第36章 特訓
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清晨的第一縷陽光,給我們帶來了春日的生機。
程歲他們也照常開始了日常訓練。
楊雨已經系統的教完了她馬術基礎,所以她們不用再單獨培訓了,而是跟著大部隊一起訓練。
“你們終於來了。”汪凱看到他們開心的說道。
明教練看著他們在那邊熱身打鬧。
心裏想到:不知他們知道接下來的訓練後,還笑不笑得出來。
他拿起胸前的哨子吹了一聲,嚴肅的說道:“保持安靜,列隊,立正,稍息。接下來我們馬術隊要進行為期七天的特訓。請大家安排好私事,把控好時間,註意休息。”
下面開始小聲討論起來。
“怎麽剛來沒多久就特訓啊?”黃浩剛從縣馬術隊進入國家隊,剛跟上進度,這又趕上特訓了。
吳軍也是苦不堪言。
楊雨他們雖然在討論,但是也接受現實了。
“好了,今天由二隊教練帶你們訓練。”明教練丟下這麽個大消息就跑了。
他們總教練突然宣布的規則,各隊教練交換訓練各隊,做到恪守不渝的訓練客觀公正的評價。
除了總教練,其他教練大多數都固步自封在自己隊裏訓練,現在他們需要走出自己的圈子,去觀察,訓練,評價其他隊隊員,然後對自己的隊員進行對比,最後進行訓練優化。
對於各隊隊員而言,不能讓他們在自己的隊裏原地踏步,而要接觸各式各樣的教練教學,摸透自己的特點,尋找自我突破。
六隊頓時一片嘩然,她們六隊平均入隊時長是最短的。突然讓二隊教練來訓練,他們有點害怕,他們早就聽說過二隊教練的威名。
吳軍,黃浩和程歲沒有多大感覺。吳軍和黃浩完全是不了解二隊教練,程歲則是因為不在乎。
沒一會兒就看到一個高大黑臉的教練走了過來,六隊頓時鴉雀無聲,趕緊列隊站好。
他面無表情的走到隊伍前,打開六隊名單,開口說道:“相信你們教練已經跟你們說過了,我是二隊教練,今天一天你們由我帶訓。我不會因為你們年輕就放水,你們做好心理準備。現在我們點個名,程雨,王剛,楊雨……”
點完名“啪”的一聲關上點名簿,六隊隊員嚇得一哆嗦。
“今天我們不在訓練基地訓練,帶上屬於你們的馬,跟我走。”
六隊眾人一頭霧水的去牽了馬。
他們訓練基地占地面積很大,所以不在燕京中心,而是在較為偏遠的地方。
“走吧,今天我們騎馬出行,記得跟上我。”教練已經騎在馬上。他就這樣不說目的地跑了。
他們手忙腳亂的上馬,趕緊跟上教練,不然要是跟丟了那就麻煩了。
程歲拍了拍馬匹的腦袋,翻身上馬跟上了大部隊。
“駕”、“駕”、“駕”……
幸虧這裏地處偏僻,要不然被人看到這一群騎著馬的,還不知道他們在這邊幹什麽。
二隊教練在前方完全不顧後方死活。
眾人在後面堅持不懈的追逐著,風景在快速倒退。他們走的路越來越偏,漸漸的發現他們好像到山裏了。
教練速度慢了下來,“籲~”拉緊韁繩,馬停了下來。翻身下馬,教練等著他們的到來,眼睛看著陸續到場的隊員,觀察著他們此時的狀態。
程歲從容的墜在大部隊末尾。
眾人緊趕慢趕終於看到了教練,看來到地方了,他們趕緊停馬。
“才這麽點遠就這麽慌亂,看來今天帶你們來這裏訓練是來對了。”
六隊眾人有苦說不出,他們又不熟悉這裏地形,又害怕追不上教練所以才慌張啊。
程歲環顧周邊環境,他們已經在半山腰了,這裏地形卻很平,應該是人為的。
“你們比賽項目在訓練基地已經練很久了,今天我這為期一天的教學就不教這個了。讓你們這些小年輕練練別的。”他放下手中的馬,馬自覺到旁邊吃草。
“今天主要訓練你們耐力。”
