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第341章清風徐來,晚亭毓秀

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第341章 清風徐來,晚亭毓秀

空打是讓肱骨,肩胛骨骨質更加細密緊湊,讓骨頭連帶的部分肌肉更加堅韌。

道真走了過來,看見楚涯對著空氣一頓老拳,笑了起來。

楚涯自嘲的說:“這拳不好打。”

“不好打嗎?”

“火木指導員打起拳來行雲流水,我打起拳來就像個屠夫。”

道真呡著嘴笑,他說:“火木只不過是拳練的多了,這和他的氣質無關。”

“你今天不訓練嗎?”楚涯問。

“忙裏抽閑過你這邊來轉轉,你接著練習。”道真說。

楚涯繼續打起拳來,在朝天空揮肘的時候,腰椎處傳來“啪啪”的骨節氣爆聲,楚涯細心體會感覺很舒服。

“朝地面揮肘。”道真提示說。

楚涯朝地面揮肘,感覺氣沈丹田,腹肌擠壓在了一塊。連續朝地面揮了十幾下肘,當直起身體時,聚在丹田中的氣回旋上升,從口鼻中排出,楚涯大口的呼吸。體內缺氧,一層細密的汗珠從身上冒出。這時候,耳畔傳來道真的話:“明天你對火木說,要求讓你拳頭擊打實物訓練。告訴你個秘密,空打和擊打實物混合訓練,也就是覆勤長老最初對你說的第三階段,煉體和升力交叉訓練階段。”

楚涯說:“這難道就是第三階段的訓練項目之一?”

道真微笑著點了點頭,楚涯又練了一會兒拳,道真覺得還行,就離開了這邊。

但第三階段訓練項目固然誘人,但楚涯也知道心急吃不了熱豆腐,飯要一口一口的吃的道理。空打雖然枯燥,但他還是按要求訓練到了規定時間。

晚風習習,楚涯找了一個靜謐的林蔭下,嘴裏叼根草葉,聽著蟲鳴鳥唱,背靠著一棵楓樹,眼前一片片的螢火蟲飛過。他感受著清風月影的涼意,也默默體會著身上的疼痛。

前段時間滾石頭,他的胳膊經受了巨大疼痛,下山捕獵回來後,胳膊上的不適感漸漸消退。(這種病態的不適在以後的上肢訓練中楚涯深有體會)今天拳頭空打訓練,保護肺臟和心臟的所有肋骨卻疼得要命。

楚涯“呸”的吐出嘴裏的草葉,他直了直身子,被疼得嘴裏“嗷嗷”直叫。

他在靜謐的小徑上散布,清新的空氣入肺,他感覺精神壓力有所減緩,他奢望精神越來越松弛,回去後美美睡上一覺,一種飽滿的精神狀態應付明天的訓練。

在悠然散步中,安謐的環境讓楚涯的思維變得清晰,判斷力也更加精確。首先,他這些年來沒有對肉身進行過系統的訓練,身體是爹娘給的,楚涯成功的將它保持著“原生態”。

現在他要讓肉身化繭成蝶,就必須在力宗完成所有的訓練任務。楚涯看出來了,這是一種折磨,將人往死裏整。可是誰讓他的身體素質差呢?身體差可能跟五年的封印有關。

力宗的訓練方法和體系就像智慧之眼,讓一切虛妄和逃避無處遁形。你若不堅強,誰替你堅強?

回到宿舍,又是二百個引體向上,二百個俯臥撐。

袁莽和道真在一個宿舍三年了,因此對力宗的訓練方式略知一二,楚涯晚上加班訓練和道真看起來是差不多。

楚涯訓練完後,這才想起自己還沒吃飯,一想到吃飯,肚子就越來越餓了。

不準他使用靈力恢覆身體,那就只能大吃大喝補充體力了。楚涯買了一只燒雞,五個白饅頭,一盤西紅柿炒雞蛋。本來一盤菜炒三個雞蛋,楚涯加錢炒了五個。

紅日初生,楚涯來到了力宗訓練場,火木指導員過來了。他面如重棗,在朝霞的照射下,臉上如同塗了一層雞血。他說:

“升力系訓練項目對身體力量的增幅很明顯,但是一些項目會增生肌肉。昨天火木讓你一字馬,拳頭空打,這都是不會增生肌肉的煉體訓練項目。我和火木昨天商量了,今天練習拳頭空打和擊打實物的交叉訓練,楚涯,你準備好了嗎?”

