沈喬很為他小虎感到高興。她原本以為他是個沈迷游戲的學渣, 沒想到他居然成績還不錯。

趙雪梅拍了拍小虎的腦瓜子說道：“現在還想不想打電競的事情了？”

小虎梗著脖子說道：“我打算做游戲主播，假期就開始在家裏播。”

趙雪梅不爽他對游戲這麽上心，但看在他高考考得不錯的份上，也就沒說不同意。

小虎問沈喬道：“姐, 你什麽時候參加比賽啊？我去看你比賽吧！”

沈喬道：“估計等十月份才有吧, 大獎賽分站賽。”

小虎點點頭說道：“好, 到時候我一定來看，你要給我送門票哦。”

沈喬點點頭道：“行啊, 要是我在國內比賽，就給你送門票。”

大多數時候主辦方都會給參賽選手提供前排的門票，但是有時是需要選手自費購買的。不過花滑比賽的門票本來就不貴, 尤其國內的比賽, 頂了天也就幾千。

這可比明星的演唱會門票便宜多了。

小虎高考出分之後，就成了北京隊訓練場的常客。原本冰場是不對外開放的, 但因為他媽是北京隊的教練，所以也能隨意上冰訓練。

在冰場上的時候, 他就顯得有些格格不入。周圍一米四幾的小朋友都能輕輕松松跳個兩周跳出來, 而他這個一米八的大高個還在那兒死磕1T。

沈喬的訓練時間安排的很滿，幾乎沒有時間搭理小虎。小虎也很懂事, 不在她訓練的時候打擾她，只在她休息的時候上去搭話聊幾句。

時間久了, 沈喬就漸漸地發覺——這小子不會喜歡我吧。

她的實際年齡都26了，而這個弟弟還是個未成年啊！沈喬不介意姐弟戀, 但是對未成年，她還是完全接受不了。所以她一直有意無意地和小虎保持距離, 聊天的時候盡量擺出公事公辦的態度, 像長輩一樣地關心他的學習情況。

小虎填報志願的時候選了自媒體專業, 被北京本地的一所不錯的大學錄取了。

小虎倒是剃頭挑子一頭熱，執著地對沈喬噓寒問暖，逮著機會就問“你餓不餓啊”，“累不累啊”，“想不想喝水啊”。最後沈喬被他問煩了，就去找趙雪梅告狀，說小虎幹擾她訓練。

張雪梅一聽，這還了得，趕緊把他給趕走了。

七八月份的夏天，天氣總是熱得讓人煩躁。但是在冰場上，溫度倒是挺宜人的。既不會太熱，也不會感到冷。

沈喬找來了章小米，讓她指導她跳4T。

練習了這麽久，沈喬的4T其實已經可以穩定落冰了，但有的時候會稍微差周。

章小米看了幾遍沈喬的4T，說道：“你的跳躍有個優點，就是軸很正。但是還是有我上回說的那個問題，收緊不夠快。”

沈喬驚訝地問道：“還不夠快嗎？再快就得提前轉體了。”

章小米道：“不啊，提前轉體和收緊身體不相關的。你是不是習慣了延遲轉體，所以下意識地會在第一圈的時候降低轉速？”

沈喬一下被點醒，她猛地點點頭道：“沒錯，很有可能！應該就是這個原因。”

上一世的時候，她跳4T非常輕松，為了做到更好，她就練了延遲轉體。這就要求她在第一圈的時候適當控制轉速，在跳躍到最高點的時候才開始全力加速。她習慣了這種跳法，所以潛意識裏就會在起跳時放緩身體收緊的速度。

發現這個問題之後，沈喬再次嘗試了一遍4T。

她一點冰之後就迅速收緊核心，然後用最快的速度去帶動整個身體，旋轉四圈之後穩穩地落冰。

章小米笑著說道：“你看，這不一下就足周了？”

沈喬感動不已，直接撲上去抱住了她，對她說道：“謝謝！”

