全田賽跟運動員津貼有關，所以如果不是像紀瑋那樣受傷正在休養的，都要來參加。比賽成績跟津貼級別直接掛鉤，跟室內錦標賽只需要達標即可的感覺完全不一樣。

普通運動員劃劃水，保住原有的津貼級別就行了，優秀運動員則用比賽來找感覺，今年有全運會，全田賽也就成了全運會預選賽。

對頂尖運動員來說，參賽就要贏，輸掉比賽是不可想象的。

八一隊對全田賽很重視，差不多所有項目都有人參賽，某些項目具有全國領先乃至碾壓級別的水平，派出的後勤隊伍也很龐大，除了各人的教練之外，按摩師、營養師、廚師一應俱全，還有隊醫、數據分析小組。

拿到秩序冊後，周瑾綸和數據小組專門跟田薇薇開了個會。

八一隊女短跑算上她就兩個，另一個年紀還小，沒到能參加全田賽的年紀。中長跑有幾個頂尖水平的，耐力項目跟她在一起練，其他大多數時間都各練各的。至於競走越野這些項目差得就更遠了，訓練項目沒有重合的。所以八一隊一直沒有組成接力隊，實在是湊不齊。

上次出去參加大獎賽，皖省隊的人也說了，省隊也湊不出來能跟她水平相當的另外3人，所以這次全運會只能放棄接力項目。

她也就只要專註個人項目即可。

先分析競爭對手，江省女短跑真是一枝獨秀，獨步全國，全運會單個項目一個省隊只能有頂多4名運動員報名，而江省甚至有時候4名運動員全都進決賽。魯省中長跑非常強大，也是動輒決賽8人能占了4個名額的高水平。其次黑省、渝城，這幾年都出了幾個頂尖短跑。

田薇薇是贏了大獎賽的三站雙冠，但那是在頂尖運動員沒有在同一場比賽中全部參賽的情況下拿到的，這次，她面對的是全國最優秀的女短跑。

短跑人數是徑賽類最多的，100米預賽分了6組，46人。200米5組，40人。100米與200米的參賽運動員有重合但不是全部重合，有人只跑100米，有人只跑200米，兩項全報的人不多。

她翻著運動員資料，有個人最好成績和本賽季（本年度）最好成績，以及此前最近的三次比賽的成績。正常風速下，絕大部分人最好成績都沒有超過11秒50，200米也絕大部分都沒有跑進24秒。

“她們跑的都太慢了！世青賽上跑進決賽的每一個人都比她們快一大截。”

“這次跑進決賽的也不會比世青賽上那些姑娘慢太多。”這孩子，有點飄了。

“怎麽津貼還有級別啊？我以前怎麽不知道？”

“津貼才幾個錢？想想全運會！”周瑾綸瞪她一眼。“上次在宜興跑的不錯，這個月你的狀態也一直很好。註意幾點：第一，別緊張；第二，別搶跑；第三，別受傷。”

“嗯嗯，知道。”

“右腳怎麽樣？”

“好得很。”

“拉傷還是小傷，你看看紀瑋，他前幾個月只能坐輪椅。以後還能不能跑，都還不好說呢。”

“他太慘了。”田薇薇非常同情紀瑋。前後十字韌帶在膝彎，肯定只能坐輪椅。據說針灸、物理治療齊下，隔三差五就去拍片子查看韌帶恢覆情況，好消息是確實在恢覆，也不知道到底怎麽恢覆的，理論上韌帶必須重造才行。

“這次跟大獎賽不一樣，預賽覆賽決賽要跑三槍，同組沒有能對你造成威脅的，但也不要大意。覆賽可能會遇到秦旺蘋，要小心，她肯定想贏你。不過好消息是，她前年受傷一直沒有完全恢覆，今年江省給她找了一組醫生為她治療，所以她也有可能會保留實力，反正她只要不跟你爭，跑進前三名沒問題。”

她點頭。確實，除了秦旺蘋、陳麗莎、倪曉麗等幾個“老對手”，其他人對她的威脅都不大，她只要不臨時掉鏈子，前三名應該還是比較穩的。

比賽日程為24日、25日、26日三天，一個項目一天比完，預賽、半決賽在上午，下午決賽，對於參加兩項比賽的運動員來說是挺累的。

24日上午9點，女子100米預賽。

上午11點半，女子100米半決賽。

今天有微風，順風，風速不大。星城的天氣也挺熱的，跟廬州差不多，但還不是最熱的時候。田薇薇預賽在第三組，輕松跑了個11秒67，小組第一出線。

半決賽兩組，16人。田薇薇、倪曉麗第一組，秦旺蘋、陳麗莎第二組。

4人分別以小組第一、第二的成績出線。

決賽名單已出，半決賽總成績田薇薇第一，11秒52，第四道。

第一道，桂省，黃農芬。

第二道，渝城，王曼。

第三道，川省，舒艷。

第五道，江省，秦旺蘋。

第六道，渝城，陳麗莎。

第七道，江省，倪曉麗。

第八道，桂省，嚴劍葵。

秦旺蘋半決賽只跑了11秒56，顯然放水沒盡力。

進了決賽就穩了，跑得再差也是第八名。

周瑾綸批評了她這種消極思想，“競技體育容不得一點點松懈。你以為劉翔會想著‘我隨便跑跑就行’嗎？”

