第10章 省隊
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一輛老舊的公交車停在了H省體校的門口，車上下來四個人，三個成年人，一個少女，正是馮國平，劉長庚，韓桂梅和劉雪楓一行人。
“大哥大姐，咱們到了。”馮國平回頭招呼劉長庚夫婦。
“哎。”劉長庚應道。
雖說劉雪楓再三強調自己可以來報道，更何況還有教練陪著。但是他們夫妻倆到底是不放心，再次請了假一起陪同來報道。
馮國平領著三人來到門口，向門衛闡明來意，並做好登記，便耐心等著周雲鵬來接。
在等待的功夫，劉雪楓打量著省隊的環境。
毋庸置疑，省隊的各個方面都遠勝於Y市體校，就連大門也比之前的學校宏偉許多，遠處矗立著幾座高樓，在九十年代來看非常氣派。
不大功夫，周雲鵬的身影就出現了，身邊還帶著一個助理。
他們應該是剛才訓練場出來，兩人都穿著運動服，脖子上掛著一個哨子，腳步匆匆的過來。
“老馮。”周雲鵬加快腳步，拖著肥碩的身材小跑過來。
“雲鵬，”馮國平趕快迎上去，握著他的手，向他介紹道，“這是劉雪楓的父母。”
“這是省隊的周教練。”
“哎，大哥大嫂都過來了。”周雲鵬趕緊握住劉父的手，臉上帶著熱情的笑容，叫人看了心裏十分暖和。
“你們盡管把孩子交給我，請放心，我會好好照顧的雪楓的。”他貼心的安慰道，態度和藹可親，叫人挑不出錯誤。
劉父連忙客套兩句，心裏暗說這位周教練的性格和馮教練真是截然不同。
劉雪楓在Y市體校呆了五年，劉長庚也是經常會和馮國平打交道，對馮教練嚴厲的作風有所耳聞，平常交流也是不茍言笑。
這位周教練則處在另一極，未語先笑，和藹的像是個彌勒佛。
不得不說，看到這個周教練，劉氏夫婦又放心了三分。
一行人陪同著劉雪楓辦理了入隊手續。
劉長庚夫婦倆看著周圍優越的環境，也滿意的和馮國平一同告辭了。
“雪楓，好好訓練，聽周教練的話，爸爸媽媽有空就過來看你。”
周雲鵬帶著劉雪楓進入田徑場，碩大的場內人聲鼎沸，各個項目的運動員都在努力訓練。
無論是規模還是裝飾，省隊的條件都明顯比之前的學校高出一個等級。
周雲鵬朝不遠處招招手，一個陽光帥氣的青年跑了過來，身上的肌肉把運動服撐出完美的線條，臉上的笑容奪目，一笑露出一口潔白的牙齒。
“周教練，您找我。”來人笑著打招呼。
“這是今天剛進省隊的隊員，劉雪楓，由你來帶她。”
“好。”
“這是你的助理教練田亦航，我不在的時候，由他來負責你的訓練。”
“田助教您好。”劉雪楓趕緊打招呼。
“雪楓你好，以後有什麽問題都可以來找我。”田亦航也剛剛從體育大學畢業不久，身上的學生氣很重，面對劉雪楓就像鄰家大哥哥。
“亦航，你先帶她去做個測試評估。”
這是進入省隊的規定項目，對運動員進行一個全方位的測試，進一步了解他們的身體數據，也有助於日後訓練計劃的制定。
這次評估分為很多項目，不僅要看百米測試的成績，還要從耐力，力量，爆發力，協調性等多個方面進行測試。
當測試接近尾聲，周雲鵬背著手走了過來。
他接過田亦航手中的本子。
黑色的本子上密密麻麻記錄著各項數據，後面還帶著田亦航的批註。
起跑反應速度不快，步長不夠，……碩大的叉號洩露出他的不滿意。
耐力，爆發力……後面記錄著各種數值，被他用星號標記了出來。
周雲鵬的手指劃過劉雪楓的各階段速度分析圖。在五十米至六十米處停頓了一下。
田亦航看見他手指指的地方，笑著說，“我繪制了劉雪楓每十米的數據分析圖，發現她的最高速出現在五十五米左右，在這之後速度才逐漸下滑，這很像國際上一些傑出女選手的跑步軌跡。”
我國優秀女子短跑運動員與世界優秀女子短跑運動員相比，其中一些弱勢便是最大速度出現的位置相差10米左右，最大速度相差0.46 米/秒。①
如果劉雪楓能持續加速十米左右，最高速也會有所提升，只這一項特質，便會打敗很多選手。
