案主（二）

老師說：“那同樣是到這個海濱浴場，你有什麽想法？”

案主A說：“那太正常了呀！”

老師說：“同樣一個材料，同樣一個事件，你覺得再正常不過，她覺得有傷風化。請問，我們的觀點來自哪裏？是那個海濱浴場，還是我們各自的教育背景？”

案主A說：“教育背景。”

老師說：“所以，不同的情緒來自不同的想法，不同的想法，來自不同的教育背景，而不是來自於那個材料（海濱浴場）。同意嗎？”

案主A點點頭，老師繼續說：“情緒背後一定有一個想法，是這個想法導致你痛苦，那你的這個想法是什麽？”

案主A說：“想法是，他不應該欠我錢啊，欠錢就應該還啊，他不還還跑了……”

老師說：“對，他不應該欠我錢，欠錢就該還，他不該不還錢還跑了。這就是你的想法。因為你有了‘他不應該這樣’的想法，所以你才會痛苦，我說的對嗎？”

案主A說：“對，就是這樣的。”

老師說：“那麽同樣是這件事情，你可不可以不痛苦？可不可以高興？”

案主A很是茫然的說：“他欠我錢不還，人都找不到，我還了十多年才還清，我還高興？”

老師堅定的說：“對，你高興。你想想你有沒有高興的可能？”

案主A想了想說：“嗯，我還真有可能會高興。”

老師問：“高興的理由是什麽？”

案主A說：“這是他當年欠的銀行貸款，因為我們是全夥開的公司，所以他跑了，這筆錢就得我來還。雖然他欠錢跑了，但是我經過很多年的努力，最後也還是還清了這筆錢。這點我還是挺高興的。”

老師說：“很好，當你想到他欠了錢不還就跑了，你就很生氣。當你想到雖然他欠錢跑了，但是我經過多年的努力，還是還清了這筆錢，我就很高興。是這樣嗎？”

案主A說：“對，是這樣。”

老師說：“那你看，你是不是一種想法對應一種情緒？當你有了‘他欠錢不還“的想法，你就生氣，痛苦；當你有了”他雖然跑了，但我還是還清了這筆錢’的想法，你就高興——

正所謂種瓜得瓜，種豆得豆，你種下什麽樣的種子，就得什麽樣的果。想法是因，情緒是果。你仔細體會。”

案主A思忖良久，終於點了點頭。

老師又問：“當你生氣，痛苦的時候，你是一個怎樣的人呢？”

案主A說：“我天天看什麽不順眼，回家就和老婆孩子發脾氣。是個暴躁的人。”

老師說：“當你高興的時候，你是一個什麽樣的人呢？”

案主A說：“那就是個很隨和的人，見誰都樂呵呵的。”

老師說：“好，那麽你看，同樣一件事情，你的想法變了，情緒就變了，情緒變了，你的整個人就變了。是這樣嗎？”

案主A說：“是這樣的。”

老師說：“那麽，同樣是這件事情，除了以上兩種情緒，還有沒有別的情緒？你有沒有感恩他？感恩他欠了你50萬，還跑了？”

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