更新時間2012-10-15 23:35:22 字數：3952

莫芷顏自從送到醫院後，已經過了三天了，據李教練回來說，是因為練習過度勞累再加上心中有事壓抑郁結不發，所以才會這次病的這麽厲害！

“哎，真是病來如山倒啊！”林玥嘆了口氣，繼續紮著馬步。

說這話時，莫芷顏出現在我們面前，“那還有一句話叫做病去如抽絲！”綺萱笑著看著莫芷顏。

“顏顏，你好啦！不會是偷跑出來的吧！”林玥一臉懷疑。

“呵呵，你當顏顏是你啊。”李教練走在莫芷顏身後。

莫芷顏對著我們蒼白的笑了笑，什麽話都沒說，就先回房間了。隨後，過了不久，她又出來了，我們都擔心的看著她。

“莫芷顏，你的病還沒完全好，不要逞強了。”我看著她說道。

“已經沒事了。”莫芷顏淡淡的看了我一眼。

我嚇到了，我原本以為莫芷顏不會理我，沒想到她竟然回答了我的問題，這算是自從莫芷顏生我氣後，除了那天下雨的晚上之外，第一次跟我說話。

綺萱碰了我一下，我點了點頭，我明白綺萱的意思，她的意思是說莫芷顏已經慢慢的原諒我了。

這對我來說，是一件好事。

之後的幾天，莫芷顏對我的態度雖然還是不冷不熱的，但是，能得到她的一點點諒解，我心裏已經舒服多了。

經過一段時間的蛙跳、舉杠鈴、紮馬步、還有我們在山上的練習，我明顯可以感覺到我的進步。

我們紮馬步也已經過了三個星期了，這天陳姐站在我們面前說道：“其實之前一個半月的練習其實就是為了讓你們放松筋骨，畢竟武術要在三個月之內將武術交給完全沒有接觸過武術的你們是根本不可能，現在我交給你們的才是武術的基本功。”

什麽，之前一個半月都是放松筋骨！我微微皺眉，如果我沒猜錯的話，那李教練真正的目的並不是要我們習得武術，而是借著武術來提升我們的體能。

“切，什麽嘛！人家還以為真的能成為武林高手呢！”林玥撅起小嘴。

“三個月要是真要成為武林高手的話，你就要打通任督二脈哦！”陳姐向林玥眨了眨眼。

“真的有像電視裏打通任督二脈就可以成為武林高手嗎！”林玥大眼冒著星星。

我們看著如此熱衷成為武林高手的林玥，不禁汗如雨下！

“會痛哦！”陳姐笑瞇瞇的提醒。

“會痛啊！”林玥瑟縮了一下，但隨後說道：“我不怕哦！”這讓我們頭上的汗冒得更多了。

“林玥，算了，你的夢想不是要站上世界射聯嗎！別再想這些了！”綺萱無奈的勸道。

林玥沒有說話，只是眼淚汪汪的看著陳姐。

陳姐被看得那個汗啊！沒辦法只有說：“額，我看情況吧！”沒想到有人搬起石頭砸自己的腳啊！

聽到這裏，林玥才展開笑顏，我們也不禁隨著她的單純笑了笑。

“好了，今天教你們的首先是壓腿，這壓腿分為正壓腿、側壓腿和後壓腿、仆步壓腿。相信在之前那些訓練一定能讓你們更加快速的學會，而且我看你們的筋骨都拉開了，所以這樣不會讓你們受傷。”陳姐忙岔開話題。

於是，我們來到了室內練習場，但這裏並沒有箭靶和射箭的工具，而是只有橫在四周的不銹鋼的桿子。

陳姐率先給我們做了正壓腿的示範，她將左腳跟放在桿子上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，而後用兩手抓握左腳，然後上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進行。

“大家都看明白了嗎！這時正壓腿，其實這裏的要點就是要兩腿伸直，直腰挺胸而後向前壓。”陳姐向我們講解道。

由於之前的練習已經把我們的筋骨全部活動開來了，所以對於這段練習，我們每一個人都很輕松的完成了。

練習正壓腿大概過了兩個小時，陳姐讓我們停下來，說道；“看你們練習的還不錯，我看我就叫你們下一個壓腿，就是側壓腿。”

