二對二，姜譯跟沈驍宇一點兒放水的意思都沒有，但方一博跟宋崢的組合還是輕輕松松贏了他們。

解遠刷刷點點在筆記本上記下不少信息。

沈驍宇不老很高興的，去年被姜哥虐，今年跟姜哥被別人虐……

冉鳴銳把水壺扔給他：“接著踏踏實實練投籃吧？”

沈驍宇猛灌了幾口，他一直都知道自己短板是投籃，但總用中鋒沒什麽機會中遠距離投籃作為借口給自己開脫，所以短板就一直短到了現在。

宋崢手按在膝蓋上，這場二對二的對抗強度對於還在體能恢覆期的他來說一點兒都不低。

方一博卻挺適應，抹了抹汗，拍了宋崢一巴掌：“就說讓你跟我一起練體能吧。”

宋崢直起身，躲開方一博，過去找姜譯，“姜哥，我能跟體能教練單獨聊聊嗎？”

姜譯指了指場邊解遠的位置，宋崢點頭過去了。

宋崢是打算跟解遠商量一下自己的訓練計劃，雖然跟方一博打配合那份默契還在，但他能真切的感覺到方一博又進步了，自己過去一年好像是原地踏步，真到了新賽季，還能跟得上方一博的腳步嗎？

可是大博子現在不高興了，倆人聯手贏了不應該擊個掌抱一抱嗎？以前不管是在青年隊還是國家隊，隊內的對抗訓練只要他跟宋崢分在同組，贏了都要有所表示的啊。

這時候陳斌出現在訓練館，把人都招呼到一起，宣布下周要打一場熱身賽。

“陳指，怎麽之前一點兒風都沒透啊？”這個安排姜譯也不知道。

“是對方球隊找的咱們，我覺得沒什麽壞處就答應了。”陳斌確實也是今天才收到的比賽申請，雖然以往熱身賽會晚一些，讓各個球隊的球員都能有一個比較充分的恢覆期，但打破一下常規也沒什麽不好，畢竟這個賽季球隊的目標只有一個，就是再捧冠軍鼎，所以提前讓大夥兒緊張起來也是必要的一環。

這層含義，作為未來八成會坐上教練席的姜譯，稍微想想也就想通了，於是立刻積極起來，“對手是誰？幹翻他們！”

毫不意外的被陳斌一文件夾糊上來：“你能不能□□兒好的帶頭作用？”

姜譯趕緊擺手：“重說啊，比賽第一友誼第二，聽見沒有？”

“好！”方一博和沈驍宇同時答應。

宋崢跟冉明銳對望了一眼。

陳斌沒再糾正姜譯，反正現在場上沒外人，也不需要說那些套話，對他們來說，當然是要贏球的。

宣布完下周比賽的事兒之後，陳斌就坐到了場邊，順便招呼姜譯，其他人該怎麽練怎麽練。

方一博自然的往宋崢身邊走，但宋崢卻再次去找解遠了。

大博子這回沒客氣，直接把宋崢拽回來：“陪我訓練！”

宋崢沒說什麽呢，解遠先笑呵呵的過來了：“方一博，今天我給你的訓練內容完成了嗎？”

今天根本還沒開始練呢，上哪兒完成去？所以方一博就照實回答了：“還沒開始。”

“那就開始吧？”解遠比了個請的手勢。

方一博點頭，然後繼續拽著宋崢，而且這回搶在兩個人之前開口：“宋崢跟我約好了要一起練習。”

“我什麽時候跟你約好了？”宋崢覺得今天一來方一博就這麽別扭，心裏雖然有一點兒受用，但老這樣他承受不來啊！

“昨天晚上你躺我旁邊說的。”

雖然方一博的表情無比正直，但宋崢的表情還是有些不自然。

“我說的是新賽季一起努力！沒說一起訓練！”

“不訓練怎麽努力？”

“我……”

“你們倆的訓練計劃不一樣，不適合一起練。”解遠救了宋崢。

專業的開口，方一博沒法反駁，乖乖按著自己的訓練計劃表去做了。宋崢沖解遠笑了笑，算是謝謝他幫忙，可心裏一點兒都沒覺得輕松，該不會是自己昨天什麽話刺激了方一博吧？

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