第六十二章 鈴鐺迷宮
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很滿意地看著冰帝眾人識趣的反應,星守願轉向立海大眾人:“我們立海大的各位也手癢了吧?既然已經開始了,我們也來三球練習。”
丸井文太眨巴眨巴眼睛,吹了個泡泡:“小教練,我先來。”
立海大的正選們給足了他面子,全都沒摘重力護腕護踝,而真田自己剛偷偷加了負重,自然從星守願手裏拿不到分。幸村也來湊了熱鬧,但沒開精神力攻擊,更像是給星守願立威一樣拉鋸戰地輸了個2:1。
最後還剩下浦山與早川的三球,星守願就結束得很快了,然後當場指點了一下兩人的球路改進。
“是!”“是!”兩個一年級瞬間迷弟臉,眼睛亮晶晶的,仿佛看了剛才的碾壓局立刻變成了星守廚一樣(浦山一直是幸村廚,早川剛來不久還是玉川廚)。
井上守看著場內結束了比賽,喊了集合開始講話的小教練,表示他已經麻了。星守願贏了全場22個人,打了66球,還包括了幾個頂尖選手的拉鋸戰。贏了65球,這甚至可以相當於三盤兩勝制的碾壓贏了兩盤比賽,而且他看著好像還很有精力的樣子。立海大的人也一點都不驚訝,證明這種強度很日常……
“今天大家剛來,舟車勞頓,就到這裏,明天早上八點鐘在室外1號網球場集合。布置作業:每人三百字,手寫今天的三球感想,可以寫自己的也可以寫觀戰別人的,明天早上交給我。少一個字,繞著這片林子跑一圈。”
看著星守願手指指的窗外樹林,大家紛紛咽了口口水。球技再高超體力再好也怕罰跑圈啊!
“噢,對了。國文苦手的可以用英文寫,但也是300個單詞喲~”
那難道不是更難了嗎!
“好了,現在是下午三點鐘,冰帝各位可以去休息了,不想去休息的也可以自主訓練或者跟著我們立海大訓練,立海大繼續每日基礎菜單,結束後解散,真田副部長負責監督。樺地、早川、浦山跟我去準備明天訓練的道具。”
星守願只是對著滿臉問號的跡部頷首,於是樺地很快走了過來。他本來準備帶兩個一年級去的,忽然發現沒有個高的也沒有苦力……樺地既能幹又話少,真的是絕佳人選啊~
“小教練要去樹林裏嗎?”星守願帶著三人走出幾步,驚訝地回頭,就看見一張溫柔的笑臉。
幸村精市把一小瓶驅蚊水塞到星守願手裏:“去吧。”
星守願感覺自己的心弦又被撥動了一下。從那次女朋友事件以來,他借著閉關訓練累了的理由幾乎和幸村無交流,只是每晚依舊同床共枕,像極了別別扭扭冷戰的夫妻……
白小人說:他還是在乎你的,還記得你招蚊子擔心你被咬!多細心的男人啊,千萬別放跑了!
黑小人說:屁咧!他只把你當弟弟!你看那個眼神就是看寵物的眼神!這些天這麽別扭,他也沒找你和好啊!
白小人說:別聽他的!他只是知道了你有女朋友,所以避嫌罷了,這麽好的主上大人你怎麽忍心不要?
黑小人說:別聽他的!他就是一戀愛腦智障!
白小人說:你說誰智障?想幹架是不?
電光火石之間,黑白小人已經過了幾十回合。星守願勾起嘴角:“別以為賄賂教練就可以不寫那300字哦~”
幸村精市笑了一下,說:“那當然。”
樺地抱著一個巨大的箱子,早川和浦山一起擡了另一個箱子,星守願舉著驅蚊水給三人和自己都仔細噴了,四人就一頭鉆進了樹林,走了十幾米遠:“就在這裏放下吧。”
“小前……小教練,這是什麽呀?好重…”浦山椎太放下箱子,有點微微的臉紅氣喘,和早川駿的風輕雲淡形成了鮮明對比。
“椎太,我回去給你定制一套體力訓練菜單。”星守願很輕松地就把箱子擡起來轉了個方向,打開:“自己看咯。”
“麻繩?還有鈴鐺!”看來主要的重量都在於金屬鈴鐺了,浦山椎太目瞪口呆:“好多的鈴鐺!”
