第117章 Chapter 117 練習。
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南川給聞遙做了一上午的心理建設和疏導。
但一切都是紙上談兵, 關鍵還是得等她自己上冰去切實感受才行。
兩個人在床上黏了一個上午,中午時分,才終於爬起來。
聞遙行動有些遲緩地從被窩裏爬出來。
南川看著她的動作, 問道:“還是不舒服?我去給你拿點藥?”
聞遙搖搖頭,正想說沒事, 就感覺南川的手攥住了自己的小腿。
她詫異地回眸:“怎麽了?”
話音剛落, 她整個人就被他摟著腰抱回去, 他作勢要扳開她的腿:“我看看,會不會破皮了?”
聞遙趕緊並攏雙腿:“沒有……你住手。”
南川擰眉, 關切地說:“別鬧, 讓我看看。真破皮了得擦藥。”
聞遙的腿抵住他的胸口, 奮力搖頭:“真沒有。就是……就是有點酸。”
開玩笑,昨晚也就罷了,現在光天化日的,她可沒那個勇氣和那麽厚的臉皮由著他看光。她跟條魚似的從他身下鉆出去,頭也不回地沖進了衛生間。
洗漱完畢, 兩個人去食堂吃了飯,隨後南川陪著她去了花滑場館。
下午一點半,聞遙預約了一個小時的冰上訓練。
他們到達的時候, 李啟鵬和威爾森都在, 兩個人正在對著聞遙昨天的訓練視頻聊著什麽。
看到聞遙與南川過來,李啟鵬朝他們招招手。
聞遙快步走過去。
南川慢悠悠地在後面跟著。
李啟鵬正要開口, 擡眸看見南川也在,疑惑道:“今天你不訓練嗎?”
南川心說訓練哪有媳婦兒重要?今天一早他就跟鐘教練請過假了。
他擺擺手表示他這邊沒問題,湊到兩位教練面前的手機,認真看了下:“這是昨天訓練的視頻?”
李啟鵬:“對。”
“正好,借用一下。”南川將手機拿過來, 倍速慢放了兩遍。
在他看來,對於聞遙來說正視自己的心理障礙,其實並沒有想象中那麽覆雜。
歸根結底,就是在跳躍落冰的那一個瞬間,她心中有遲疑,動作自然跟著變形。
幸好威爾森在訓練期間一直有視頻記錄的習慣,南川又找到了聞遙傷前訓練的視頻,慢放之後對比來給聞遙看。
一對比,區別立刻就被凸顯了出來。
果然,這麽一看,明顯能夠看出聞遙在昨天的訓練中,每當落冰的前一瞬,右腳都會下意識地微微彎曲一下。
非常細微的區別,但實際上差別很大。
這就是導致她跳躍總是出錯的根本原因。
威爾森看著也忍不住認真地說:“這個落冰姿勢不對,你再這麽練下去,恐怕真的容易再扭傷腳踝。”
聞遙臉色凝重地點點頭。
南川的神情倒是依然挺淡定的,他不像威爾森和李啟鵬那麽一副如臨大敵的樣子,而是輕松地對聞遙說:“現在癥結已經找著了,你看,其實並不是很難調整的問題。比改刃還簡單。”
聞遙默默看他一眼:“…………”
說得這麽簡單。
不過她也能明白南川的苦心。
他說得越簡單,就越不會給她更多的壓力。
只是,比改刃還簡單……改刃很簡單嗎?
很多選手花個把月專門練改刃都是常有的事。改刃失敗更是常有的事。
在伊萬諾夫老師的冰場裏,她見識過太多失敗的例子了。
她換好了冰鞋,一邊埋頭系緊鞋帶,一邊給自己做心理建設。
沒事的。
別給自己壓力。
她完全可以的。
……聞遙低頭深呼吸了好幾次。
李啟鵬看著她一直低著頭,正想開口詢問,結果還沒張嘴就被南川攔住了。
他疑惑地轉過頭,看見南川平靜地對他搖搖頭。
這個時候不能催她。
好一會兒,聞遙才擡起頭,拆掉刀套正要上冰熱身,口袋裏的手機忽然響了。
掏出來一看,是伊萬諾夫老師的號碼。
聞遙想了想,戴上耳機接了電話,一邊上冰開始熱身。
電話接通,聞遙用俄語跟老師打了個招呼。
伊萬諾夫低笑的聲音透過耳機穿過來。
聞遙問:“老師怎麽突然想起來要給我打電話?”
