第33章
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人間美景！
王怡然沒想到秦不惑這麽有料，平時看著挺清瘦的，居然有六塊腹肌，跟專業的健美身材不同，秦不惑的腹肌更貼合人們的審美，不誇張卻顯得很有韌性。
腹部兩側漂亮的收下去，很有線條感，這腰看著就很帶勁啊。
化妝師小姐姐也驚了：“秦哥，你的腹肌是怎麽練的？太好看了吧。”
這麽多人圍在旁邊，秦不惑有些不好意思，把上衣下擺往下拽了拽，含糊其辭：“啊，就是平時練的。”總不能說他綁定了健身系統，完不成健身打卡任務會被電擊。
王怡然哪能放過這樣的好機會，這麽好的景色當然要拍下來留念轉發朋友圈啊，非拉著秦不惑拍了張自拍才肯罷休。
王怡然還在驚嘆：“我覺得我沒資格□□豆了，一個女明星的身材管理居然不如男演員。”
見到秦不惑隱藏的腹肌，王怡然開始重新打量起他，作為前女團的門面擔當，她的眼神很利，圍著秦不惑轉了兩圈，秦不惑被他看得毛毛的：“怎麽了？”
王怡然有些吃驚，天天在劇組見面，忽略了對方的變化，現在仔細一看，秦不惑比起剛進劇組時變化真不小。
肩膀舒展，腰背挺拔，絲毫不見含胸駝背姿態，不知道是不是因為儀態變化，整個人都看上去氣質幹凈沈穩，與剛來的時候的完全不同，就像一根雨後傲然挺立的青竹，有股勃勃蔥郁的生機。
一個人的儀態變化可以讓一個人發生這麽大的變化嗎？
王怡然突然有些迷茫。
眼前的秦不惑五官濃郁，但氣質幹凈沈穩，很好的中和了濃艷的五官，身上有種雜糅的奇特魅力。
恍惚間好像回到了秦不惑剛出道時，帶著一股又倔又傲的傲氣，同在一個圈子裏，她對秦不惑以前的事有所耳聞，聽說因為路人緣和口碑差，自身實力又不行，在公司混得不好。
就算沒有親眼見過，她也能想象得到，在這個圈裏，混得差代表沒有工作，沒有收入，不被人待見，四處碰壁，在那樣得出境下，秦不惑變化這麽大似乎也能夠理解了，社會教做人，哪怕有一身銅皮鐵骨，也會被現實揉圓搓扁。
秦不惑遇到的問題，她無法想象，真正山窮水盡時才會突然開竅吧。
不過，這樣的秦不惑她倒是有點欣賞。
絕佳的例子擺在眼前，幾人健身的動力更足了，想要練成秦不惑那樣的腰除了後天努力，還要有得天獨厚的先天優勢，她們不敢奢求，但是瘦一圈總是可以的吧。
想到這裏，王怡然和化妝師練得更起勁兒了。
為了避嫌臨時拉來的男演員是剛入行的新人，叫季朗，外形英俊有型，濃眉俊眼，高大帥氣，走的是陽光英俊小生的路子，平時跟秦不惑關系不錯，在秦不惑剛進組的時候，是為數不多沒擺臉色的人。
季朗剛才離得比較近，不僅看見了人間美景，還看見了微微汗濕的皮膚，上學時季朗總是被說鋼鐵直男，可是剛才看見秦不惑露出得腰，他竟然有些不自在，下意識的扭過頭，心跳有些失序，一定是最近拍戲太累了。
秦不惑先用空桿試了試手，覺得還行，就想加上杠鈴片，自己不方便起身，不好勞煩女孩子，於是喊季朗幫他加重，喊了兩聲，季朗才回過神來：”哦，好。”
季朗走過去，特地調開視線不去看他腹部，問秦不惑：“要多重的？”
秦不惑想了想，說：“先加10kg的吧。”
季朗幫他調整了一下，秦不惑試了試覺得還行，於是一邊吐氣，一邊緩緩舉起杠鈴桿，然後緩緩放下，季朗本想走開，但不知道為什麽，腳底下像抹了膠水似的一動不動。
秦不惑做完一組，調節呼吸，季朗發現他的姿勢很標準，他自己對健身不太了解，開口問：“臥推有什麽作用？”
秦不惑剛活動開，額前的黑發微微濡濕，臉色薄紅，說：“臥推主要可以鍛煉到肩膀上的三角肌，上臂的肱三頭肌，和胸大肌，舉桿時，腹部要充分用力，增加腹壓。”
說著指了指自己的腹部：“就是這裏發力。你可以試試。”
