第17章安眠藥
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第17章 安眠藥
我是個長期熬夜選手,小時候愛看電視,長大了又愛玩電腦和手機,經常玩到很晚,養成了不好的習慣,工作以後也沒有得到改善,隨著環境壓力越來越大,自主熬夜漸漸過渡為被動失眠,我開始試圖早睡,卻發現已經做不到了
後來我有了些輕微的神經衰弱,很難入睡,即使睡下也很容易醒來,夜裏的貓叫狗吠、雨聲風聲、或是家人起夜,隔著門都會讓我瞬間睜開眼睛,甚至有時候什麽聲音都沒有,我莫名的就驚醒了,最嚴重的的時候每天淩晨三四點才睡下,早上六點前就醒了,中途但凡驚醒一次就再也睡不著,那段時間,內分泌紊亂、抵抗力下降、精神也很差,我的身體變得特別糟糕
我開始想方設法讓自己早睡,在早早關掉電燈手機躺在床上醞釀睡意無果後,我買了大量的助眠用品,各種材質的枕頭、各個效用的眼罩耳罩、各個味道的香薰、各種亮度的臺燈……若不是藥店禁止出售安眠藥,我可能也買了一打了
我嘗試了無數種方式,可都只能管住前兩天,漸漸地也就不起作用了,當然,我長期的努力也不是完全沒成效,至少我終於可以在兩點前睡著了
所以在得知X先生的作息習慣後,我很驚訝,十點睡覺、六點起床,我上次這個作息大概還是在小學。
X先生對於我的生活習慣一直有異議,我也樂得讓他糾正,畢竟就像他說的,‘我們倆都健健康康的,才能長長久久的在一起呀’
我察覺到和X先生在一起之後,我的心境產生了很大的變化,對那些曾經讓我怨懟、讓我憤怒卻又讓我無可奈何的人和事,開啟了屏蔽並清理模式,我的戾氣一點點消散,滿心滿眼的就只有這一個人
在有X先生介入的生活裏,我就像活在蜜罐裏,甜的不可思議
心情對人來說真的很重要,困擾了我好幾年的失眠居然在漸漸好轉,每晚看到他的晚安信息之後,一邊想著他、一邊慢慢就睡了,有時候十二點之前就睡著了,讓我又驚又喜
第一次和X先生共處一室的時候,我還擔心過會不會吵到他睡覺,畢竟這位是個老年人作息,誰曾想,我睡得比他還沈
第二天醒來,我看著他的睡顏發笑,回憶起半夜他突然抱著我親了幾口,把我親的一臉懵逼之後又接著睡了
我把自己埋進他懷裏,聞著他身上好聞的氣味,整個人像被包裹在棉花糖裏
我想,家裏那一堆助眠用品可以退出歷史舞臺了,我已經有最好用的安眠藥了
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我是個長期熬夜選手,小時候愛看電視,長大了又愛玩電腦和手機,經常玩到很晚,養成了不好的習慣,工作以後也沒有得到改善,隨著環境壓力越來越大,自主熬夜漸漸過渡為被動失眠,我開始試圖早睡,卻發現已經做不到了
後來我有了些輕微的神經衰弱,很難入睡,即使睡下也很容易醒來,夜裏的貓叫狗吠、雨聲風聲、或是家人起夜,隔著門都會讓我瞬間睜開眼睛,甚至有時候什麽聲音都沒有,我莫名的就驚醒了,最嚴重的的時候每天淩晨三四點才睡下,早上六點前就醒了,中途但凡驚醒一次就再也睡不著,那段時間,內分泌紊亂、抵抗力下降、精神也很差,我的身體變得特別糟糕
我開始想方設法讓自己早睡,在早早關掉電燈手機躺在床上醞釀睡意無果後,我買了大量的助眠用品,各種材質的枕頭、各個效用的眼罩耳罩、各個味道的香薰、各種亮度的臺燈……若不是藥店禁止出售安眠藥,我可能也買了一打了
我嘗試了無數種方式,可都只能管住前兩天,漸漸地也就不起作用了,當然,我長期的努力也不是完全沒成效,至少我終於可以在兩點前睡著了
所以在得知X先生的作息習慣後,我很驚訝,十點睡覺、六點起床,我上次這個作息大概還是在小學。
X先生對於我的生活習慣一直有異議,我也樂得讓他糾正,畢竟就像他說的,‘我們倆都健健康康的,才能長長久久的在一起呀’
我察覺到和X先生在一起之後,我的心境產生了很大的變化,對那些曾經讓我怨懟、讓我憤怒卻又讓我無可奈何的人和事,開啟了屏蔽並清理模式,我的戾氣一點點消散,滿心滿眼的就只有這一個人
在有X先生介入的生活裏,我就像活在蜜罐裏,甜的不可思議
心情對人來說真的很重要,困擾了我好幾年的失眠居然在漸漸好轉,每晚看到他的晚安信息之後,一邊想著他、一邊慢慢就睡了,有時候十二點之前就睡著了,讓我又驚又喜
第一次和X先生共處一室的時候,我還擔心過會不會吵到他睡覺,畢竟這位是個老年人作息,誰曾想,我睡得比他還沈
第二天醒來,我看著他的睡顏發笑,回憶起半夜他突然抱著我親了幾口,把我親的一臉懵逼之後又接著睡了
我把自己埋進他懷裏,聞著他身上好聞的氣味,整個人像被包裹在棉花糖裏
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