章小米有些別扭地說道：“沒關系啦，舉手之勞而已，主要還是因為你基礎好，悟性高。”

沈喬放開她，正色道：“如果不是你，我可能還要好幾個月才能練出4T。”

章小米的臉微微泛紅，偏過頭說道：“不至於吧，以你的進步速度，肯定很快也能練出來的。”

沈喬心裏很感動，迫切地想要報答章小米，於是就說道：“要不我來指導你練4F吧。”

章小米笑了，不相信地說道：“你自己都不會跳，還想教我？”

沈喬這才想起來，她跳4F都是上輩子的事兒了，以她現在的身份去教別人，確實有點沒說服力。於是她便道：“要不我教你一個練滑行的小技巧吧。”

章小米欣然道：“好啊好啊。”

沈喬的滑行很好，這是大家都有目共睹的。

沈喬說道：“你可以試試負重滑行，綁一個沙袋在小腿上，然後這樣堅持練一個月，等到取下來之後，就會覺得滑行更加輕盈了。”

章小米將信將疑：“可是這樣會不會越來越壓不住刃？”

章小米擔心，在負重的情況下，選手的重量增加，壓刃會更加輕松。可是把沙袋取下來之後，就會出現壓不住刃的情況。

沈喬搖搖頭道：“不，反而是越練越壓得住刃才對。在負重訓練的時候，不僅增加了腿部肌肉的力量，還鍛煉了膝關節。負重時為了更好地調動冰刀，膝關節就會使出更大的力量。久而久之，就能增加膝蓋的靈活程度，讓壓刃、變刃的技術動作都變得更輕松。”

剛穿越之後，沈喬就用了這樣的訓練方法。這個法子是她的老教練周舟發明出來的，吉林隊許多隊員都在效仿，效果還不錯。

交流經驗過後，沈喬和章小米各練各的，一個瘋狂跳4T，一個死命練滑行。與此同時，她們也都在準備著新賽季的節目。

到了大獎賽選站的時候，冰協收集了各個運動員的個人意願，統籌安排他們的選站。

其實說白了，就是看哪三個人能在中國站比賽。畢竟大家肯定都是優先考慮本土比賽，不僅場地熟悉，還不用倒時差。

沈喬提交的選站意願是中國站和美國站。

因為時間安排等種種原因，這一次大獎賽的選站沒有經過選拔賽，而是高層直接安排。

最終，沈喬如願去到了中國站和美國站。而章小米的選站是中國站和法國站。

最後一個中國站的女單名額給到了魏青青，而方晴去了美國站和加拿大站。

其實這對方晴來說也算是個好消息。她在美國訓練，參加這倆站還不用倒時差。

至於魏青青，趙雪梅向沈喬透露，吉林隊那邊有消息說她正在練四周跳，據說進度還不錯。

沈喬很了解魏青青，她有天賦，而且有股狠勁兒，只要是她想做到的，練習成千上萬遍也要拼命做到。有這種品質，想要出四周就是遲早的事。除了矮小型的身材在觀賞性上不占優勢之外，魏青青還是未來可期的。

