獲得米多的感情，只有靠你自己了。”

“嗯，我知道了，謝謝你！”藍裘感激的看著吳梓墨，自從和斑比盜龍的戰爭後，他了解到這個雌性的智慧與能力。雖然這個雌性待人一直冷冷淡淡的，不熱情，也不會不禮貌，可是他卻是真心實意的關心著他的朋友的。

他在表白被拒絕後去找這個雌性，不可否認自己是抱著他可以幫忙的想法去的，因為他知道這個看似冷漠拒人的雌性卻是一個真心待人的好人。

好人！如果吳梓墨聽到藍裘對他的評價，應該會是哭笑不得的表情吧。他一個黑社會老大，做的事情全是制/售軍/火這樣的國家特大型犯罪案例，傷人性命更是時常發生，他怎麽就變成一好人了？

吳梓墨擺擺手，離開了，留下一個沒有人打擾的空間，讓藍裘一個人好好的思考一下。

春去夏至，西莫森林的草原又是一片綠草悠悠，那長得一米來高的青草又隨風搖曳，擺動著自己鋒利的小型尖齒，不禁意的就劃破那些行走在其中的人的皮膚。

吳梓墨最近比較忙，有點煩，因為部落的雌性找了一件事給他做，就是幫忙鍛煉雌性們的身體。

今年這個春天，很多策劃懷孕的雌性在努力了一整個春季都無疾而終後，紛紛把目標定在吳梓墨的身上。

事情是這樣的：部落裏的雌性懷孕的成功是需要很多方面的因素綜合起來的成果。其一，就是獸人的努力，當然這個是無需懷疑的，因為他們的勤奮毋庸置疑。其二，就是聖果的介入，當然這個也是可以排除的，因為今年春天的聖果那結的，叫一個豐收！數量還有很多，完全不用擔心。吃不完剩下的，還可以制成幹果，供夏秋冬食用，簡單方便快捷。

一般那些外出流浪的獸人夫夫都會隨身攜帶這種聖果幹制品的，而提爾和米凱也是因為吃了這種幹果而成功孕育第二胎，才回到部落養胎的。

其三，也是最重要的一點，就是雌性本身的身體因素。這個就有很多不確定因素了，也是困擾很多獸人夫夫的煩惱根源。其實，部落裏的很多雌性身體都比較弱，雖然平時不影響生活，但涉及到懷孕這種大事中，影響就非常明顯的突出來了。

和醫師求藥，醫師都是吩咐他們找一些藥草，然後熬了每天喝，但是都沒有起色。雌性心裏著急，卻苦無辦法。知道原因卻沒有辦法的心情真的不好受。於是，有一些雌性就會到森林外圍或是部落後面的草原逛逛，舒緩舒緩心情。

某次，一個偶然路過的雌性看到吳梓墨在練習射擊，本想過去打個招呼的，誰料卻看到吳梓墨突然放下手槍，然後手腳並動，做出一些下腰，蹲步，揮拳等等的動作。

雌性當時心裏就了然了，他知道梓墨的身體素質一直很好，這個春天他沒有懷孕是因為他沒有吃聖果。沒有吃聖果你身體再好也沒用的，但是這並不妨礙吳梓墨身體好的事實啊！

雌性站在那裏想了半響，作了個決定，他的心不散了，招呼也暫時不打了，直接就跑回部落。他打算找修爾說明下情況，讓他幫忙想個辦法。

就這樣，全部落雌性的健身大任就落到他的身上了。

既然你們要送上門給他訓練，吳梓墨也沒什麽好說的。何況這個想法還是很好的，鍛煉好身體不僅是對生育孩子有幫助，對個人的心理素質，及以後遇到危險時的及時反應，也是有所幫助的。

以前他雖然有想過改善部落裏雌性的身體，但他們的生活方式已經固定在這個模式了，想改變並不是一件容易的事。他曾讓米多，安瑪吉及羅爾他們和他一起打了一套拳，還沒打完就唉聲連連，一打完就癱倒在地，第二天就不見人影。這樣的情況，讓吳梓墨也打消了改善部落裏雌性是身體的想法。

他們已經養成的生活方式，他是沒有辦法改變的。但是現在有一個契機讓他們自己站出來，願意努力改善自己的身體，吳梓墨也是樂見其成的。

他順便把以前有過小型基礎的三人組：抑郁在家的米多，無所事事的安瑪吉，悠閑在家的羅爾一起拉過來家人。以前他們三人堅持不下去，是因為人少，沒有競爭力和動力，現在人多了，競爭力和動力都有了，就由不得他們不參加訓練了。

