聯盟金牌女選手程怡秋昏迷在奪冠的當晚，睜眼醒來，發現自己穿到了自己的同人小說惡毒炮灰“程怡秋”身上。
劇情裏，炮灰極度毒舌，最後被全網封殺。程怡秋穿過來的時候還是個主播，守著自己的直播間度日。
程怡秋怒而手撕炮灰劇本。
從此以噴子多出名的百花TV裏出現了一名溫和型主播，刺客上分天秀五殺，單挑群架無不在行，性格卻軟萌可愛。數月後，以桀驁不馴著名的長策職業戰隊公布新人，全網引起吃瓜浪潮。
粉絲擔心四個直男群攻嬌軟小姑娘，黑子坐等看這位難得一見的女選手比賽被吊打。而之後既沒有等來小姑娘的哭訴，戰隊也在程怡秋的加入下變得越來越好。
且網友驚奇發現——
鋼鐵直男射手顧州變成了妹控。
桀驁不馴的法師謝忱對程怡秋言聽計從。
最討厭拍照的明星輔助方浩明開始學攝影和修圖。
絕望之下卻找不到突破口的黑子們寄希望於最討厭軟妹，傳聞入隊時與程怡秋不合的隊長江湛。一次比賽結束後，正好看到程怡秋伸手刮了刮江湛的下巴，一向最討厭被人亂動的青年卻微微低下頭去，呼吸淺淺地落在少女的耳邊：
“老婆什麽時候可以獎勵親親？”
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所有人都以為程怡秋是個軟妹，一向毒舌的江湛也是如此。
而就在大家以為軟妹秋會被欺負的時候，長策在世界總決賽的當晚，程怡秋發微博@陰陽怪氣挑釁自家的外國選手：
“你爸爸就在這裏，兒子要教誰做事？”
【閱讀指南】
自創游戲，非正統考究游戲文如有bug實屬正常（高亮），考據黨勿入。
CP：毒舌腹黑隊長X裝乖颯萌少女
內容標簽： 女配 甜文 穿書
搜索關鍵字：主角：程怡秋，江湛 ┃ 配角：謝忱、顧州、方浩明等 ┃ 其它：預收幻言《滿級綠茶被迫再營業》、電競《該我表演了》
一句話簡介：颯萌團寵專治各種不服
立意：女性要獨立自強，不做花瓶