吃飽了才有力氣談戀愛

作 者：蔡要要不吃藥

選題策劃：顧 夏

責任編輯：豐雪飛

品 牌：磨鐵數盟

目錄

版權信息

序言

PART 1 我來自山川湖海卻囿於晝夜，廚房與愛 很遠和很近

可能因為我餓了

你愛吃回鍋肉，卻要我做牛排

你有下一個，我沒有

其實不是不會，只是不想

糖醋排骨

我愛你，可我更愛吃肉

我記得，你卻已忘記

一粥一飯的選擇

這才是真相

人間有味是清歡

不想吃的食物

四菜一湯

魚

騙

我曾經愛過你

世間所有的相遇，都是久別重逢

PART 2 吃飽了才有力氣談戀愛 愛吃的很多，愛的人只一個

吃飽了才有力氣談戀愛

雖然你不知道我有多痛，但是你想不讓我痛

我們一起吃自助吧

我能給你的不過是溫柔

有你，我想慢一點

失

你好，便利店

不過是番茄炒蛋

饑餓是無法直視的事情

懂不懂

魚頭豆腐湯

只是忘了愛自己

愛是美味

去愛，就好像不怕受傷害

PART 3 食物是我給世界的情書 龍井蝦仁和牛肉

重口味

好吃的都是不健康的

請慢一點，再慢一點

所有的愛都不能靠想象

一只鴨

因為愛，還是因為寂寞

太美妙

食物是我給你的情書

下廚也不是一個人的事

愛就無所謂

那年的冬夜，他說吃飽了就不會冷

陪我吃包子吧

PART 4 關於吃的不亦快哉 你說你有些苦

自此不提故鄉

滋味四時各不同

閑來飽加餐

煮食

無聊的做飯，有趣的吃飯

偷懶的美食

孤獨的時候吃什麽

為你做點下酒菜

關於吃的不亦快哉

溫柔地吃下去

後來想，豬是一種偉大的動物

附錄 你好，帶點吃的回來吧

向你表白的99種方式

序言

我從很小的時候就知道，吃飯是一件很重要的事情。

每次我不肯吃飯，外婆就會晃著飯碗笑瞇瞇地說：“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，你知道不？”小時候挑食，家裏人總會想辦法給我做我愛吃的東西，我愛吃雞蛋，就變著花樣兒給我弄雞蛋，雞蛋羹、炒雞蛋、雞蛋湯，甚至把雞蛋挖了蛋黃再塞進肉去，不厭其煩，只是為了讓我好好吃飯。有次生病，吃什麽吐什麽，男朋友捧著粥一直哄我吃一口，我有氣無力地吼他，他紅著眼說：“還不是想讓你好好吃點兒東西。”

有一年獨自在外過年，年三十那天獨自看著電視裏的春晚節目，外面的飯館都關了門，家裏只剩了泡面、餅幹，我一邊吃一邊大哭起來。十分想家，那種委屈幾乎能把人壓垮，第二天一早，就跑去超市買了大白菜、豬肉、餃子皮，回來把白菜、豬肉剁成餡，拌上蝦皮香菇，狠狠地給自己包了幾十只水餃。熱騰騰的餃子，淋上香油陳醋辣椒醬，我迫不及待地吃下一只，那種暖，一直從嘴裏滾進胃裏，再慢慢地蒸騰到心上，那一刻，委屈也就煙消雲散了。

沒有什麽事情比吃飽更重要了。哪怕面臨再大的困難，只要吃一頓好飯，就能把心情從低谷裏拉出來。悲傷的時候，喝一碗熱湯；寂寞的時候，吃一大塊奶油蛋糕；糟糕得不知道該怎麽辦的時候，邀三五好友，去吃一頓麻辣火鍋。只要吃好了，肚皮飽飽，一切事兒就不是事兒了。

食物是善良的，不會拒絕任何人，我們的一切情緒，都可以在食物裏被安撫。於是我才動了心思來寫這本書，也許不會有什麽奇怪志異，也不會有什麽驚天動地。都是一些平常生活裏的簡單故事，還有一些簡單的食物，這些或美麗或樸實或溫柔或瑣碎的感情，和那些酸甜苦辣的食物一起，構成了我們所有的生活，溫暖我們，給我們力量。

所以，吃飽了，才有力氣去做更多的事情。

PART 1 我來自山川湖海卻囿於晝夜，廚房與愛

很遠和很近

趙小姐有一個男朋友，離她兩千一百三十五公裏。她在A城，而男朋友在千裏之外的B城。

趙小姐每天醒來，睡眼惺忪的時候就會伸手從枕頭下掏出手機，給男朋友發一條短信，說一句早上好。中午的時候，要問一句你吃飯沒有？晚飯也是如此。睡前趙小姐一定要和男朋友說一句晚安。