伊萬諾夫說:“不是我想起來,是有人找我說了你的事。”
聞遙直覺反應是威爾森。
“不是他。”伊萬諾夫笑道,“是你男朋友通過伊萬找到我,然後把你的情況都告訴了我。”
聞遙有些詫異。
腳下滑過冰面,調整了下步法,她轉身遠遠地瞥了一眼南川,發現他正認真地望著自己。
見她看過來,他朝著她勾了勾唇。
南川絲毫沒跟她提過這事。
但轉念一想,她也能理解他的想法。
心理障礙什麽的,他不可能真的像他表現得那麽輕松,他比她想象中更加重視。
“如果不是他主動找到我,你是不是根本不準備告訴老師?”
聞遙有些心虛,弱弱地回答:“也不是……關鍵我之前以為我自己能克服的。”
伊萬諾夫笑道:“你當然能克服。這其實只是很小很小的一個問題。”
老師的態度聽起來竟然比南川還要輕松。
“既然成為一名運動員,那麽不管職業生涯或長或短,難免都要面對傷病的問題。就像是學習花滑要從摔倒開始學起一樣,傷病也是一名運動員的必修課。你學習花滑至今這麽多年,基本沒有遇上受傷的問題,的確很幸運。我也沒想到會在這個時間點來給你上這一課。”
聞遙有些不好意思:“……其實我也知道自己傷得不是時候。”
伊萬諾夫笑了笑:“也還好。”
他說:“你知道我在職業生涯中受過幾次傷嗎?”
聞遙想了想,印象中被媒體大肆報道過,伊萬諾夫曾經因為傷病缺席過兩屆世錦賽。
“兩次?”
“不,七次。”
“這麽多!?”
“嗯哼。其實也不算特別多。”伊萬諾夫語氣輕松地笑笑,“你知道的那兩次,基本都是傷勢嚴重到已經完全來不及恢覆了,才不得不放棄了比賽。”
伊萬諾夫作為運動員的職業生涯很長,從十一歲第一次在花滑賽場上嶄露頭角開始,一直到二十八歲退役,十七年來各種各樣的傷病就像是他這一路上勳章。
有的勳章為他的勝利增添榮光,有的勳章太過沈重,拉著他不斷下墜。
職業生涯的最後兩年,應該是他十七年來最艱難的兩年。
身體與心理上雙重的傷痕與壓力導致他崩潰過許多次。
何況運動員要面對的壓力何止這些?
他還必須要承擔所有人的期待,前仆後繼的對手們的壓力,和各方面形形色色的輿論。
無數人期待他繼續代表俄羅斯穩坐神壇,更有無數人企圖將他拉下神壇。
那十幾年的時間裏,他其實也無數次想過放棄。
但最終兜兜轉轉,還是一次次地站上冰面。
這還是伊萬諾夫第一次與她聊起自己的過去,第一次分享自己當時的心境。
他用自己切身的經歷讓聞遙明白,受傷之後短暫的迷茫並不是懦弱,更不是失敗,那是很正常很正常的事情。
“受傷並不可怕,可怕的是忘記了自己為什麽要站在這片冰面上。”
最後,伊萬諾夫留下了這麽一句話。
一通電話打了二十分鐘。
掛掉電話之後,聞遙摘掉耳機,滑到南川旁邊,將手機放在場邊欄桿上,她擡頭對著南川眼神晶亮地微笑了一下。
“想聯系老師直接問我就行啊,怎麽還特意跑去找伊萬?”
南川看著她的眼睛,勾唇說:“那有什麽辦法,誰讓某人當時忙著控訴我不憐香惜玉啊?”
聞遙瞪大眼,連忙轉頭看了看李啟鵬在不在。
幸好,看了一圈,發現李啟鵬正在遠處打電話,根本沒註意到南川剛才說了什麽。
威爾森教練倒是在,但這位教練即使已經在中國長居一年多,中文水平依然停留在只能看著拼音點個菜,完全聽不明白他們在打什麽啞謎。
南川擡手揉揉她腦袋說:“怎麽樣?有沒有放松一點?”