“哎呀！我跟翔哥怎麽比呀？他是大明星，他必須贏。”她笑嘻嘻的說：“我還不是，我沒有他那個壓力。”

“壓力太大影響發揮，可你又有點太沒壓力了。你不想要冠軍啊？有錢，冠軍跟亞軍的獎金差一倍呢。”

看在錢的份上，她覺得還是得認真對待。

周瑾綸年紀大了幾歲，沒有以前那麽輕松了，他的壓力應該也很大，而且也一直沒有女朋友。他長得不能說有多帥吧，也是相貌端正大好青年，教練跟自己帶的運動員長期相處，教練運動員的結合在體育屆並不少見。他還帶了中長跑的幾個女孩，田賽那邊也有不少女孩，八一隊裏就有好幾個20多歲適齡未婚女青年，聽說她們對這位借調|教練都很有好感呢。

他們都住在八一隊大院裏，田薇薇一個人住一間宿舍，是因為好幾年都沒有進過女短跑；去年招了個小姑娘，她當時不在國內，八一隊就把小姑娘塞進中長跑那邊的宿舍了，於是她現在還是一個人住一間宿舍。其實當初簽協議她就說了要一個人住一間宿舍，不喜歡跟別人合住。

周瑾綸住一個一居室小套，單身漢專屬。他沒有女朋友也就開銷不大，吃飯交通都是八一隊的，之前開玩笑的說，就等田薇薇全運會拿個冠軍給他長臉，然後用分到的教練獎金付個首付，買一套奧運村的房子。

田薇薇也想在北京買房子，奧運村聽說還沒有開始賣，她匯報思想的時候問過政委，說要到奧運會之前才開始預售，大概要到07年吧，售價麽，怎麽也得1萬一平方米打底，100平肯定要100多萬，叫她好好比賽賺獎金。

奧運村還在修建中，沒有完工，位置說是在四、五環之間，但其實並不算遠，在“鳥巢”附近，距離大多數比賽場館都比較近，交通方便。她早就拿定主意一定要在帝都買房，夠首付立即買。

下午，風速增加了，順風。

風從背後吹過來，吹走了身上的些微汗意。

熱身準備讓她渾身微微發熱。

她從小就是個健康的孩子，父母都在青壯年，一個20歲，一個30歲，也都很健康。她從小就連感冒都很少得，到了八一隊，這幾年都沒有感冒過，免疫力很強壯。

運動員必須有健康的身體，強健的心肺功能，不然無法負荷高強度運動訓練，“身殘志堅”那就是殘奧會了。

距離上次比賽有整整1個月時間，以四周為一個周期系統訓練，她現在保持了最佳狀態。步長也經過固化訓練，練習的時候將每一步的落腳點貼在跑道上，要盡量踩到落腳點，100米用50步，200米用104步，最多不能超過51步和105步。

每個運動員都會對自己的步數心裏有數，途中跑開始後再想二次提速是不存在的，不是“二次提速”，而是加速度到最高速度的慣性使得運動員的奔跑速度像是“突然加快”，其實更多的是參照鄰道運動員的移動速度，看起來像是你“忽然增速”。

一名運動員的最高速度是有上限的，速度訓練、耐力訓練、技巧訓練都是讓運動員能在身體天賦點上更好發揮，一直發揮到上限。如果運動員已經掌握了足夠的技巧，那麽就要看身體素質能維持上限多久了，其中運動損傷是決定性因素，年齡是客觀性因素。

至於田薇薇，理論上她可以從16歲跑到28歲。

第二次檢錄過後，決賽的8名運動員站到道標後面。

鄰道是秦旺蘋，她看了一眼秦旺蘋，秦旺蘋一臉嚴肅視線向前。

風速很大，風速計顯示超過了2m/s，達到了2.4m/s，超風速不算個人成績，但名次還是一樣計算的，積分減分計算，不影響。

小幅度動彈手臂和雙腿，自覺身輕如燕。

發令員很快吹哨，運動員走上幾步，站到起跑器前面。

聽到發令槍響，她很快沖了出去。

風從背後吹過，像是一只溫柔的手推著她。

她跑得很輕快、放松，在跑道上不能一直緊張，要“有技巧的放松”，才能保證你的身體肌群不會因為太緊張反而無法發揮全部能量，頂尖運動員奔跑的身姿總是美的，充滿力量與速度的優美。

她的步伐達到了最長，步頻達到了和諧的最佳，前20米起跑階段跟秦旺蘋平齊。途中跑開始之後，輕松超過秦旺蘋，處於領跑位置。

秦旺蘋也覺得自己今天狀態不錯，發揮了自己的全部實力，每一步落下都仿佛更快了，但始終距離田薇薇有一個擺臂的差距。說起來差距不大，但想要追趕並超越實際很難，她的速度在40米之後達到了最高速，仍然無法追上田薇薇。

江省隊從上次宜興站之後便全面研究了田薇薇的技術特點，秦旺蘋的優勢是技術全面，成績穩定（不受傷的情況下），田薇薇的優勢就是步長驚人，平均步長達到了2米，也就是說，她50步就跑完了，秦旺蘋要多1到2步。

這就非常吃虧了，她的步長早已固定下來，不可能再提高，就算提高也很有限，只能依靠步頻來提高成績。

作者有話要說：*星城是長沙，這個別名很好聽。

*買個奧運村的房。這種美事只能在小說裏寫寫了。

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