田亦航笑著繼續補充，“我看了她跑步過程中的彈跳力也很不錯，真是奇怪，明明肌肉含量不是最佳，但是每一次蹬腿的力量都很充足，帶動她強有力的前進。”
周雲鵬讚同的點點頭，“我看過她在省中運會的比賽，她的蹬腿的確很有特點，不符合我們常規的理念，但是的確能出成績。”
他拿筆在本子上點了兩下，笑著說，“可能這就是上天的寵兒吧，天生就是吃這碗飯的。”
他用手中的筆將劉雪楓的弱項重重的的劃出來，“這些都需要著重訓練……亦航，我們的任務還很重啊。”
周雲鵬蓋上筆帽，轉過頭，對著田亦航帶著七分玩笑，三分認真的說，“備不住我們真能帶出個冠軍。”
誰知道田亦航神情鄭重的看著他，“周教練，我對她很有信心。”
周雲鵬因他的嚴肅怔住片刻，緩過神來哈哈大笑，連著道了兩聲好，“好好，真是初生牛犢不怕虎啊，既然你對她這麽有信心，平常的訓練一定要抓的嚴一點。”
“我們當務之急是讓她拿到世界青年田徑錦標賽的參賽名額。她現在的成績離著目標還有一段距離。”
“我會的。”田亦航連忙應著。
周雲鵬滿意的點點頭，不再多言，揮揮手，招呼著劉雪楓過來。
劉雪楓快步跑過來。
“周教練，田助教。”
少女臉上帶著運動後的潮紅，額頭上掛著汗水。
“雪楓啊，我看了一下你的各項數據，還是很不錯的！不過你也不要驕傲啊，從測試結果來看還是有很多的不足，這些都是我們日後的重點訓練內容，平時的訓練一定要抓緊，早日出成績才是重要的。”
“省隊的訓練可能會比你之前艱苦一些，大家都是這樣過來的，要認真訓練，不要得過且過，這樣最後害得還是你自己。不要以為進了省隊就萬事大吉了，要是階段測試不達標，或者平常訓練不聽話，還是會被退回市裏的。”
“咱們省隊的待遇還是很好的，你好好訓練，到時候我給你打申請讓你入編，你也有工資拿。”周雲鵬笑著囑咐了一溜十三招，鼓勵後警告，恐嚇中帶著誘騙。
在省隊入了編制是可以拿工資的，一個月二百元左右，相當於一個普通工人的工資。
最後周雲鵬話鋒一轉，臉上的笑容更燦爛的問，“雪楓啊，來體校一天了，有什麽不適應的一定要和我說啊。”
“周教練，我沒有不適應，一切都好。”
別看周雲鵬臉上一直帶著笑容，但是在劉雪楓眼裏，他就是一只笑面虎，面慈心冷。
她敢和黑臉嚴肅的馮國平插科打諢，是因為她知道他面冷心熱。
但是面對和藹可親的周雲鵬，總是多了幾分考量。
劉雪楓心裏暗自琢磨，“真不知道性格這麽南轅北轍的兩人怎麽會是好朋友？”
“好，以後遇到什麽困難都可以和我說，我不在的時候你就找田助教。”周雲鵬像長輩一樣囑咐著，他停頓片刻，又囑咐道，“平常多喝一點牛奶，多吃牛肉，增強身體素質。”
“你要是能再長個幾公分，在賽場上會更有競爭力。”周雲鵬半開玩笑說。
如果身高能增高，腿也相應的變長，就會加大步幅。這也是高個子運動員比矮個子運動員的優勢所在。
但也不意味著身高越高越適合跑步，身高過高雖然有利於增大步幅，但是相應的也會減少步頻，如果步頻不快，就不利於起步和沖刺。
短跑名將博爾特便是例子。
在博爾特沒有成名之前，他因為過高的身高一度不被人看好，一米九五的身高使他的起跑處於劣勢。
劉雪楓俏臉一紅。
她現在的身高剛剛一米六。
一米六的身高在平常女生之間屬於正常身高，但是在運動員之間，便有些不夠看了。
每次和隊友或者對手站在一起，都是呈現“凹”字型。
劉雪楓上輩子自十五歲之後就幾乎不再長高了，身高最後停格在一米六一。
“好。”她暗下決心，要多喝牛奶，爭取這輩子能達到一米六五的高度。
“你今天先休息，在基地裏隨便逛逛，熟悉一下周圍環境。明天早起正式和其他隊員一起參加訓練。”
省隊的訓練強隊比起在Y市體校有增無減，早上也是五六點鐘便開始晨訓，吃過早飯之後開始正式的訓練，有的時候晚上還要加訓。
好在劉雪楓已經適應了馮國平的魔鬼作風，對此有了一定的心裏準備，聽到這樣訓練安排自信滿滿地答應了。
作者有話要說：
①對我國優秀女子短跑運動員競技水平的研究和分析_周玉斌.
