第10章
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解散之前,楚林說了此後訓練時間提前開始一小時的規定,已經在陳經理那裏掛過號,沒人敢不聽。
所以第二天早上八點,所有人睡眼惺忪地到了場地。昨天還有點誇張演繹的成分,今天則是真的沒睡醒。
楚林的臉上已經完全看不到病容,身姿挺拔,從隊頭走到隊尾,“今天,有人不想訓練的嗎?”
十來個壯碩的漢子瞬間眼睜大,整齊劃一地搖了搖頭。
楚林嘴角含笑點了點頭,“看到你們這麽自覺,陳經理一定很欣慰。”
昨天整夜聲討楚林的幾人對視一眼,瞪著大黑眼圈,冷冽地望向楚林。
“今天的訓練,大家分組進行。”
楚林將眾人按照鋒位和後衛大致分成兩組,分別訓練力量和速度,下午再換過來。
不服楚林的恰好都在一組。
熱身完畢,楚林敲了敲名冊,“第一組,啞鈴臥推,第二組,邊線17次折返跑,練四組,間隔三分鐘。”
交代了幾句之後,她把第一組的管理交給了林友誼,然後第一組眾人去了力量房。
周末在第二組,幾人一致地叉著腰,慢慢走到球場一側的邊線。
楚林掏出秒表,在眾人就位之後,吹響了哨子,同時按下秒表。
隨後她就發現,根本不需要精確到秒。
幾個大高個同時慢悠悠地邁開小碎步,散漫地擺動著胳膊,還不時推推搡搡說說笑笑,到了邊線,又懶洋洋地彎腰碰一下地面,然後繼續按著剛才的節奏返回。
她放下秒表,雙手抱胸看他們競走。
沒有被叫停,也沒有呵斥聲,幾人開始有些提心吊膽了,然而餘光裏,楚林那張明艷的臉上看不出什麽表情。
終於,17次跑完了,他們同步跨過線。
楚林按下表,看了一眼,平心靜氣:“及格線是1分06秒,你們的成績是,4分36秒。”
他們昂著頭,得意地笑。
“不錯。”
笑容凝固。
“這個成績,很符合我對你們的印象。”
笑容消失。
幾人唰地一下看向楚林。這樣一個兒戲似的,誰看誰皺眉的成績,她居然說符合對他們的印象??
楚林卻不緊不慢地拿出另一張紙,念:
“周末。”
周末盯著她,不知道她葫蘆裏賣的什麽藥。
“你是球隊裏除了錢強、林友誼之外的另一個有生力量。這賽季,你上場時間最多的一場比賽,得了多少分?”
周末楞了,他根本不記得。
“18分。挺好的,”楚林鼓勵地笑:“在別的球隊,也算是替補球員的巔峰了。”
沒等周末反應,她繼續道:“孫明方。”
孫明方下意識喊了聲到。
楚林走到他面前,看了他一眼,“嗯,喊得挺響,你這賽季出場次數不算多,失誤率是多少?”
“不,不知道。”
“那我告訴你,場均3.1個,非常好,”楚林拍拍他胸口:“每次你一上場,對手就特別放心。”
她接著念:“於小州。”
於小州頓時心臟一緊。
“你的位置是得分後衛,你這賽季的場均命中率是多少?”