吳梓墨隨即制定了訓練計劃，包括早上幾點起來，跑多少公裏的路，然後解散，各自回家做事。下午幾點集合，做完暖身運動後，開始適當的做些增加肌力的訓練，包括舉啞鈴，做俯臥撐，引體向上，仰臥起坐等等。

吳梓墨告訴雌性們，如果想要徹底改善自己的身體，那麽就要按照訓練計劃一步一步來，不可操之過急，任何事情，沒有的一步登天捷徑，只有長久的堅持。

由於考慮到雌性們沒有接觸過這些運動，吳梓墨已經自覺把練習計劃的第一步標準放到最低了，然後再慢慢增加強度。但是還有很多雌性堅持不下去，連最基本的晨跑也跑不下完。

因為不是寒冷的冬天，也不是困乏的春天，早起的這一條件基本都能做到。

一大清早的，雌性們精神飽滿的來到部落的中央空地，這裏作為部落舉辦大型篝火晚會的地方，地方是絕對足夠空曠的，幾百個人排隊站成一行，還多有空餘。吳梓墨大概丈量了下距離，劃分好一圈的米數。

接著，吳梓墨帶領大家做了幾個基本的暖身動作後，一聲令下，開始跑步。大家立刻爭先恐後的跑著，心裏都在奇怪這麽簡單的跑步可以鍛煉身體嗎？但是，還沒跑完一圈下來他們就奇怪不了了。很喘，很累，腳好酸，這樣的跑步原來這麽累啊！半圈下來，倒了一半，一圈下來，剩下不到一百人，最後，堅持跑完兩圈的人寥寥可數。

吳梓墨訓練計劃的第一條，晨跑的1000米要求卻只有二三十個人做到，整個部落的一起參加訓練的雌性將近四百人，卻只有一個尾數的雌性做到了。

吳梓墨雖對他們的訓練成績不好已經做了心理準備，但是看到這樣的局面也不由得吃了一驚，沒有任何負重要求，沒有時間限制要求，沒有速度限制要求，簡單的1000米的慢跑都跑不完，可想而知他們的身體素質是有多麽的差了。

吳梓墨無奈的搖搖頭，這個任務，任重而道遠！

揮手解散，讓他們回家休息和處理一些家務事，吳梓墨考慮是不是要把下午的訓練標準再放低。比如舉啞鈴30個改為10個，俯臥撐30個改為10個，引體向上30個改為10，仰臥起坐40個改為15個......

作者有話要說：咳咳，我就是一個運動特別不好的人。200米都堅持的很困難，而吳梓墨因為受過嚴苛的訓練，所以一千米的普通跑步對他來說是很輕松的事，所以他的要求或許有點高！

42

42、關於麻煩 ...

下午，雌性們養足精神，再次意氣奮發的集合在部落的中央空地上。雖然早上的長跑成績不盡人意，但他們都沒有受到打擊，第一次，還不習慣，以後就會好的！

早上，部落裏的雄性少年，雌性幼崽也都一起參加了長跑，不過有些好動的雄性少年覺得無趣就半途離開了，而其它少年則堅持跑了一會。跑不了的就待在一旁觀看。

他們聽說下午的訓練項目不一樣，都笑嘻嘻的三兩成群結伴過來，好奇的盯著吳梓墨看，不知道這個好看又聰明的雌性哥哥會有什麽樣特別的訓練。

在空地邊沿，放置著一排的木橫桿架子，還有一堆兩頭胖胖中間瘦瘦的黑乎乎的鐵疙瘩。

啞鈴是吳梓墨和煉鐵房的雌性們辛苦了三天出來的成果，吳梓墨特意把啞鈴做成三個重量級別的，分別是2.5公斤，5公斤和7.5公斤。而引體向上的橫桿和把手則是希爾斯和赫雷幾個獸人幫忙用森林裏的樹幹做的。仰臥起坐和俯臥撐都不需要工具，只需要一塊幹凈的空地就足夠了。

吳梓墨隨手拿起地上的7.5公斤的啞鈴兩個，然後讓雌性們挑自己可以勝任的重量的啞鈴後，開始示範舉啞鈴的動作，包括肩上推舉，直立劃船，交替彎舉等等。

旁邊觀看的小孩也都一哄而上，看到有剩下的啞鈴，也興沖沖的拿起自己可以拿得起的重量，加入隊伍裏面一起練習。

雌性們一整套動作跟著練習下來，覺得還可以，不是很累，也不枯燥，比早上的跑步有趣多了。但他們明顯認不清現實，吳梓墨剛只教

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