陳姐說完就做起了側壓腿的示範，她講右腿站立，左腳從體側放置到鐵桿子上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立於胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側下側壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側倒在左腿上，隨後再不斷交替重覆。

“這個側壓腿的要點是要兩腿伸直，直腰挺胸，上體完全側倒，其實和正壓腿大同小異！”陳姐說道。

也許這真是武術的基本功，所以對於活動開了筋骨的我們來說，並沒有對困難，所以陳姐在一天之餘將其餘兩個壓腿，後壓腿和仆步壓腿都交給了我們。

“本想這些分兩天交給你們的，看來之前的練習還是有用的，難怪你們也這麽快就學會了。好了，今天就訓練到這裏吧，明天還會教你們新的。”陳姐拍拍手要我們解散。

“哦，對了，你們之中要是誰對武術感興趣的話晚上就來找我！”陳姐這句話擺明了就是對林玥說的。

果然林玥高興地舉起手，她的表情單純而毫無瑕疵。

正因為她這份單純，所以，不管學什麽她都會全力以赴，並不是趕一時興趣。

第二天早上，我們來到了室內訓練場，但是是只有我們三個人，林玥並沒有在她的房間裏，哪裏都不見她的人影，聽李教練說林玥昨晚練習武術到很晚，而今天一大早就跑去練習場了。

果然，我們在練習場上就看見了林玥在苦練的身影，但明顯不是我們學的那種武術基本功，而是——武術！

這樣貿貿然的學習武術，在完全沒有學習會基本功的我們來說，很容易受傷。

我皺眉的看著林玥，正要阻止她。

“玥玥！”是陳姐的聲音，聲音裏包含著不讚同。

“陳姐！”林玥的聲音有一絲心虛。

“我不是跟你說過了嗎，在你完全沒有掌握基本功的時候，千萬不要練習武術。”陳姐訓斥道。

“對不起，陳姐！我。。。”林玥不安的低下頭。

“玥玥，我知道你很想學習武術，但如果說，沒有基本功的話，弄傷了身體，就得不償失了！”陳姐放柔了聲音。

“我知道了！”林玥低下了頭。

“你還沒吃飯吧，快去吃飯吧，不然今天的練習你是撐不下來的。”陳姐摸摸林玥的頭。

“恩，我知道了！”林玥又恢覆了精神，一路小跑的向餐廳跑去。

“陳姐，剛才玥玥的武術。。。”綺萱疑惑地問道。

陳姐嘆了一口氣說道；“我也沒想到玥玥這孩子那麽有天分，我才展示了一次，她就記住了，雖然是依葫蘆畫瓢，但是，不可否認她很有武術的根基，身體各條件也很柔軟。”

“我看不止是這樣吧！”莫芷顏淡淡地看口，“像林玥這麽單純的孩子應該是學什麽都很快，而且重要的是她很感興趣。既然陳姐那麽看重她，就麻煩你好好地教她咯！”莫芷顏的眼裏呈現出一抹淡淡的寵溺。

無論莫芷顏再怎麽對人冷淡，但她終究是人，面對林玥如此真心待她，她也會淡淡的表現出她的關心。

我有些訝異的看了一眼莫芷顏，而莫芷顏發現我們的眼神後，又恢覆到了平常冷淡的模樣。

“那是當然，我肯定要從明夕手裏將她搶來。”陳姐孩子氣的說道。

看來，我們之中最有天賦的不是我、不是綺萱也不是莫芷顏，而是單純天真的林玥啊！

“今天我要交給你們的是腿功的後四個基本功，分別是正搬腿、側搬腿、豎叉和劈橫叉。好了，我現在給你們做示範。”陳姐等到了林玥回來後，就開始了一天的練習內容。

正搬腿和側搬腿對於之前紮過馬步的我們來說，正是一個展示的大好機會，馬步訓練的正是我們平衡能力，而正搬腿和側搬腿正是測驗我們的平衡能力。

比較難的就是豎叉和劈橫叉，雖說筋骨已經完全練開了，但是要做劈叉還是比較難，所以，一開始兩人一組，一人要劈叉時，另一人按住肩膀用力將其向下按，借助外力，使自己能夠壓下去。

