☆、比賽與紅牌
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神話中學分初中部與高中部。宇彬現在正在初一的教室裏上課,內容神馬的,自是不感興趣,以前學過一遍的東西,當然不感興趣。一開始,老師發現宇彬不好好聽課,還曾經批評過,但是,之後在每次考試時,成績一直都是名列前茅後,便不再理會了。
現在初一的宇彬了解到,F4這所學校的老大還在上小學,比他小,也就是說,《花樣男子》的劇情還早,於是咱們在神話初中部的事情就按下不表。
此時的宇彬,正在受到全韓國民眾的矚目中。原因是,此時的他正在站在“第16屆韓國青少年跆拳道錦標賽”的擂臺上。要說這比賽,一向嫌麻煩的宇彬童鞋是自己絕對不會參加的,只不過,他現在所在的跆拳道館是全首爾,乃至全韓國都很著名的館子,還是有幾個名額的。而在12歲到17歲這個青少年中間,入段位的本來就不多,像金娜娜那樣17歲入段的女孩,將來不是也在青瓦臺中擔任了守衛工作嗎?!何況我們宇彬年僅12歲就已經是3段的選手了。
於是,在教練的苦口婆心、館長去其家裏與母親的交涉、以及聽到了風吹草動就躍躍欲試,覺得如果宇彬贏了而在朋友中很有面子的在民童鞋的逼迫下(在民(瞪眼握拳威脅中):“宇彬,去吧!參加吧,如果不去一個你試試?!信不信斷交!啊?!”),宇彬無奈的報名參加了。
此時的宇彬,站在了半決賽的擂臺賽。本著不鳴則已一鳴驚人的想法,宇彬也沒有放水。段位以下的選手自然不說,此前只遇到了兩個分別是一段和二段的選手,也是較為輕松的過關了。看著站在半決賽擂臺對面的今日的對手,宇彬此時眉頭緊皺。根據調查,宇彬了解到,今天的對手可不是善茬:車在熙,16歲,仁川跆拳道館頭牌,半年前進入3段,之前的對手中,擊敗了1個1段的,2個2段的,在上一場四分之一決賽中更是擊敗了奪冠熱門——上屆錦標賽亞軍,同為3段的陳在中前輩。
此人出招有力狠辣,動作標準,雖然上一屆只進入了16強,但是當時的他只是1段的水平。對於兩年一屆的錦標賽,此人也證明了一年半由1段頂峰到3段的驚人速度,更不用說半年後的現在已經穩穩的立於3段之中,是本屆的奪冠熱門人物之一。這場半決賽是兩場中最值得關註的,因為四強中有三人都有可能是冠軍,除了這個對手以及宇彬這個年僅12歲,最小的選手外,另外一個是上屆冠軍,現在17歲的4段選手。4段對2段,因此那場比賽毫無懸念。
於是,此時的決賽名額就是關鍵性的比賽。不容宇彬再細想,比賽的鈴聲已經響起,臺下一片歡呼聲召回了宇彬的思緒。許是前幾場消耗的體力過多,對方一開始就全力以赴,想速戰速決。從來沒有和同級別的人對戰過的宇彬此時立刻招架不住,連連被對方踢中點位,分數立刻拉大。
一共三個回合的比賽就在這種一邊倒的情況下結束了兩個回合,而比分差距也拉大到了兩位數,只剩的一個回合不管如何都無法扳回來了。休息中的宇彬此時也急了,看著這個讓自己極不滿意的結果,以及觀眾的情緒低落,按按下定了決心——拼了,使用殺手鐧!