眾人面面相覷,他們平時訓練還沒有特別長途那種。
教練接著說道:“身體是革命的本錢,那麽馬術基礎已經完善的情況下,耐力就是你們的加分項。今天你們需要人馬配合跑完六十公裏,根據你們所用時間,和你們到我這時馬和人家的狀態給你們評分。”
聽到六十公裏,他們開始慌了。
“哦,你們別想耍小心思,體訓期間每個教練評分十分重要。最後平均分將會影響到後期馬術隊對你們的安排,望慎重對待。”
教練還算有人性,讓他們休息半小時。
這個時候有幾個穿著迷彩服的過來了。
他們放下了手上的水瓶,應該是給他們準備的水。
教練這時候也不黑著臉了,友好的上前握手。說道:“謝謝各位同志,真是麻煩你了。”
站在首位的敬了個禮說道:“都是為人民服務,沿途我們已經安排好了人員保證安全。”
“真的是謝謝各位同志了。”
看來這裏不遠處應該是軍區駐地,教練提前聯系了來這裏訓練。軍人友好的安排了沿途保護。
“啪、啪、啪,起來站好,記住你們是同時出發,不是一人一人一道,也沒有人給你們清場。沿路有路標,這裏是起點也是終點。最後一句安全第一。”教練拍了拍手掌,嚴肅的囑咐到,畢竟都還是不大的孩子,又在不熟的場地。
一聲令下,少年少女駕著馬席卷起灰塵呼嘯而過。
馬兒溫順美麗,卻不懦弱膽怯;奔放有力,卻不使人畏懼。
少男少女臉蛋稚嫩,卻不薄志弱行;青春張揚,卻不傲睨一世。
他們是那朝日,是那春光,是青春與美好的碰撞。
教練與軍人站在一旁眺望,感慨著那些自信少年郎。
雄渾的馬蹄聲在山裏響起,以大地為鼓,奏出恢宏的樂章。
伴隨著噠噠的馬蹄,人和馬在盡情的奔馳,起伏,跳躍,喘息。他們跨過巨石,踏過水灘,越過枯木,趟過河流……
他們享受著流汗,享受著奔跑,享受著這種力竭的感覺。
程歲沒有那一刻像現在一樣,感受著春日昭昭,萬物覆蘇;感受著披荊斬棘,怒馬鮮衣。
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楊雨已經系統的教完了她馬術基礎,所以她們不用再單獨培訓了,而是跟著大部隊一起訓練。
“你們終於來了。”汪凱看到他們開心的說道。
明教練看著他們在那邊熱身打鬧。
心裏想到:不知他們知道接下來的訓練後,還笑不笑得出來。
他拿起胸前的哨子吹了一聲,嚴肅的說道:“保持安靜,列隊,立正,稍息。接下來我們馬術隊要進行為期七天的特訓。請大家安排好私事,把控好時間,註意休息。”
下面開始小聲討論起來。
“怎麽剛來沒多久就特訓啊?”黃浩剛從縣馬術隊進入國家隊,剛跟上進度,這又趕上特訓了。
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他們總教練突然宣布的規則,各隊教練交換訓練各隊,做到恪守不渝的訓練客觀公正的評價。
除了總教練,其他教練大多數都固步自封在自己隊裏訓練,現在他們需要走出自己的圈子,去觀察,訓練,評價其他隊隊員,然後對自己的隊員進行對比,最後進行訓練優化。
對於各隊隊員而言,不能讓他們在自己的隊裏原地踏步,而要接觸各式各樣的教練教學,摸透自己的特點,尋找自我突破。
六隊頓時一片嘩然,她們六隊平均入隊時長是最短的。突然讓二隊教練來訓練,他們有點害怕,他們早就聽說過二隊教練的威名。
吳軍,黃浩和程歲沒有多大感覺。吳軍和黃浩完全是不了解二隊教練,程歲則是因為不在乎。