季朗的眼睛看向他的腹部，回想起剛才看到的美景，根本沒聽見他在說什麽。
秦不惑說到一半停下，視線突然轉向門外，笑容淡了一些，打招呼：“楚哥？”
楚星河平時有跑步的習慣，進組之後經常來這邊的健身房跑跑，倒是第一次在這遇到劇組的人。
他在門外看見秦不惑跟秦朗說著些什麽，臉上的笑容清淺幹凈，有說有笑，看見他之後，笑容立刻淡了下去，與其說是笑容，更像是一種禮節性的招呼。
心底突然湧起淡淡的不悅，這種突如其來而且莫名奇妙的情緒讓楚星河皺起眉，把這股陌生的情緒壓了下去。
楚星河本想直接離開，可是被發現了反而不好直接走開。
其他幾個人也看見了楚星河，紛紛過來打招呼，楚星河點點頭，走到跑步機前，調好速度，開始跑步。
有楚星河在，房間裏的氣氛明顯不如之前活躍。幾人都有些拘謹，畢竟不是一個咖位上的，楚星河在圈裏的地位他們幾個人湊在一起都比不上。
王怡然就更不用說了，在她偶像面前，手腳都不知道往哪裏擺了。
楚星河跑完五公裏，就下了跑步機，離開了。
王怡然和化妝師是第一天開始健身，不適合過量運動，楚星河離開後，兩人隨後也離開了。
最後剩下秦不惑和季朗。
本來說好了要陪練，結果季朗中途來了一通電話，對秦不惑歉意的笑笑，只好先走了。
健身房只剩下了秦不惑一個人，倒不是他沈迷健身不可自拔，而是今天的健身任務還沒完成。
他走到後屈腿機旁，伸展了一下，然後趴到上面，握住前面的固定器。
後屈腿機趴臥的地方並不是平坦的直線，而是有起伏的，臀部翹起，整個人的身形像是一個倒V字，臀腹突起。
這是小健今天發布的最後一項任務，打卡完成就可以回去洗澡休息了。
小健叮咚上線：【宿主，後屈腿可以鍛煉到腿後肌腱群，大腿內側的肌肉，請宿主不要把腹部貼在靠墊上，上身盡量保持呈一條直線。】
秦不惑只好收腹，讓小腹離開屈腿機的靠墊懸空。
秦不惑嘗試著擡起雙腿，把雙腿向後彎起碰到屁股，然後再慢慢放回去，完成一個完整的動作。
他發現這個動作做起來並不容易，需要大腿後側和臀部同時發力。
小健就像他肚子裏的蛔蟲，突然出聲，淡淡的說：【宿主擡腿時不要弓腰，後屈腿可以很好的舒展髖關節，有顯著的提臀效果。】
秦不惑的耳朵尖動了動：“我不需要提臀。”
然而嘴上說不要，身體卻很誠實，腿下的動作明顯加快了許多。
運動了一會兒，秦不惑出了些汗，眼睛湛亮，渾身上下生氣勃勃。
果然生命在於運動，這話不錯。
秦不惑練得正起勁，眼角餘光突然掃到門口，楞了，主角怎麽又回來了？
總覺得對方看他的眼神又深又黑，怪怪的。
楚星河垂下睫毛，遮擋住眼中的情緒：“忘了拿水杯。”
秦不惑看向跑步機，果然，楚星河剛才跑過的位置有一只水杯，應該是剛才跑步時落下的。
“噢。”秦不惑應了一聲，沒再開口說話。
楚星河沈默不語，走過去拿起水杯。
秦不惑停下動作，在健身器械上休息，打算待會再來一組，今天的任務就搞定了。
此時他趴在後屈腿機上，腰臀彎出漂亮的角度，T恤下擺受重力影響，往下褪了一小截，露出柔韌的腰線，漂亮有力的腹肌，腰窩凹陷，皮膚潔白，像是一彎纖細誘人引人探索的拱橋。
在這個動作下，特別是臀，位於倒V字的頂尖，圓潤飽滿，即使他穿著寬松的運動褲，也能看出半圓狀的弧線。
從遠處看就像一顆熟透了的蜜桃，看起來口感誘人。
纖細柔韌的腰和臀之間有一道突然陷落的弧度，背上的脊骨清晰可見，甚至能看見上面凹陷的月牙痕，很漂亮。
秦不惑聽見楚星河的腳步聲突然停了，疑惑地看過去。
就見楚星河視線落在他身上，眼神黑沈，不知道在想什麽。
秦不惑：？？？
主角怎麽不走了？
用這樣的姿勢看人有點別扭，秦不惑打算先起身，下來的時候不小心磕到器材的金屬角，一時沒站穩，楚星河下意識伸出手。