“我,我……”
“30.2%,還不錯。”她想了想,“去老年男子籃球隊,說不定也能混個王牌選手當當。”
“侯棟……”
接下來十分鐘,楚林一一將面前幾人的數據報出來,然後通過各種角度,毫不吝惜自己的誇讚。
末了還拍了拍手,笑容真摯,總結:“嗯,大家都很好。”
原本對為難楚林這件事胸有成竹的幾人,怎麽都沒想到現在會是這番情景。
如果楚林怒氣沖沖地指責一番,他們或許只會厚著臉皮,欣賞楚林被氣到內傷的怒容,並為此沾沾自喜。
可是被她這麽陰陽怪氣地一誇,幾人怎麽想怎麽覺得,被氣到內傷的好像是自己。
“所以從剛才的數據也可以看得出來,跑出這個成績,大家也是盡力了的,我很理解。”楚林笑容微妙。
仔細看,裏面似乎摻雜了些許寬慰與憐憫。
幾人的內傷更重了。
“好了,還有三組,大家加油,爭取走出,哦不,是跑出4分30秒以內的好成績。”
幾人胸口不斷起伏,最終沈默著站上邊線。
“預備——”楚林目光滑過幾人漆黑的臉,白皙的面龐上,紅唇愉悅地揚起,重新吹響了哨子。
哨聲一響,一排人影如離弦的箭一般瞬間沖了出去,眨眼間便到了對面,迅速碰線,然後爭先恐後地跑回來。
場上虛影不斷往返,氣勢與剛才大不相同。
最後,周末第一個沖刺跑完17次,氣喘籲籲地壓著膝蓋,望向楚林。
楚林掃了眼秒表,報:“1分02秒。”
他下意識等著楚林說些什麽,可她反倒不說了,繼續報下一個人的成績。
這一次,有一半的人合格,剩下的也相差不遠,“嗯?看來大家這次超水平發揮了。”
楚林在超水平三個字上突出了重音,“還有兩次,希望大家繼續維持神跡。”
後面兩次,雖然體力有所下降,但都沒有人跑出1分10秒之外。
“接下來,四組變速跑。期待大家繼續超常發揮。”楚林彎起一雙好看的眼睛。
到了下午,兩組交換訓練項目,第二組也沒再出什麽幺蛾子,甚至在楚林面前都使出了吃奶的勁兒,生怕再被她陰陽怪氣地誇讚訓練成績與比賽數據相符。
期間,陳經理又來了一趟。
雖然昨天的情況看起來詭異得和諧,但他還是有點不放心。
然後他便震驚地發現,這些球員訓練就跟打了雞血一樣。
“小楚,你你你,你這太厲害了。”陳經理激動得語無倫次,“他們現在這種拼勁,我已經很久沒看到了。”
“沒什麽,其實他們都很有潛力,”楚林微微一笑:“就喜歡超常發揮。”
球員們差點一個踉蹌。
陳經理笑得眼都瞇了起來,“這下我就徹底放心了,本來還怕你被他們欺負,想給你撐腰來著。”
球員們咬牙,越想越覺得自己才是需要老陳撐腰的那方。
第二天的訓練強度比昨天高,結束後,大家一瘸一拐散去,楚林單獨將林友誼留下。
林友誼本以為她是要向他了解隊裏球員們的情況,可楚林只是給了他幾支膏藥,“這藥很好用。”
說完就身姿搖曳離開了。
林友誼有些迷茫。
到了半夜,他才明白楚林的意思。
夜深人靜,月光如水,一片祥和,只有球員宿舍裏一片狼嚎:“靠!好久沒這麽認真訓練,都不適應這個強度了,胳膊忒酸!”
“嘶,快來人,扶我上廁所,我腿都擡不起來了!”沒人理他。
“媽的我昨天罰站了一天,今天加速跑的時候又用了全力,明天還要練什麽啊!那個魔女!”
“兄弟們,對不起,我退出聯盟,我不想再跟她作對了。”
林友誼是所有人中狀態最好的一個,他穿梭在宿舍之間,將楚林給的藥分出去,並解釋道:“這是教練給的。”
其他人半信半疑地接過,於小州問:“真的假的?這不會是什麽毒藥,解藥只有她有,用來威脅我們乖乖聽話吧?”
另一人白了他一眼:“白癡,她要讓你乖乖聽話,還用得著下藥?動動嘴皮子就行了。”
於小州恍然,用力一拍大腿:“說得是啊啊啊!”