分站賽的第一站就是美國站，沈喬提前一周就開始調整作息，為比賽做準備。

在去美國之前，她還特地回“來染發吧”重新染了下頭發。發根的黑發都長長了，這樣一截黑一截粉的，看上去不倫不類的，說不定裁判一個看不慣就扣點P分，那她還沒處說理去。

染好之後，沈喬帶著新鮮出爐的粉發，坐上了去美國的飛機。

這一次的美國站又有老熟人，姜浩和田甜。

他倆是中國冰舞的獨苗苗，是全村唯一的希望。除了他倆以外，中國冰舞就沒其他能看的了。

倆小孩兒頭一回去美國，既緊張又興奮。這可不是娛樂性質的世團賽了，這是大獎賽啊！幾乎所有一線運動員都會參加的大獎賽啊！

雖然對他們來說，進總決賽是幾乎不可能的事兒，但他們還是想努力做到最好。不蒸饅頭爭口氣，不能再讓別人說中國冰舞是截肢水平了！

沈喬倒是十分放松，在飛機上又安逸地睡了一覺。

睡醒之後，就到了拉斯維加斯了。這一次的大獎賽美國站，就將在這裏舉行。

在這裏，沈喬會遇上方晴、黛洛、淺川紀子、崔智敏，以及......庫爾雪娃。

她很想在這裏，贏一次雪娃。

目前為止，但凡是對上雪娃的比賽，她全都輸給了她。

所以在這次ISU公布所有運動員的分站賽選站時，沈喬一看到雪娃也選了美國站，就興奮了起來。

庫爾雪娃，這是她最想打敗的對手。

入住酒店之後，沈喬就直接在房間裏睡下了。為了保證比賽的精力充沛，她一般在賽前都是能睡多久就睡多久的。

第二天賽前OP的時候，她終於見到了各位對手。不知道是不是她的錯覺，她覺得雪娃好像長高了。之前是小小的一只，現在看上去更高挑了。

不過她才十六七歲，長身體也是正常的。

於是沈喬不再在意這個問題，開始專心地訓練。OP時來的觀眾也很多，大多數是美國的本土觀眾，少有幾個亞洲面孔，估計也都是在美國上班上學的亞裔。對於多數冰迷來說，在工作日的時候滿世界看比賽也不大現實，除非是非常有錢的自由職業者，否則時間和錢總有一個辦不到。

許多美國觀眾對沈喬並不熟悉，但是首先就被她的一頭粉發吸引了註意。再仔細一看就發現，這個中國姑娘長得很好看嘛。不施粉黛的臉立體而精致，有種介於少女感和少年感之間的獨特氣質，是很讓人舒服的漂亮。

不過沈喬不是個只有顏的繡花枕頭，正當大家在欣賞她的臉蛋時，她一個躍起，跳出了非常漂亮的一個4Lz。

高級四周跳，這可不簡單。美國花滑的一號女單黛洛，目前一個四周跳都還沒出呢。

接著，沈喬浮腿向後，做出了一個跨越半個冰場的燕式巡場。ISU前幾年改了規則，燕式巡場這類動作在節目裏已經沒有技術加分了，但因為大氣美觀，沈喬還是很喜歡做它。

OP結束後，運動員就該去抽簽了。

沈喬這回簽運還不錯，抽了個第10，是倒數第三個。

趙雪梅對這個出場順序非常滿意，高興地對沈喬道：“看來這回是天時地利人和了，加油，好好發揮。”

本來這次小虎也打算來加拿大看沈喬比賽的，但是因為簽證沒辦下來，再加上他媽不同意，就只得退而求其次，在國內看直播了。

短節目比賽當天，沈喬換上了新的考斯滕，開始了賽前的六分鐘練習。

她的新考斯滕同樣是出自周琳之手。為了契合探戈的主題，她的短節目考斯滕是紅加黑的經典配色，並且做了露背的設計。再者為了體現“殺手”的身份，衣服的腰間有皮質腰帶和金屬環扣，仔細看腰帶上還刻有左輪□□暗紋。

她還沒開始表演，大家就已經開始期待了。

國內的直播平臺已經被彈幕刷屏了。

“喬喬這一身太颯了。要滑什麽曲子啊？”

“閨女的造型每次都殺我，嗚嗚嗚......”

“我賭一根旺旺脆冰冰，這是個美女殺手。”

“美女殺手也太可了吧！好適合喬喬。”

六練的時候，沈喬跳了一個3A，成功了。為了維持良好的狀態，她就沒有再做其他的高難度跳躍了，只是跳了幾個兩周跳練練手。

六分鐘時間到，沈喬退出了冰場，回到了準備室。後出場的運動員們都在這裏做熱身和拉伸。

沈喬一進門，就看到方晴原地幹拔了一個四周跳。

她眼前一亮。這個陸地跳有點東西，不僅轉速快、高度足，並且落地也很穩，沒有差周的情況。

難道方晴也進步了？

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