第84章 籃球課
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天氣漸暖,人們慢慢的換下了厚重的羽絨服,換上了輕薄適合運動的外衣。體育課上,男生們這學期規定了,全部選擇籃球。
楚宸的籃球技能還是蠻不錯的,初中開始就一直在打籃球,所以體育課這還不算什麽,青澈這邊就不一樣了。青澈從小就被自家媽媽逼著學舞蹈,籃球什麽的幾乎就沒碰過……籃球這事,對青澈來說,算是個新鮮事物。
“慫不慫……”下了體育課,楚宸送了青澈這麽一句話。
“……”青澈回了楚宸一個白眼。
事情是怎麽回事呢?為何楚宸會說青澈慫呢?讓我們回到這節課上課的時候。
課前,男生們聽到這學期的體育課全部都學籃球,基本上都在歡呼,終於可以正當理由的在課上打籃球了。不過還是有一小部分人,暗自煩惱:上籃球課,這可咋辦……青澈就是這一小部分人中的一個,聽完這個消息就開始思考:這一個學期的體育課怎麽辦!我根本就不會打籃球啊!
青澈蹲在一邊,垂著頭。
“怎麽了?”楚宸走過來,揉了揉青澈的頭。
“我不想……上籃球課。”青澈擡頭看了一眼楚宸,滿眼的委屈,寫著不願意三個字。
“嗯?”楚宸不太明白青澈的意思。
“算了算了……”青澈不跟楚宸解釋了,站了起來,拍了拍衣服上的土,過去站隊了。
“稍息……”
“立正!”
體育委員整好隊,體育老師開始說話了。
“好了,大家好,我是你們這學期的體育老師,我姓邱,你們可以叫我邱老師,也可以喊我老邱。從今天開始,我來帶你們這一個學期的體育課,帶你們打籃球。”
邱老師掃了一眼站的整齊的隊伍,說道“好了,現在,所有人,跑兩圈!熱身!預備——跑!”
所有人聽到口令以後沖了出去,青澈這個平時不運動的人,一聽到跑圈這兩個字,頭都大了。不想跑——
沒辦法,楚宸拉著青澈,不跑也得跑!還能怎麽樣?難道像女生一樣,找個理由請假嗎?
青澈跑了一圈就氣喘籲籲的了,楚宸這兩圈跑完都不帶喘氣的。當然,這晨練不是白練的。
“好了,體委,過來帶一下熱身運動!”邱老師讓體委帶著大家做了熱身運動,熱身運動過後,就是正式的課程了。
“每人拿上一顆球!動作快!”邱老師一上起課來,那還是相當的嚴格的。
男生們排隊拿上了籃球,大部分人都開始手癢癢的運起球,作勢投籃了。
“圍場地兩周,每人兩圈,跑步運球,快快快!走起!”邱老師也拿著籃球,和男生們一起開始跑步運球,可以說是練習,也可以說是熱身。
楚宸帶著球跑,一點問題都沒有,可是青澈就有問題了。青澈拿著籃球有點不知所措,雖然說以前看過別人打籃球,可是籃球真的到了自己手上,就開始不知道該怎麽運作了。
青澈一臉不好意思,看看周圍,大家都運球運的很好,唯獨自己不會,真是丟人啊!楚宸在已經走完一圈了,這才註意到青澈這邊的窘迫,楚宸慢慢的停了下來。
“怎麽了?”楚宸原地運球,輕聲問了問青澈。
“不會……”青澈也幹脆破罐子破摔了。
“笨……”楚宸這個時候還不忘吐槽一番青澈“看著我。”楚宸開始給青澈做演示。
“運球是這樣的,手呈碗狀,不要用手掌的力量去拍球,要用手指和手腕的力量去拍球。”楚宸給青澈演示了一下,青澈一臉懵懂,點了點頭。
“運球跑,就是在原地運球的基礎上,走起來……就像小時候玩皮球那樣……”楚宸給青澈演示著,青澈似懂非懂的拿起籃球,自己試了試。雖然控制的不太好,但是對於第一次玩籃球的人來說,能磕磕絆絆的帶著球往前走,就已經算可以的了。
“慢慢來,別急。”楚宸叮囑著青澈。周圍的人已經都跑完了兩圈,停了下來,有些人已經開始上籃了。
青澈帶著籃球走了一段時間,看大家都停了,自己也停了。
“好了,都給我歸隊!”邱老師整理了隊伍,熱身運動已經全部都做完了,接下來就是開始訓練了。
“今天,我們的第一項內容,三步上籃。”
邱老師剛說完,底下男生們就開始了一片議論。
“這麽簡單的東西還要學……”
“老師我們直接分隊開一場比賽算了……”
“……”
“都給我閉嘴。”邱老師說道“三步上籃作為最基礎的動作,我們要做到的是紮實,所以,我不管你們以前籃球打得有多厲害,既然來我的課上上課了,就必須聽我的安排!”
