第2章 肥宅變身兩次 危險警告
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外邊守著門的丫鬟聽到屋裏頭動靜，感覺不對勁，推門進來一看，大驚失色。
“哎呦小姐！您怎麽又摔地上了！”
陳香香好尷尬，沒想到又毀壞建築了，這家裏頭地基打得不夠牢靠啊。
認出來人是原主的兩個丫鬟青蔥和生姜，她擡起兩只胳膊說到，“你們倆快快扶我起來，摔死我了。”
青蔥和生姜一個拉胳膊一個抱後背，費半天力氣，終於把陳香香扶到了床上坐著，然後仨人一起呼哧帶喘的大口換氣。
陳香香看著倆丫鬟胳膊上的腱子肉，行吧倆丫鬟也不容易。
她在心裏問道，3S，這樣行不行啊，雖然後來有人幫忙了，但我也真的努力了。
【沒關系的宿主，只要努力讓肌肉活動起來就可以了。】
【指導類任務發布：請宿主在一個丫鬟的攙扶下，走出院子，向右步行100米。】
陳香香聽完任務後，不好意思的看了看青蔥和生姜，問出口：“你們倆誰的力氣大？”
她想著這次只能禍害一個人，壓力肯定特別大，讓倆丫鬟自薦吧。
青蔥和生姜伺候原主好幾年了，做事踏實認真，忠心耿耿，照顧原主起居兢兢業業，兩膀子上的腱子肉就是這樣練出來的。
倆人一聽小姐問誰的力氣大，全都自告奮勇，爭先恐後的說自己力氣大。
後來還是陳香香看青蔥長得高一點，決定就是她吧。
青蔥使出了在後廚搶飯時候才會使用的超大力氣，扶住陳香香，一步一“咚”的往外走去。
統共一百米，陳香香歇了六次。
【恭喜宿主，任務完成。】
系統的冰冷公鴨嗓再次響起，陳香香如釋重負，停下來瘋狂喘氣，想著減肥果然好難啊。
然而，事情並沒有結束。
【指導類任務發布：請宿主在另一個丫鬟的攙扶下，繼續直行100米。】
陳香香：...？
行吧，她努力，嘿咻嘿咻，呼哈呼哈！
【恭喜宿主，任務完成。】
【指導類任務發布：請宿主在另一個丫鬟的攙扶下，繼續直行100米。】
青蔥和生姜累得不行了，換另外兩個小丫鬟茴香和花椒上。
平常都是四個壯丫鬟一起伺候原主起居，今天陳香香突然換成一個人，大家只能輪番上陣。
經過了漫長的努力和無數次的暫停歇息，大肉球陳香香終於憑借超高的求生欲，以及四個小丫鬟的頑強意志力，結束了步行400米的任務。
她顧不上什麽小姐形象，直接累癱倒在地上，汗水嘩啦啦的順著脖頸子往下流。
陳香香覺得好委屈，減肥真的太難了。
她一個現代靠做美食過活的大廚，原本就是胖胖的圓憨憨，為啥穿越了要變成一個更胖的圓憨憨，嗚嗚嗚暴風委屈，無能狂怒。
【恭喜宿主，今天下午的鍛煉任務完成。體重減輕計算中，減少體重為...600克。】
陳香香瞬間又有了動力，她激動的問系統，那3S我現在是不是可以通過這600克換取壽命？
【請宿主悉知，宿主的體重記錄，將於每日00點00分00秒，在系統內進行認證更新。】
【當日體重記錄更新後，宿主才可以使用，前一日及之前累計的減重額兌換壽命。】