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他面無表情的走到隊伍前,打開六隊名單,開口說道:“相信你們教練已經跟你們說過了,我是二隊教練,今天一天你們由我帶訓。我不會因為你們年輕就放水,你們做好心理準備。現在我們點個名,程雨,王剛,楊雨……”
點完名“啪”的一聲關上點名簿,六隊隊員嚇得一哆嗦。
“今天我們不在訓練基地訓練,帶上屬於你們的馬,跟我走。”
六隊眾人一頭霧水的去牽了馬。
他們訓練基地占地面積很大,所以不在燕京中心,而是在較為偏遠的地方。
“走吧,今天我們騎馬出行,記得跟上我。”教練已經騎在馬上。他就這樣不說目的地跑了。
他們手忙腳亂的上馬,趕緊跟上教練,不然要是跟丟了那就麻煩了。
程歲拍了拍馬匹的腦袋,翻身上馬跟上了大部隊。
“駕”、“駕”、“駕”……
幸虧這裏地處偏僻,要不然被人看到這一群騎著馬的,還不知道他們在這邊幹什麽。
二隊教練在前方完全不顧後方死活。
眾人在後面堅持不懈的追逐著,風景在快速倒退。他們走的路越來越偏,漸漸的發現他們好像到山裏了。
教練速度慢了下來,“籲~”拉緊韁繩,馬停了下來。翻身下馬,教練等著他們的到來,眼睛看著陸續到場的隊員,觀察著他們此時的狀態。
程歲從容的墜在大部隊末尾。
眾人緊趕慢趕終於看到了教練,看來到地方了,他們趕緊停馬。
“才這麽點遠就這麽慌亂,看來今天帶你們來這裏訓練是來對了。”
六隊眾人有苦說不出,他們又不熟悉這裏地形,又害怕追不上教練所以才慌張啊。
程歲環顧周邊環境,他們已經在半山腰了,這裏地形卻很平,應該是人為的。
“你們比賽項目在訓練基地已經練很久了,今天我這為期一天的教學就不教這個了。讓你們這些小年輕練練別的。”他放下手中的馬,馬自覺到旁邊吃草。
“今天主要訓練你們耐力。”
眾人面面相覷,他們平時訓練還沒有特別長途那種。
教練接著說道:“身體是革命的本錢,那麽馬術基礎已經完善的情況下,耐力就是你們的加分項。今天你們需要人馬配合跑完六十公裏,根據你們所用時間,和你們到我這時馬和人家的狀態給你們評分。”
聽到六十公裏,他們開始慌了。
“哦,你們別想耍小心思,體訓期間每個教練評分十分重要。最後平均分將會影響到後期馬術隊對你們的安排,望慎重對待。”
教練還算有人性,讓他們休息半小時。
這個時候有幾個穿著迷彩服的過來了。
他們放下了手上的水瓶,應該是給他們準備的水。
教練這時候也不黑著臉了,友好的上前握手。說道:“謝謝各位同志,真是麻煩你了。”
站在首位的敬了個禮說道:“都是為人民服務,沿途我們已經安排好了人員保證安全。”
“真的是謝謝各位同志了。”
看來這裏不遠處應該是軍區駐地,教練提前聯系了來這裏訓練。軍人友好的安排了沿途保護。
“啪、啪、啪,起來站好,記住你們是同時出發,不是一人一人一道,也沒有人給你們清場。沿路有路標,這裏是起點也是終點。最後一句安全第一。”教練拍了拍手掌,嚴肅的囑咐到,畢竟都還是不大的孩子,又在不熟的場地。
一聲令下,少年少女駕著馬席卷起灰塵呼嘯而過。
馬兒溫順美麗,卻不懦弱膽怯;奔放有力,卻不使人畏懼。
少男少女臉蛋稚嫩,卻不薄志弱行;青春張揚,卻不傲睨一世。
他們是那朝日,是那春光,是青春與美好的碰撞。
教練與軍人站在一旁眺望,感慨著那些自信少年郎。
雄渾的馬蹄聲在山裏響起,以大地為鼓,奏出恢宏的樂章。
伴隨著噠噠的馬蹄,人和馬在盡情的奔馳,起伏,跳躍,喘息。他們跨過巨石,踏過水灘,越過枯木,趟過河流……
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