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第10章 、體能訓練

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皮荀身為班導師還得在這十天內做這些孩子的體能老師,是因為學院還沒決定好內招班的體能老師。

內招班的這些學生能進學院都是因為學院內老師的內招名額,因此這事沒有這麽快能決定好。

所以在決定好體能老師之前,新進的內招班學生都是由班導師帶。等學院分配好體能老師後,再由體能老師接手。

剛剛皮荀所說的十組動作是所有學生都一直堅持在做的基礎訓練,雖說這些動作比較簡單,可卻是經過學院無數老師精心改良過的版本。

這套動作就連其他三大學院也特意來玄武學院學了過去,讓學院中所有學生跟玄武學院學生一般每天都做。

同為華夏帝國四大學院,競爭必然是會有的,不過都是良性競爭。四所學院一直都是互相學習對方的長處,以便於更好的教育學生。

在該如何教育出更好的學生這方面,不管是四大學院中的哪一個都不會藏私,畢竟教出來的學生以後可都是華夏帝國的未來。

在跟著皮荀學那些動作時,皮夏絲毫不覺得吃力,且看上一遍就已經牢記在了腦海中。皮夏想著這身體雖說是差了點,覺醒的晚了點,至少記憶力還是不錯的。

短時間學會十組動作後,皮夏就試著將動作連貫起來練習。本來學習時還覺得很輕松的動作,在連貫起來做出來後,卻讓皮夏很快感覺到了疲憊。

“夏夏,你身體底子弱,連貫起來做動作時速度慢一點,不然你身體會堅持不住的。”一直在觀察皮夏做動作的皮荀見皮夏臉色不怎麽好,忙出聲阻止他繼續進行下去。

這動作時修者必做的體能尋來,皮夏才覺醒不到二十天,這二十天也沒怎麽修煉,做這些動作自然會很吃力。

因此皮荀在教的同時,還一直關註著皮夏就擔心他逞強。

“知道了,皮老師。”皮夏不好意思的沖著皮荀笑了笑,其實他就是想連著做做看試試,沒想到做起來會這麽吃力。

看來以原主的身體狀況,他真的只能按皮荀所說的慢慢來了。

其實這些日子皮夏一直都覺得自己的身體狀況蠻好的,可現在看著其他人輕而易舉的做著這些動作,他明白了自己跟其他同學的差距。

穿越前的皮夏就是個野小子,很少生病,畢竟是一個人獨自長大沒人管,不野一點的話,只能給別人欺負。

他身體最差的時候就是查出胃癌之後,那時候他什麽都不能做,只能躺在床上感覺身體一點點衰敗下來的無力感。

穿越後,按照原主記憶這身體一直以來都是體弱多病,可皮夏穿過來接手身體到現在都沒生過一次病,且皮夏自己有感覺到身體在一天天變得健康。

皮夏猜測以前原主被家裏人寵著,一直宅在家裏不見陽光也從不運動,身體才會這麽差。

他穿過來覺醒戀日之後,每天都得曬好幾個小時的太陽,還時不時被皮智他們喊著出去到處走走,身體自然就健康了起來。

現在進入學院還有體能訓練,皮夏相信以後他的身體會越來越健康。

按照皮荀所說放慢速度做那些動作後,皮夏覺得自己整個人確實輕松了不少。雖仍會覺得有些疲憊,卻沒有到不能承受的地步。

這邊皮夏認真做動作,那邊皮荀教完學生後,便偷偷打開了光腦給皮夏錄視頻。等會皮荀會將視頻發到皮家的家族群聊裏,相信皮家人看到皮夏這麽努力肯定也會很欣慰。

除了皮夏,班上其他人即使都是內招進來的,可他們在入學前也是一直有在修煉的。這套動作對他們而言壓根就沒有難度,很快班上的學生就接二連三的做完離開。

“夏夏,不要著急,慢慢做總會完成的。”擔心皮夏會多想,皮荀放低了聲音安慰皮夏。

以後的體能訓練會更加累,所以這時候皮荀再怎麽心疼皮夏也不會給他放水。

本來皮夏是最先學會這套動作的人,架不住他身體沒其他人好,體內又沒有積攢什麽靈力,只能慢慢做動作。

等到全班人都做完離開體能訓練室,他才做了五次。

“荀哥,我沒事,我會堅持做完的。”現在才過了一個半小時而已,他會趕在午飯之前做完的,“李唐,只能麻煩你多等我一會了。”

