凡煙小說

第一章:要健康

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最近藍江在跟沈祎同志打游擊戰,其實他就是想套出來這些年來沈祎去哪兒了。

這個問題肉肉都沒有很上心,因為他是知道答案的,反倒是一直被蒙在鼓裏的藍江有一種不知道答案誓不罷休的精神。

只可惜,他這個精神頭只堅持了一個星期。一個星期後,由於完全沒有原因導致的視力下降、眼壓上升和胸悶氣短,藍江被杜陽春強行送去了醫院做檢查。藍江從頭到尾被檢查了個遍,杜陽春全程陪同。

最後,藍江的病因找到了。

“你是說糖尿病能引起白內障?”這些事兒藍江聽都沒聽過,“而且我今年才不到三十啊,怎麽就有糖尿病了?”

“藍叔叔和許阿姨都有家族糖尿病史,所以你本來就比糖尿病的高發人群更危險,再加上你這麽愛吃甜的,血糖高也正常。而且現在這些慢性病的發病幾率已經不單單出現在老年人身上了,年輕人才是最需要註意的。”這個是杜陽春解釋的。

“可是為什麽糖尿病會誘發白內障?這根本就不是一個地方啊!”

杜陽春嘆氣:“三高本來就會誘發出其他疾病,你這已經算好的了,要是再有個高血壓和高血脂,你這個人都快不能要了。”

藍江也很苦惱:“這個要怎麽辦啊?”

一旁被晾了半天的醫生說:“你的血糖情況只要合理飲食就能控制住,完全不必擔心,但是白內障就只能手術了。”

“手術?”藍江發現自己的聲音都變了,“怎麽手術?要花多少錢啊?”

醫生說:“放心吧,手術一點都不可怕,就是在你眼睛上打一槍而已,打偏的幾率很低。”

藍江問:“萬一打偏了呢?”

醫生:“我從醫這麽多年,還沒有聽過有患者這麽咒自己的。”

藍江:“……”

手術還是進行得很順利的,現在藍江眼睛上等於戴上了一個價值好幾千開錢的隱形眼鏡,而手術的錢他的醫保卡上還是有的,並沒有影響到家庭生活。

可是,等手術完成,藍江的病假也結束的時候,他的苦日子也來了。

糖尿病人要少食多餐,更不能缺乏運動,於是杜陽春這幾天正琢磨著讓每天三點一線的藍江同志好好鍛煉身體。

其實每天藍江的工作量已經很大了,但是根本就沒有達到鍛煉的效果,只是給自己找罪受如而已。這回再加上每天晚上回到家以後都被杜陽春轉出去跑步、爬樓、打羽毛球,他覺得好好的家變成了地獄。

後來,杜陽春聽一骨科的同事說爬樓不僅不會達到鍛煉的目的,還會對膝蓋造成嚴重的傷害,於是藍江每晚的任務只剩下跑步和打羽毛球了。

這樣的鍛煉持續了一周後,鍛煉結束回到家的藍江趴在沙發上哭訴:“陽春,我每天這麽連,等到晚上的時候就沒力氣了呀!”

杜陽春表示毫不在意:“沒力氣就沒力氣唄。”

他們平時想做些羞羞臉的事情都得背著孩子,雖然他們家的孩子很早熟,早就已經看明白了一切,但是礙於面子等等的問題,他們還是默契的認定了某些事情只能孩子不在家的時候才能做。而現在,藍江和杜陽春白天要上班,晚上回家又要出去跑圈兒,就算沈肉肉不在家,王笑書也不來搗亂,他們也已經沒什麽精力去做那些事兒了。

杜陽春說了:“運動一定要堅持,不然到老就晚了,你看看你自己,本來就不健康了,再這樣懶下去遲早要躺進棺材裏。”

藍江繼續抱怨:“活著的東西不都是會死的嗎。”

“消停點兒吧,我每天可是陪著你跑圈打球,也是很累的。”

“那能不能換種運動?”