何止是一點。
聞遙覺得自己簡直豁然開朗。
她探身伸手抱了下南川,說:“謝謝你。”
要不是他,很可能昨晚她就徹底鉆進牛角尖裏出不來了。
有時候打開心結也就是一瞬間的事情。
前有南川不斷安慰她,後有老師現身說法,兩個人就像是兩束光芒,一點一點將她心頭的陰霾驅散了。
聞遙舒展了一下雙臂,笑著看著南川,一邊向後滑,說:“我再試一下。”
南川點點頭。
看著聞遙滑到場中,幾個後壓步將滑速提上去,右腳在冰面上劃出一個半弧形,轉身的同時,左腳向前起跳。
身體利落向前旋轉,不到一秒的時間裏,她的身體快速轉了三圈多,隨後向後落冰。
落冰的時候姿態依然還有一點點不穩定,但是她努力穩住了自己,沒有扶冰沒有摔倒,姿勢雖然不太好看,但好歹立住了。
成功落冰的瞬間,南川忍不住松了一口氣。
這時候他才反應過來自己剛才差點將心提到嗓子眼。
他比她更緊張。
聞遙並沒有第一時間望過來,而是低頭在冰上滑了幾個小圈,似乎正在認真努力地找腳感。
期間李啟鵬打完電話回來,看見南川,嘟嘟囔囔地說:“現在的小孩子啊,一個兩個的還真是不讓人省心——”
南川瞥他一眼:“怎麽了?”
李啟鵬嘆了口氣:“還能怎麽?估計是羨慕你們倆談戀愛,所以自己也動了心思了唄。哎,你們倆真的是!簡直帶壞國家隊風氣!”
南川臉皮頗厚地笑:“我們倆跟其他人那能一樣嗎?”
當然不一樣。
他們一路互相扶持著走到現在,沒有聞遙就沒有現在的他,沒有他,或許也不會有這一刻的聞遙。
在彼此身邊,他們才能不斷成長,不斷變成最好的自己。
不是對方就不行。
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兩個人在床上黏了一個上午,中午時分,才終於爬起來。
聞遙行動有些遲緩地從被窩裏爬出來。
南川看著她的動作, 問道:“還是不舒服?我去給你拿點藥?”
聞遙搖搖頭,正想說沒事, 就感覺南川的手攥住了自己的小腿。
她詫異地回眸:“怎麽了?”
話音剛落, 她整個人就被他摟著腰抱回去, 他作勢要扳開她的腿:“我看看,會不會破皮了?”
聞遙趕緊並攏雙腿:“沒有……你住手。”
南川擰眉, 關切地說:“別鬧, 讓我看看。真破皮了得擦藥。”
聞遙的腿抵住他的胸口, 奮力搖頭:“真沒有。就是……就是有點酸。”
開玩笑,昨晚也就罷了,現在光天化日的,她可沒那個勇氣和那麽厚的臉皮由著他看光。她跟條魚似的從他身下鉆出去,頭也不回地沖進了衛生間。
洗漱完畢, 兩個人去食堂吃了飯,隨後南川陪著她去了花滑場館。
下午一點半,聞遙預約了一個小時的冰上訓練。
他們到達的時候, 李啟鵬和威爾森都在, 兩個人正在對著聞遙昨天的訓練視頻聊著什麽。
看到聞遙與南川過來,李啟鵬朝他們招招手。
聞遙快步走過去。
南川慢悠悠地在後面跟著。
李啟鵬正要開口, 擡眸看見南川也在,疑惑道:“今天你不訓練嗎?”
南川心說訓練哪有媳婦兒重要?今天一早他就跟鐘教練請過假了。
他擺擺手表示他這邊沒問題,湊到兩位教練面前的手機,認真看了下:“這是昨天訓練的視頻?”