第三回合開始了!此時的宇彬開始了讓裁判與觀眾詫異的表現:只抵擋,極少躲閃,完全不出招。三分鐘的回合已經多半,看到宇彬仍然如此,裁判坐不住了,給了黃牌警告。然後,繼續的比賽宇彬不為所動,繼續著奇怪的舉動。漸漸地,裁判也知道結果不可改變了,也不對他的被動采取措施了,而對方也放松下來,臉上浮出了勝利的笑容。
跆拳道比賽中,要勝利,其實有兩種方法:第一就是傳統的,以比分多的人優勝;而其二是出其不意,使對方出圈或無法繼續終止比賽而獲勝。離比賽不足半分鐘的時候,宇彬認為時機已經到了,於是開始采取了第二種方案。
只見,此時,對方把腿擡了起來,準備踢自己左側腰部的點位。而這一回出乎眾人預料,宇彬並沒有抵擋和躲避,任其踢中得分。在眾人包括對手還沒反應過來的時候,開始了反擊:在及其給氣勢的吶喊同時,利用自己輕盈的身體以及柔軟的韌帶的優勢,一串應接不暇的雙腿連環踢向著對方各個點位招呼。看著差不多了,一腳極高的勾踢,都快成倒替紫荊關的姿勢,踢中對方頭部,立刻把對方踢蒙。趁此機會,立刻站定,攢勁,一個超級力道的後旋踢準確的對準對方的胸部點位,左腿支撐用力一蹬,進攻的右腿蜷縮,再用力,一腳踢出,宇彬已經成一字劈叉坐在臺上。再看對方,已經被宇彬這一腳踢飛到臺下,暈在了地上。
說的這麽多,其實這一串連貫動作只持續了幾秒鐘罷了。這招以前宇彬從沒使出來過,只有在和教練談論進攻時提及過其可能性。當時教練對其不予看好,認為這個招式過難不好控制,可能會是敵傷一千自損八百的招式;而且,誰會傻到給你這種機會讓你出招。於是話題作罷,只有宇彬自己悄悄地練習著當做自娛自樂,沒想到就被今天誤打誤撞,成功使用出來並效果極佳,而且除了耗損不小體力以及腿有些肌肉小小拉傷外,沒有其他不良後果。真是大幸啊!
不提這邊宇彬的感受,寂靜了幾秒鐘的場館此時立刻炸了鍋,全場人聲鼎沸。意外的大逆轉可不是什麽時候都能出現的,“崔氏連環踢”從此成為了宇彬的絕招,被所有跆拳道愛好者效仿。但是,又出人預料的,宇彬在贏得決賽資格的同時立刻放棄了奪冠,在驚訝聲中靜悄悄的離開賽場,只有宇彬的教練以及幾個看出門道的跆拳道高手知道其中的緣由——為了將來不出現暗傷,宇彬要把拉傷的腿部肌肉養好。那一招是在萬不得已的情況下才爆發出來的。
不提賽場上的輝煌,不提班裏的追星,宇彬在學校、道館、在民家、偶爾的吳英家、自己家以及那僅有的一次酒吧中度過了4年。這4年中,值得提到的有幾件大事:
第一,在宇彬得到“第16屆韓國青少年跆拳道錦標賽”亞軍的同年,母親老來得子,為宇彬生下了妹妹多惠,這讓宇彬再次意識到劇情的漸漸逼近。第二,也就是多惠誕生後,讓宇彬更加抓緊時間修煉,於是,摒棄了任何賽事(宇彬完全不看重)的時間裏,4年從3段提高到5段。由於已經年滿16歲,於是這個五段是名副其實的黑帶五段。再說第三,是不得不說的一件事,那就是那唯一一次酒吧經歷。從來不喝酒的宇彬在慶祝在民15歲生日的那天,被其及朋友拉去酒吧,美其名曰為富二代及官二代的成人儀式,說白了意思說以後在民他們以後可以養情婦了。但是,那次簡直是對大家‘記憶猶新’。沒想到,樣樣都會樣樣都好的宇彬居然在這方面除了岔子,是名副其實的一杯就倒。你說直接倒就好吧,居然是喝完酒就吐槽,說了一大堆大實話,然後再倒的主。這讓幾個哥們大跌眼鏡,最後由在民扶回了家。
4年匆匆而過,16歲的宇彬此時已經高二,仍然在神話高中。這時的宇彬可是笑不起來,因為,今天當他打開自己的衣櫃時,發現了熟悉而惹眼的東西——一張F4發的紅牌。說道紅牌,不得不提F4先。F4他們一眾比宇彬第一屆,在初中時彼此井水不犯河水,安然度過。3年過去了,相安無事的宇彬覺得這個劇情不會出現在自己面前。然而,他錯了,錯的很離譜。他不犯人人犯他,紅牌的來歷很簡單。
一次,在學生餐廳,正在桌子上安心吃飯的宇彬突然被一只突然出現在桌子上。然後,擡頭,F4瞪著自己,囂張的說這個位子是他們的,讓宇彬離開。知道是明顯找茬的宇彬知道不管如何避讓都會遭到對方的挑釁,於是十分淡定的回絕了。也不見對方有什麽過激反應,就悻悻的離開了。然後,當天下午這個時候,在紅牌應該出現的地方自然而然的出現了。
此時的具俊表心裏十分不爽,一臉的嫉妒。沒錯,是嫉妒,明顯的嫉妒。這個在其他三人看向他的時候明顯的表現出來。具俊表嫉妒:那個家夥只比自己大一歲,身高不及他,只有大概180吧,長得還算說得過去,但是認為一定不比自己帥,只是個打跆拳道的,只有一個人能有多強?!為什麽那麽多女生都用那種眼神去看他?!而那個該死的家夥,居然完全無視這些眼神!牛什麽牛?!不給我讓位子,拽什麽拽!於是,這就是具俊表發紅牌的來歷。在其他人看來,簡直是幼稚他媽給幼稚開門——幼稚到家了!
看著這張紅牌,宇彬默默嘆了口氣,收進了書包裏,繼續該幹嘛幹嘛去了,完全無視了他的能量以及旁邊看熱鬧的同學。
(預知後事如何,敬請期待下章!)
作者有話要說: 未滿16周歲不稱黑帶一,二,三段 稱紅黑帶一,二,三品。此時的宇彬叫三品,16歲後由於年齡和級數的原因,為黑帶五段。
