第十章
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“那倒不至於。這種東西就像武功心法,你就算知道了也未必練得成武功,資質有高下嘛!”
“那玫瑰姐可指點一二嗎?”
“那有什麽問題!姐對工作夥伴,都是不藏私的。”趙晨曦雙手揉按著自己酸疼的肩頸,懶懶地端起師父架子,“不過在傳授之前,姐要先試試你的資質。”
“好,請玫瑰姐出題。”
趙晨曦又是神神秘秘的笑。“假設你今天是諮商心理師,有一個女生來找你,跟你說她太胖所以一直交不到男朋友,她好煩惱,你要怎麽回答她?”
他想了想,舉起手。“可以發問嗎?”
“可以。”
“那個女生真的很胖嗎?”
“這是重點嗎?”這徒兒的資質會不會太低了?
“因為我沒有看到她本人,所以不確定該怎麽講。”他解釋。
也對。這本是諮商課上的例子,諮商原是面對面的。“是很胖。”又強調:“她很煩惱很煩惱很煩惱,每一次和男網友見完面,結果都是‘謝謝再聯絡’。”
他點點頭表示理解。
“這些男人真膚淺。”他道。
“是嗎?”她用“男人不都這樣”的眼神看他,接著一翻白眼,“你答錯了!”
“不不不,這不是我的答案。”他連忙道:“這只是我心裏的O.S.。”
“是嗎?”
“即使身為專業的諮商心理師,私底下也是可以有自己的情緒吧?”
那倒是。在實習時,他們遇過不少怪咖,每次聚在一起討論個案時,“過分”、“誇張”、“有病”、“瘋婆”、“爛爆”之類的詞總是三不五時就會蹦出來,然後就是彼此心有戚戚焉的大笑。能笑還是好的,更多時候,是說著說著就掉下眼淚,還得靠其他夥伴來支持安慰。
當諮商師的心理強度,絕不是一般人承受得起的。
“就再給你一次機會。”想起那苦中作樂相互扶持的過去,她決定再給他一次機會,反正諒他也說不出什麽了不起的答案。“案主一直跟你抱怨她好胖、好煩惱,她好想交男朋友,你要怎麽安慰她?”
“她需要的應該不是安慰……”他想了一下,然後道:“我想我應該會跟她說:‘我可以了解你的感受。’”
她傻住。“你看過心理諮商的書?”
“沒有,只是將心比心。”他道:“那個女生的煩惱既然真實存在,那故意忽略或叫她想開,對解決煩惱都沒有幫助,因為除非她真的變瘦,不然煩惱會一直存在。如果否定它,只會讓她更焦慮,認為你不了解她,所以與其假裝煩惱不存在,還不如正視她的煩惱。”
她一邊聽,一邊在心裏幫他按讚。沒錯,諮商的第一步就是傾聽與同理心。許多人會說,卻在第一步就做錯了──告訴案主“你不胖”、“你有其它優點”、“你會找到懂得欣賞你的人”、“那些男人很膚淺,沒跟他們在一起是你的福氣”、“就算一輩子不結婚也沒關系,一個人的生活多自由自在”……諸如此類,否定案主的情緒,漠視案主的煩惱,如果案主不接受這些開導,就會被說是鉆牛角尖、想不開,到後來,甚至會采取更激烈的手段來讓案主閉嘴。
看起來很粗暴,但這就是我們一般人“安慰”別人的方式。
她自己也曾經是這樣,直到學了諮商理論以後才明白。沒想到這個徒兒……
可造之材啊!
“這麽答合適嗎?”大概是看她半天沒反應,他問她。
“嗯,不錯。”她點點頭。
“所以,玫瑰姐要傳授心法了?”
“姐是不藏私的。”她手心對著自己,朝他彎了彎四指:“來,小太陽,你過來。”
他放下拖把走到她旁邊,她拉開工作臺旁邊另一張椅子給他坐。
“光看姐這些回覆,你看得出個中玄機嗎?”在他坐下後,她指著電腦熒幕問他。
他操縱滑鼠檢視頁面,看了半天以後,若有所悟。“玫瑰姐的回覆,似乎都沒有立場……”
“沒錯,你說對了。”這徒兒果然有慧根,“姐的回覆技巧,就是順著對方的心意說。”
“順著對方的心意說?”
“是啊!一個人的心意,其實在他提問的時候就透露出來了,而我只要順著對方的心意說,十之八九都不會錯。”
“真的?”
“積數年實戰經驗,姐可以做出保證。”她頗自信,“所以姐的心法就是:‘想做的,鼓勵他;想放棄的,支持他;無關對錯的,隨便他;反正你怎麽說,都沒差。’”
他差點從椅子上摔下來。
“如何?”她頗得意。
“嗯……玄之又玄,神之又神。”
“神吧!這就是心法。”她笑道:“所謂‘運用之妙,存乎一心’,就是這樣。”
看他一臉困惑,似任督二脈尚未打通的模樣,她又道:“當然仍有那十之一二的例外,不過你只要別把話說死,等對方下次質疑或抱怨時,自然能圓回來。”
“嗯……”他緩緩點頭,似不大確定。
“有問題嗎?”