邱老師一番話說完,大家瞬間就安靜了。
“行了,排隊,給我三步上籃。”
邱老師說完,沒人動。
“怎麽了?剛才不是挺能耐的嗎?來,給我證明證明,你們都多強。體委,帶隊,三步上籃!”
邱老師一聲令下,體育委員帶著隊伍開始三步上籃了。
青澈故意的跑到了隊伍的最後,楚宸看著這情況,也跟著青澈跑到了後邊。
“怎麽了?”
“我不會……”
“看著……”楚宸讓青澈看著前邊的同學,然後自己給青澈講解。
“拿球,先運著球跑,跑到那個內線附近,當然可要看你自己的步子大小,基本上是到內線附近,拿起球,走上兩步,然後第三不跳起來,把球送進籃筐內。”
青澈聽著楚宸的講解,在看著前邊的人的演示,基本上自己理解了。
青澈排到了最後一個。最後一個反而更難受,因為此刻所有人的目光都在青澈的身上。青澈深呼吸了一次,拿著球,腦子裏想著楚宸給自己的講解,回想著前邊的人的演示,然後邁開步子,往前走。
“哎呀——”走到三分線附近,青澈一個趔趄,手裏的球脫手了,球到了地上,接著青澈被球絆了一跤,光榮的摔在了地上!
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楚宸的籃球技能還是蠻不錯的,初中開始就一直在打籃球,所以體育課這還不算什麽,青澈這邊就不一樣了。青澈從小就被自家媽媽逼著學舞蹈,籃球什麽的幾乎就沒碰過……籃球這事,對青澈來說,算是個新鮮事物。
“慫不慫……”下了體育課,楚宸送了青澈這麽一句話。
“……”青澈回了楚宸一個白眼。
事情是怎麽回事呢?為何楚宸會說青澈慫呢?讓我們回到這節課上課的時候。
課前,男生們聽到這學期的體育課全部都學籃球,基本上都在歡呼,終於可以正當理由的在課上打籃球了。不過還是有一小部分人,暗自煩惱:上籃球課,這可咋辦……青澈就是這一小部分人中的一個,聽完這個消息就開始思考:這一個學期的體育課怎麽辦!我根本就不會打籃球啊!
青澈蹲在一邊,垂著頭。
“怎麽了?”楚宸走過來,揉了揉青澈的頭。
“我不想……上籃球課。”青澈擡頭看了一眼楚宸,滿眼的委屈,寫著不願意三個字。
“嗯?”楚宸不太明白青澈的意思。
“算了算了……”青澈不跟楚宸解釋了,站了起來,拍了拍衣服上的土,過去站隊了。
“稍息……”
“立正!”
體育委員整好隊,體育老師開始說話了。
“好了,大家好,我是你們這學期的體育老師,我姓邱,你們可以叫我邱老師,也可以喊我老邱。從今天開始,我來帶你們這一個學期的體育課,帶你們打籃球。”
邱老師掃了一眼站的整齊的隊伍,說道“好了,現在,所有人,跑兩圈!熱身!預備——跑!”
所有人聽到口令以後沖了出去,青澈這個平時不運動的人,一聽到跑圈這兩個字,頭都大了。不想跑——
沒辦法,楚宸拉著青澈,不跑也得跑!還能怎麽樣?難道像女生一樣,找個理由請假嗎?
