第八十四章 我要學養生
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“唔，早安~”
第二天清晨，被生物鐘叫醒的蘇沐揉著眼睛從床上爬了起來。
簡單的洗漱過後，蘇沐踏著輕快的步伐，朝著小區外不遠處的公園跑去。
每天都晨練對於蘇沐來說，那可是必不可少的。
跑步姿勢經過一段時間矯正後，現在已經十分標準了，不怎麽需要繼續使用學習時間矯正了。
不過跑步對於蘇沐來說，最重要的還是鍛煉體能。
就像她之前說的一樣，萬一真的遇見了怪蜀黍，強勁的體能能夠支持她逃離。
當然，這是在對方持有兇器的情況下。
要是對方空手，那還真不一定是蘇沐的對手。
“救命！救命！快來人啊，救救我爺爺！”
忽然，一道淒烈的聲音在公園出響起，引起了周圍眾多人的駐足觀望。
怎麽了？
聽到求救聲後，蘇沐立即朝著聲音傳來的方向看去。
只見不遠處一位頭發花白的老人躺在了地上，不知道犯了什麽病。
旁邊一位十六六七歲的女孩癱坐在老人身邊，想要身上將老人扶起，但又不敢伸手。
事實上，即便是將老人扶起來，也是沒有用的。
老人自己無法控制身體，就算將他扶起來，又能怎麽樣呢？
事實上，對於無法控制自己身體的人來說，躺在地上比被人扶起來舒服一些。
“怎麽了？你爺爺怎麽了？”
就在這時，一位二十多歲的女性從人群中沖了出來，跑到了老人的身邊蹲了下來。
“我，我不知道啊，”
女孩抹了一把眼淚，焦急地說道，“剛剛爺爺忽然說頭有點暈，想找個地方坐坐，我正準備扶他坐到旁邊，結果還沒來得及，然後爺爺他身子一軟，就暈倒在地上了。”
“呼吸正常，脈搏也正常，應該只是普通的暈倒，你也別太擔心。”
那位二十多歲的女性稍微檢查了下，頓時松了一口氣，“你幫個忙，咱倆一起把你爺爺調整到比較舒適的姿勢躺著，然後再打120。”
“哦，好。”
女孩連忙點頭。
雖然不知道對方是什麽身份，但至少從她的口中得知爺爺似乎沒事，這不由的讓他心裏稍稍松了一口氣。
“我來幫忙吧。”
一聽老人只是普通的暈倒，周圍圍觀的群眾裏站出來兩個熱心的群眾，走到了老人面前幫忙。
“謝謝，謝謝你們。”
由於有人出手幫忙，那女孩便不用幫忙，於是連連朝著周圍的人道謝。
“120我已經打了，等著就行。”
另一個站在群眾裏的熱心市民開口說道。
“謝謝，謝謝。”
那女孩再次道謝。
看來得加快學習醫術的腳步了。
站在不遠處目睹了這一切的蘇沐，心中不由的冒出了這個想法。
這一次是陌生人暈倒，和她也沒什麽聯系，但萬一下一次是自己得了不治之癥，那又該怎麽辦。
身為有金手指的人，怎麽以病死這種憋屈的死法結束一聲呢？
“嗯，養生也得開始進程了，要想活的久，那就得從小保養身體。”
一說的醫術，蘇沐立即想到了“治標不如治本，治本不如預防”這句話。
只要身體健康，那麽就不會有什麽奇奇怪怪的病來打擾自己。
晨練結束後，蘇沐吃完了早餐，並且洗了個澡後，坐上了公交車朝著武術道館趕去。
今天早上沒有其它的事情了，可以直接在武術道館裏學到十一點。
“來了啊。”
“嗯，大叔。”
“叫什麽大叔，說了要叫教練。”
教練大叔嫌棄的看了蘇沐一眼，很顯然不怎麽喜歡大叔這個稱呼。
雖然教練大叔這麽說了，但蘇沐還是笑著說道：“好的大叔。”
“行，隨你吧，反正你也不是正式弟子。”
見蘇沐依舊這麽叫他，教練大叔無奈的說道。
“對了大叔，你會養生拳法嗎？比如五禽戲什麽的。”
剛聊了兩句，蘇沐立即將話題轉移到了自己這次的目的上。
“五禽戲？你問這個幹嘛？”
聽到蘇沐的問話後，教練大叔一臉驚訝的看向蘇沐。
“還能幹嘛，當然是學啊。”
蘇沐一臉理所應當的表情回道。
“你？”