“準備好了。”楚涯立正說。

火木帶著楚涯走過訓練場的邊緣,繞過一片雜草叢,一個黃色琉璃瓦亭子出現在視線中。

兩人來到亭子前停下。火木說:“這裏就是你今天的訓練場地了。”

亭子可以遮陽擋雨,更重要的是能夠保護裏面的訓練器械。楚涯看見,亭子的中央豎著一個胳膊粗細的檀木柱子,檀木散發著松油香氣。在松油鍋裏熬煮三天三夜,讓松油完全浸入檀木中,然後從油鍋裏撈出,用砂紙打磨光滑。

檀木柱子浸了松油,不僅香氣四溢,而且堅韌難斷。在柱子頂部,用紅布裹成一個圓球,上安裝一個皮革拳擊手套。柱子底下是彈簧,刷了黃油的彈簧,質地柔韌,歷經風雨不生銹,不變形。

楚涯上前,一拳打在拳擊手套上,他用了一百斤的力量,拳擊手套反射回來的力量只有八十斤,二十斤的力量被皮革和海綿震散了。皮革和海綿主要起保護皮膚的作用。

“再試一下。”火木笑著說。

楚涯將搖擺的拳擊手套扶的停下來,他一拳打在手套中心,手套又大幅度的搖擺起來。

“繼續打,揮拳,不要停。”火木斬釘截鐵的說。

因為彈簧的緣故,拳套的搖擺幅度越來越大。楚涯不斷出拳,有些打空,有些打偏,搖擺的手套中心位置太難以用眼睛瞄準了。因為打擊點不能精確到拳套中心,拳套反震回來的力量也懸殊巨大。

火木說:“拳套反作用在你身上的力量有大有小,這種變化,會間接的提升你手臂的力量。拳套的搖擺毫無規律可言,無跡可尋,你揮拳越多,它越變化多端。好了,你就這樣練吧,晚上他們幾點結束訓練,你就幾點結束。當然,你若想多練習,隨便幾點結束都可以。”

火木的話切中要點,言簡意賅。這麽短的時間楚涯已經有了深刻的體會。

楚涯說:“我知道了。教導員慢走。”

拳套不斷搖擺,像夜間墻壁上不斷跳躍的燭影。拳頭擊偏或者擊空,就是煉體系的訓練項目,空打;拳頭擊中拳套中心,就屬於升力系的訓練項目。

“升力系和煉體系交叉訓練,果然是此。”楚涯津津有味的說。

火木走後,楚涯仔細的打量著亭子中擺放的物品,兩個拳擊手套,兩個木板心,皮包外的墊子。

學員戴上拳擊手套,教導員將墊子拿在手上,也是一套訓練方式。但是前提是要教導員有時間。嘿嘿。這墊子像是個閑置品,平時沒怎麽用過。

楚涯眼睛凝視著拳擊手套,不斷出拳,揮汗如雨。每隔二十分鐘,他就停下來休息五分鐘,以此緩解肌肉的疲乏。

三個小時後,楚涯眼睛疼的不行了。想要一直盯準拳套的中心,眼睛不瞎才怪。

這時候到了吃中午飯的時候了。

在訓練場遇到了道真,道真說:“怎樣,兄弟?”

楚涯眼睛中神采奕奕,說:“很給力。這訓練器械竟如此神奇,打法酣暢,動中有靜,靜中變化萬千。眼睛!”說著說著,楚涯猛地擠了一下眼睛,手揉了揉眼角,讓人無語的是,眼淚竟然在眼角風幹成了幹巴巴的眼屎。

道真拍了拍楚涯的肩膀,長舒了一口氣說:“好,好。你要知道,這是可遇不可求的良機,許多學員搶破頭顱爭取,都沒有機會進入亭子中。”

楚涯本來想說:因為這是第三階段的訓練嘛。但他忍住了,說出來反而會松勁,還是不說的好。

下午楚涯在訓練的時候,來了一個稀客,韓岳來看楚涯來了。

韓岳一來,立馬就說讓他上手試試。他好像舉行一個隆重的儀式一樣,將搖擺的拳套扶停下來,額頭挨在拳套上,輕輕的碰了三下。

不可思議的是,韓岳竟然事先準備好的似的,他從口袋裏掏出一塊黑布,將眼睛蒙上。他說:“楚涯,眼睛蒙上可以避免眼睛疼。”

他拳拳帶風,盡管十拳有九拳打空了,但一拳打中足矣。

楚涯還沒有從震驚中醒轉過來,韓岳已經解下黑布,說:“我以前就是這樣練的,你也可以試試。”

楚涯說:“你剛才一拳擊中,那聲音如同雷音在我耳邊炸響。九拳是煉體,一拳是升力,佩服,厲害。”

道真從亂草叢中繞下來了,他帶來了一瓶眼藥水。

楚涯很感動,說:“謝謝。”

韓岳說:“你看道真對你多好。”

道真撫掌說:“大家都是自己人嘛。”

楚涯說:“既然大家都是自己人,那由我做東,大家在宿舍聚一下。”

道真和韓岳在木椅上閑聊起來,韓岳說:“宿舍四樓,前幾天舒歌叫我去清空了。”

道真說:“宿舍管理員整天叫搬桌子呢,要安排新學員入住。”

韓岳下巴朝楚涯撇了撇,說:“他在力宗訓練才一個月,第一二階段才開始,怎麽就開始交叉訓練了?”

