第18章蕭老師的最優美。
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第18章 蕭老師的最優美。
蕭小津總共收到8份報名表,最終繳費的只有5人。
有2個學員交了一個月學費,另外3人選擇100元3堂的體驗課。
這個戰績,說不失望是假的。
蕭小津照著鏡子輕拍臉頰,深呼口氣,背上運動包出發。
以前在TS做教練,幾時上課全由健身房說了算,學員不出席的話,學費不退。
在果批這裏,上課時間則以方便學員為主,上一堂課,扣一堂費。
蕭小津盡量遷就大家,經過商量,將晚上8點定為開課時間。
不過才7點,蕭小津就到了琴行,她把地板拖了兩遍,從鬥櫃拿出瑜伽墊一張張鋪好。
身後的樓梯有不速不緩的腳步聲,蕭小津擡眼,面前的落地玻璃墻只掛了層薄薄的窗紗,隱約可見某個修長身影的倒影,從二樓下來。
她回頭欣笑,唱歌似的招呼:“周老師下課了?”
周雪塵雙手插兜,手指餅在他嘴角叼著,“來這麽早?”
“來做準備工作。周老師等會要一起上課嗎?”
“免費?好啊。”
蕭小津呵呵:“沒問題,第一堂免費體驗。”
周雪塵笑了下,靠著樓梯扶手問:“蕭老師,你這瑜伽課室不打算掛招牌?”
“不了,周老師的琴行不也沒掛嗎?免得給你招麻煩。”蕭小津說。
她這瑜伽課室不止省成本,還省功夫,什麽證都沒辦,工商部門千萬別找上門。
周雪塵聳聳肩,出去玻璃櫃臺補給手指餅,再進去時,蕭小津脫了外套,坐在瑜伽墊上做熱身。
她穿了黑色緊身長褲,長腿並攏往前伸直,雙手抱住雙腳,上身往大腿下壓,貼服自然,仿佛沒有骨頭那樣輕松。
她上身是一件黑色運動背心,露出半截蠻腰,即使身體疊屈,也不見一絲贅肉。
剛才還是馬尾的長辮子被她紮成丸子髻,果露的後頸脖子線條流暢纖細,至耳背的一片肌膚,光滑亮白。
這造態不駭人,柔韌的美感盡顯,有如天鵝做伏狀休眠。
做完前壓,蕭小津緩緩擡起身體,分開雙腿做一字馬,側過身壓單邊腿。
餘光見樓梯有人,看過去,周老師還是那個樣子,雙手插兜悠悠然上樓,眼神沒往這邊留意。
8點過了5分,西瓜嫂第一個到琴行。
蕭小津在琴行門口迎接,帶她進去大房間。
西瓜嫂走路出了汗,邊擦邊上下打量蕭小津說:“哎呀,要穿你這樣的衣服嗎?我都沒有,忘了買了。”
她臨急臨忙從衣櫃翻出一條運動褲與一件短袖衫,隨隨便便就套上了。像蕭小津身上那種看上去很專業的瑜伽服,她沒有。
蕭小津笑說:“沒關系的,只要穿適合運動,又覺得舒服的衣服就可以。”
進了房間,見裏面空無一人,西瓜嫂又“哎呀”一聲,“沒其他人來嗎?就我一個?那我不練了,這多別扭啊。”
她轉身想走,蕭小津拉住她解釋:“她們馬上到,你先脫鞋去坐一下,很快就開始了。”
蕭小津說這話沒什麽底氣,她拿瑜伽墊岔開話題,問西瓜嫂喜歡什麽顏色的墊子,想坐哪個位置上課。
一個大房間,蕭小津的教練位在正前方,面朝玻璃墻,背對樓梯,其餘5個學員位與她面對面方向,2個2個排外。
西瓜嫂第一個到,蕭小津建議往前坐,但她選了最後排的位置。才坐下來,蕭小津問她肩頸後背有沒有不舒服,可以幫她按一按。