“你除了羽毛球還會打別的球嗎?我記得你從來沒摸過網球、棒球和乒乓球的球拍兒,足球你就算會踢這附近也米有場地,籃球……你確定你現在已經能分得清楚那裏是自己家的籃筐那裏是別人家的籃筐了嗎?”

“……”

由於杜陽春的俄強硬態度,藍江每天晚上依舊在進行魔鬼式訓練,當然啦,鍛煉身體是沒有壞處的,杜陽春還會根據藍江當天的身體狀況調整鍛煉的強度,不僅沒有給藍江的身體曹成傷害,還大大加強了他的體力。

後來,沈肉肉和王笑書也加入每天晚上跑圈兒和打羽毛球的隊伍,在別人眼裏他們就像是兩個家長帶著自己的孩子在進行親子活動,雖然他們本來就是一家子,但是誰也不會想到是真的吧。

在肉肉和笑書也加入以後,杜陽春把固定的打羽毛球換成了羽毛球、網球和籃球穿插,兩天之內不重樣。其實藍江對沈肉肉會打籃球、網球和羽毛球這件事表示很驚訝的,先不說這些球類運動幹看著是肯定學不會的,就說說藍江他姐藍琪吧,藍琪根本就不會任何球類運動,事實上她的運動神經很不發達。所以,肉肉再跟著藍琪的那幾年裏應該沒學過打球,藍江自己也是網球和籃球上的新手,所以……難道他家小孩真的是傳說中的天才?

天不天才沈肉肉自己也不敢肯定,他各種球類運動的技術是在世界重置以前培養的,當年教他打球的人就是某個混蛋。在世界重置之後,他不僅記住了之前的所有事情,還記住了這些球類運動的玩法,其實他自己也覺得挺不可思議的。

在打籃球上,就連杜陽春也覺得手生,但是笑書和肉肉打得很好,於是他們打籃球時經常是杜陽春跟肉肉一隊,藍江個笑書一隊,然後兩個大人被兩個小孩子教該怎麽打球。

頭腦簡單的人四肢也不一定發達,而頭腦和四肢都很發達的人往往不會把心思放在什麽正地方,看看那些小說裏的反派角色,哪一個不是天之驕子啊。這一點,沈肉肉覺得完全適應於笑書的身上。因為王笑書的運動神經確實比沈肉肉發達沒有錯,而且腦子也很靈光,只可惜之前沒長成一個好人。

而藍江球類運動方面不行貌似家族遺傳的,不只是他姐,就連藍家二老也完全對球不感冒,甚至看到球飛過來就完全懵了。

經過一段時間的訓練,藍江不止體力增加了,還學會了打網球和籃球。

但是啊,光是運動什麽的,藍江適應適應就可以了,可讓他真正抓狂的理由是,最近根本就吃不到肉啊!

杜陽春研究出了一套健康方案,首先從飲食抓起,現在藍江的一日三餐只有小米粥、菠菜、油菜、白菜等等綠色蔬菜,他的餐桌上除了黃色、白色和綠色以外就沒有其他顏色了。

而沈肉肉和王笑書都還在傷身體,頓頓都要吃肉的,藍江眼巴巴的看著兩個孩子在那裏吃的滿嘴流油(並不),而自己只能咕咚咕咚往肚子裏灌白粥,心裏很不是滋味。但是杜陽春管得實在是太嚴了,這才不到一個月,藍江整整瘦了兩圈兒。

以前都是王笑書喊著肉肉啊肉肉的,現在藍江也想這麽喊了,只不過王笑書那是被沈肉肉討厭了,而他是真的很想吃肉。藍江這糖尿病是被控制住了,但是他卻覺得自己馬上就要得厭食癥了,忍受一個月的小米粥,幾乎沒沾過肉,藍江自己都覺得不可思議。

終於,他忍不住了。

作者有話要說: 糖尿病真的會導致白內障的,家裏的母上就中招了,一定要少吃糖呀!

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