道真說:“一個是在劍宗表現好,二十歲就化天境了。第二個是有人舉薦他。”

韓岳說:“這我不清楚,會是誰呢?”

道真說:“一個是劍宗紫月長老,一個是傀儡宗宗主靈陣子前輩。尤庭一死,老頭的思想也活絡起來,對成績好的學員也格外關註,楚涯就是其中之一。”

韓岳拍手叫好,說:“聽說靈陣子宗主想要為傀儡宗招募學員?”

道真說:“嗯,或許死寂了三十多年的傀儡宗將再次迎來春暖花開。”

楚涯聽著心裏激動,就把靈陣子讓自己拜他為師的事告訴了兩人,楚涯思憶,這話是靈陣子去羅剎國時在紮克國開封城對自己說的。

韓岳微笑著,嘴裏冒出兩個字:“天才。”

道真只是笑著,他的笑容給人留下了難以磨滅的印象。

楚涯略帶表演性質的打拳,道真看著,將一些細節記在心中。楚涯停下休息時,對道真說:“他竟然蒙著眼睛都能打拳,而且很準。”

道真笑著解釋:“精神力高度集中,彈簧有一個極點,彈簧從原位到達這個極點之間有一段時間,這極短的時間拳套不會拐彎偏折。這叫心靈預判。”

楚涯說:“厲害。”

道真指出了楚涯訓練的一些瑕疵,說:“上勾,直拳,左勾甚至肘擊,拳法要多變。後撤,前突,左右移動,身體要靈活。”

楚涯說:“聽你們倆一說,助我一臂之力。”

晚上,楚涯用玄武晶石買了酒菜,打包帶到了宿舍。道真陪酒,袁莽坐在他的左邊,楚涯坐在道真對面,專等韓岳的到來。

就袁莽和韓岳喝酒,因為楚涯看道真不喝也就不喝了。

“那怎麽行?就兩個人喝嗎?”韓岳嚷嚷道。

聽見叫嚷聲,隔壁宿舍的方擇笑著走了進來。

“這不人來了嘛!”楚涯起身,招呼方擇坐下。

方擇說:“在隔壁就聞見了這邊的酒氣,道真不喝,天經地義。楚涯不喝,有情可原。咱們三喝,酩酊大醉又有何妨。”

豪爽,楚涯很感動,他知道越龍是不會出現的,去年他已經搬到別的宿舍樓了。

見酒不夠,楚涯下去買了酒上來,關了門。

“來,喝喝,道真,倒酒。”袁莽吆喝著,楚涯趕忙給方擇的酒碗中斟滿酒。

為了助興,韓岳和道真要扳手腕,比試力量。將桌子支穩,酒碗騰開,韓岳直接將上衫脫了,露出結實的肌肉;袁莽臉上難掩興奮之色,他愛看表演,在內心深處,他期待道真贏。

方擇做裁判,他說:“三,二,一,開始。”

道真的肌肉塊頭勻稱,同樣很結實。韓岳胸肌和肱骨肌,如同兩大兩小四個鐵球。道真的肌膚呈現銅黃色,韓岳的肌膚黑黢黢的,猶如太陽耀斑。

袁莽之所以希望道真贏,並不是因為兩人是舍友,而是因為韓岳肌肉太發達了。肌肉小的將肌肉大的贏了,這比賽才有看頭,才是亮點。

比賽是五局三勝,方擇定的比賽規則。

兩人的手緊緊的握在一起,臉上的肌肉因為用力而微微抖動。

韓岳連下兩局,似乎勝利就在眼前。

第三局,方擇剛一喊開始,道真使出全力,一秒之內就將勝利摘得。他一改之前的拉鋸戰術,選擇瞬間爆發,鎖定了勝局。

韓岳說:“沒想到你還有這一手,這下你死的不難看了。”

韓岳發起挑釁,比賽越來越有看頭了。

第四局,韓岳用行動證明了自己沒說大話,贏了。

要知道,道真在力宗排名第九,韓岳排名第十五,這是一場逆襲之戰。

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