第二天一早，李貝貝按照習慣早起鍛煉。

她才開門走出房間，就聽見她旁邊的幾個屋門也都應聲而開。

接著她就看見每個門裏就開始嗖嗖的往外走人，兩分鐘後，家裏除了大肚子的周英子外，剩下的全員到齊！

李貝貝疑惑，“你們怎麽都起這麽早啊？”

這回二栓搶答：“小姑，我們要和你一起練功夫。”

劉翠芝：“小妹，我們也想和你學學功夫行不？”

李向南：“小妹，我們能學嗎？”

鄭老太：“昨天我問你，你說我也能學，我就來了！”

眾人齊齊拿期盼的眼神看向李貝貝。

李貝貝在心裏暗暗叫糟，自己這牛吹的有點大發啊！

算了，這牛在沒被戳破之前，還是讓它繼續在天上飛著吧！

於是李貝貝點頭同意道：

“行啊，你們誰想練都可以跟著練。但是，既然跟著我練了，就必須聽我指揮，能不能做到？”

李家眾人：“能！”

李貝貝點頭表示滿意，她先走到鄭老太身邊，說道：

“媽，我要帶著他們去跑步，你腳小，不太適合跑步，我教你幾個動作，你自己在練著行嗎？”

鄭老太很好說話：

“行啊，我聽你指揮。”

“媽，我做，你和我學著。看好了啊，”

於是李貝貝就把廣播體操的伸展運動給做了出來。

她一邊做著動作，嘴裏還一邊說著：

“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。”

做完一遍，李貝貝回頭問鄭老太，

“媽，你學會了嗎？”

鄭老太搖頭：“沒有！”

林貝貝繼續問：“那你學會啥了？”

鄭老太學著李貝貝的樣子先把胳膊伸平，放下，又把胳膊舉起，又放下。

“我就學會了這些。”

李貝貝誇讚道：

“很好，這些就夠了，你先在家練著吧，我帶他們出去跑步了！”

鄭老太不幹，“可我還沒全學會啊！”

李貝貝哄騙道：

“媽，這個不用全學會，就是伸伸胳膊，踢踢腿，讓你熱個身就好了。”

鄭老太：“真的？”

李貝貝誠懇點頭：“真的！”

安排好鄭老太，李貝貝看向家裏正在跟著鄭老太比劃的其餘眾人，說道：

“你們不用練這個，先跟我跑步去吧！來，從大到小給我排好隊！”

眾人今天都很聽話，完全服從李貝貝的命令。

整理好隊形，李貝貝領著家裏眾人，向家側面的小山坡跑去。

說實話，她不敢往村子裏跑啊！她怕他們家神經病的行為在村子裏再引起恐慌。

可是，天不隨人願啊！李貝貝帶隊跑回來的時候，還是被村裏一眾老少爺們拿著鐵鍁，搞頭給攔住了。

李向新緊張兮兮的跑到李二牛身邊，問道：

“二叔，出啥事了？你們怎麽都往山上跑啊？”

李二牛看到這群村裏人，絲毫不見怪。反而嘿嘿一笑，很自豪的說道：

“山上沒出事，我們在鍛煉身體呢。”

村裏眾人一聽沒事兒，就放下了一顆懸著的心，接著就是好奇了。

村民一：“啥是鍛煉身體啊？”

村民二：“咋鍛煉身體啊？”

眾人七嘴八舌的問了起來。

李貝貝家眾人自豪啊！都高興的回答著：

“我們要和貝貝學功夫。”

“貝貝的功夫可厲害了，練到後面，一打五沒問題！”

李貝貝用手輕輕的扇著自己有些發熱的臉，

“艾瑪，自家人太實誠，咋自己說啥他們都信呢！”

村裏眾人問清楚怎麽回事以後，緊接著大家就都湊到李貝貝面前，

某叔叔：“大侄女，我們也能和你練嗎？”

某哥哥：“貝貝啊，我們也能和你練嗎？”