教練大叔上下打量了蘇沐幾眼，皺著眉頭說道，“你該不會只是一時好奇吧，要是這樣的話，我可不教。”
“誒誒誒，大叔，我怎麽就是一時好奇了。”
蘇沐一臉委屈的看著對方，“你看我之前學的拳法套路不學的挺好的嗎，學五禽戲怎麽可能是一時好奇啊。”
“教你也不是不行，”
教練大叔摸著下巴說道，“主要是想著你要是前面學後面忘，那教你也沒用，還浪費我時間。不過話說回來，你學五禽戲幹嘛？”
“當然是養生啊，”
蘇沐一本正經的說道，“俗話說的好，人到十八不得已，保溫杯裏泡枸杞，我現在已經十八了，得好好養生才行。”
“什麽十八，”教練大叔沒好氣的說道，“人家那是人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞，怎麽到你這裏就成十八了？”
“哈哈，差不多，差不多啦，別在意這個，”
蘇沐打著哈哈，“教我五禽戲唄，教練~”
“行吧，看在你叫我教練的份上，就教你吧。”
大叔故作沈吟，鎖著眉頭思索了會兒，這才點到頭示意答應。
“好誒，謝謝大叔。”
蘇沐一臉興奮的喊道。
“教練，叫教練。”
“知道了大叔。”
五禽戲是華夏傳統引導養生的一個重要功夫，其創編者為華佗。
傳說華佗的弟子樊阿擅長針灸以及養生，並且活了一百多歲。
那可是200年左右的人，能活到一百歲足以見得他的長壽。
五禽戲發展至今，形成了不同的流派，現今在華佗的故裏，主要以董文煥和劉時榮兩人所傳為主。
到了後來，2001年，體育總局健身氣功管理中心成立後，體育總局委托了魔都體育學院迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究，編寫了一套新的五禽戲。
隨後市面上便流行起了這種新的五禽戲。
不過教練大叔現在教的，並不是這種市面上流行的五禽戲，而是董文煥所傳的那套。
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第二天清晨，被生物鐘叫醒的蘇沐揉著眼睛從床上爬了起來。
簡單的洗漱過後，蘇沐踏著輕快的步伐，朝著小區外不遠處的公園跑去。
每天都晨練對於蘇沐來說，那可是必不可少的。
跑步姿勢經過一段時間矯正後，現在已經十分標準了，不怎麽需要繼續使用學習時間矯正了。
不過跑步對於蘇沐來說，最重要的還是鍛煉體能。
就像她之前說的一樣，萬一真的遇見了怪蜀黍，強勁的體能能夠支持她逃離。
當然，這是在對方持有兇器的情況下。
要是對方空手，那還真不一定是蘇沐的對手。
“救命！救命！快來人啊，救救我爺爺！”
忽然，一道淒烈的聲音在公園出響起，引起了周圍眾多人的駐足觀望。
怎麽了？
聽到求救聲後，蘇沐立即朝著聲音傳來的方向看去。
只見不遠處一位頭發花白的老人躺在了地上，不知道犯了什麽病。
旁邊一位十六六七歲的女孩癱坐在老人身邊，想要身上將老人扶起，但又不敢伸手。
事實上，即便是將老人扶起來，也是沒有用的。
老人自己無法控制身體，就算將他扶起來，又能怎麽樣呢？
事實上，對於無法控制自己身體的人來說，躺在地上比被人扶起來舒服一些。
“怎麽了？你爺爺怎麽了？”
就在這時，一位二十多歲的女性從人群中沖了出來，跑到了老人的身邊蹲了下來。
“我，我不知道啊，”
女孩抹了一把眼淚，焦急地說道，“剛剛爺爺忽然說頭有點暈，想找個地方坐坐，我正準備扶他坐到旁邊，結果還沒來得及，然後爺爺他身子一軟，就暈倒在地上了。”
“呼吸正常，脈搏也正常，應該只是普通的暈倒，你也別太擔心。”
那位二十多歲的女性稍微檢查了下，頓時松了一口氣，“你幫個忙，咱倆一起把你爺爺調整到比較舒適的姿勢躺著，然後再打120。”
“哦，好。”
女孩連忙點頭。
雖然不知道對方是什麽身份，但至少從她的口中得知爺爺似乎沒事，這不由的讓他心裏稍稍松了一口氣。