西瓜嫂很驚喜,有免費按摩,求之不得。她很積極地指這指那,蕭小津依著幫她按捏。
“哇,哇,哇!蕭老師,你這手法很行啊!”西瓜嫂被按舒服了,一聲聲驚嘆。
差不多這個時間,另外4位學員陸續到達。
蕭小津跟西瓜嫂說:“你的肩背很硬,堅持上幾堂瑜伽課,能改善情況。”
她拍拍對方肩膀,起身走到教練位置盤腳坐下,說了段開場白,沒敢提遲到的事,反倒感謝大家報名參與。
她的手機放在墊子旁邊,播放輕柔緩慢的純音樂,在恬靜安然有序的氣氛下,蕭小津念著口令,指導大家做簡單的熱身運動。
合起雙眼,放松精神,轉動頭部,松動肩頸,拉伸背部與腿部。接著,做一套沒有難度的四肢舒展動作。
“雙腳分開站立,左膝90度下壓,右腿拉直,倆手往左右方向伸開,臂與肩平行,盡量往外伸,就像有人拉著你的指尖,頭轉向左側,目光落在你的左中指尖上……”
蕭小津面朝大家,一邊念口令一邊做示範。口令聲音量正好,最後排的西瓜嫂能聽清,其他學員也不會覺得噪。語速刻意放慢,配合動作,以便學員能同步跟上。
做完示範,蕭小津要求大家保持動作,她一個個檢查,糾正。
最前排的2位學員,一個是蕭小津的新房東趙雪梨,她自己帶了瑜伽墊,沒用蕭小津準備的。
她隔壁的那位人稱嬌姐,在果批市場經營進口水果。
她倆交了一個月學費。
嬌姐擺著動作,問蕭小津:“蕭老師,我這個動作不比雪梨姐做得差吧。”
剛才蕭小津稱讚趙雪梨姿勢標準,嬌姐想要同樣的待遇。
蕭小津幫她輕輕擡高右臂,笑說:“嬌姐也做得不錯,左膝再下壓一些就更好了。”
嬌姐不輕不重地“切”了聲,馬馬虎虎屈了屈左膝。
蕭小津沒在意,往後走指導其他學員。
“椰子嫂,你的右腿要再蹬直一些。”
“這樣?這樣?”
“對對,左大腿再下壓,大腿肌肉要有繃緊感。”
“這樣?這樣?”
“沒錯……”
這時候,嬌姐忽然叫了聲:“周老師!”
周雪塵從二樓下來,聽見樓下有輕音樂聲,猜到瑜伽班在上課。
他有意放輕腳步,沒有發出響聲,卻偏偏仍被發現。
擺著動作的瑜伽學員見周雪塵現身在樓梯上,紛紛熱情招呼:“周老師!”
唯獨趙雪梨一聲不哼,保持標準姿勢不動,看都不看周雪塵。她以前在市區生活,練過瑜伽,這些初級動作對她來說是小兒科。
周雪塵揮了揮爪子回應:“Hi,你們繼續,不用管我。”
“周老師,我這身瑜伽服好不好看?”嬌姐笑著問。
周雪塵:“好。”
“我的好看,還是雪梨姐的好看?”嬌姐又問。
趙雪梨冷笑了聲:“嬌姐,提這個問題你不尷尬?”
她是公認的果批第一美女,身材不差,穿什麽都秒殺其貌不揚的嬌姐好不好。
何況她的皮膚出奇的細白,配上酒紅色的運動背心加緊身褲,健康,性感,當眼。出門前她反覆照鏡子,認為至少可以打90分,才敢穿來琴行。
個子比較矮的嬌姐自知條件不如趙雪梨,但時時刻刻想挫她的銳氣。
嬌姐說:“難講,正所謂各花入各眼,周老師的眼光比果批的大老粗要有境界。”
“這話在理,眼光能有境界的人絕對不瞎。”趙雪梨說。
嬌姐呵呵,追問周雪塵:“周老師,你說啊。”
周雪塵調頭回二樓,被叫住,他隨口道:“都好。”
嬌姐不依不饒:“那這個瑜伽動作,誰做的最優美?”