跆拳道實戰中腳踢進攻時一般使用的部位包括腳前掌,腳趾,腳背,足刀,腳後跟,腳後掌(腳跟底部)。利用這些部位可以進行站立踢,跳動踢,助跑踢,轉身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻,而且每種 踢法踢擊的部位各有不同。實戰過程中,運用腳踢時要根據具體情況,如對方所處位置,暴露的部位,防守的姿勢以及雙方的距離,選擇不同的踢法。腳踢時要利用步法保持身體的平衡,並有效接近對方做出踢擊動作。註意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準備姿勢,準備下一次的進攻和防守。腿的回位動作要快,以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習方法主要是靠平時用各種腿法踢擊懸掛的沙袋,經過反覆練習提高踢的力量,速度和高度。
(1)前踢:實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉,雙手握拳置於體側;同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿擡至水平或稍高時,關節向前送,向前頂,小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出,力達腿尖,整條腿踹直。踢擊後迅速放松,右腿沿原路線彈回,將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領:膝關節夾緊,小腿放松,要有彈性;往前送,高踢時往上送;小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部,下頦,腹部,襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時,前踢動作就變為前蹬動作,動作方法要點相同,只是腳的形狀發生了變化。
(2)側踢:實戰的基本姿勢開始;右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起,兩手握 拳置於體側;隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度,髖關節向左旋轉,右腿以膝關節為軸向前蹬伸,右腳快速向右前上方直線踢出,力點在腳跟。發力後沒起腿路線收腿,放松,重心落下(原處或向前均可),再次回到實戰姿勢。動作要領:起腿時大小腿,膝關節夾緊;踢出發力時頭肩,腰,髖,膝,腿和踝成一直線;大小腿直線踢出,原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,肋部,胸部和頭面部。
(3)後踢:實戰姿勢開始,轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起,右腳貼近左大腿,兩手握拳置於胸前;隨即左腳蹬地伸直,右腳自左大腿內側向後方直線踢出,力達腳跟。踢擊後右腳沿原路線快速收回,成實戰姿勢。動作要領:起腿後上體和大小腿折疊收緊;後踢時動作延伸要長,用力延伸;轉身,提腿,出腳動作連續一次性完成,不能停頓;擊打目標在正後偏右。後踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,襠部,胸部和頭面部。
(4)下劈:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳。同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於胸前;隨即充分送髖,上提膝關節至胸部,右小腿以膝關節為軸向上伸直,將右腿伸直舉於體前,右腳過頭。然後放松向下以右腳後跟( 或腳掌)為力點劈擊,一直到地面,成實戰姿勢。動作要領:腿盡量往高,往頭後舉,要向上送髖,重心往高起;腳放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果斷;踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂,臉部和鎖骨。
(5)勾踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於體側;左腳以前腳掌為軸外旋180度,右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線,順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打,順鞭打之勢上體右轉,右腿屈膝回收,右腳落回原處,成實戰姿勢。動作要領:提膝,伸直,右側屈膝鞭打動作要連貫快速,沒有停頓;擊打點在體前偏右側,以腳掌為擊打點;左腳旋轉支撐在保持平衡,踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