為啥呀，陳香香好疑惑，為什麽不可以現在就兌換呢？
公鴨嗓小博士3S系統上線。
【由於宿主減輕的這600克體重，大部分為身體出汗所流失的水分。稍後如果宿主進行水分和能量的補充，體重還會增加。】
【而宿主此次的鍛煉時長，已經超過了30分鐘。之後的2小時內，即使宿主停止運動，身體也會保持較高的新陳代謝，體重仍會減少。】
【綜合各種因素考慮，每日進行一次對宿主體重認證更新，對於宿主來說結果較為客觀。】
原來如此，陳香香覺得自己悟了，那3S我接下來要做什麽呢，我現在只有3天壽命，每一分鐘都不能浪費！
【指導類任務發布：請宿主休息20分鐘，期間緩慢補充500毫升水分，然後進食晚餐。】
陳香香：還可以吃東西？哦耶！吃香香超開森！
“哎呀香香你咋躺地上啦，渾身是汗的這是幹嘛去了？都楞著幹啥，快把小姐扶起來！”
陳香香擡頭一看，唉，自己這400米是走到原主娘的院子門口了。
現在她正處於休息階段，實在也沒啥力氣了，就在四個壯丫鬟的幫助下，被連拉帶拽的弄進了屋子。
坐到正院的椅子上，陳香香被原主娘拉住手，又是擦汗又是餵水的，好一陣哎呦哎呦娘的心肝兒呀。
“你身體不好就好好歇著呀，怎麽弄的這麽累呀。王嬸兒，快把剛煎好的藥端過來。”
傅三娘招呼著身邊得力的婆子給陳香香端藥。
陳香香看著面前一大碗黑乎乎的濃稠湯藥，在心裏問系統，3S，喝藥算不算補充水分啊？
【經檢測，此湯藥的作用為清熱解毒，活血通淤，較為適合宿主飲用。但由於濃度較高，建議宿主之後再緩慢補充300毫升水分。】
陳香香明白了，一仰脖子幹了這大碗湯藥，把原主娘嚇一跳。
“香香慢點慢點，你平常不是最討厭喝苦藥湯子了嗎，別喝這麽著急再嗆著了。”
傅三娘趕緊上前拿過空藥碗，一邊給陳香香順氣，一邊招呼小丫鬟。
“青蔥，快把小姐常吃的蜜餞拿來，哎呦苦了我香香了，要喝這麽難喝的藥。”
“娘我覺得以前我太嬌氣了，從現在開始我要好好努力，替您和爹分憂。”
這確實是原主的心願之一，只不過以前原主胖的生活不能自理，心有餘而力不足。
陳香香繼承了原主全部的記憶，就好像真的曾經被傅三娘和陳有財養大過一樣。
再加上她也回不去現代了，無法在親爹媽跟前盡孝，也期望著如果有人穿到她之前的身體上，可以對她爸媽好一點。
既然借用了原主的身體，她就決定要努力擔負起原主身上的責任。
由於最近城裏新開了幾家不同菜系的酒樓，市場競爭加大了，家裏頭陳記大酒樓的經營狀況受了些影響。
陳有財經常憂心忡忡，回家卻從來不說，原主都知道的。
現在她大廚陳香香來了，幫家裏的酒樓搞一搞現代美食，增加一些新菜系，還不是分分鐘的事嘛。
不過前提時，她得瘦下來呀...
看著青蔥端過來的甜甜蜜餞，陳香香的口水不自覺流了下來。
來自古代大自然的，純天然無汙染的胖胖青杏，接受過陽光足足的暴曬洗禮，去掉了水分，有嚼勁的果肉外邊又包裹著香甜的野蜂蜜，吸溜兒，好想吃啊...