她特意擡擡手臂,壓了壓左大腿,還挺了挺胸,往全身鏡審視自己的姿勢,看上去,跟趙雪梨的沒什麽區別。察覺到趙雪梨頂了頂屁/股,嬌姐跟著學。
在後面指導西瓜嫂的蕭小津:“……”
招收學員的時候她品出嬌姐與趙雪梨不對頭,預料到倆人在課堂上會有火/藥味。
蕭小津望向樓梯上的周雪塵,想跟他打個眼色,恰巧他也看了過來,隔著所有人,淡聲說:“蕭老師的最優美。”
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蕭小津總共收到8份報名表,最終繳費的只有5人。
有2個學員交了一個月學費,另外3人選擇100元3堂的體驗課。
這個戰績,說不失望是假的。
蕭小津照著鏡子輕拍臉頰,深呼口氣,背上運動包出發。
以前在TS做教練,幾時上課全由健身房說了算,學員不出席的話,學費不退。
在果批這裏,上課時間則以方便學員為主,上一堂課,扣一堂費。
蕭小津盡量遷就大家,經過商量,將晚上8點定為開課時間。
不過才7點,蕭小津就到了琴行,她把地板拖了兩遍,從鬥櫃拿出瑜伽墊一張張鋪好。
身後的樓梯有不速不緩的腳步聲,蕭小津擡眼,面前的落地玻璃墻只掛了層薄薄的窗紗,隱約可見某個修長身影的倒影,從二樓下來。
她回頭欣笑,唱歌似的招呼:“周老師下課了?”
周雪塵雙手插兜,手指餅在他嘴角叼著,“來這麽早?”
“來做準備工作。周老師等會要一起上課嗎?”
“免費?好啊。”
蕭小津呵呵:“沒問題,第一堂免費體驗。”
周雪塵笑了下,靠著樓梯扶手問:“蕭老師,你這瑜伽課室不打算掛招牌?”
“不了,周老師的琴行不也沒掛嗎?免得給你招麻煩。”蕭小津說。
她這瑜伽課室不止省成本,還省功夫,什麽證都沒辦,工商部門千萬別找上門。
周雪塵聳聳肩,出去玻璃櫃臺補給手指餅,再進去時,蕭小津脫了外套,坐在瑜伽墊上做熱身。
她穿了黑色緊身長褲,長腿並攏往前伸直,雙手抱住雙腳,上身往大腿下壓,貼服自然,仿佛沒有骨頭那樣輕松。
她上身是一件黑色運動背心,露出半截蠻腰,即使身體疊屈,也不見一絲贅肉。
剛才還是馬尾的長辮子被她紮成丸子髻,果露的後頸脖子線條流暢纖細,至耳背的一片肌膚,光滑亮白。
這造態不駭人,柔韌的美感盡顯,有如天鵝做伏狀休眠。
做完前壓,蕭小津緩緩擡起身體,分開雙腿做一字馬,側過身壓單邊腿。
餘光見樓梯有人,看過去,周老師還是那個樣子,雙手插兜悠悠然上樓,眼神沒往這邊留意。
8點過了5分,西瓜嫂第一個到琴行。
蕭小津在琴行門口迎接,帶她進去大房間。
西瓜嫂走路出了汗,邊擦邊上下打量蕭小津說:“哎呀,要穿你這樣的衣服嗎?我都沒有,忘了買了。”
她臨急臨忙從衣櫃翻出一條運動褲與一件短袖衫,隨隨便便就套上了。像蕭小津身上那種看上去很專業的瑜伽服,她沒有。
蕭小津笑說:“沒關系的,只要穿適合運動,又覺得舒服的衣服就可以。”
進了房間,見裏面空無一人,西瓜嫂又“哎呀”一聲,“沒其他人來嗎?就我一個?那我不練了,這多別扭啊。”
她轉身想走,蕭小津拉住她解釋:“她們馬上到,你先脫鞋去坐一下,很快就開始了。”
蕭小津說這話沒什麽底氣,她拿瑜伽墊岔開話題,問西瓜嫂喜歡什麽顏色的墊子,想坐哪個位置上課。
一個大房間,蕭小津的教練位在正前方,面朝玻璃墻,背對樓梯,其餘5個學員位與她面對面方向,2個2個排外。
西瓜嫂第一個到,蕭小津建議往前坐,但她選了最後排的位置。才坐下來,蕭小津問她肩頸後背有沒有不舒服,可以幫她按一按。
西瓜嫂很驚喜,有免費按摩,求之不得。她很積極地指這指那,蕭小津依著幫她按捏。