秦不惑手在器械上撐了一把，自己站穩了。
想起剛才季朗幫他扶著杠鈴桿的畫面，楚星河不著痕跡地撤回手。
秦不惑站起身，見楚星河沒有離開的意思，於是問：“楚哥，找我有事？”
語氣客氣疏離。
楚星河眼神神秘莫測：“幾天前，我見過費司原。”
秦不惑沒轉過彎來：“什麽？”
楚星河仔細在他臉上搜尋，似乎想找到他說謊的痕跡：“你之前不是說要報覆他？”
秦不惑恍然大悟，原來主角在擔心這件事，進組後他一心撲在演戲上，現在他的演藝事業剛剛起步，現在滿心想的只有怎麽把戲演好，沒時間琢磨別的。
秦不惑笑容清爽：“以前說的是氣話，你知道，人都有情緒化的時候，抱歉，之前給你添了不少麻煩，現在我只想專心把戲拍好，顧不上其他的。所以，你不用擔心我會真的纏上你。”
說著他笑了一下，有點自嘲的味道，蜻蜓點水似的一掠而過，很清淡的笑容，隨後補充一句：“之前說要盤你，也是氣話，你不要放在心上。”
作者有話要說： 抱歉，今天有事來不及二更了。
感謝小天使們為我投雷和灌溉營養液，非常感謝大家的支持，我會努力更新的！所有投雷和灌溉營養液的小天使，我一次性全部貼出來啦。
感謝投出手榴彈的小天使：闌珊扔了2個手榴彈；高嶺之花先生扔了2個手榴彈
感謝投出地雷的小天使：25530608扔了1個地雷、38592566扔了1個地雷、@159357扔了1個地雷、高嶺之花先生扔了1個地雷、楠音雨閣扔了1個地雷、瀠洄扔了1個地雷、琴橋戚戚扔了1個地雷、何處待雲歸扔了1個地雷、容與扔了1個地雷、高嶺之花先生扔了1個地雷、高嶺之花先生扔了1個地雷、你隔壁在吃螃蟹扔了1個地雷、42099763扔了1個地雷、42099763扔了1個地雷、吳邪居的靈兒扔了1個地雷、玄柒扔了1個地雷、auuuu扔了1個地雷、41920416扔了1個地雷、41920416扔了1個地雷、41920416扔了1個地雷、闌珊扔了1個地雷、闌珊扔了1個地雷、高嶺之花先生扔了1個地雷、嘿嚕扔了1個地雷、綠豆綠豆綠豆扔了1個地雷、氯了個氯扔了1個地雷、銅橘丶扔了1個地雷、琴橋戚戚扔了1個地雷、琴橋戚戚扔了1個地雷、琴橋戚戚扔了1個地雷、32189656扔了1個地雷、32189656扔了1個地雷、32189656扔了1個地雷、32189656扔了1個地雷、一只檸檬精扔了1個地雷、maorui扔了1個地雷、微微一笑扔了1個地雷、嘿嚕扔了1個地雷、葉笙扔了1個地雷、雙木非林扔了1個地雷、30876690扔了1個地雷、似水流年夢扔了1個地雷、似水流年夢扔了1個地雷、llllllllllb扔了1個地雷、VIX洋扔了1個地雷、42161941扔了1個地雷、何處待雲歸扔了1個地雷、冬凜扔了1個地雷、鹓雛扔了1個地雷、秋熠扔了1個地雷
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腹部兩側漂亮的收下去，很有線條感，這腰看著就很帶勁啊。
化妝師小姐姐也驚了：“秦哥，你的腹肌是怎麽練的？太好看了吧。”
這麽多人圍在旁邊，秦不惑有些不好意思，把上衣下擺往下拽了拽，含糊其辭：“啊，就是平時練的。”總不能說他綁定了健身系統，完不成健身打卡任務會被電擊。
王怡然哪能放過這樣的好機會，這麽好的景色當然要拍下來留念轉發朋友圈啊，非拉著秦不惑拍了張自拍才肯罷休。
王怡然還在驚嘆：“我覺得我沒資格□□豆了，一個女明星的身材管理居然不如男演員。”
見到秦不惑隱藏的腹肌，王怡然開始重新打量起他，作為前女團的門面擔當，她的眼神很利，圍著秦不惑轉了兩圈，秦不惑被他看得毛毛的：“怎麽了？”
王怡然有些吃驚，天天在劇組見面，忽略了對方的變化，現在仔細一看，秦不惑比起剛進劇組時變化真不小。