她不覺得這是個問題，趙小姐想，距離遠又有什麽問題，我一樣地愛他，他也是一樣地愛我。

男朋友無意間說了一句，有時候上班就來不及吃飯。趙小姐心急如焚，趕緊上網搜了烘焙餅幹的方子，坐了一個小時公交車去麥德龍買回食材和模具，烤了一整盤小餅幹，用小小的食盒分開裝好給遠方的男朋友寄過去。趙小姐想，沒有防腐劑，吃得放心。

男朋友有天又說自己在家只能吃泡面。趙小姐又馬不停蹄地去了市場，買回一堆菜。牛肉七分豬肉三分，都用刀背仔細地剁成肉糜，加上胡椒、老酒、醬油腌上半天，團成一個個小肉丸，外面裹上雞蛋面粉液，再入油鍋炸成外酥裏嫩的肉丸。趙小姐拿去外面的店鋪給抽了真空，馬不停蹄地又快遞給男朋友。寄出去這些，趙小姐似乎就安心了一些，她希望男朋友雖然遠遠的，卻也能感受到自己是多麽愛他。

可是慢慢地，男朋友的電話開始少了，短信也是發三條才回一條。趙小姐的心開始七上八下，可她能怎麽樣呢，他在兩千一百三十五公裏之外，她看不見他，摸不到他，甚至連他晚飯吃的什麽，她都不知道。

終於有一天，男朋友的短信來了，只有簡短的幾個字：我們分手吧。趙小姐哭了整整三天，她不甘心就這樣放棄，收拾了簡單的行李，踏上了去B城的火車。晃個不停的車廂裏，趙小姐回憶著他們一起牽著手的時光，她只希望，男朋友也還記得這些回憶。

二十多個小時的顛簸後，趙小姐敲開了男朋友的房門。可是房間裏不只他一個人，還有一個長發的女孩子，他們正準備吃飯。桌上擺著剛做好的飯菜，一碗紫菜蛋花湯還在冒著蒸騰的熱氣。趙小姐忽然就落下了眼淚，她迅速擦幹淚痕，轉過身去，輕輕地說，是啊，那麽遠，無論如何我是無法給你做一頓還冒著熱氣的飯的。

可能因為我餓了

A小姐一米六七，六十公斤，永遠穿不下S號的連衣裙。她在外企上班，周圍的女同事腰身都盈盈一握，中飯是一個蘋果加一杯黑咖啡。而A小姐的午飯是她每天自己做的便當，咖喱牛肉、照燒雞腿、東坡肉、番茄炒蛋、麻辣豆腐、醋溜土豆絲、海米冬瓜，心情好的時候，她還會煎一只漂亮的荷包蛋，鋪在飯盒的最上面。

A小姐也痛恨自己腰兩側的贅肉和粗壯的大腿，但是她沒辦法放棄她那豐富而精致的午餐盒子。有次A小姐也想中午吃得簡單點，她也只帶了一個蘋果。可到了下午，她的胃就已經開始發出慘烈的鳴叫，好像有一只小獸在撕咬，抓心撓肝，痛不欲生。開會的時候，總監說的什麽，她一句也沒聽進去，她只想趕緊下班回家，在樓下買一塊上好的五花肉，回去過水煮了，再切成薄片，用熱油爆香蒜頭、尖椒，放一點兒豆瓣醬和冰糖，那顫巍巍的肉片倒進去，痛快地“滋”一聲，簡直就是最動聽的音樂。冰箱裏還有一根茄子，用水蒸了，手撕成條，澆上芝麻醬和辣椒油，再倒一點兒香醋，撒一把蔥花，這是A小姐的媽媽教給她的，好吃得要命。A小姐鼻子一酸，差點兒哭出來，她頓時站起來，支吾著說：“總監，我不舒服，請假。”說完她就快步走出去，拎上包就沖出了辦公室。

晚上的時候，A小姐會躺在她的沙發上，茶幾上的水果籃裏，永遠有滿滿的香蕉、杧果、龍眼、葡萄。她可以把腳蹺起老高，看一本雜志，或者是一檔選秀節目，然後伸手就可以抓水果吃，或者冰箱裏還有酸奶和面包。A小姐覺得滿足，她不用擔心會餓肚子，食物永遠豐足，在那裏等著她隨時享用。不過A小姐也覺得有點兒遺憾，要是既能吃飽，又能穿得下小號的裙子，世界可不就更完美了嗎？

在A小姐仍然每天滿足地吃著她的便當的時候，她認識了B先生。B先生一米八二，身材修長均勻，肩膀寬寬的，隔著他的襯衫，似乎還能看見一點兒腹肌。A小姐喜歡B先生，不只是因為B先生好看，還因為B先生聽到她的笑話會開心地笑。A小姐心裏小鹿亂撞，只要有B先生在的場合，她都會裝作

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