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雖說劉雪楓再三強調自己可以來報道，更何況還有教練陪著。但是他們夫妻倆到底是不放心，再次請了假一起陪同來報道。
馮國平領著三人來到門口，向門衛闡明來意，並做好登記，便耐心等著周雲鵬來接。
在等待的功夫，劉雪楓打量著省隊的環境。
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不大功夫，周雲鵬的身影就出現了，身邊還帶著一個助理。
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“老馮。”周雲鵬加快腳步，拖著肥碩的身材小跑過來。
“雲鵬，”馮國平趕快迎上去，握著他的手，向他介紹道，“這是劉雪楓的父母。”
“這是省隊的周教練。”
“哎，大哥大嫂都過來了。”周雲鵬趕緊握住劉父的手，臉上帶著熱情的笑容，叫人看了心裏十分暖和。
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劉父連忙客套兩句，心裏暗說這位周教練的性格和馮教練真是截然不同。
劉雪楓在Y市體校呆了五年，劉長庚也是經常會和馮國平打交道，對馮教練嚴厲的作風有所耳聞，平常交流也是不茍言笑。
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不得不說，看到這個周教練，劉氏夫婦又放心了三分。
一行人陪同著劉雪楓辦理了入隊手續。
劉長庚夫婦倆看著周圍優越的環境，也滿意的和馮國平一同告辭了。
“雪楓，好好訓練，聽周教練的話，爸爸媽媽有空就過來看你。”
周雲鵬帶著劉雪楓進入田徑場，碩大的場內人聲鼎沸，各個項目的運動員都在努力訓練。
無論是規模還是裝飾，省隊的條件都明顯比之前的學校高出一個等級。
周雲鵬朝不遠處招招手，一個陽光帥氣的青年跑了過來，身上的肌肉把運動服撐出完美的線條，臉上的笑容奪目，一笑露出一口潔白的牙齒。
“周教練，您找我。”來人笑著打招呼。
“這是今天剛進省隊的隊員，劉雪楓，由你來帶她。”
“好。”
“這是你的助理教練田亦航，我不在的時候，由他來負責你的訓練。”
“田助教您好。”劉雪楓趕緊打招呼。
“雪楓你好，以後有什麽問題都可以來找我。”田亦航也剛剛從體育大學畢業不久，身上的學生氣很重，面對劉雪楓就像鄰家大哥哥。
“亦航，你先帶她去做個測試評估。”
這是進入省隊的規定項目，對運動員進行一個全方位的測試，進一步了解他們的身體數據，也有助於日後訓練計劃的制定。
這次評估分為很多項目，不僅要看百米測試的成績，還要從耐力，力量，爆發力，協調性等多個方面進行測試。
當測試接近尾聲，周雲鵬背著手走了過來。
他接過田亦航手中的本子。
黑色的本子上密密麻麻記錄著各項數據，後面還帶著田亦航的批註。
起跑反應速度不快，步長不夠，……碩大的叉號洩露出他的不滿意。
耐力，爆發力……後面記錄著各種數值，被他用星號標記了出來。
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田亦航看見他手指指的地方，笑著說，“我繪制了劉雪楓每十米的數據分析圖，發現她的最高速出現在五十五米左右，在這之後速度才逐漸下滑，這很像國際上一些傑出女選手的跑步軌跡。”
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如果劉雪楓能持續加速十米左右，最高速也會有所提升，只這一項特質，便會打敗很多選手。