肩膀舒展，腰背挺拔，絲毫不見含胸駝背姿態，不知道是不是因為儀態變化，整個人都看上去氣質幹凈沈穩，與剛來的時候的完全不同，就像一根雨後傲然挺立的青竹，有股勃勃蔥郁的生機。
一個人的儀態變化可以讓一個人發生這麽大的變化嗎？
王怡然突然有些迷茫。
眼前的秦不惑五官濃郁，但氣質幹凈沈穩，很好的中和了濃艷的五官，身上有種雜糅的奇特魅力。
恍惚間好像回到了秦不惑剛出道時，帶著一股又倔又傲的傲氣，同在一個圈子裏，她對秦不惑以前的事有所耳聞，聽說因為路人緣和口碑差，自身實力又不行，在公司混得不好。
就算沒有親眼見過，她也能想象得到，在這個圈裏，混得差代表沒有工作，沒有收入，不被人待見，四處碰壁，在那樣得出境下，秦不惑變化這麽大似乎也能夠理解了，社會教做人，哪怕有一身銅皮鐵骨，也會被現實揉圓搓扁。
秦不惑遇到的問題，她無法想象，真正山窮水盡時才會突然開竅吧。
不過，這樣的秦不惑她倒是有點欣賞。
絕佳的例子擺在眼前，幾人健身的動力更足了，想要練成秦不惑那樣的腰除了後天努力，還要有得天獨厚的先天優勢，她們不敢奢求，但是瘦一圈總是可以的吧。
想到這裏，王怡然和化妝師練得更起勁兒了。
為了避嫌臨時拉來的男演員是剛入行的新人，叫季朗，外形英俊有型，濃眉俊眼，高大帥氣，走的是陽光英俊小生的路子，平時跟秦不惑關系不錯，在秦不惑剛進組的時候，是為數不多沒擺臉色的人。
季朗剛才離得比較近，不僅看見了人間美景，還看見了微微汗濕的皮膚，上學時季朗總是被說鋼鐵直男，可是剛才看見秦不惑露出得腰，他竟然有些不自在，下意識的扭過頭，心跳有些失序，一定是最近拍戲太累了。
秦不惑先用空桿試了試手，覺得還行，就想加上杠鈴片，自己不方便起身，不好勞煩女孩子，於是喊季朗幫他加重，喊了兩聲，季朗才回過神來：”哦，好。”
季朗走過去，特地調開視線不去看他腹部，問秦不惑：“要多重的？”
秦不惑想了想，說：“先加10kg的吧。”
季朗幫他調整了一下，秦不惑試了試覺得還行，於是一邊吐氣，一邊緩緩舉起杠鈴桿，然後緩緩放下，季朗本想走開，但不知道為什麽，腳底下像抹了膠水似的一動不動。
秦不惑做完一組，調節呼吸，季朗發現他的姿勢很標準，他自己對健身不太了解，開口問：“臥推有什麽作用？”
秦不惑剛活動開，額前的黑發微微濡濕，臉色薄紅，說：“臥推主要可以鍛煉到肩膀上的三角肌，上臂的肱三頭肌，和胸大肌，舉桿時，腹部要充分用力，增加腹壓。”
說著指了指自己的腹部：“就是這裏發力。你可以試試。”
季朗的眼睛看向他的腹部，回想起剛才看到的美景，根本沒聽見他在說什麽。
秦不惑說到一半停下，視線突然轉向門外，笑容淡了一些，打招呼：“楚哥？”
楚星河平時有跑步的習慣，進組之後經常來這邊的健身房跑跑，倒是第一次在這遇到劇組的人。
他在門外看見秦不惑跟秦朗說著些什麽，臉上的笑容清淺幹凈，有說有笑，看見他之後，笑容立刻淡了下去，與其說是笑容，更像是一種禮節性的招呼。
心底突然湧起淡淡的不悅，這種突如其來而且莫名奇妙的情緒讓楚星河皺起眉，把這股陌生的情緒壓了下去。
楚星河本想直接離開，可是被發現了反而不好直接走開。
其他幾個人也看見了楚星河，紛紛過來打招呼，楚星河點點頭，走到跑步機前，調好速度，開始跑步。
有楚星河在，房間裏的氣氛明顯不如之前活躍。幾人都有些拘謹，畢竟不是一個咖位上的，楚星河在圈裏的地位他們幾個人湊在一起都比不上。
王怡然就更不用說了，在她偶像面前，手腳都不知道往哪裏擺了。
楚星河跑完五公裏，就下了跑步機，離開了。
王怡然和化妝師是第一天開始健身，不適合過量運動，楚星河離開後，兩人隨後也離開了。