但是不行，她不能吃，她要減肥，怎麽可以吃香甜甜呢，咬牙拒絕！
【宿主可以吃哦，每次努力鍛煉後，適當的補充甜食作為獎勵，不但可以快速補充體力腦力，保證精力充沛，還可以給自己下次鍛煉帶來更多激勵呢。】
陳香香驚訝了，減肥居然也可以吃甜甜的蜜餞耶！
她開心的拿起了一顆蜜餞正要往嘴裏放，就又聽到了難聽的公鴨嗓。
【但是，建議宿主只吃一顆哦，經測算，一顆蜜餞的熱量，相當於宿主剛才走100米消耗的熱量呢。】
陳香香傷心的放下了這顆蜜餞，“青蔥，幫我把這顆蜜餞切成8份，我要慢慢吃。”
淦...她累死累活的走了一個多小時才往前噌咕了400米，一顆蜜餞就要扣除100米，她要分成好多份慢慢享受！
青蔥好困惑，8份？小姐今天怎麽了，平常吃蜜餞都是一罐子一罐子吃的呀，今天為啥一顆還要分成這麽多小塊來吃呢，搞不懂搞不懂。
傅三娘也有同樣的疑惑，“香香，家裏生意雖然受了些影響，但買蜜餞的錢肯定還是夠的，你不用這麽省著吃。”唉寶貝閨女太懂事了，心酸。
“不是的娘，我是要減肥，我覺得我今天暈倒就是因為太胖了，我不想再這樣下去了，我要改變，從現在開始！”
陳香香發覺自己好像一下子變化太大了，讓原主家人產生了疑惑。
可時間不等人啊，她不減肥就只能活3天了！先保命要緊吧。
“香香你說啥？你要減肥？”
傅三娘太驚訝了，大閨女居然說要減肥，平常少吃一口那都是要了命的，這真的是從香香嘴裏說出來的話嗎？她是不是聽錯了呀，老爺應該還沒來得及跟香香說呢吧。
“真的娘，其實我以前也有減肥的想法，就是從來沒下定決心，今天暈倒的事情給我敲了警鐘。而且我馬上就要及笄了，我要改變自己，不能總像小時候一樣這麽稀裏糊塗下去了。”
“好好，真是娘的好香香啊，總是這麽懂事，既然是你的決定，娘支持你！青蔥，還不快去切蜜餞，按小姐的要求，分成8份兒。”
傅三娘好感動，閨女哪哪都好，現在還這麽上進的主動要減肥，唉，有女如此，她太幸福了，等下要趕緊跟老爺分享這個好消息！
...
傅三娘去招呼晚飯了，陳香香自己坐椅子上吸溜兒吸溜兒喝了一大碗水。
她心裏頭瞎琢磨，按說原主中午沒吃飯就暈死過去了，之後她穿過來又活動了大半天，現在差不多快晚上5點了，原主身體應該早就餓了呀。
可現在她居然沒有感覺很餓唉，神奇！
她嘀嘀咕咕問系統，3S你說為啥我不太餓呀，我以前每次到晚飯的時候都餓的不行，我看原主的記憶也是，她這身體一天要吃五六頓飯呢！正常來說到現在早該餓了。
【這就是鍛煉的神奇效果了，運動需要消耗身體的熱量，持續運動一定時間後，體內脂肪會分解產生熱量供給身體，同時也會小幅度的造成血糖上升，導致身體減少饑餓感。】
【而且剛才宿主又緩慢補充了適量水分，進一步減少了饑餓感。】
原來是這樣啊，陳香香覺得自己又悟了，看來減肥真的是一門高深的學問，她一定要努力學習！爭取早日續命成功。
“香香啊，快來吃晚飯吧，中午你都沒吃東西，娘剛才做了你最愛吃的醬香蹄膀。”
傅三娘不安的攪動著手裏的帕子，剛才她跟老爺說了香香想要減肥的事情，老爺也是喜出望外，然後他們決定從晚上開始，偷偷的把十道肉菜，減少成九道。
也不知道香香會不會不高興啊，哎呀好擔心。
陳香香不自覺的聳動肉乎乎的小鼻子，香香的肉的味道一直不停的往她嘴裏鉆。
她吸回差點要留下來的哈喇子，一點點緩緩把頭轉向桌子，企圖以此來減少美食帶來的沖擊。
然後她看到，哇哦哦！！她這是來到了什麽神仙家庭啊！
色澤誘人透著油光的一大盤子醬香豬蹄，小山一樣堆在飯桌中央。旁邊是紅燒大胖魚，孜然炸排骨，香爆小河蝦，肥爛軟糯的五花肉...
一共九個硬菜，外頭還擱著肉沫茄子，肉沫粉絲，肉沫蒸蛋，肉沫...
反正沒有一個純素菜。
陳香香覺得她可能活不成了，太香了，這誰抵得住啊！
【警告，警告，嚴重警告！】
【警告，請宿主立刻放下去拿好吃的的雙手。】
...