“小教練,要把這些鈴鐺穿在繩子上嗎?”早川駿拿起一個鈴鐺晃動起來,叮鈴鈴的聲音很清脆。
“嗯,小駿真聰明。”星守願把自己畫好的示意圖給三人看,系在樹上交錯的線條,宛若一條長長的麻繩迷宮:“這些鈴鐺有金屬扣,可以固定在麻繩上面。椎太和小駿負責固定鈴鐺,樺地和我負責系繩子。開始吧!”
“是!”
“Wushi.”
樹皮很粗糙,麻繩很好固定,樺地和星守願動作更快一些,很快就變成了他們等繩子。星守願也不急,直接指著綁好的三四米麻繩迷宮說:“樺地,我知道你擅長模仿。現在我過去,你一會兒模仿我的動作,ok?”
“Wushi.”
樺地緊緊地盯著星守願輕盈地越過交錯的混亂線條,出發了。龐大的身軀意外的輕盈,竟也沒有碰到繩子導致鈴鐺響。
“不錯。”星守願很滿意,“雖然完全是一模一樣的動作,但以樺地你的體格都能通過,其他人就更沒有借口了。”發現兩個一年級在偷偷看這邊,星守願哭笑不得:“快點工作呀!早點弄完你們也可以來玩。”
“是!”摸魚被抓包的小朋友們一驚,立刻熱火朝天地繼續安鈴鐺。
長長的迷宮通道逐漸成型,為了繩子角度的千變萬化,星守願甚至踩著樺地的肩膀爬上了樹尋找絕佳的角度系繩子。
這個訓練是用來模仿U17的紅外線通道的,能夠鍛煉身體的輕盈度與跳躍控制能力。雖然向日岳人可能是最開心的——但是通道這麽長,又有時間限制的話,體力估計要開始告急了。
足足兩個多小時,終於用完了所有繩子和鈴鐺,四人回去吃了晚飯,又回到了樹林裏。天色已經擦黑,星守願爬上樹,輕輕地踩著迷宮最頂端的繩子走來走去,叮鈴叮鈴地把一根長長的帶很多小燈泡的電線纏繞成“Z”形,用於迷宮的夜間照明。
其餘三人一邊貼兩側的擋板(小教練說這樣才能感覺逼仄的氣氛,使走迷宮時心裏更加緊張),一邊膽戰心驚地看著星守願像只小猴子一樣在離地兩米多的地方踩著麻繩竄來竄去,留下一連串清脆的鈴聲。
好、好輕盈……雖然麻繩很結實,系得也很緊,但讓人看著還是會覺得“危險動作,請勿模仿”。那畢竟是軟的繩子啊!要在那上面踩穩保持平衡,想想就好難,感覺比訓練走這個鈴鐺迷宮還難。
星守願的確在利用這些個繩子訓練平衡度和靈活度,這也是他提前實驗的另一個訓練法。這麽高確實很危險,明天在附近的淺溪流做一個專門用來踩的繩橋吧!
八點多,終於大功告成。
四人看著燈火通明的長長迷宮,不由得產生了巨大的成就感,浦山的眼睛裏甚至還閃著淚光。“完成!大家辛苦了。”星守願一手一個地摸摸兩個一年級的頭,對樺地說:“樺地,現在我不給你示範動作了,你去試試?”
“Wushi.”