痛感過去,他趕緊嘶哈嘶哈開始上藥:“嗷!酸爽!”
隔壁宿舍,周末猶猶豫豫地拿著藥。
丁康健看得不耐煩了,“我幫你?”
“不用了。”周末嘆氣,最後還是擰開了蓋子,“她真可怕,好像什麽情況都應付得來,什麽結果都能算得到。”
丁康健三兩步爬上床,沖著他哼笑一聲:“所以啊,別負隅頑抗了,好好訓練不就行了。依我看,她就算真的轉正當上咱們教練,也不稀奇,而且絕對不會是因為你所說的靠關系。”
周末低下頭,不甘心:“可是王指導怎麽可能自己離開球隊。”
“那為什麽他現在還不接你電話?”丁康健犀利地問。
他對王教練的感情沒有周末這麽深,比起他,丁康健反倒更看好楚林。
周末不作聲了,半晌之後,被子蒙頭:“算了,睡覺。”
第三天來臨,沒有人再在訓練上作妖。
甚至即使前一天肌肉酸痛到無法入睡,他們早上依然艱難地爬了起來,沒有一個遲到。
畢竟,誰知道楚林會對遲到的人做出什麽?
而楚林也一改前兩天的好說話,認真起來:“從今天開始,我對你們的每項訓練成績都會嚴格要求。”
她背著手,慢慢踱步,“我知道,以前的王教練,在你們不達標的時候,會踹你們。”
球員們瞪大眼,下意識捂住屁股。
楚林笑得惑人:“我當然不是什麽暴力的人,更何況,男女有別,所以放心,我是不會踹你們的。”
兩排大高個齊刷刷松了口氣。
下一秒,眾人就見楚林從背後拿出了一根五彩斑斕的雞毛撣子。
“……”
一小時後,周末一邊快速做著俯臥撐,一邊咬牙:“好家夥,人家趕驢,用胡蘿蔔吊著,她趕我們,用雞毛撣子。”
王邊也咬牙:“周末你罵自己能不能別把我們也罵進去?”
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所以第二天早上八點,所有人睡眼惺忪地到了場地。昨天還有點誇張演繹的成分,今天則是真的沒睡醒。
楚林的臉上已經完全看不到病容,身姿挺拔,從隊頭走到隊尾,“今天,有人不想訓練的嗎?”
十來個壯碩的漢子瞬間眼睜大,整齊劃一地搖了搖頭。
楚林嘴角含笑點了點頭,“看到你們這麽自覺,陳經理一定很欣慰。”
昨天整夜聲討楚林的幾人對視一眼,瞪著大黑眼圈,冷冽地望向楚林。
“今天的訓練,大家分組進行。”
楚林將眾人按照鋒位和後衛大致分成兩組,分別訓練力量和速度,下午再換過來。
不服楚林的恰好都在一組。
熱身完畢,楚林敲了敲名冊,“第一組,啞鈴臥推,第二組,邊線17次折返跑,練四組,間隔三分鐘。”
交代了幾句之後,她把第一組的管理交給了林友誼,然後第一組眾人去了力量房。
周末在第二組,幾人一致地叉著腰,慢慢走到球場一側的邊線。
楚林掏出秒表,在眾人就位之後,吹響了哨子,同時按下秒表。
隨後她就發現,根本不需要精確到秒。
幾個大高個同時慢悠悠地邁開小碎步,散漫地擺動著胳膊,還不時推推搡搡說說笑笑,到了邊線,又懶洋洋地彎腰碰一下地面,然後繼續按著剛才的節奏返回。
她放下秒表,雙手抱胸看他們競走。
沒有被叫停,也沒有呵斥聲,幾人開始有些提心吊膽了,然而餘光裏,楚林那張明艷的臉上看不出什麽表情。
終於,17次跑完了,他們同步跨過線。
楚林按下表,看了一眼,平心靜氣:“及格線是1分06秒,你們的成績是,4分36秒。”
他們昂著頭,得意地笑。
“不錯。”
笑容凝固。
“這個成績,很符合我對你們的印象。”
笑容消失。
幾人唰地一下看向楚林。這樣一個兒戲似的,誰看誰皺眉的成績,她居然說符合對他們的印象??