田亦航笑著繼續補充，“我看了她跑步過程中的彈跳力也很不錯，真是奇怪，明明肌肉含量不是最佳，但是每一次蹬腿的力量都很充足，帶動她強有力的前進。”
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他用手中的筆將劉雪楓的弱項重重的的劃出來，“這些都需要著重訓練……亦航，我們的任務還很重啊。”
周雲鵬蓋上筆帽，轉過頭，對著田亦航帶著七分玩笑，三分認真的說，“備不住我們真能帶出個冠軍。”
誰知道田亦航神情鄭重的看著他，“周教練，我對她很有信心。”
周雲鵬因他的嚴肅怔住片刻，緩過神來哈哈大笑，連著道了兩聲好，“好好，真是初生牛犢不怕虎啊，既然你對她這麽有信心，平常的訓練一定要抓的嚴一點。”
“我們當務之急是讓她拿到世界青年田徑錦標賽的參賽名額。她現在的成績離著目標還有一段距離。”
“我會的。”田亦航連忙應著。
周雲鵬滿意的點點頭，不再多言，揮揮手，招呼著劉雪楓過來。
劉雪楓快步跑過來。
“周教練，田助教。”
少女臉上帶著運動後的潮紅，額頭上掛著汗水。
“雪楓啊，我看了一下你的各項數據，還是很不錯的！不過你也不要驕傲啊，從測試結果來看還是有很多的不足，這些都是我們日後的重點訓練內容，平時的訓練一定要抓緊，早日出成績才是重要的。”
“省隊的訓練可能會比你之前艱苦一些，大家都是這樣過來的，要認真訓練，不要得過且過，這樣最後害得還是你自己。不要以為進了省隊就萬事大吉了，要是階段測試不達標，或者平常訓練不聽話，還是會被退回市裏的。”
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“周教練，我沒有不適應，一切都好。”
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她敢和黑臉嚴肅的馮國平插科打諢，是因為她知道他面冷心熱。
但是面對和藹可親的周雲鵬，總是多了幾分考量。
劉雪楓心裏暗自琢磨，“真不知道性格這麽南轅北轍的兩人怎麽會是好朋友？”
“好，以後遇到什麽困難都可以和我說，我不在的時候你就找田助教。”周雲鵬像長輩一樣囑咐著，他停頓片刻，又囑咐道，“平常多喝一點牛奶，多吃牛肉，增強身體素質。”
“你要是能再長個幾公分，在賽場上會更有競爭力。”周雲鵬半開玩笑說。
如果身高能增高，腿也相應的變長，就會加大步幅。這也是高個子運動員比矮個子運動員的優勢所在。
但也不意味著身高越高越適合跑步，身高過高雖然有利於增大步幅，但是相應的也會減少步頻，如果步頻不快，就不利於起步和沖刺。
短跑名將博爾特便是例子。
在博爾特沒有成名之前，他因為過高的身高一度不被人看好，一米九五的身高使他的起跑處於劣勢。
劉雪楓俏臉一紅。
她現在的身高剛剛一米六。
一米六的身高在平常女生之間屬於正常身高，但是在運動員之間，便有些不夠看了。
每次和隊友或者對手站在一起，都是呈現“凹”字型。
劉雪楓上輩子自十五歲之後就幾乎不再長高了，身高最後停格在一米六一。
“好。”她暗下決心，要多喝牛奶，爭取這輩子能達到一米六五的高度。
“你今天先休息，在基地裏隨便逛逛，熟悉一下周圍環境。明天早起正式和其他隊員一起參加訓練。”
省隊的訓練強隊比起在Y市體校有增無減，早上也是五六點鐘便開始晨訓，吃過早飯之後開始正式的訓練，有的時候晚上還要加訓。
好在劉雪楓已經適應了馮國平的魔鬼作風，對此有了一定的心裏準備，聽到這樣訓練安排自信滿滿地答應了。
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