“呃……我只是想,這樣做會不會有點取巧?”
“取巧?沒錯,姐就是取巧。”她一點也不心虛或慚愧,“但我這巧,可是有諮商的理論基礎,再加上千千萬萬次的嘔心瀝血換來的‘熟能生巧’。”
“怎麽說?”
“你以為提問的人,是真的有疑問嗎?”
“不然呢?”
“當然還是有這種人,不過那是極少數。許多人,其實都是心裏已經有了答案,問我,不過是想得到支持,或是希望我去反對他罷了。”
“也有人想被反對?”
“有。譬如說要不要為了結婚辭去工作、要不要為了男友放棄留學機會、要不要拒絕孩子不喜歡的再婚對像、要不要幫女友的家人還債……諸如此類。”
“回答這些問題,很難不暴露自己的立場吧?”
“沒錯,我以前也曾經因為一頭熱而犯了錯。”她回想剛當“玫瑰戰士”不久的事,“有一個男生問我他媽媽因為他女友的顴骨太高,反對他們在一起,他應該聽媽媽的話,還是不聽?”
“玫瑰姐怎麽答?”
“我設身處地幫他想了好久,然後建議他‘以拖待變’,‘事緩則圓’。”
“結果他沒聽?”
“對。我回覆之後一直在等待他的回音,但他卻像人間蒸發了一樣沒消沒息。一個月後他忽然寫信給我,告訴我他和家裏鬧翻,已經和女友公證結婚了。”
“人生總有兩難的抉擇。”
“對。但看到的那一瞬間我心裏不大好過。”她誠實道出心裏想法:“我想,‘我幫你想了這麽久,擔心了這麽久,結果你還是要這麽做,消費別人連句感謝或抱歉都沒有嗎?’不過雖然如此,這種鳥事我後來還是遇到好多次,‘三折肱成良醫’,這才有了心法最後一條:‘反正你怎麽說,都沒差’。”
他若有所悟地點頭。“原來如此。”
“所以現在不管你說什麽,我都不表明立場,反正只要不是作奸犯科的事,你要怎麽爽我都隨你。想開一點,所謂‘性格決定命運’,他要是有跟我一樣的想法,那他也不會有這樣的命運了不是?”
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“那有什麽問題!姐對工作夥伴,都是不藏私的。”趙晨曦雙手揉按著自己酸疼的肩頸,懶懶地端起師父架子,“不過在傳授之前,姐要先試試你的資質。”
“好,請玫瑰姐出題。”
趙晨曦又是神神秘秘的笑。“假設你今天是諮商心理師,有一個女生來找你,跟你說她太胖所以一直交不到男朋友,她好煩惱,你要怎麽回答她?”
他想了想,舉起手。“可以發問嗎?”
“可以。”
“那個女生真的很胖嗎?”
“這是重點嗎?”這徒兒的資質會不會太低了?
“因為我沒有看到她本人,所以不確定該怎麽講。”他解釋。
也對。這本是諮商課上的例子,諮商原是面對面的。“是很胖。”又強調:“她很煩惱很煩惱很煩惱,每一次和男網友見完面,結果都是‘謝謝再聯絡’。”
他點點頭表示理解。
“這些男人真膚淺。”他道。
“是嗎?”她用“男人不都這樣”的眼神看他,接著一翻白眼,“你答錯了!”
“不不不,這不是我的答案。”他連忙道:“這只是我心裏的O.S.。”
“是嗎?”
“即使身為專業的諮商心理師,私底下也是可以有自己的情緒吧?”
那倒是。在實習時,他們遇過不少怪咖,每次聚在一起討論個案時,“過分”、“誇張”、“有病”、“瘋婆”、“爛爆”之類的詞總是三不五時就會蹦出來,然後就是彼此心有戚戚焉的大笑。能笑還是好的,更多時候,是說著說著就掉下眼淚,還得靠其他夥伴來支持安慰。
當諮商師的心理強度,絕不是一般人承受得起的。
“就再給你一次機會。”想起那苦中作樂相互扶持的過去,她決定再給他一次機會,反正諒他也說不出什麽了不起的答案。“案主一直跟你抱怨她好胖、好煩惱,她好想交男朋友,你要怎麽安慰她?”
“她需要的應該不是安慰……”他想了一下,然後道:“我想我應該會跟她說:‘我可以了解你的感受。’”
她傻住。“你看過心理諮商的書?”
