當然啦。就算他笑得再燦爛。這個時候。也是沒有人會搭理他的。

下面的人是不敢。前面這三個呢。是根本沒有時間也沒有心思去看。萬一就因為去看他一眼。然後身體晃動了怎麽辦。這個還不知道動一下要加幾分鐘呢。反正想想都很可怕啊。

而且即便不繼續延長。這三十分鐘她們也有些堅持不住啦。

“你們也不需要看他們。一個個都給我站好。今天是站這個的最後一天了。明天開始就要進行新的項目了。”駱冰頓了頓。繼續說道。

“因為今天是最後一天。所以我的要求會非常高。你們最好都給我打起精神來。拿出你們最好的狀態。不要讓我發現有一絲的不標準。”

不少人咬咬牙。很是害怕的樣子。也是。誰心裏不害怕呢。

而且啊。這位明顯不是跟他們開玩笑啊。剛剛說完。就已經到下面開始仔細地看著他們啦。

而且這次果然特別嚴格。已經有好幾個被喊出去啦。

這一次的確是不需要他們去做俯臥撐了。

也很簡單。只需要去前面蹲好就可以了。

雖然剛剛已經見過那幾個女生在那做。可這個只有真正做起來才知道這真的不是看起來那麽簡單的。

就這一會兒的時間。剛剛出去的這幾個童鞋好像就已經有些堅持不住了。怎麽感覺好像還不如剛剛那幾個女孩子。

這次出來的。還有那個黃坤。

黃坤童鞋就更是如此啦。可能是因為這個偏胖的關系吧。身體蹲下來真的是非常不容易的一件事。而且還要把全身的重量都放在一只腳上。真的很難保持平衡啊。

所以啊。他剛剛蹲下來。已經開始晃動了。剛剛還不到五分鐘呢。直接就倒在了地上。他這個因為這個體型的關系。直接把邊上的那位也給撞到了。因為這個距離都不是很遠。所以啊。這個童鞋呢。也很自然的又撞到了他邊上的那個童鞋。以此類推。所以呢。本來是黃坤童鞋一個人堅持不住。現在呢。已經是倒了一片呢。

也是很厲害呢。

其他童鞋那自然是很不甘心啊。這肯定要延長時間了吧。可他們明明是被別人給撞到才倒下了的。這是不是太不公平了呢。

“咳咳。教練。要不讓他去跑圈吧？”葉楓忽然說話啦。

這話在這幾位童鞋聽起來。那無疑是天籟之音啊。

真的是萬萬沒想到啊。他居然會主動開口。而且是把這個家夥給支開。真的是。太好了啊。

他們這被撞一次也就罷了。看看剛剛那樣子。可以肯定。後來還是要被他給撞到的。

這可就不是可以當做沒有發生過一樣啦。這關系到他們還能不能站起來啊。

本來就已經很艱難了。可是現在呢。

還要被這個家夥拖累。

那可就真的不可能再站起來了。

黃坤那邊也是有苦難言啊。他也不想這樣啊。可是有些事情不是他可以決定的啊。就像剛剛那種情況。他如果可以的話。怎麽可能會撞到別人身上啊。對他自己也沒有什麽好處啊。不僅僅自己倒了。還把那麽多人都給撞到了。真的是越想越氣啊。氣自己不是氣別人。

為什麽別人都能做好就是他不可以呢。他還是最後一個上來的。卻偏偏。是第一個堅持不住的啊。

黃坤是真的有些想不通啊。就在那悶頭苦想的時候。聽到了葉楓的話。對他來說。這簡直就是看到了光啊。如果可以去跑圈的話。他就是跑死都可以啊。起碼不用連累別人啊。

雖然對於跑圈他也沒有什麽信心。可是如今他真的要求不高啊。

就是很簡單的想要自己一個人去就可以啦。

只是。還得看教練到底會不會同意啊。

駱冰看了眼葉楓。又看了看還在地上的黃坤。淡淡說道：“那你就去跑圈吧？”

“好。謝謝教練。謝謝班長。”黃坤起來都沒有去管身上的土。直接就走啦。

駱冰又看了一眼葉楓。葉楓微微一笑。好像什麽都不知道的樣子。

“她們幾個還有多長時間啊？”駱冰忽然問道。

“還有十分鐘。在這期間。動了一次。”葉楓回答道。

“嗯。那就十五分鐘吧？十五分鐘後。如果她們沒有什麽問題的話。讓她們歸隊。”駱冰說道。

“好的！”葉楓點點頭。

那三個也是心裏稍稍松口氣。看來這位班長的確是給她們說了好話的啊。她們自己都清楚。剛剛可動了絕對不止一次啊。起碼也有三次啦。不過他竟然說只有一次。也是讓她們覺得很意外啊。

當然啦。眼下還有十五分鐘呢。也是要繼續堅持住才可以啊。不能功虧一簣啊。那可就太可惜啦。而且她們也是真的堅持不下去啦。

她們可是真的頭一次被這麽對待啊。

平時那可都是精心呵護地。什麽時候居然要受這種委屈啊。跟高中時候的果然不大一樣呢。

真的是沒有想到啊。這考上了大學。怎麽還要訓練這些呢。她們只不過是來上學的。又不是來訓練這些的。要是為了這個的話。那她們也不是沒有別的選擇啊。

當然啦。現在說這些已經有些晚了。還是先把這十五分鐘給堅持過再說吧。這已經是最後的機會啦。必須要把握住才可以……然的話。可能就真的站不起來啦。

她們幾個是最早開始的。就是說她們幾個也是蹲下時間最長的。所以啊。也是最辛苦的呢。看起來好像就只是在那蹲著。沒有什麽問題。可是事實上。比起做俯臥撐。這個真的是要更難啊。

難得地方就是在於不能動啊。必須堅持不能動一下。一旦動的話。就有可能再也站不起來啦。

所以呢。這個東西才是最難的。俯臥撐啊。它無非就是在那做。做到做不動為止。可是這個啊。估計即便是堅持住了。一會起來之後都很難站起來啊。現在他們的那只腳。就是承擔他們全身重量的那只腳。就已經沒有知覺啦。

而且。不僅僅如此。重要的是這個蹲下來的時間如果過長的話。是有可能會缺氧的。

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