沒有了星守願的動作示範,樺地在十米開外變得舉步維艱。越來越難了啊。他一時沒有察覺到身體僵硬了一下,就碰到了一個鈴鐺。自己只是在這個小教練指引的位置系繩子而已,沒想到完工後居然看到了隨著深入通道對難度的一點點提升。
最後的十米,簡直是叮鈴哐啷一大串鈴聲,星守願憋著笑走過去終點那邊指導他,跟哄小孩似的:“樺地,降低中心,左腳往後10cm,側身跳躍。樺地,這個繩子離地距離不夠你過,必然會碰到鈴鐺。你得從這裏跳過去才行,相信自己,這個高度你可以的!樺地,這裏只有岳人側身能擠過去,不要從這裏走,你得自己找方法~對,傾斜30°,這不是很不錯嘛!嗯?你再想想?我教你的東西足夠了喲,動腦子~對啦!”
樺地終於從鈴鐺迷宮終點出來的時候,看星守願的眼神已經變了。三球贏了他的更像是跡部,現在這個四兩撥千斤的軍師型人才才是真正的星守願。
“我想再試一次。”
第一次聽到樺地自主說話,星守願表示他其實是很激動的。但是——“好啊,但是先讓我們兩個小朋友試試嘛。看半天了,椎太和小駿應該有了些心得體會吧?你們體型比較小,不用執著於我帶樺地走的路線,自己開發喲~”
浦山椎太雖然很興奮地臉紅了,卻沈穩地應了句是。
“耶!終於可以去玩啦!”早川駿反倒是個看起來沈穩實則跳脫的性子,立刻撒歡地沖進了鈴鐺迷宮。
星守願把玩著浦山椎太的頭發尖尖,欣慰地看著早川駿居然很順利地度過了80%,雖然卡在最後,但竟然借著體型嬌小艱難地左右鉆成功了,沒有響鈴。
“小教練!我成功啦!”早川駿從終點一溜煙跑回來,激動地飛撲進星守願的懷裏撒嬌。
“嗯,恭喜小駿~”星守願一直是對別人撒嬌的,頭一回被撒嬌,有點吃不消:好,好可愛!(小林佳奈:你個狗男人,你根本就不是不吃撒嬌這一套,你是不喜歡我!)
浦山椎太看了看幸福地冒泡泡的早川駿,忽然握拳:“小教練,我也要上了!”
他也要小前輩的抱抱!
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丸井文太眨巴眨巴眼睛,吹了個泡泡:“小教練,我先來。”
立海大的正選們給足了他面子,全都沒摘重力護腕護踝,而真田自己剛偷偷加了負重,自然從星守願手裏拿不到分。幸村也來湊了熱鬧,但沒開精神力攻擊,更像是給星守願立威一樣拉鋸戰地輸了個2:1。
最後還剩下浦山與早川的三球,星守願就結束得很快了,然後當場指點了一下兩人的球路改進。
“是!”“是!”兩個一年級瞬間迷弟臉,眼睛亮晶晶的,仿佛看了剛才的碾壓局立刻變成了星守廚一樣(浦山一直是幸村廚,早川剛來不久還是玉川廚)。
井上守看著場內結束了比賽,喊了集合開始講話的小教練,表示他已經麻了。星守願贏了全場22個人,打了66球,還包括了幾個頂尖選手的拉鋸戰。贏了65球,這甚至可以相當於三盤兩勝制的碾壓贏了兩盤比賽,而且他看著好像還很有精力的樣子。立海大的人也一點都不驚訝,證明這種強度很日常……
“今天大家剛來,舟車勞頓,就到這裏,明天早上八點鐘在室外1號網球場集合。布置作業:每人三百字,手寫今天的三球感想,可以寫自己的也可以寫觀戰別人的,明天早上交給我。少一個字,繞著這片林子跑一圈。”
看著星守願手指指的窗外樹林,大家紛紛咽了口口水。球技再高超體力再好也怕罰跑圈啊!
“噢,對了。國文苦手的可以用英文寫,但也是300個單詞喲~”
那難道不是更難了嗎!