“哇,哇,哇!蕭老師,你這手法很行啊!”西瓜嫂被按舒服了,一聲聲驚嘆。
差不多這個時間,另外4位學員陸續到達。
蕭小津跟西瓜嫂說:“你的肩背很硬,堅持上幾堂瑜伽課,能改善情況。”
她拍拍對方肩膀,起身走到教練位置盤腳坐下,說了段開場白,沒敢提遲到的事,反倒感謝大家報名參與。
她的手機放在墊子旁邊,播放輕柔緩慢的純音樂,在恬靜安然有序的氣氛下,蕭小津念著口令,指導大家做簡單的熱身運動。
合起雙眼,放松精神,轉動頭部,松動肩頸,拉伸背部與腿部。接著,做一套沒有難度的四肢舒展動作。
“雙腳分開站立,左膝90度下壓,右腿拉直,倆手往左右方向伸開,臂與肩平行,盡量往外伸,就像有人拉著你的指尖,頭轉向左側,目光落在你的左中指尖上……”
蕭小津面朝大家,一邊念口令一邊做示範。口令聲音量正好,最後排的西瓜嫂能聽清,其他學員也不會覺得噪。語速刻意放慢,配合動作,以便學員能同步跟上。
做完示範,蕭小津要求大家保持動作,她一個個檢查,糾正。
最前排的2位學員,一個是蕭小津的新房東趙雪梨,她自己帶了瑜伽墊,沒用蕭小津準備的。
她隔壁的那位人稱嬌姐,在果批市場經營進口水果。
她倆交了一個月學費。
嬌姐擺著動作,問蕭小津:“蕭老師,我這個動作不比雪梨姐做得差吧。”
剛才蕭小津稱讚趙雪梨姿勢標準,嬌姐想要同樣的待遇。
蕭小津幫她輕輕擡高右臂,笑說:“嬌姐也做得不錯,左膝再下壓一些就更好了。”
嬌姐不輕不重地“切”了聲,馬馬虎虎屈了屈左膝。
蕭小津沒在意,往後走指導其他學員。
“椰子嫂,你的右腿要再蹬直一些。”
“這樣?這樣?”
“對對,左大腿再下壓,大腿肌肉要有繃緊感。”
“這樣?這樣?”
“沒錯……”
這時候,嬌姐忽然叫了聲:“周老師!”
周雪塵從二樓下來,聽見樓下有輕音樂聲,猜到瑜伽班在上課。
他有意放輕腳步,沒有發出響聲,卻偏偏仍被發現。
擺著動作的瑜伽學員見周雪塵現身在樓梯上,紛紛熱情招呼:“周老師!”
唯獨趙雪梨一聲不哼,保持標準姿勢不動,看都不看周雪塵。她以前在市區生活,練過瑜伽,這些初級動作對她來說是小兒科。
周雪塵揮了揮爪子回應:“Hi,你們繼續,不用管我。”
“周老師,我這身瑜伽服好不好看?”嬌姐笑著問。
周雪塵:“好。”
“我的好看,還是雪梨姐的好看?”嬌姐又問。
趙雪梨冷笑了聲:“嬌姐,提這個問題你不尷尬?”
她是公認的果批第一美女,身材不差,穿什麽都秒殺其貌不揚的嬌姐好不好。
何況她的皮膚出奇的細白,配上酒紅色的運動背心加緊身褲,健康,性感,當眼。出門前她反覆照鏡子,認為至少可以打90分,才敢穿來琴行。
個子比較矮的嬌姐自知條件不如趙雪梨,但時時刻刻想挫她的銳氣。
嬌姐說:“難講,正所謂各花入各眼,周老師的眼光比果批的大老粗要有境界。”
“這話在理,眼光能有境界的人絕對不瞎。”趙雪梨說。
嬌姐呵呵,追問周雪塵:“周老師,你說啊。”
周雪塵調頭回二樓,被叫住,他隨口道:“都好。”
嬌姐不依不饒:“那這個瑜伽動作,誰做的最優美?”
她特意擡擡手臂,壓了壓左大腿,還挺了挺胸,往全身鏡審視自己的姿勢,看上去,跟趙雪梨的沒什麽區別。察覺到趙雪梨頂了頂屁/股,嬌姐跟著學。
在後面指導西瓜嫂的蕭小津:“……”
招收學員的時候她品出嬌姐與趙雪梨不對頭,預料到倆人在課堂上會有火/藥味。
蕭小津望向樓梯上的周雪塵,想跟他打個眼色,恰巧他也看了過來,隔著所有人,淡聲說:“蕭老師的最優美。”
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