李啟鵬:“對。”
“正好,借用一下。”南川將手機拿過來, 倍速慢放了兩遍。
在他看來,對於聞遙來說正視自己的心理障礙,其實並沒有想象中那麽覆雜。
歸根結底,就是在跳躍落冰的那一個瞬間,她心中有遲疑,動作自然跟著變形。
幸好威爾森在訓練期間一直有視頻記錄的習慣,南川又找到了聞遙傷前訓練的視頻,慢放之後對比來給聞遙看。
一對比,區別立刻就被凸顯了出來。
果然,這麽一看,明顯能夠看出聞遙在昨天的訓練中,每當落冰的前一瞬,右腳都會下意識地微微彎曲一下。
非常細微的區別,但實際上差別很大。
這就是導致她跳躍總是出錯的根本原因。
威爾森看著也忍不住認真地說:“這個落冰姿勢不對,你再這麽練下去,恐怕真的容易再扭傷腳踝。”
聞遙臉色凝重地點點頭。
南川的神情倒是依然挺淡定的,他不像威爾森和李啟鵬那麽一副如臨大敵的樣子,而是輕松地對聞遙說:“現在癥結已經找著了,你看,其實並不是很難調整的問題。比改刃還簡單。”
聞遙默默看他一眼:“…………”
說得這麽簡單。
不過她也能明白南川的苦心。
他說得越簡單,就越不會給她更多的壓力。
只是,比改刃還簡單……改刃很簡單嗎?
很多選手花個把月專門練改刃都是常有的事。改刃失敗更是常有的事。
在伊萬諾夫老師的冰場裏,她見識過太多失敗的例子了。
她換好了冰鞋,一邊埋頭系緊鞋帶,一邊給自己做心理建設。
沒事的。
別給自己壓力。
她完全可以的。
……聞遙低頭深呼吸了好幾次。
李啟鵬看著她一直低著頭,正想開口詢問,結果還沒張嘴就被南川攔住了。
他疑惑地轉過頭,看見南川平靜地對他搖搖頭。
這個時候不能催她。
好一會兒,聞遙才擡起頭,拆掉刀套正要上冰熱身,口袋裏的手機忽然響了。
掏出來一看,是伊萬諾夫老師的號碼。
聞遙想了想,戴上耳機接了電話,一邊上冰開始熱身。
電話接通,聞遙用俄語跟老師打了個招呼。
伊萬諾夫低笑的聲音透過耳機穿過來。
聞遙問:“老師怎麽突然想起來要給我打電話?”
伊萬諾夫說:“不是我想起來,是有人找我說了你的事。”
聞遙直覺反應是威爾森。
“不是他。”伊萬諾夫笑道,“是你男朋友通過伊萬找到我,然後把你的情況都告訴了我。”
聞遙有些詫異。
腳下滑過冰面,調整了下步法,她轉身遠遠地瞥了一眼南川,發現他正認真地望著自己。
見她看過來,他朝著她勾了勾唇。
南川絲毫沒跟她提過這事。
但轉念一想,她也能理解他的想法。
心理障礙什麽的,他不可能真的像他表現得那麽輕松,他比她想象中更加重視。
“如果不是他主動找到我,你是不是根本不準備告訴老師?”
聞遙有些心虛,弱弱地回答:“也不是……關鍵我之前以為我自己能克服的。”
伊萬諾夫笑道:“你當然能克服。這其實只是很小很小的一個問題。”
老師的態度聽起來竟然比南川還要輕松。
“既然成為一名運動員,那麽不管職業生涯或長或短,難免都要面對傷病的問題。就像是學習花滑要從摔倒開始學起一樣,傷病也是一名運動員的必修課。你學習花滑至今這麽多年,基本沒有遇上受傷的問題,的確很幸運。我也沒想到會在這個時間點來給你上這一課。”
聞遙有些不好意思:“……其實我也知道自己傷得不是時候。”
伊萬諾夫笑了笑:“也還好。”
他說:“你知道我在職業生涯中受過幾次傷嗎?”
聞遙想了想,印象中被媒體大肆報道過,伊萬諾夫曾經因為傷病缺席過兩屆世錦賽。
“兩次?”
“不,七次。”
“這麽多!?”
