度的控制是男模表現的關鍵點之一，要讓人看起來隨意但是卻不松懈，輕松而不失風度。男模的步伐主要分為：便裝步，一般適用於各類時裝，很普遍；禮服步，顧名思義就是各式的制服與禮服展示；藝術步，誇張造型和懷舊的服裝主要用這樣的步子。

在亮相的時候，男模特要表現出男性服裝的陽剛和灑脫大氣之美，而亮相的時候，神態也十分重要，男模特只能靠掌握神態來把握表演的基調，控制動作的分寸，男裝表演的成敗，百分之八十取決於神態的掌握，還有有一部分取決於轉身，那時候一般要表現的大方、從容、沈著自然。

方知然一邊聽課，一邊認真的在筆記本上寫，記要點，回到公寓的房間裏時就會反覆思考，自己的動作還有那些地方不夠好，晚上上完課，方知然還會找一些國際知名模特的秀來反覆的看，從人家的身上汲取經驗，並且把名模的動作神態姿勢與老師講的一些理論知識綜合比較。

認真的時候，時間一般都過得比較快。下了課，方知然就收拾東西準備回宿舍，走到門口卻被孫洋洋叫住了……方知然不知道這個女人找他意欲為何。微微皺起眉頭看著孫洋洋，他並不想和這個女人有什麽過多的來往，但是人家叫著他，他也不好裝作聽不見，畢竟重生的這一世，孫洋洋並沒有做什麽對不起他的事情。

“有事？”方知然盡量耐心的看著孫洋洋。

孫洋洋羞笑瞇瞇的說：“沒有想到你也在這裏，前面我還一直以為是眼花了。”

“沒有事情我還有事情就先走了。”方知然繞過孫洋洋就想離開。

“等一下。”孫洋洋著急的叫住他。

方知然轉頭疑惑的看著孫洋洋，孫洋洋總算說明了來意，“其實我是想問你一些和程天的事情……你似乎和程天的關系很好。”

方知然無語，他有些煩躁的看著孫洋洋說：“我和他不熟，如果有什麽事情你直接去問他就好，抱歉我先走了。”

“哎……”孫洋洋拉住方知然的袖子說，“方同學，似乎很討厭我？”

“沒有。”方知然微微使勁兒將自己的外套袖子從孫洋洋的手中解救出來，他真心敗給了這對jian=夫=yin=婦了，就連說的話都那麽相似。

“可是……”孫洋洋一臉無辜的看著方知然。

方知然無心和她糾纏，他原本還有些好奇，為什麽孫洋洋會在姜氏公司，現在他也不想知道了，只求這個女人不要再纏著他。

38受益

方知然剛回到自己的回家就見姜奕然正悠閑的在沙發上翹著二郎腿,手中還抱著一本書。見到方知然他笑瞇瞇的擡頭說：“回來啦。”

方知然點頭，姜奕然便拿出一個袋子來說：“樂銘說你胃不太好，這些都是他托人給買的養胃的東西。”

“謝謝。”方知然結果袋子，拿到櫃子裏面放好，雖然表面上他沒有什麽反應,但是心裏早就感動的一塌糊塗了。

姜奕然對著方知然說：“別把自己的逼得太緊了,胃不好就自己多註意一些,有什麽事情直接給我打電話,畢竟身體才是革命的本錢。”

“明白了,謝謝。”方知然說。

姜奕然又詢問了一下他這段時間鍛煉的感受,在他要出去的時候，方知然問：“孫洋洋也是公司的簽約模特？”

姜奕然搖頭說：“還沒有簽約，只是讓跟著試試看,怎麽了？”

“沒什麽。”方知然很自然的說，“一個班裏的同學，好奇問一問。”

姜奕然點頭，也沒有疑心。等到他走了之後，方知然先泡了個澡，才裹著浴巾出來開了小音箱，放了一張十分舒緩的cd，邊聽著音樂邊擦頭發，方知然躺在床上拿過手機給顧樂銘發了一條短信。

東西已經收到，我很開心：）

最後還有附贈一個微笑的臉，短信剛發過去沒多久，電話便響了起來，方知然拿起來一看，竟然是顧樂銘，他忙接了起來。

“還沒有睡？”顧樂銘的聲音原本就很好聽，但是透過話筒傳過來，更有磁性。

方知然心裏跟抹了蜜似的，“嗯。”

顧樂銘說：“那就早點休息，不要熬夜。自己胃不好要註意，知道嗎？”