楚林卻不緊不慢地拿出另一張紙,念:
“周末。”
周末盯著她,不知道她葫蘆裏賣的什麽藥。
“你是球隊裏除了錢強、林友誼之外的另一個有生力量。這賽季,你上場時間最多的一場比賽,得了多少分?”
周末楞了,他根本不記得。
“18分。挺好的,”楚林鼓勵地笑:“在別的球隊,也算是替補球員的巔峰了。”
沒等周末反應,她繼續道:“孫明方。”
孫明方下意識喊了聲到。
楚林走到他面前,看了他一眼,“嗯,喊得挺響,你這賽季出場次數不算多,失誤率是多少?”
“不,不知道。”
“那我告訴你,場均3.1個,非常好,”楚林拍拍他胸口:“每次你一上場,對手就特別放心。”
她接著念:“於小州。”
於小州頓時心臟一緊。
“你的位置是得分後衛,你這賽季的場均命中率是多少?”
“我,我……”
“30.2%,還不錯。”她想了想,“去老年男子籃球隊,說不定也能混個王牌選手當當。”
“侯棟……”
接下來十分鐘,楚林一一將面前幾人的數據報出來,然後通過各種角度,毫不吝惜自己的誇讚。
末了還拍了拍手,笑容真摯,總結:“嗯,大家都很好。”
原本對為難楚林這件事胸有成竹的幾人,怎麽都沒想到現在會是這番情景。
如果楚林怒氣沖沖地指責一番,他們或許只會厚著臉皮,欣賞楚林被氣到內傷的怒容,並為此沾沾自喜。
可是被她這麽陰陽怪氣地一誇,幾人怎麽想怎麽覺得,被氣到內傷的好像是自己。
“所以從剛才的數據也可以看得出來,跑出這個成績,大家也是盡力了的,我很理解。”楚林笑容微妙。
仔細看,裏面似乎摻雜了些許寬慰與憐憫。
幾人的內傷更重了。
“好了,還有三組,大家加油,爭取走出,哦不,是跑出4分30秒以內的好成績。”
幾人胸口不斷起伏,最終沈默著站上邊線。
“預備——”楚林目光滑過幾人漆黑的臉,白皙的面龐上,紅唇愉悅地揚起,重新吹響了哨子。
哨聲一響,一排人影如離弦的箭一般瞬間沖了出去,眨眼間便到了對面,迅速碰線,然後爭先恐後地跑回來。
場上虛影不斷往返,氣勢與剛才大不相同。
最後,周末第一個沖刺跑完17次,氣喘籲籲地壓著膝蓋,望向楚林。
楚林掃了眼秒表,報:“1分02秒。”
他下意識等著楚林說些什麽,可她反倒不說了,繼續報下一個人的成績。
這一次,有一半的人合格,剩下的也相差不遠,“嗯?看來大家這次超水平發揮了。”
楚林在超水平三個字上突出了重音,“還有兩次,希望大家繼續維持神跡。”
後面兩次,雖然體力有所下降,但都沒有人跑出1分10秒之外。
“接下來,四組變速跑。期待大家繼續超常發揮。”楚林彎起一雙好看的眼睛。
到了下午,兩組交換訓練項目,第二組也沒再出什麽幺蛾子,甚至在楚林面前都使出了吃奶的勁兒,生怕再被她陰陽怪氣地誇讚訓練成績與比賽數據相符。
期間,陳經理又來了一趟。
雖然昨天的情況看起來詭異得和諧,但他還是有點不放心。
然後他便震驚地發現,這些球員訓練就跟打了雞血一樣。
“小楚,你你你,你這太厲害了。”陳經理激動得語無倫次,“他們現在這種拼勁,我已經很久沒看到了。”
“沒什麽,其實他們都很有潛力,”楚林微微一笑:“就喜歡超常發揮。”
球員們差點一個踉蹌。
陳經理笑得眼都瞇了起來,“這下我就徹底放心了,本來還怕你被他們欺負,想給你撐腰來著。”
球員們咬牙,越想越覺得自己才是需要老陳撐腰的那方。
第二天的訓練強度比昨天高,結束後,大家一瘸一拐散去,楚林單獨將林友誼留下。
林友誼本以為她是要向他了解隊裏球員們的情況,可楚林只是給了他幾支膏藥,“這藥很好用。”
說完就身姿搖曳離開了。
林友誼有些迷茫。
到了半夜,他才明白楚林的意思。
夜深人靜,月光如水,一片祥和,只有球員宿舍裏一片狼嚎:“靠!好久沒這麽認真訓練,都不適應這個強度了,胳膊忒酸!”