3S系統檔案：
宿主：陳香香
年齡：15歲
身高：155cm
初始體重：200斤
體脂率：49.99%-？
基礎代謝量：1828+？
整體評估：超嚴重肥胖
累計減重：？
剩餘壽命：2.5天
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“哎呦小姐！您怎麽又摔地上了！”
陳香香好尷尬，沒想到又毀壞建築了，這家裏頭地基打得不夠牢靠啊。
認出來人是原主的兩個丫鬟青蔥和生姜，她擡起兩只胳膊說到，“你們倆快快扶我起來，摔死我了。”
青蔥和生姜一個拉胳膊一個抱後背，費半天力氣，終於把陳香香扶到了床上坐著，然後仨人一起呼哧帶喘的大口換氣。
陳香香看著倆丫鬟胳膊上的腱子肉，行吧倆丫鬟也不容易。
她在心裏問道，3S，這樣行不行啊，雖然後來有人幫忙了，但我也真的努力了。
【沒關系的宿主，只要努力讓肌肉活動起來就可以了。】
【指導類任務發布：請宿主在一個丫鬟的攙扶下，走出院子，向右步行100米。】
陳香香聽完任務後，不好意思的看了看青蔥和生姜，問出口：“你們倆誰的力氣大？”
她想著這次只能禍害一個人，壓力肯定特別大，讓倆丫鬟自薦吧。
青蔥和生姜伺候原主好幾年了，做事踏實認真，忠心耿耿，照顧原主起居兢兢業業，兩膀子上的腱子肉就是這樣練出來的。
倆人一聽小姐問誰的力氣大，全都自告奮勇，爭先恐後的說自己力氣大。
後來還是陳香香看青蔥長得高一點，決定就是她吧。
青蔥使出了在後廚搶飯時候才會使用的超大力氣，扶住陳香香，一步一“咚”的往外走去。
統共一百米，陳香香歇了六次。
【恭喜宿主，任務完成。】
系統的冰冷公鴨嗓再次響起，陳香香如釋重負，停下來瘋狂喘氣，想著減肥果然好難啊。
然而，事情並沒有結束。
【指導類任務發布：請宿主在另一個丫鬟的攙扶下，繼續直行100米。】
陳香香：...？
行吧，她努力，嘿咻嘿咻，呼哈呼哈！
【恭喜宿主，任務完成。】
【指導類任務發布：請宿主在另一個丫鬟的攙扶下，繼續直行100米。】
青蔥和生姜累得不行了，換另外兩個小丫鬟茴香和花椒上。
平常都是四個壯丫鬟一起伺候原主起居，今天陳香香突然換成一個人，大家只能輪番上陣。
經過了漫長的努力和無數次的暫停歇息，大肉球陳香香終於憑借超高的求生欲，以及四個小丫鬟的頑強意志力，結束了步行400米的任務。
她顧不上什麽小姐形象，直接累癱倒在地上，汗水嘩啦啦的順著脖頸子往下流。
陳香香覺得好委屈，減肥真的太難了。
她一個現代靠做美食過活的大廚，原本就是胖胖的圓憨憨，為啥穿越了要變成一個更胖的圓憨憨，嗚嗚嗚暴風委屈，無能狂怒。
【恭喜宿主，今天下午的鍛煉任務完成。體重減輕計算中，減少體重為...600克。】
陳香香瞬間又有了動力，她激動的問系統，那3S我現在是不是可以通過這600克換取壽命？
【請宿主悉知，宿主的體重記錄，將於每日00點00分00秒，在系統內進行認證更新。】
