看著正在做俯臥撐的五人，寒山想到了一個問題：“對了狼王，請教您一個問題。”

“請講。”

“傳統的俯臥撐我見過，他們這是做的什麽？速度很慢感覺很別扭。”寒山一針見血的指出了要害。

狼王在眼前的觸摸屏上點了點，一個人體模擬圖出現在了寒山面前，在這個圖形的旁邊羅列著各種不斷變化的數據，指著胳膊位置對後者說道：

“傳統的俯臥撐主要是鍛煉人體上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 在這種模式下，俯臥撐所牽扯到的主要區域是肌肉群，這裏面大致包含有胸大肌和肱三頭肌，同時還鍛煉三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。”

說了這裏，狼王發現寒山是一副聽天書的表情，意識到自己說的有些專業了，他換了一個講解方式：

“這樣對您說吧，您現在看到的是這五名戰士體能的真實數據，在做這個動作時，他們肢體與肌肉的配合，血液流動的速度均能看的一清二楚。”

寒山這時不光是驚訝，更多的是內心的震撼，這樣的訓練體系得要多少費用才能完善，想著想著她又開始為自己的安全擔憂起來了。

狼王一直看著大屏幕沒有回頭，但他能判斷出寒山的內心活動，但凡第一次聽到這種介紹之後，正常的反應不是讚嘆便是高呼，誰知她卻是異常冷靜。

對於這種現象，狼王的判斷只有一個，寒山害怕了，估計受到了影視劇的影響，知道的太多了沒有好處，想想她有這個想法也對，但是要看對面的人是誰。

狼王轉身面對寒山伸手說道：“坐，不要想得太多，您是安全的，沒人敢在這顆星球上動您一毫，能作為我狼王戰隊的文化教官，您是獨一份，若您真的受到傷害，哪怕是別人罵了您一句，那這個人絕對會在第二天早上出現在您面前誠懇的道歉，這個能耐我還是有。”

有句話是說解說就是掩飾，對於寒山來講，一個專門鉆研語言藝術的編輯對這句話特別敏感，或許是受到影視劇的影響，她心裏或多或少還是有一些忐忑。

看著寒山不語，狼王也是苦笑著搖了搖頭，沒有做更多的講解，他知道自己說的越多，這位文學老師越感到不安，索性就直接說起了屏幕上的內容：

“您看這個半仙的動作軌跡，當他一個動作實施之後，所有的有效數據會發生快速的變化，同樣的動作數據相差很大，這您能看出什麽？”

對軍事寒山不懂，軍事文章卻是看的不少，看了那些軍事文章之後，她還能說上一些類似的情節，面對狼王的詢問，她稍微想了想便回答道：

“體力消耗太大，導致呼吸沒有調勻，血液中缺氧，最根本的是每一次動作不是用相同的方法。”

“好，說的真好，總結的非常到位，您，”狼王剛說到這裏，桌上那部有狼頭標志的電話響了，看到這裏，他立刻停止了語言，眼睛死死地盯著電話，表情迅速凝重起來了。

這部電話幾年來只響過一次，而這一次再次響起意味著什麽？

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