“嘿嘿……”方知然聽著顧樂銘嘮叨，忍不住就笑了起來。

顧樂銘問：“怎麽了，笑什麽，嗯？”

方知然不然的摸了一下鼻子說：“我覺得你越來越有當我媽的潛質。”

“好，什麽時候我讓你見識見識。”顧樂銘也跟著笑起來。

方知然和他鬧了一會兒，就安靜下來不說話了，顧樂銘問：“困了？”

“沒有……”方知然忽然問，“顧樂銘，無論如何，一定不要騙我。”

顧樂銘在那頭沈默了好一會兒，才說：“好。”

“那晚安。”方知然說。

顧樂銘溫柔的說：“小然，晚安。”

掛了電話，方知然沒多久便進入了熟睡狀態。接下來的時間幾乎都是相同的，訓練訓練還是訓練。

李老師檢查了昨天交給方知然的東西，覺得效果還不錯，“你還要著重練習一下跨部和腰部，以求達到步子平穩，不會顯得很生硬，有些男模走路時頭和上半身在整體晃動，很有可能是沒有收腹或腰太柔造成的，知道沒？”

方知然虛心的點點頭，“明白了。”

“嗯，今天主要講一下擺臂，肩膀，以及頭的姿勢。”李老師說，“現在先自然的走兩步，然後停住。”

方知然依言做了，緊接著李老師就走到方知然身邊，看著他說：“嗯，擺臂的動作還不錯，不過要註意，往身體的後方偏下一點自然甩動就行，力度只要掌握好後擺臂大，前擺臂小，時間上後擺臂速度要落慢於前擺臂。特別註意手腕要控制一下打在重音上，不要刻意在重音上面手腕去突然定住，自然、有力一些，讓人看出來舒服不別扭就可以了，不要為了擺臂而去刻意擺動，現在你自己在對著鏡子練習一下。”

方知然點頭，面對著鏡子重覆的做了幾次。一直到李老師過來叫停，方知然才停下來。李老師又給他說了一下肩膀和頭部一些要點，方知然都做的不錯，所以李老師只是例行交代了一下說：“行走時五官都要放輕松，不要抿著下唇，除非有特殊要求，不要出先多餘的動作這些東西你應該都清楚了。還有就是一般從t臺後臺走到前臺，眼睛最多眨兩三次，這些都必須嚴格控制，作為一個想要走向國際t臺的模特來說，你的表情很多時候要大於你的肢體語言。”

“謝謝老師，我記住了。”

“還有轉身的過程裏，跨部和身體中部不能夠在同一平面，你可以稍微側著一些，男模特在臺上的動作比女模少很多，所以你更要註意平時的摸索，尤其是表情的練習。除了自身的條件，時間掌握也很重要，無論在表現力和鏡頭感上，要知道觀眾在哪裏？時刻要想到抓住觀眾的視線，這些只能靠你自己的悟性了。從腳到肩，到胯再到頭，還有眼神的移動，這些東西平時訓練的時候可以拆開，但是你要學會在最後如何把他們都融合在一起，因為它們都是一體的，行走時最最需要註意的，就是自然。不要為了擺臂而去擺臂，行走的時候，臂部自然向後擺動與整個身體形成一體，肢體與眼神自然自信，表現出衣服的魅力與靈魂，根據時裝和音樂的感覺來表現是酷，是青春還是其它的什麽……永遠記住模特只是次要的，模特都是為了展示衣服，如何才能夠在t臺上自信且很好的展示身上穿的衣服，就算是成功了……”李老師一邊糾正著方知然一些微小的細節一邊說。

方知然練習了一會，停下來看著李老師說：“老師，是不是其實在練習好這些基礎的東西之後，臺上便可以在這些東西基礎的基礎上，再加上一些自己的體會去表現，不用太在意一些基礎的條條框框，比如說在音樂方面，如果音樂節奏特別快或者重音特別重，可以步子邁的大一些，肩膀也可以動作大一點，走中速偏快的誇張走法？”

李老師含笑點頭說：“是，可以這麽說。不過要於急於求成，基礎一定要紮實，還要多思考一下自己哪些地方還有問題，慢慢就會進步，這不是一朝一夕的事情，臺上十分鐘臺下十年功，不斷思考之後，再去實踐形成的，這些東西都必須得靠你自己。再好的老師都不可能保證一定能把誰誰誰教的很好，關鍵還是在於自己要學會多想、多練、多發現。那些腳手臂的位

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