(6)後旋踢:實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體隨之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起,右腿繼續向右後旋擺鞭打,同時上體向右轉,帶動右腿弧形擺至身體右側,右腿屈膝回收;右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領:轉身旋轉,踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓;擊打點應在正前方,呈水平弧線;屈膝起腿的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
(7)推踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移,右腳以髖關節為軸提膝前蹬,用右腳腳掌向前蹬推,力點在腳掌,推力向正前方。動作要領:提膝後盡量收緊膝關節;重心往前移,利用身體的重量和力量;推的時候腿往前伸展,送髖;推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。
(8)橫踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳,右腳屈膝上提,兩拳置於胸前;左腳前腳掌碾地內旋,髖關節左轉,左膝內扣;隨即左腳掌繼續內旋至180度,右腿膝關節向前擡至水平狀態,小腿快速向左前橫向踢出;擊打目標後迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領:膝關節夾緊,向前提膝,盡量走直線;支撐腳外旋180度;髖關節往前順,身體與大小腿成直線;嚴格註意擊打的力點在正腳背;踝關節放松,擊打的感覺是“面團”,"鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部,胸部,腹部和肋部。
(9)跳踢:指先跳起使身體騰空,然後在空中完成各種踢法的攻擊技術。跳踢包括旋風踢,雙飛踢,騰空後踢,騰空劈腿,騰空後旋踢,跳步橫踢等多種方法,是跆拳道高難技術動作.
(10) 單腿連踢:同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬於跆拳道高難技術動作.
(11)雙腿連踢:兩條腿連續進行兩次以上的進攻
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此時的宇彬,正在受到全韓國民眾的矚目中。原因是,此時的他正在站在“第16屆韓國青少年跆拳道錦標賽”的擂臺上。要說這比賽,一向嫌麻煩的宇彬童鞋是自己絕對不會參加的,只不過,他現在所在的跆拳道館是全首爾,乃至全韓國都很著名的館子,還是有幾個名額的。而在12歲到17歲這個青少年中間,入段位的本來就不多,像金娜娜那樣17歲入段的女孩,將來不是也在青瓦臺中擔任了守衛工作嗎?!何況我們宇彬年僅12歲就已經是3段的選手了。
於是,在教練的苦口婆心、館長去其家裏與母親的交涉、以及聽到了風吹草動就躍躍欲試,覺得如果宇彬贏了而在朋友中很有面子的在民童鞋的逼迫下(在民(瞪眼握拳威脅中):“宇彬,去吧!參加吧,如果不去一個你試試?!信不信斷交!啊?!”),宇彬無奈的報名參加了。
此時的宇彬,站在了半決賽的擂臺賽。本著不鳴則已一鳴驚人的想法,宇彬也沒有放水。段位以下的選手自然不說,此前只遇到了兩個分別是一段和二段的選手,也是較為輕松的過關了。看著站在半決賽擂臺對面的今日的對手,宇彬此時眉頭緊皺。根據調查,宇彬了解到,今天的對手可不是善茬:車在熙,16歲,仁川跆拳道館頭牌,半年前進入3段,之前的對手中,擊敗了1個1段的,2個2段的,在上一場四分之一決賽中更是擊敗了奪冠熱門——上屆錦標賽亞軍,同為3段的陳在中前輩。
此人出招有力狠辣,動作標準,雖然上一屆只進入了16強,但是當時的他只是1段的水平。對於兩年一屆的錦標賽,此人也證明了一年半由1段頂峰到3段的驚人速度,更不用說半年後的現在已經穩穩的立於3段之中,是本屆的奪冠熱門人物之一。這場半決賽是兩場中最值得關註的,因為四強中有三人都有可能是冠軍,除了這個對手以及宇彬這個年僅12歲,最小的選手外,另外一個是上屆冠軍,現在17歲的4段選手。4段對2段,因此那場比賽毫無懸念。
於是,此時的決賽名額就是關鍵性的比賽。不容宇彬再細想,比賽的鈴聲已經響起,臺下一片歡呼聲召回了宇彬的思緒。許是前幾場消耗的體力過多,對方一開始就全力以赴,想速戰速決。從來沒有和同級別的人對戰過的宇彬此時立刻招架不住,連連被對方踢中點位,分數立刻拉大。
一共三個回合的比賽就在這種一邊倒的情況下結束了兩個回合,而比分差距也拉大到了兩位數,只剩的一個回合不管如何都無法扳回來了。休息中的宇彬此時也急了,看著這個讓自己極不滿意的結果,以及觀眾的情緒低落,按按下定了決心——拼了,使用殺手鐧!