“好了,現在是下午三點鐘,冰帝各位可以去休息了,不想去休息的也可以自主訓練或者跟著我們立海大訓練,立海大繼續每日基礎菜單,結束後解散,真田副部長負責監督。樺地、早川、浦山跟我去準備明天訓練的道具。”
星守願只是對著滿臉問號的跡部頷首,於是樺地很快走了過來。他本來準備帶兩個一年級去的,忽然發現沒有個高的也沒有苦力……樺地既能幹又話少,真的是絕佳人選啊~
“小教練要去樹林裏嗎?”星守願帶著三人走出幾步,驚訝地回頭,就看見一張溫柔的笑臉。
幸村精市把一小瓶驅蚊水塞到星守願手裏:“去吧。”
星守願感覺自己的心弦又被撥動了一下。從那次女朋友事件以來,他借著閉關訓練累了的理由幾乎和幸村無交流,只是每晚依舊同床共枕,像極了別別扭扭冷戰的夫妻……
白小人說:他還是在乎你的,還記得你招蚊子擔心你被咬!多細心的男人啊,千萬別放跑了!
黑小人說:屁咧!他只把你當弟弟!你看那個眼神就是看寵物的眼神!這些天這麽別扭,他也沒找你和好啊!
白小人說:別聽他的!他只是知道了你有女朋友,所以避嫌罷了,這麽好的主上大人你怎麽忍心不要?
黑小人說:別聽他的!他就是一戀愛腦智障!
白小人說:你說誰智障?想幹架是不?
電光火石之間,黑白小人已經過了幾十回合。星守願勾起嘴角:“別以為賄賂教練就可以不寫那300字哦~”
幸村精市笑了一下,說:“那當然。”
樺地抱著一個巨大的箱子,早川和浦山一起擡了另一個箱子,星守願舉著驅蚊水給三人和自己都仔細噴了,四人就一頭鉆進了樹林,走了十幾米遠:“就在這裏放下吧。”
“小前……小教練,這是什麽呀?好重…”浦山椎太放下箱子,有點微微的臉紅氣喘,和早川駿的風輕雲淡形成了鮮明對比。
“椎太,我回去給你定制一套體力訓練菜單。”星守願很輕松地就把箱子擡起來轉了個方向,打開:“自己看咯。”
“麻繩?還有鈴鐺!”看來主要的重量都在於金屬鈴鐺了,浦山椎太目瞪口呆:“好多的鈴鐺!”
“小教練,要把這些鈴鐺穿在繩子上嗎?”早川駿拿起一個鈴鐺晃動起來,叮鈴鈴的聲音很清脆。
“嗯,小駿真聰明。”星守願把自己畫好的示意圖給三人看,系在樹上交錯的線條,宛若一條長長的麻繩迷宮:“這些鈴鐺有金屬扣,可以固定在麻繩上面。椎太和小駿負責固定鈴鐺,樺地和我負責系繩子。開始吧!”
“是!”
“Wushi.”
樹皮很粗糙,麻繩很好固定,樺地和星守願動作更快一些,很快就變成了他們等繩子。星守願也不急,直接指著綁好的三四米麻繩迷宮說:“樺地,我知道你擅長模仿。現在我過去,你一會兒模仿我的動作,ok?”
“Wushi.”