【當日體重記錄更新後，宿主才可以使用，前一日及之前累計的減重額兌換壽命。】
為啥呀，陳香香好疑惑，為什麽不可以現在就兌換呢？
公鴨嗓小博士3S系統上線。
【由於宿主減輕的這600克體重，大部分為身體出汗所流失的水分。稍後如果宿主進行水分和能量的補充，體重還會增加。】
【而宿主此次的鍛煉時長，已經超過了30分鐘。之後的2小時內，即使宿主停止運動，身體也會保持較高的新陳代謝，體重仍會減少。】
【綜合各種因素考慮，每日進行一次對宿主體重認證更新，對於宿主來說結果較為客觀。】
原來如此，陳香香覺得自己悟了，那3S我接下來要做什麽呢，我現在只有3天壽命，每一分鐘都不能浪費！
【指導類任務發布：請宿主休息20分鐘，期間緩慢補充500毫升水分，然後進食晚餐。】
陳香香：還可以吃東西？哦耶！吃香香超開森！
“哎呀香香你咋躺地上啦，渾身是汗的這是幹嘛去了？都楞著幹啥，快把小姐扶起來！”
陳香香擡頭一看，唉，自己這400米是走到原主娘的院子門口了。
現在她正處於休息階段，實在也沒啥力氣了，就在四個壯丫鬟的幫助下，被連拉帶拽的弄進了屋子。
坐到正院的椅子上，陳香香被原主娘拉住手，又是擦汗又是餵水的，好一陣哎呦哎呦娘的心肝兒呀。
“你身體不好就好好歇著呀，怎麽弄的這麽累呀。王嬸兒，快把剛煎好的藥端過來。”
傅三娘招呼著身邊得力的婆子給陳香香端藥。
陳香香看著面前一大碗黑乎乎的濃稠湯藥，在心裏問系統，3S，喝藥算不算補充水分啊？
【經檢測，此湯藥的作用為清熱解毒，活血通淤，較為適合宿主飲用。但由於濃度較高，建議宿主之後再緩慢補充300毫升水分。】
陳香香明白了，一仰脖子幹了這大碗湯藥，把原主娘嚇一跳。
“香香慢點慢點，你平常不是最討厭喝苦藥湯子了嗎，別喝這麽著急再嗆著了。”
傅三娘趕緊上前拿過空藥碗，一邊給陳香香順氣，一邊招呼小丫鬟。
“青蔥，快把小姐常吃的蜜餞拿來，哎呦苦了我香香了，要喝這麽難喝的藥。”
“娘我覺得以前我太嬌氣了，從現在開始我要好好努力，替您和爹分憂。”
這確實是原主的心願之一，只不過以前原主胖的生活不能自理，心有餘而力不足。
陳香香繼承了原主全部的記憶，就好像真的曾經被傅三娘和陳有財養大過一樣。
再加上她也回不去現代了，無法在親爹媽跟前盡孝，也期望著如果有人穿到她之前的身體上，可以對她爸媽好一點。
既然借用了原主的身體，她就決定要努力擔負起原主身上的責任。
由於最近城裏新開了幾家不同菜系的酒樓，市場競爭加大了，家裏頭陳記大酒樓的經營狀況受了些影響。
陳有財經常憂心忡忡，回家卻從來不說，原主都知道的。
現在她大廚陳香香來了，幫家裏的酒樓搞一搞現代美食，增加一些新菜系，還不是分分鐘的事嘛。
不過前提時，她得瘦下來呀...
看著青蔥端過來的甜甜蜜餞，陳香香的口水不自覺流了下來。
來自古代大自然的，純天然無汙染的胖胖青杏，接受過陽光足足的暴曬洗禮，去掉了水分，有嚼勁的果肉外邊又包裹著香甜的野蜂蜜，吸溜兒，好想吃啊...