“沒有,只是將心比心。”他道:“那個女生的煩惱既然真實存在,那故意忽略或叫她想開,對解決煩惱都沒有幫助,因為除非她真的變瘦,不然煩惱會一直存在。如果否定它,只會讓她更焦慮,認為你不了解她,所以與其假裝煩惱不存在,還不如正視她的煩惱。”
她一邊聽,一邊在心裏幫他按讚。沒錯,諮商的第一步就是傾聽與同理心。許多人會說,卻在第一步就做錯了──告訴案主“你不胖”、“你有其它優點”、“你會找到懂得欣賞你的人”、“那些男人很膚淺,沒跟他們在一起是你的福氣”、“就算一輩子不結婚也沒關系,一個人的生活多自由自在”……諸如此類,否定案主的情緒,漠視案主的煩惱,如果案主不接受這些開導,就會被說是鉆牛角尖、想不開,到後來,甚至會采取更激烈的手段來讓案主閉嘴。
看起來很粗暴,但這就是我們一般人“安慰”別人的方式。
她自己也曾經是這樣,直到學了諮商理論以後才明白。沒想到這個徒兒……
可造之材啊!
“這麽答合適嗎?”大概是看她半天沒反應,他問她。
“嗯,不錯。”她點點頭。
“所以,玫瑰姐要傳授心法了?”
“姐是不藏私的。”她手心對著自己,朝他彎了彎四指:“來,小太陽,你過來。”
他放下拖把走到她旁邊,她拉開工作臺旁邊另一張椅子給他坐。
“光看姐這些回覆,你看得出個中玄機嗎?”在他坐下後,她指著電腦熒幕問他。
他操縱滑鼠檢視頁面,看了半天以後,若有所悟。“玫瑰姐的回覆,似乎都沒有立場……”
“沒錯,你說對了。”這徒兒果然有慧根,“姐的回覆技巧,就是順著對方的心意說。”
“順著對方的心意說?”
“是啊!一個人的心意,其實在他提問的時候就透露出來了,而我只要順著對方的心意說,十之八九都不會錯。”
“真的?”
“積數年實戰經驗,姐可以做出保證。”她頗自信,“所以姐的心法就是:‘想做的,鼓勵他;想放棄的,支持他;無關對錯的,隨便他;反正你怎麽說,都沒差。’”
他差點從椅子上摔下來。
“如何?”她頗得意。
“嗯……玄之又玄,神之又神。”
“神吧!這就是心法。”她笑道:“所謂‘運用之妙,存乎一心’,就是這樣。”
看他一臉困惑,似任督二脈尚未打通的模樣,她又道:“當然仍有那十之一二的例外,不過你只要別把話說死,等對方下次質疑或抱怨時,自然能圓回來。”
“嗯……”他緩緩點頭,似不大確定。
“有問題嗎?”
“呃……我只是想,這樣做會不會有點取巧?”
“取巧?沒錯,姐就是取巧。”她一點也不心虛或慚愧,“但我這巧,可是有諮商的理論基礎,再加上千千萬萬次的嘔心瀝血換來的‘熟能生巧’。”
“怎麽說?”
“你以為提問的人,是真的有疑問嗎?”
“不然呢?”
“當然還是有這種人,不過那是極少數。許多人,其實都是心裏已經有了答案,問我,不過是想得到支持,或是希望我去反對他罷了。”
“也有人想被反對?”
“有。譬如說要不要為了結婚辭去工作、要不要為了男友放棄留學機會、要不要拒絕孩子不喜歡的再婚對像、要不要幫女友的家人還債……諸如此類。”
“回答這些問題,很難不暴露自己的立場吧?”
“沒錯,我以前也曾經因為一頭熱而犯了錯。”她回想剛當“玫瑰戰士”不久的事,“有一個男生問我他媽媽因為他女友的顴骨太高,反對他們在一起,他應該聽媽媽的話,還是不聽?”
“玫瑰姐怎麽答?”
“我設身處地幫他想了好久,然後建議他‘以拖待變’,‘事緩則圓’。”
“結果他沒聽?”
“對。我回覆之後一直在等待他的回音,但他卻像人間蒸發了一樣沒消沒息。一個月後他忽然寫信給我,告訴我他和家裏鬧翻,已經和女友公證結婚了。”
“人生總有兩難的抉擇。”
“對。但看到的那一瞬間我心裏不大好過。”她誠實道出心裏想法:“我想,‘我幫你想了這麽久,擔心了這麽久,結果你還是要這麽做,消費別人連句感謝或抱歉都沒有嗎?’不過雖然如此,這種鳥事我後來還是遇到好多次,‘三折肱成良醫’,這才有了心法最後一條:‘反正你怎麽說,都沒差’。”
他若有所悟地點頭。“原來如此。”
“所以現在不管你說什麽,我都不表明立場,反正只要不是作奸犯科的事,你要怎麽爽我都隨你。想開一點,所謂‘性格決定命運’,他要是有跟我一樣的想法,那他也不會有這樣的命運了不是?”
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