“沒事,小舅舅,我跟著你多做幾次,就當鍛煉身體了。”說實話,看皮夏做這些動作做得這麽辛苦,他早就心疼了。

小時候剛見到皮夏時,李唐其實是很討厭皮夏的,因為那時候他每次看見皮夏就要挨他爸的揍。要不是有皮寬和李嵐攔著,他都不知道得多挨多少頓揍。

可後來每次皮夏到李家來都會給他帶上不少好吃好玩的,還特別軟乎乎的叫他唐唐,他就開始對皮夏改觀了。

再到後來皮夏身體越來越差經常生病,他爸其實有帶著他去過幾次皮家探病,看著皮夏臉色蒼白的躺在床上,他就再也討厭不起來皮夏,甚至很是心疼他。

大概是十年前吧,皮夏開始不再出門,即便他們去皮家也很少能見到皮夏。

這十年來李唐也經常在想,要是他剛開始沒表現出對皮夏的討厭,或者他後來對皮夏更好一點,是不是在皮夏躲在皮家不出門的這十年裏,他還能時不時去陪陪皮夏。

現在好不容易和皮夏重逢,李唐想著他得把握機會多跟皮夏相處,他想和皮夏像小時候一樣相處。

在皮荀和李唐的陪同下,耗費了一個小時皮夏才終於做完剩下的五組動作,眼見著快午飯時間,皮夏幹脆連皮荀也一起邀請回家吃飯了。

三人一起到了皮夏家進入客廳後,便看到皮寬和李嵐正在廚房準備午飯。

接到皮夏要帶李唐回來吃飯的信息,即便李唐只是晚輩,夫妻倆也是去買了不少菜,準備親自動手做飯迎接皮夏第一次帶回家吃飯的同學。

“爸,媽,我回來了。”皮夏走進廚房跟皮寬還有李嵐打了聲招呼。

像這樣的場景是皮夏以前在腦海中想過無數次的,父母在家中的客廳或廚房,而外出上學回來的他第一件事就是跟父母打招呼,讓父母知道他回家了。

“夏夏回來了啊,你先陪同學在客廳玩會,午飯馬上就好。”其實李嵐在皮夏開門進來時就聽到了動靜,不過她還是配合著回應了皮夏。

以前皮夏很是內向一直宅在家裏,他們回家時皮夏也是很少跟他們說話。現在兒子變得開朗大方,他們自然會給與兒子回應,讓皮夏感受到他們對他的愛。

“是李唐和荀哥。李唐和我在一個班級,荀哥是我們的班導師。”皮荀笑著告訴李嵐,來的都是自家人。

“這麽巧啊,有他們兩個以後我和你爸也能放心些。”他們又哪裏不知道這些,只不過不想讓兒子知道而已。

是他們花費了心思替皮夏選了皮荀做班導師,也是他們想辦法將李唐給分配到了皮夏所在的班級。

“爸媽就放心吧,我會好好和同學相處的。雖說現在還只認識李唐一個,以後我肯定會結交更多朋友的。”

“嗯,我們放心。出去吧,你是主人得好好招待客人才行。”李嵐笑著將皮夏趕出了廚房。

走到客廳,皮夏從手鐲中拿出了不少零食還有靈果擺放在茶幾上,示意李唐和皮荀自己拿著吃。

都是自家人,能給人帶來壓力的皮寬和李嵐也都在廚房裏,李唐和皮荀倒是挺輕松的,一邊吃著一邊就聊了起來。

“夏夏,晚上記得泡個澡。你從沒這麽運動過,不泡澡放松下的話,明天起來身體會難受的。”擔心皮夏不知道這些,皮荀一直惦記著要提醒皮夏這件事。

“荀哥放心,我知道的。”高強度的運動之後沒有放松身體這種事,皮夏是經歷過的。

以前一個人生活條件不允許也放松不了,現在生活條件好了,他自然不會委屈自己。

“小舅舅,明天我來接你一起去教室吧?”李唐今天去教室的時間也很早,在他進教室時,皮夏身邊也沒有其他人坐,他想著皮夏應該是獨自來上學的。

“你住的離這裏不遠的話,就過來吧。”到目前為止除了皮家人,皮夏也就跟李唐比較熟一點,相比於一個人去教室,跟李唐同去應該也是中不錯的體驗。

見兩個小家夥聊得很不錯的樣子,皮荀也不再插話,他到底要比皮夏他們大上三百多歲,根本不知道該怎麽和他們聊天。再者能見到皮夏有聊得來的同齡人,他們也是很高興的。

皮寬和李嵐做飯的速度很快,沒讓外邊的三個人多等,很快就將做好的飯菜給端了出來。

見皮寬和李嵐走出來,皮荀和李唐也忙站起來和他們打招呼。

“六叔,六嬸,打擾了。”皮荀他爸是皮寬的四哥,兄弟倆相差百來歲,在皮寬237歲時皮荀才出生。

“姑奶奶,姑爺爺,您們好。”看著自己從小到大最崇拜的人,李唐有些拘謹。

“都坐吧,當自己家一樣,不要客氣。”皮寬在主位坐下,才說道。

看著一桌子的菜,李唐不由想到自己真是太幸運了,正式開學的第一天就吃到了兩個偶像親手做的菜,這是何等的幸福啊。

看出李唐仍是有些拘謹,本來還想說些什麽話的皮寬和李嵐便很有默契的沒有再開口,免得李唐更加緊張。

以後皮夏要是跟李唐玩得好,以後李唐肯定還會經常來家裏的,到時候讓李唐慢慢熟悉他們兩個就行。

吃過飯後,皮荀就告辭離開,才開學做為一個班級導師的他還有一大堆事情要做,至少短期內他是別想輕松了。

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