第三回合開始了!此時的宇彬開始了讓裁判與觀眾詫異的表現:只抵擋,極少躲閃,完全不出招。三分鐘的回合已經多半,看到宇彬仍然如此,裁判坐不住了,給了黃牌警告。然後,繼續的比賽宇彬不為所動,繼續著奇怪的舉動。漸漸地,裁判也知道結果不可改變了,也不對他的被動采取措施了,而對方也放松下來,臉上浮出了勝利的笑容。
跆拳道比賽中,要勝利,其實有兩種方法:第一就是傳統的,以比分多的人優勝;而其二是出其不意,使對方出圈或無法繼續終止比賽而獲勝。離比賽不足半分鐘的時候,宇彬認為時機已經到了,於是開始采取了第二種方案。
只見,此時,對方把腿擡了起來,準備踢自己左側腰部的點位。而這一回出乎眾人預料,宇彬並沒有抵擋和躲避,任其踢中得分。在眾人包括對手還沒反應過來的時候,開始了反擊:在及其給氣勢的吶喊同時,利用自己輕盈的身體以及柔軟的韌帶的優勢,一串應接不暇的雙腿連環踢向著對方各個點位招呼。看著差不多了,一腳極高的勾踢,都快成倒替紫荊關的姿勢,踢中對方頭部,立刻把對方踢蒙。趁此機會,立刻站定,攢勁,一個超級力道的後旋踢準確的對準對方的胸部點位,左腿支撐用力一蹬,進攻的右腿蜷縮,再用力,一腳踢出,宇彬已經成一字劈叉坐在臺上。再看對方,已經被宇彬這一腳踢飛到臺下,暈在了地上。
說的這麽多,其實這一串連貫動作只持續了幾秒鐘罷了。這招以前宇彬從沒使出來過,只有在和教練談論進攻時提及過其可能性。當時教練對其不予看好,認為這個招式過難不好控制,可能會是敵傷一千自損八百的招式;而且,誰會傻到給你這種機會讓你出招。於是話題作罷,只有宇彬自己悄悄地練習著當做自娛自樂,沒想到就被今天誤打誤撞,成功使用出來並效果極佳,而且除了耗損不小體力以及腿有些肌肉小小拉傷外,沒有其他不良後果。真是大幸啊!