“我來幫忙吧。”
一聽老人只是普通的暈倒，周圍圍觀的群眾裏站出來兩個熱心的群眾，走到了老人面前幫忙。
“謝謝，謝謝你們。”
由於有人出手幫忙，那女孩便不用幫忙，於是連連朝著周圍的人道謝。
“120我已經打了，等著就行。”
另一個站在群眾裏的熱心市民開口說道。
“謝謝，謝謝。”
那女孩再次道謝。
看來得加快學習醫術的腳步了。
站在不遠處目睹了這一切的蘇沐，心中不由的冒出了這個想法。
這一次是陌生人暈倒，和她也沒什麽聯系，但萬一下一次是自己得了不治之癥，那又該怎麽辦。
身為有金手指的人，怎麽以病死這種憋屈的死法結束一聲呢？
“嗯，養生也得開始進程了，要想活的久，那就得從小保養身體。”
一說的醫術，蘇沐立即想到了“治標不如治本，治本不如預防”這句話。
只要身體健康，那麽就不會有什麽奇奇怪怪的病來打擾自己。
晨練結束後，蘇沐吃完了早餐，並且洗了個澡後，坐上了公交車朝著武術道館趕去。
今天早上沒有其它的事情了，可以直接在武術道館裏學到十一點。
“來了啊。”
“嗯，大叔。”
“叫什麽大叔，說了要叫教練。”
教練大叔嫌棄的看了蘇沐一眼，很顯然不怎麽喜歡大叔這個稱呼。
雖然教練大叔這麽說了，但蘇沐還是笑著說道：“好的大叔。”
“行，隨你吧，反正你也不是正式弟子。”
見蘇沐依舊這麽叫他，教練大叔無奈的說道。
“對了大叔，你會養生拳法嗎？比如五禽戲什麽的。”
剛聊了兩句，蘇沐立即將話題轉移到了自己這次的目的上。
“五禽戲？你問這個幹嘛？”
聽到蘇沐的問話後，教練大叔一臉驚訝的看向蘇沐。
“還能幹嘛，當然是學啊。”
蘇沐一臉理所應當的表情回道。
“你？”
教練大叔上下打量了蘇沐幾眼，皺著眉頭說道，“你該不會只是一時好奇吧，要是這樣的話，我可不教。”
“誒誒誒，大叔，我怎麽就是一時好奇了。”
蘇沐一臉委屈的看著對方，“你看我之前學的拳法套路不學的挺好的嗎，學五禽戲怎麽可能是一時好奇啊。”
“教你也不是不行，”
教練大叔摸著下巴說道，“主要是想著你要是前面學後面忘，那教你也沒用，還浪費我時間。不過話說回來，你學五禽戲幹嘛？”
“當然是養生啊，”
蘇沐一本正經的說道，“俗話說的好，人到十八不得已，保溫杯裏泡枸杞，我現在已經十八了，得好好養生才行。”
“什麽十八，”教練大叔沒好氣的說道，“人家那是人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞，怎麽到你這裏就成十八了？”
“哈哈，差不多，差不多啦，別在意這個，”
蘇沐打著哈哈，“教我五禽戲唄，教練~”
“行吧，看在你叫我教練的份上，就教你吧。”
大叔故作沈吟，鎖著眉頭思索了會兒，這才點到頭示意答應。
“好誒，謝謝大叔。”
蘇沐一臉興奮的喊道。
“教練，叫教練。”
“知道了大叔。”
五禽戲是華夏傳統引導養生的一個重要功夫，其創編者為華佗。
傳說華佗的弟子樊阿擅長針灸以及養生，並且活了一百多歲。
那可是200年左右的人，能活到一百歲足以見得他的長壽。
五禽戲發展至今，形成了不同的流派，現今在華佗的故裏，主要以董文煥和劉時榮兩人所傳為主。
到了後來，2001年，體育總局健身氣功管理中心成立後，體育總局委托了魔都體育學院迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究，編寫了一套新的五禽戲。
隨後市面上便流行起了這種新的五禽戲。
不過教練大叔現在教的，並不是這種市面上流行的五禽戲，而是董文煥所傳的那套。
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