“嘶,快來人,扶我上廁所,我腿都擡不起來了!”沒人理他。
“媽的我昨天罰站了一天,今天加速跑的時候又用了全力,明天還要練什麽啊!那個魔女!”
“兄弟們,對不起,我退出聯盟,我不想再跟她作對了。”
林友誼是所有人中狀態最好的一個,他穿梭在宿舍之間,將楚林給的藥分出去,並解釋道:“這是教練給的。”
其他人半信半疑地接過,於小州問:“真的假的?這不會是什麽毒藥,解藥只有她有,用來威脅我們乖乖聽話吧?”
另一人白了他一眼:“白癡,她要讓你乖乖聽話,還用得著下藥?動動嘴皮子就行了。”
於小州恍然,用力一拍大腿:“說得是啊啊啊!”
痛感過去,他趕緊嘶哈嘶哈開始上藥:“嗷!酸爽!”
隔壁宿舍,周末猶猶豫豫地拿著藥。
丁康健看得不耐煩了,“我幫你?”
“不用了。”周末嘆氣,最後還是擰開了蓋子,“她真可怕,好像什麽情況都應付得來,什麽結果都能算得到。”
丁康健三兩步爬上床,沖著他哼笑一聲:“所以啊,別負隅頑抗了,好好訓練不就行了。依我看,她就算真的轉正當上咱們教練,也不稀奇,而且絕對不會是因為你所說的靠關系。”
周末低下頭,不甘心:“可是王指導怎麽可能自己離開球隊。”
“那為什麽他現在還不接你電話?”丁康健犀利地問。
他對王教練的感情沒有周末這麽深,比起他,丁康健反倒更看好楚林。
周末不作聲了,半晌之後,被子蒙頭:“算了,睡覺。”
第三天來臨,沒有人再在訓練上作妖。
甚至即使前一天肌肉酸痛到無法入睡,他們早上依然艱難地爬了起來,沒有一個遲到。
畢竟,誰知道楚林會對遲到的人做出什麽?
而楚林也一改前兩天的好說話,認真起來:“從今天開始,我對你們的每項訓練成績都會嚴格要求。”
她背著手,慢慢踱步,“我知道,以前的王教練,在你們不達標的時候,會踹你們。”
球員們瞪大眼,下意識捂住屁股。
楚林笑得惑人:“我當然不是什麽暴力的人,更何況,男女有別,所以放心,我是不會踹你們的。”
兩排大高個齊刷刷松了口氣。
下一秒,眾人就見楚林從背後拿出了一根五彩斑斕的雞毛撣子。
“……”
一小時後,周末一邊快速做著俯臥撐,一邊咬牙:“好家夥,人家趕驢,用胡蘿蔔吊著,她趕我們,用雞毛撣子。”
王邊也咬牙:“周末你罵自己能不能別把我們也罵進去?”
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