不提這邊宇彬的感受,寂靜了幾秒鐘的場館此時立刻炸了鍋,全場人聲鼎沸。意外的大逆轉可不是什麽時候都能出現的,“崔氏連環踢”從此成為了宇彬的絕招,被所有跆拳道愛好者效仿。但是,又出人預料的,宇彬在贏得決賽資格的同時立刻放棄了奪冠,在驚訝聲中靜悄悄的離開賽場,只有宇彬的教練以及幾個看出門道的跆拳道高手知道其中的緣由——為了將來不出現暗傷,宇彬要把拉傷的腿部肌肉養好。那一招是在萬不得已的情況下才爆發出來的。
不提賽場上的輝煌,不提班裏的追星,宇彬在學校、道館、在民家、偶爾的吳英家、自己家以及那僅有的一次酒吧中度過了4年。這4年中,值得提到的有幾件大事:
第一,在宇彬得到“第16屆韓國青少年跆拳道錦標賽”亞軍的同年,母親老來得子,為宇彬生下了妹妹多惠,這讓宇彬再次意識到劇情的漸漸逼近。第二,也就是多惠誕生後,讓宇彬更加抓緊時間修煉,於是,摒棄了任何賽事(宇彬完全不看重)的時間裏,4年從3段提高到5段。由於已經年滿16歲,於是這個五段是名副其實的黑帶五段。再說第三,是不得不說的一件事,那就是那唯一一次酒吧經歷。從來不喝酒的宇彬在慶祝在民15歲生日的那天,被其及朋友拉去酒吧,美其名曰為富二代及官二代的成人儀式,說白了意思說以後在民他們以後可以養情婦了。但是,那次簡直是對大家‘記憶猶新’。沒想到,樣樣都會樣樣都好的宇彬居然在這方面除了岔子,是名副其實的一杯就倒。你說直接倒就好吧,居然是喝完酒就吐槽,說了一大堆大實話,然後再倒的主。這讓幾個哥們大跌眼鏡,最後由在民扶回了家。
4年匆匆而過,16歲的宇彬此時已經高二,仍然在神話高中。這時的宇彬可是笑不起來,因為,今天當他打開自己的衣櫃時,發現了熟悉而惹眼的東西——一張F4發的紅牌。說道紅牌,不得不提F4先。F4他們一眾比宇彬第一屆,在初中時彼此井水不犯河水,安然度過。3年過去了,相安無事的宇彬覺得這個劇情不會出現在自己面前。然而,他錯了,錯的很離譜。他不犯人人犯他,紅牌的來歷很簡單。
一次,在學生餐廳,正在桌子上安心吃飯的宇彬突然被一只突然出現在桌子上。然後,擡頭,F4瞪著自己,囂張的說這個位子是他們的,讓宇彬離開。知道是明顯找茬的宇彬知道不管如何避讓都會遭到對方的挑釁,於是十分淡定的回絕了。也不見對方有什麽過激反應,就悻悻的離開了。然後,當天下午這個時候,在紅牌應該出現的地方自然而然的出現了。
此時的具俊表心裏十分不爽,一臉的嫉妒。沒錯,是嫉妒,明顯的嫉妒。這個在其他三人看向他的時候明顯的表現出來。具俊表嫉妒:那個家夥只比自己大一歲,身高不及他,只有大概180吧,長得還算說得過去,但是認為一定不比自己帥,只是個打跆拳道的,只有一個人能有多強?!為什麽那麽多女生都用那種眼神去看他?!而那個該死的家夥,居然完全無視這些眼神!牛什麽牛?!不給我讓位子,拽什麽拽!於是,這就是具俊表發紅牌的來歷。在其他人看來,簡直是幼稚他媽給幼稚開門——幼稚到家了!
看著這張紅牌,宇彬默默嘆了口氣,收進了書包裏,繼續該幹嘛幹嘛去了,完全無視了他的能量以及旁邊看熱鬧的同學。
(預知後事如何,敬請期待下章!)
