愛身體比珍惜時間更重要

能夠充分利用珍惜時間，也就懂得了珍愛生命，這樣的人想要改變自己的人生，才能夠充分地利用好時間，去把握好機遇。

自從我有了這樣的想法，就利用一切可以利用的時間，沖動之下，包括上廁所，也要蹲廁閱讀，不僅長時間呼吸人體排出有害臭味的傷害，蹲廁時間越來越長對健康不利。

其實這是不好的個人習慣，登不了大雅之堂，堅持把自己置身於對健康不利中，不能夠專心致志地進行生理運作，長時間的蹲廁閱讀造成了不利於身心健康的便秘，甚至於加重了久蹲不便的病情。

事物的發展有利就有弊，一直以來我想彌補文化知識不足，想紮實地打好基礎，自己的文化底子薄，認為有許多後天可以彌補的機會，想想通過自身的努力學習彌補不足。

就想把業餘時間充分的利用上，上廁所占用的時間較長，覺得浪費時間，試探性地在臭哄哄環境下進行閱讀，結果天長日久也斷斷續續的讀完很多本書。

我的記憶力很差，會把讀過的東西忘掉，聖人說：溫故知新的道理。而我沒有按照這樣的原則去練習閱讀，而是用那種拳不離手，曲不離口的辦法重覆同樣內容的事物，這樣的時間久了自然也有所記憶大的意思，所以只要去讀就會有一定的收獲的。

為了自身的健康，不能夠再這樣蹲廁閱讀了，因為這樣已經造成了便秘的毛病，想一時間改變壞習慣。

後來在改掉這樣壞習慣的過程中，讓自己從中受益匪淺，認識到了辯證法在於認知的過程中的認知問題。從某些事物發展中去認知了有利就有弊的矛盾對立統一，要看利大於弊，還是弊端大於利。一切的事物，都要順其自然。

擠時間是可取的，然而蹲廁所這種辦法不但不可取對人健康狀況不利，所以，這樣利用時間的行為沒有任何的意義。

這是人體與生理上必須占用的時間，如吃飯睡覺，節省時間，就是要充分的利用閑暇的時間而不是利用生理需要的時間。

閱讀一位作家的自嘲，說自己的晚年感覺到了生活的淒涼，在他晚年裏看到親人一個接著一個地離他而去，他完全的陷入了孤寡老人的境地。於是他把這樣的內心痛苦的感受寫進了他的自傳，陪伴他的倆女兒先後離他而去了，讓他感覺到了人生的孤獨。作家把他的對親人的懷念與心中的悲苦表達出來，實際上他是用筆墨紙硯寫出了人生的那種悲哀與無奈的心理世界。

今日說法欄目中一些關於人性寫照，心理健康，一些事件讓人驚心動魄，一個狡黠的犯罪分子，對孩子下了毒手，遭到了社會的唾棄終久受到法律的制裁。

刑偵人員講述了罪犯的心理，對於心理扭曲犯罪分子的分析，他用畫像的心理研究去挽救失去了人性的犯罪分子，因為犯罪分子在沒有被判罪之前，按照法律程序，沒有被定罪，沒有被制裁前的生命，不能夠隨意被他人或自己剝奪。

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