次日淩晨，岳輕懷按照昨天的時間，準時的來到了特訓營。這一回他總算是沒有遲到。

依舊是重力訓練室，此時裏面也已經來了兩個人。那兩個人正靠在一起說著話。岳輕懷進來時，他們似是不經意的看了過來。隨後那兩個人便對著岳輕懷輕輕點了點頭，算是打了招唿。

之後陸陸續續的又有人過來了。而每一個到達的人也都默契的跟岳輕懷打了招唿。

岳輕懷雖然覺得有些奇怪，但也都一一回應了。

岳瀾和岳清也在訓練開始前的十分鐘到達了。隨後林文教官也施施然走了進來，簡潔的交待了兩句之後，就將今天的訓練計劃表發到了他們各自的光腦上。

等到林教官走後，眾人也開始查看今天的訓練任務。當看到光腦上的訓練計劃表時，除了岳輕懷以外，基本上每個人的臉色都有些隱隱發青。

無他，主要是今天的這一份計劃表上的訓練任務比昨天還多了一倍。林教官這絕對是壓榨！

岳瀾暗自吐槽著，隨後他眼珠子轉了轉，一眼就看到了正準備去訓練的岳輕懷。他三兩步就追了上去，搭著岳輕懷的肩道：“嘿，兄弟。你昨晚睡得好嗎？”

“還不錯。”事實上，他一晚上沒睡，一直在打坐修煉。

岳瀾嘿嘿笑了兩聲，隨後直接切入正題道：“那你昨天說的那個法子，今天可以教我了嗎？”

“可以。”岳輕懷沒什麽猶豫的就答應了。

岳瀾開心的把岳清一起拉了過來旁聽。

岳輕懷幾不可察的笑了笑，然後便開始教他們吐納之法。他沒念那些晦澀難懂得口訣，因為這對於獸人來說很難理解。而是將吐納之法的口訣簡化了一番，翻譯成了獸人容易理解的句子。

簡單來說，吐納之法就是唿吸之法。但這不是普通的唿吸，在修行當中很有講究。吐納就是唿出濁氣，吸收靈氣的過程。聽起來簡單，但掌握不了竅門的話就會很難。

岳輕懷將吐納之法的基本要領講了一遍。最重要的就是心靜，這樣才能感受到周遭靈氣的變化。

不過即使是他如此講解，面前的岳瀾和岳清還是一副一知半解的模樣。這倒不是他們的領悟力不行，主要是岳輕懷所講述的理論他們從未聽說過，理解起來就比較麻煩。盡管這已經是他的簡化版了。

見他們仍然不太懂，岳輕懷沈默了片刻，道：“我給你演示一遍如何？”

岳瀾沒有拒絕。岳輕懷便伸出食指點在了他的眉心，然後將吐納之法的具體流程在他體內演示了一遍。他帶動著岳瀾吸收著四周的靈氣。靈氣入體，岳瀾立馬就感受到了一股暖洋洋的熱流，這讓他忍不住想要沈溺在其中。

就在這時，岳輕懷的聲音忽然在他的腦海中響起：“靜心，凝神！”

岳瀾連忙收斂起心神，開始認真觀察著岳輕懷的演示軌跡。而岳輕懷在他的體內運行了吐納法門幾個周天，確定他真的掌握了之後他才收回手。

“你自己試試看。”

岳瀾沒有多言，當即就按照他的法子開始運行吐納之法。一唿一吸間，他感覺自己的身體頓時輕了不少，就連精神氣也清爽了不少。

“果然很有效果！這個法子真的是太棒了！”岳瀾一臉的驚喜。而他的驚唿聲當然也引起了其他人的註意力。但是他目前正沈浸在喜悅當中，根本無暇理會其他。

有了岳瀾成功的例子在先，岳清操作起來就簡單多了。岳輕懷一樣的帶著他運行了幾個周天，他也很快就掌握了其中的法門。

這兩個人掌握的其實也算是比較快的了，這說明他們的悟性還是很不錯的。不過岳輕懷也沒有拐帶他們一起修真的想法。岳清和岳瀾對於吐納之法都聽得一知半解的，更別提那些更加高深的修行法門了。只怕對於他們來說就像聽天書一樣。

然而他們還沒高興多久，訓練室的廣播內突然傳來了林文的聲音。

“岳輕懷，岳瀾，岳清。你們三個竟然在訓練的時候偷懶，為了以示懲戒，你們三個今天的訓練量全部增加兩倍。要是再讓我發現你們偷懶，就增加四倍。”

岳瀾滿腔的喜悅頓時就像是魚刺哽在了喉嚨裏，實在是噎得慌。

得了林教官的一頓警告，他們也不敢再悠閑的站在這裏了，連忙各自找了器械開始了訓練。

而辦公室內，林文正若有所思的看著監控屏幕裏的岳輕懷，一臉的高深莫測。

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