“嗯哼。其實也不算特別多。”伊萬諾夫語氣輕松地笑笑,“你知道的那兩次,基本都是傷勢嚴重到已經完全來不及恢覆了,才不得不放棄了比賽。”
伊萬諾夫作為運動員的職業生涯很長,從十一歲第一次在花滑賽場上嶄露頭角開始,一直到二十八歲退役,十七年來各種各樣的傷病就像是他這一路上勳章。
有的勳章為他的勝利增添榮光,有的勳章太過沈重,拉著他不斷下墜。
職業生涯的最後兩年,應該是他十七年來最艱難的兩年。
身體與心理上雙重的傷痕與壓力導致他崩潰過許多次。
何況運動員要面對的壓力何止這些?
他還必須要承擔所有人的期待,前仆後繼的對手們的壓力,和各方面形形色色的輿論。
無數人期待他繼續代表俄羅斯穩坐神壇,更有無數人企圖將他拉下神壇。
那十幾年的時間裏,他其實也無數次想過放棄。
但最終兜兜轉轉,還是一次次地站上冰面。
這還是伊萬諾夫第一次與她聊起自己的過去,第一次分享自己當時的心境。
他用自己切身的經歷讓聞遙明白,受傷之後短暫的迷茫並不是懦弱,更不是失敗,那是很正常很正常的事情。
“受傷並不可怕,可怕的是忘記了自己為什麽要站在這片冰面上。”
最後,伊萬諾夫留下了這麽一句話。
一通電話打了二十分鐘。
掛掉電話之後,聞遙摘掉耳機,滑到南川旁邊,將手機放在場邊欄桿上,她擡頭對著南川眼神晶亮地微笑了一下。
“想聯系老師直接問我就行啊,怎麽還特意跑去找伊萬?”
南川看著她的眼睛,勾唇說:“那有什麽辦法,誰讓某人當時忙著控訴我不憐香惜玉啊?”
聞遙瞪大眼,連忙轉頭看了看李啟鵬在不在。
幸好,看了一圈,發現李啟鵬正在遠處打電話,根本沒註意到南川剛才說了什麽。
威爾森教練倒是在,但這位教練即使已經在中國長居一年多,中文水平依然停留在只能看著拼音點個菜,完全聽不明白他們在打什麽啞謎。
南川擡手揉揉她腦袋說:“怎麽樣?有沒有放松一點?”
何止是一點。
聞遙覺得自己簡直豁然開朗。
她探身伸手抱了下南川,說:“謝謝你。”
要不是他,很可能昨晚她就徹底鉆進牛角尖裏出不來了。
有時候打開心結也就是一瞬間的事情。
前有南川不斷安慰她,後有老師現身說法,兩個人就像是兩束光芒,一點一點將她心頭的陰霾驅散了。
聞遙舒展了一下雙臂,笑著看著南川,一邊向後滑,說:“我再試一下。”
南川點點頭。
看著聞遙滑到場中,幾個後壓步將滑速提上去,右腳在冰面上劃出一個半弧形,轉身的同時,左腳向前起跳。
身體利落向前旋轉,不到一秒的時間裏,她的身體快速轉了三圈多,隨後向後落冰。
落冰的時候姿態依然還有一點點不穩定,但是她努力穩住了自己,沒有扶冰沒有摔倒,姿勢雖然不太好看,但好歹立住了。
成功落冰的瞬間,南川忍不住松了一口氣。
這時候他才反應過來自己剛才差點將心提到嗓子眼。
他比她更緊張。
聞遙並沒有第一時間望過來,而是低頭在冰上滑了幾個小圈,似乎正在認真努力地找腳感。
期間李啟鵬打完電話回來,看見南川,嘟嘟囔囔地說:“現在的小孩子啊,一個兩個的還真是不讓人省心——”
南川瞥他一眼:“怎麽了?”
李啟鵬嘆了口氣:“還能怎麽?估計是羨慕你們倆談戀愛,所以自己也動了心思了唄。哎,你們倆真的是!簡直帶壞國家隊風氣!”
南川臉皮頗厚地笑:“我們倆跟其他人那能一樣嗎?”
當然不一樣。
他們一路互相扶持著走到現在,沒有聞遙就沒有現在的他,沒有他,或許也不會有這一刻的聞遙。
在彼此身邊,他們才能不斷成長,不斷變成最好的自己。
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