但是不行，她不能吃，她要減肥，怎麽可以吃香甜甜呢，咬牙拒絕！
【宿主可以吃哦，每次努力鍛煉後，適當的補充甜食作為獎勵，不但可以快速補充體力腦力，保證精力充沛，還可以給自己下次鍛煉帶來更多激勵呢。】
陳香香驚訝了，減肥居然也可以吃甜甜的蜜餞耶！
她開心的拿起了一顆蜜餞正要往嘴裏放，就又聽到了難聽的公鴨嗓。
【但是，建議宿主只吃一顆哦，經測算，一顆蜜餞的熱量，相當於宿主剛才走100米消耗的熱量呢。】
陳香香傷心的放下了這顆蜜餞，“青蔥，幫我把這顆蜜餞切成8份，我要慢慢吃。”
淦...她累死累活的走了一個多小時才往前噌咕了400米，一顆蜜餞就要扣除100米，她要分成好多份慢慢享受！
青蔥好困惑，8份？小姐今天怎麽了，平常吃蜜餞都是一罐子一罐子吃的呀，今天為啥一顆還要分成這麽多小塊來吃呢，搞不懂搞不懂。
傅三娘也有同樣的疑惑，“香香，家裏生意雖然受了些影響，但買蜜餞的錢肯定還是夠的，你不用這麽省著吃。”唉寶貝閨女太懂事了，心酸。
“不是的娘，我是要減肥，我覺得我今天暈倒就是因為太胖了，我不想再這樣下去了，我要改變，從現在開始！”
陳香香發覺自己好像一下子變化太大了，讓原主家人產生了疑惑。
可時間不等人啊，她不減肥就只能活3天了！先保命要緊吧。
“香香你說啥？你要減肥？”
傅三娘太驚訝了，大閨女居然說要減肥，平常少吃一口那都是要了命的，這真的是從香香嘴裏說出來的話嗎？她是不是聽錯了呀，老爺應該還沒來得及跟香香說呢吧。
“真的娘，其實我以前也有減肥的想法，就是從來沒下定決心，今天暈倒的事情給我敲了警鐘。而且我馬上就要及笄了，我要改變自己，不能總像小時候一樣這麽稀裏糊塗下去了。”
“好好，真是娘的好香香啊，總是這麽懂事，既然是你的決定，娘支持你！青蔥，還不快去切蜜餞，按小姐的要求，分成8份兒。”
傅三娘好感動，閨女哪哪都好，現在還這麽上進的主動要減肥，唉，有女如此，她太幸福了，等下要趕緊跟老爺分享這個好消息！
...
傅三娘去招呼晚飯了，陳香香自己坐椅子上吸溜兒吸溜兒喝了一大碗水。
她心裏頭瞎琢磨，按說原主中午沒吃飯就暈死過去了，之後她穿過來又活動了大半天，現在差不多快晚上5點了，原主身體應該早就餓了呀。
可現在她居然沒有感覺很餓唉，神奇！
她嘀嘀咕咕問系統，3S你說為啥我不太餓呀，我以前每次到晚飯的時候都餓的不行，我看原主的記憶也是，她這身體一天要吃五六頓飯呢！正常來說到現在早該餓了。
【這就是鍛煉的神奇效果了，運動需要消耗身體的熱量，持續運動一定時間後，體內脂肪會分解產生熱量供給身體，同時也會小幅度的造成血糖上升，導致身體減少饑餓感。】
【而且剛才宿主又緩慢補充了適量水分，進一步減少了饑餓感。】
原來是這樣啊，陳香香覺得自己又悟了，看來減肥真的是一門高深的學問，她一定要努力學習！爭取早日續命成功。
“香香啊，快來吃晚飯吧，中午你都沒吃東西，娘剛才做了你最愛吃的醬香蹄膀。”
傅三娘不安的攪動著手裏的帕子，剛才她跟老爺說了香香想要減肥的事情，老爺也是喜出望外，然後他們決定從晚上開始，偷偷的把十道肉菜，減少成九道。
也不知道香香會不會不高興啊，哎呀好擔心。
陳香香不自覺的聳動肉乎乎的小鼻子，香香的肉的味道一直不停的往她嘴裏鉆。
她吸回差點要留下來的哈喇子，一點點緩緩把頭轉向桌子，企圖以此來減少美食帶來的沖擊。
然後她看到，哇哦哦！！她這是來到了什麽神仙家庭啊！
色澤誘人透著油光的一大盤子醬香豬蹄，小山一樣堆在飯桌中央。旁邊是紅燒大胖魚，孜然炸排骨，香爆小河蝦，肥爛軟糯的五花肉...
一共九個硬菜，外頭還擱著肉沫茄子，肉沫粉絲，肉沫蒸蛋，肉沫...
反正沒有一個純素菜。
陳香香覺得她可能活不成了，太香了，這誰抵得住啊！
【警告，警告，嚴重警告！】
【警告，請宿主立刻放下去拿好吃的的雙手。】
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宿主：陳香香
年齡：15歲
身高：155cm
初始體重：200斤
體脂率：49.99%-？
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累計減重：？
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