青澈跑了一圈就氣喘籲籲的了,楚宸這兩圈跑完都不帶喘氣的。當然,這晨練不是白練的。
“好了,體委,過來帶一下熱身運動!”邱老師讓體委帶著大家做了熱身運動,熱身運動過後,就是正式的課程了。
“每人拿上一顆球!動作快!”邱老師一上起課來,那還是相當的嚴格的。
男生們排隊拿上了籃球,大部分人都開始手癢癢的運起球,作勢投籃了。
“圍場地兩周,每人兩圈,跑步運球,快快快!走起!”邱老師也拿著籃球,和男生們一起開始跑步運球,可以說是練習,也可以說是熱身。
楚宸帶著球跑,一點問題都沒有,可是青澈就有問題了。青澈拿著籃球有點不知所措,雖然說以前看過別人打籃球,可是籃球真的到了自己手上,就開始不知道該怎麽運作了。
青澈一臉不好意思,看看周圍,大家都運球運的很好,唯獨自己不會,真是丟人啊!楚宸在已經走完一圈了,這才註意到青澈這邊的窘迫,楚宸慢慢的停了下來。
“怎麽了?”楚宸原地運球,輕聲問了問青澈。
“不會……”青澈也幹脆破罐子破摔了。
“笨……”楚宸這個時候還不忘吐槽一番青澈“看著我。”楚宸開始給青澈做演示。
“運球是這樣的,手呈碗狀,不要用手掌的力量去拍球,要用手指和手腕的力量去拍球。”楚宸給青澈演示了一下,青澈一臉懵懂,點了點頭。
“運球跑,就是在原地運球的基礎上,走起來……就像小時候玩皮球那樣……”楚宸給青澈演示著,青澈似懂非懂的拿起籃球,自己試了試。雖然控制的不太好,但是對於第一次玩籃球的人來說,能磕磕絆絆的帶著球往前走,就已經算可以的了。
“慢慢來,別急。”楚宸叮囑著青澈。周圍的人已經都跑完了兩圈,停了下來,有些人已經開始上籃了。
青澈帶著籃球走了一段時間,看大家都停了,自己也停了。
“好了,都給我歸隊!”邱老師整理了隊伍,熱身運動已經全部都做完了,接下來就是開始訓練了。
“今天,我們的第一項內容,三步上籃。”
邱老師剛說完,底下男生們就開始了一片議論。
“這麽簡單的東西還要學……”
“老師我們直接分隊開一場比賽算了……”
“……”
“都給我閉嘴。”邱老師說道“三步上籃作為最基礎的動作,我們要做到的是紮實,所以,我不管你們以前籃球打得有多厲害,既然來我的課上上課了,就必須聽我的安排!”
邱老師一番話說完,大家瞬間就安靜了。
“行了,排隊,給我三步上籃。”
邱老師說完,沒人動。
“怎麽了?剛才不是挺能耐的嗎?來,給我證明證明,你們都多強。體委,帶隊,三步上籃!”
邱老師一聲令下,體育委員帶著隊伍開始三步上籃了。
青澈故意的跑到了隊伍的最後,楚宸看著這情況,也跟著青澈跑到了後邊。
“怎麽了?”
“我不會……”
“看著……”楚宸讓青澈看著前邊的同學,然後自己給青澈講解。
“拿球,先運著球跑,跑到那個內線附近,當然可要看你自己的步子大小,基本上是到內線附近,拿起球,走上兩步,然後第三不跳起來,把球送進籃筐內。”
青澈聽著楚宸的講解,在看著前邊的人的演示,基本上自己理解了。
青澈排到了最後一個。最後一個反而更難受,因為此刻所有人的目光都在青澈的身上。青澈深呼吸了一次,拿著球,腦子裏想著楚宸給自己的講解,回想著前邊的人的演示,然後邁開步子,往前走。
“哎呀——”走到三分線附近,青澈一個趔趄,手裏的球脫手了,球到了地上,接著青澈被球絆了一跤,光榮的摔在了地上!
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