作者有話要說: 未滿16周歲不稱黑帶一,二,三段 稱紅黑帶一,二,三品。此時的宇彬叫三品,16歲後由於年齡和級數的原因,為黑帶五段。
跆拳道實戰中腳踢進攻時一般使用的部位包括腳前掌,腳趾,腳背,足刀,腳後跟,腳後掌(腳跟底部)。利用這些部位可以進行站立踢,跳動踢,助跑踢,轉身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻,而且每種 踢法踢擊的部位各有不同。實戰過程中,運用腳踢時要根據具體情況,如對方所處位置,暴露的部位,防守的姿勢以及雙方的距離,選擇不同的踢法。腳踢時要利用步法保持身體的平衡,並有效接近對方做出踢擊動作。註意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準備姿勢,準備下一次的進攻和防守。腿的回位動作要快,以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習方法主要是靠平時用各種腿法踢擊懸掛的沙袋,經過反覆練習提高踢的力量,速度和高度。
(1)前踢:實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉,雙手握拳置於體側;同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿擡至水平或稍高時,關節向前送,向前頂,小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出,力達腿尖,整條腿踹直。踢擊後迅速放松,右腿沿原路線彈回,將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領:膝關節夾緊,小腿放松,要有彈性;往前送,高踢時往上送;小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部,下頦,腹部,襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時,前踢動作就變為前蹬動作,動作方法要點相同,只是腳的形狀發生了變化。
(2)側踢:實戰的基本姿勢開始;右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起,兩手握 拳置於體側;隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度,髖關節向左旋轉,右腿以膝關節為軸向前蹬伸,右腳快速向右前上方直線踢出,力點在腳跟。發力後沒起腿路線收腿,放松,重心落下(原處或向前均可),再次回到實戰姿勢。動作要領:起腿時大小腿,膝關節夾緊;踢出發力時頭肩,腰,髖,膝,腿和踝成一直線;大小腿直線踢出,原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,肋部,胸部和頭面部。
(3)後踢:實戰姿勢開始,轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起,右腳貼近左大腿,兩手握拳置於胸前;隨即左腳蹬地伸直,右腳自左大腿內側向後方直線踢出,力達腳跟。踢擊後右腳沿原路線快速收回,成實戰姿勢。動作要領:起腿後上體和大小腿折疊收緊;後踢時動作延伸要長,用力延伸;轉身,提腿,出腳動作連續一次性完成,不能停頓;擊打目標在正後偏右。後踢動作的主要攻擊部位有膝部,腹部,襠部,胸部和頭面部。
(4)下劈:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳。同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於胸前;隨即充分送髖,上提膝關節至胸部,右小腿以膝關節為軸向上伸直,將右腿伸直舉於體前,右腳過頭。然後放松向下以右腳後跟( 或腳掌)為力點劈擊,一直到地面,成實戰姿勢。動作要領:腿盡量往高,往頭後舉,要向上送髖,重心往高起;腳放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果斷;踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂,臉部和鎖骨。
(5)勾踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於體側;左腳以前腳掌為軸外旋180度,右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線,順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打,順鞭打之勢上體右轉,右腿屈膝回收,右腳落回原處,成實戰姿勢。動作要領:提膝,伸直,右側屈膝鞭打動作要連貫快速,沒有停頓;擊打點在體前偏右側,以腳掌為擊打點;左腳旋轉支撐在保持平衡,踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
(6)後旋踢:實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體隨之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起,右腿繼續向右後旋擺鞭打,同時上體向右轉,帶動右腿弧形擺至身體右側,右腿屈膝回收;右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領:轉身旋轉,踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓;擊打點應在正前方,呈水平弧線;屈膝起腿的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
(7)推踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移,右腳以髖關節為軸提膝前蹬,用右腳腳掌向前蹬推,力點在腳掌,推力向正前方。動作要領:提膝後盡量收緊膝關節;重心往前移,利用身體的重量和力量;推的時候腿往前伸展,送髖;推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。
(8)橫踢:實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳,右腳屈膝上提,兩拳置於胸前;左腳前腳掌碾地內旋,髖關節左轉,左膝內扣;隨即左腳掌繼續內旋至180度,右腿膝關節向前擡至水平狀態,小腿快速向左前橫向踢出;擊打目標後迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領:膝關節夾緊,向前提膝,盡量走直線;支撐腳外旋180度;髖關節往前順,身體與大小腿成直線;嚴格註意擊打的力點在正腳背;踝關節放松,擊打的感覺是“面團”,"鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部,胸部,腹部和肋部。
(9)跳踢:指先跳起使身體騰空,然後在空中完成各種踢法的攻擊技術。跳踢包括旋風踢,雙飛踢,騰空後踢,騰空劈腿,騰空後旋踢,跳步橫踢等多種方法,是跆拳道高難技術動作.
(10) 單腿連踢:同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬於跆拳道高難技術動作.
(11)雙腿連踢:兩條腿連續進行兩次以上的進攻
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