最後剩下秦不惑和季朗。
本來說好了要陪練，結果季朗中途來了一通電話，對秦不惑歉意的笑笑，只好先走了。
健身房只剩下了秦不惑一個人，倒不是他沈迷健身不可自拔，而是今天的健身任務還沒完成。
他走到後屈腿機旁，伸展了一下，然後趴到上面，握住前面的固定器。
後屈腿機趴臥的地方並不是平坦的直線，而是有起伏的，臀部翹起，整個人的身形像是一個倒V字，臀腹突起。
這是小健今天發布的最後一項任務，打卡完成就可以回去洗澡休息了。
小健叮咚上線：【宿主，後屈腿可以鍛煉到腿後肌腱群，大腿內側的肌肉，請宿主不要把腹部貼在靠墊上，上身盡量保持呈一條直線。】
秦不惑只好收腹，讓小腹離開屈腿機的靠墊懸空。
秦不惑嘗試著擡起雙腿，把雙腿向後彎起碰到屁股，然後再慢慢放回去，完成一個完整的動作。
他發現這個動作做起來並不容易，需要大腿後側和臀部同時發力。
小健就像他肚子裏的蛔蟲，突然出聲，淡淡的說：【宿主擡腿時不要弓腰，後屈腿可以很好的舒展髖關節，有顯著的提臀效果。】
秦不惑的耳朵尖動了動：“我不需要提臀。”
然而嘴上說不要，身體卻很誠實，腿下的動作明顯加快了許多。
運動了一會兒，秦不惑出了些汗，眼睛湛亮，渾身上下生氣勃勃。
果然生命在於運動，這話不錯。
秦不惑練得正起勁，眼角餘光突然掃到門口，楞了，主角怎麽又回來了？
總覺得對方看他的眼神又深又黑，怪怪的。
楚星河垂下睫毛，遮擋住眼中的情緒：“忘了拿水杯。”
秦不惑看向跑步機，果然，楚星河剛才跑過的位置有一只水杯，應該是剛才跑步時落下的。
“噢。”秦不惑應了一聲，沒再開口說話。
楚星河沈默不語，走過去拿起水杯。
秦不惑停下動作，在健身器械上休息，打算待會再來一組，今天的任務就搞定了。
此時他趴在後屈腿機上，腰臀彎出漂亮的角度，T恤下擺受重力影響，往下褪了一小截，露出柔韌的腰線，漂亮有力的腹肌，腰窩凹陷，皮膚潔白，像是一彎纖細誘人引人探索的拱橋。
在這個動作下，特別是臀，位於倒V字的頂尖，圓潤飽滿，即使他穿著寬松的運動褲，也能看出半圓狀的弧線。
從遠處看就像一顆熟透了的蜜桃，看起來口感誘人。
纖細柔韌的腰和臀之間有一道突然陷落的弧度，背上的脊骨清晰可見，甚至能看見上面凹陷的月牙痕，很漂亮。
秦不惑聽見楚星河的腳步聲突然停了，疑惑地看過去。
就見楚星河視線落在他身上，眼神黑沈，不知道在想什麽。
秦不惑：？？？
主角怎麽不走了？
用這樣的姿勢看人有點別扭，秦不惑打算先起身，下來的時候不小心磕到器材的金屬角，一時沒站穩，楚星河下意識伸出手。
秦不惑手在器械上撐了一把，自己站穩了。
想起剛才季朗幫他扶著杠鈴桿的畫面，楚星河不著痕跡地撤回手。
秦不惑站起身，見楚星河沒有離開的意思，於是問：“楚哥，找我有事？”
語氣客氣疏離。
楚星河眼神神秘莫測：“幾天前，我見過費司原。”
秦不惑沒轉過彎來：“什麽？”
楚星河仔細在他臉上搜尋，似乎想找到他說謊的痕跡：“你之前不是說要報覆他？”
秦不惑恍然大悟，原來主角在擔心這件事，進組後他一心撲在演戲上，現在他的演藝事業剛剛起步，現在滿心想的只有怎麽把戲演好，沒時間琢磨別的。
秦不惑笑容清爽：“以前說的是氣話，你知道，人都有情緒化的時候，抱歉，之前給你添了不少麻煩，現在我只想專心把戲拍好，顧不上其他的。所以，你不用擔心我會真的纏上你。”
說著他笑了一下，有點自嘲的味道，蜻蜓點水似的一掠而過，很清淡的笑容，隨後補充一句：“之前說要盤你，也是氣話，你不要放在心上。”
作者有話要說： 抱歉，今天有事來不及二更了。
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