某侄子：“小姑姑，我們也能和你練嗎？”

李貝貝內心瘋狂吐槽，這群人咋別人說啥他們都信呢！但這事兒李貝貝還真不能拒絕。

算了算了，誰想練誰就練吧！現在不是正在普及全民健身運動嗎？咱們就當鍛煉身體了，反正即使他們練不好，也練不壞的！

於是，李貝貝痛快地同意道：

“行啊，想跟著我練的，就跟著我們一起跑步吧！”

眾人一聽李貝貝答應了，都很高興，二話不說，跟上！

一群人跟著李貝貝跑到她家門口，李貝貝一看，這麽多人，也別進院子了，就在院外讓大家排好隊形。

這時候鄭老太也聽到動靜走了出來。

李貝貝看到鄭老太，趕緊走上前對她囑咐道：

“媽，你出來的正好，你也過來排好隊，一會兒我教他們動作，你在旁邊看著，上身盡量跟著學，下身你就保持好平衡就好了。”

鄭老太不服氣：

“瞧不起你媽小腳啊？我告訴你，我厲害著呢！”

李貝貝趕緊哄著：

“沒有沒有，這不是外面冰天雪地的太滑了嘛，我怕你摔著，我心疼。”

鄭老太一看這是閨女心疼自己呢，也就勉強答應了，

“行吧！那我就盡量收著點動作。”

李貝貝趕緊誇讚道：“媽你最棒了！”

鄭老太被哄的呵呵笑。

安排好自己老媽，這時候眾人已經排好了隊形，李貝貝就順勢走上前給大家講起話來。

“今天我要教你們練的功夫，名字叫五禽戲。五禽戲是華佗老先生總結了前人模仿禽獸動作鍛煉身體的經驗，而總結出來的一套功法。”

某村民：“貝貝，誰是華佗？”

李貝貝看了說話的方向一眼，嚴肅道：“我講話的時候，大家都不要插言啊！”

村裏眾人立刻噤聲！

接著她又講道：“華佗是我國古代非常厲害的一名神醫，所以他創建的功法，更多的是想讓我們強身健體。

經常鍛煉五禽戲的人不僅可以行氣活血，舒筋活絡，防治疾病，還有利於慢性病的康覆。所以你們大家如果願意練的都可以跟著練。”

眾人別的沒聽懂，但練這功夫還能治病他們卻聽懂了！於是就更加堅定了，他們要跟著鍛煉的決心！

李貝貝也不墨跡，直接說道：

“我在前面做，你們在後面跟著練啊！

首先我們要兩腳開立，兩臂自然下垂，目視前方，舌抵上腭，調勻呼吸，意守丹田。”

村民一：“貝貝，啥是一手？”

村民二：“貝貝，啥是丹田？”

李貝貝：“丹田就是我們的肚臍眼兒，意守丹田是想著我們的肚臍眼兒！”

眾人恍然大悟，有沒有真明白李貝貝不知道，反正大家都是一副我懂了的樣子。

李貝貝也不管那些，就當帶著他們玩兒了。估計大家也就是兩三天的熱度。

接著，李貝貝一邊做動作，一邊講解：

“第一個動作，叫虎舉。

首先兩手掌心向下，十指撐開，再彎曲成虎爪狀；目視兩掌。”

村裏眾人都跟著練了起來。

李貝貝擡頭看了一眼，艾瑪，沒眼看啊，沒眼看。她在心裏默念：我看不見，我看不見！

“接著第二個動作，兩掌外旋握拳，拳心相對，目視兩拳。”

“……”

就這樣，李貝貝接連教了他們五個連續動作。

眾人跟著李貝貝反覆練了幾遍後，李貝貝就宣布道：

“行了，今天就先教到這兒了，你們回家有時間可以練練，明天咱們繼續。”

說完，李貝貝也不管身後眾人，急匆匆的跑回了自己的屋子，

“艾瑪，太可怕了，以後自己再吹牛，一定得收著點！”

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