樺地緊緊地盯著星守願輕盈地越過交錯的混亂線條,出發了。龐大的身軀意外的輕盈,竟也沒有碰到繩子導致鈴鐺響。
“不錯。”星守願很滿意,“雖然完全是一模一樣的動作,但以樺地你的體格都能通過,其他人就更沒有借口了。”發現兩個一年級在偷偷看這邊,星守願哭笑不得:“快點工作呀!早點弄完你們也可以來玩。”
“是!”摸魚被抓包的小朋友們一驚,立刻熱火朝天地繼續安鈴鐺。
長長的迷宮通道逐漸成型,為了繩子角度的千變萬化,星守願甚至踩著樺地的肩膀爬上了樹尋找絕佳的角度系繩子。
這個訓練是用來模仿U17的紅外線通道的,能夠鍛煉身體的輕盈度與跳躍控制能力。雖然向日岳人可能是最開心的——但是通道這麽長,又有時間限制的話,體力估計要開始告急了。
足足兩個多小時,終於用完了所有繩子和鈴鐺,四人回去吃了晚飯,又回到了樹林裏。天色已經擦黑,星守願爬上樹,輕輕地踩著迷宮最頂端的繩子走來走去,叮鈴叮鈴地把一根長長的帶很多小燈泡的電線纏繞成“Z”形,用於迷宮的夜間照明。
其餘三人一邊貼兩側的擋板(小教練說這樣才能感覺逼仄的氣氛,使走迷宮時心裏更加緊張),一邊膽戰心驚地看著星守願像只小猴子一樣在離地兩米多的地方踩著麻繩竄來竄去,留下一連串清脆的鈴聲。
好、好輕盈……雖然麻繩很結實,系得也很緊,但讓人看著還是會覺得“危險動作,請勿模仿”。那畢竟是軟的繩子啊!要在那上面踩穩保持平衡,想想就好難,感覺比訓練走這個鈴鐺迷宮還難。
星守願的確在利用這些個繩子訓練平衡度和靈活度,這也是他提前實驗的另一個訓練法。這麽高確實很危險,明天在附近的淺溪流做一個專門用來踩的繩橋吧!
八點多,終於大功告成。
四人看著燈火通明的長長迷宮,不由得產生了巨大的成就感,浦山的眼睛裏甚至還閃著淚光。“完成!大家辛苦了。”星守願一手一個地摸摸兩個一年級的頭,對樺地說:“樺地,現在我不給你示範動作了,你去試試?”
“Wushi.”
沒有了星守願的動作示範,樺地在十米開外變得舉步維艱。越來越難了啊。他一時沒有察覺到身體僵硬了一下,就碰到了一個鈴鐺。自己只是在這個小教練指引的位置系繩子而已,沒想到完工後居然看到了隨著深入通道對難度的一點點提升。
最後的十米,簡直是叮鈴哐啷一大串鈴聲,星守願憋著笑走過去終點那邊指導他,跟哄小孩似的:“樺地,降低中心,左腳往後10cm,側身跳躍。樺地,這個繩子離地距離不夠你過,必然會碰到鈴鐺。你得從這裏跳過去才行,相信自己,這個高度你可以的!樺地,這裏只有岳人側身能擠過去,不要從這裏走,你得自己找方法~對,傾斜30°,這不是很不錯嘛!嗯?你再想想?我教你的東西足夠了喲,動腦子~對啦!”
樺地終於從鈴鐺迷宮終點出來的時候,看星守願的眼神已經變了。三球贏了他的更像是跡部,現在這個四兩撥千斤的軍師型人才才是真正的星守願。
“我想再試一次。”
第一次聽到樺地自主說話,星守願表示他其實是很激動的。但是——“好啊,但是先讓我們兩個小朋友試試嘛。看半天了,椎太和小駿應該有了些心得體會吧?你們體型比較小,不用執著於我帶樺地走的路線,自己開發喲~”
浦山椎太雖然很興奮地臉紅了,卻沈穩地應了句是。
“耶!終於可以去玩啦!”早川駿反倒是個看起來沈穩實則跳脫的性子,立刻撒歡地沖進了鈴鐺迷宮。
星守願把玩著浦山椎太的頭發尖尖,欣慰地看著早川駿居然很順利地度過了80%,雖然卡在最後,但竟然借著體型嬌小艱難地左右鉆成功了,沒有響鈴。
“小教練!我成功啦!”早川駿從終點一溜煙跑回來,激動地飛撲進星守願的懷裏撒嬌。
“嗯,恭喜小駿~”星守願一直是對別人撒嬌的,頭一回被撒嬌,有點吃不消:好,好可愛!(小林佳奈:你個狗男人,你根本就不是不吃撒嬌這一套,你是不喜歡我!)
浦山椎太看了看幸福地冒泡泡的早川駿,忽然握拳:“小教練,我也要上了!”
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