我和綺萱是一組的，當綺萱把我往下壓的時候，我仿佛聽到了骨頭哢的一聲，好痛啊！我當即輕叫了一聲。

“怎麽樣，很痛嗎，雨韻！堅持一下！”綺萱看著我向我打氣。

“恩，還好！”我回她一個微笑，我這時看見莫芷顏朝我看來的一個關心的眼神，我微微一笑，她立即別扭的將頭轉過去，哎！

奇怪的是，痛過這麽一下後，後面劈叉都不會怎麽痛了，看來第一下劈叉也是拉開筋骨啊！

大家的狀況都是差不多的。

之後幾天，陳姐分別交了我們腰功和肩功，這讓我們的身體更加的靈活了。教完我們這些後，陳姐就沒有再教我們什麽了，而是讓我們自己練習，還時不時和林玥對打一下。林玥自從學會基本功後，她的武術跟之前依葫蘆畫瓢的僵硬動作完全不同，靈活了很多。

陳姐還就要把林玥收為徒弟的事情和李教練爭吵了一番，李教練的假哭讓林玥很為難，當然她是看不出李教練的假哭，為此，李教練還很孩子氣的絕食了一頓，後來是林玥自己說一周內一三五練習射箭，二四六練習武術才讓李教練吃飯。李教練吃飯的原因很簡單，居然是林玥是在一星期內第一天歸她管的。

我們聽到這個理由時那個汗啊，異口同聲的說道：“李教練，你還是繼續絕食吧！”

李教練那哪叫絕食啊，騙騙林玥也就算了，明明就是躲在自己房間裏邊看影碟邊吃零食。

其實我們都知道，李教練也是高興林玥能夠被陳姐看上，收做徒弟，只是想騙騙林玥而已。

三個月的時間轉瞬即逝，我來到中國也四個月了，再過一段時間就過年了，而我卻不能回日本和家裏人團聚。雖說中國是我精神裏的故鄉，但是，現在擁有家人的我，有家的地方就是我的故鄉。

“好了，三個月的集訓到今天就結束了，雖然對於某人來說有意想不到的收獲。”說這句話的時候，李教練“狠狠瞪”了一眼優哉游哉的陳姐，隨後繼續說道：“其實當初要你們來山裏集訓並不是真的要你們練習武術，而是借由武術來提高你們身體的各項機能，讓你們身體更加靈活柔軟，對於大自然的感覺也更加敏感，也可以說是將武術融入箭術。”說完還自豪的朝我們了一眼。

但沒想到我們的反映完全出乎她的意料，“我們知道啊！”我們三個異口同聲地說道。

“什麽！”李教練很驚訝。

“這有什麽難理解的啊！”綺萱說道。

“按照教練你的性格，怎麽可能會讓我們“轉行”，連林玥要學習武術都讓你氣的躲在房間裏“絕食”，再說了，你第一天就已經說了，要將武術和射箭結合在一起，所以說呢。。。”綺萱繼續說道。

“所以說這麽簡單的理由要是都不知道話，那我們真的可以無顏見人了！”我接過綺萱的話頭。

莫芷顏也微微的搖頭嘆氣。

“你們。。。你們。。。”李教練“你們”了半天，憋出了一句“你們欺負我”的話，讓我們全部絕倒。

我們汗的看著耍寶的李教練，不想甩她的走進房子內。

“誒誒誒，我的話還沒說完呢！”李教練朝我們喊道。

“那你有什麽事就快說啊！”我們三個忍無可忍的異口同聲的說道。

“因為明天我們就要回市裏去了，東西也快沒有了，所以，我想讓顏顏和雨韻去山腳下買點東西！”李教練笑得一臉無辜。

什麽！我們互相無奈的對看了一眼，李教練，絕對是故意的！

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