第221章香蕉球
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暑假正式開始了。
這個暑假好像自帶與別不同的底色,也許是因為它的多樣性,也許是有了從來沒有過的奔頭。
期末考試,淩紀安算是打了個翻身仗,他尋思應該可以和趙慕嫦討價還價一下了。
果不其然,家長對於踢球什麽的,根本就沒有太清晰的概念。只要不影響學習,你要上天入海都沒人管。
第二天淩紀安特地起了個大早,穿戴整齊喜滋滋地趕往足球場。
謝天謝地,蒙毅指導還在那裏。遲子文也在。
遲子文見到淩紀安歸隊很高興,老遠就打招呼:“喲,名校生,什麽風把你吹到這兒了?”
淩紀安咧嘴笑道:“你甭貧嘴,我胡漢三今兒又回來了。”
“人回來了,腳法不知道有沒有回來。我可告訴你,你沒在這段時間,我的球技突飛猛進,跟你的差距可是越來越大了哦。”遲子文得意地說。
淩紀安相信他說的是實話。論技術,遲子文向來在他之上,訓練中如果不加倍用功,只怕連尾燈都看不著。人家說士別三日刮目相看,這次中斷練習那麽久,被大幅拋離不足為奇。
“嚷嚷什麽呢,還要不要練習了?”蒙毅吆喝道。
淩紀安小跑到他面前,正色道:“教練,我回來了。”
蒙毅還是那樣難以捉摸。這次他換上一張不茍言笑的面孔,睥睨著淩紀安說:“算你趕得及。暑假準備給你們加點料,部分時間一天兩練。準備好了嗎?”
“準備好了!”淩紀安很肯定地回答。
“好,先熱身。”
遲子文沒有說大話,他踢球的確比以前更帶感。兩人面對面傳球,遲子文傳出來的球又急又勁,連續好幾個淩紀安都沒有接穩。
再看自己,不難看出球傳得是綿軟無力,好似在玩耍一般。
練習也好,比賽也好,有些人經常會指責隊友球沒傳好,傳得太大力,很難舒舒服服地接住。實際上,足球比賽拼搶激烈,每一寸綠茵都可能成為絞殺戰場。傳球稍不註意,就會拱手送給敵人,越大力,越快速的球,越不容易被半途截走。
隊員比賽時把球停得離身兩米遠,說白了就是平時訓練不到位,甚至沒有意識到這是個問題。
瞧遲子文做動作的順溜勁,淩紀安默默下了一道自我聖旨,假期一定盡心竭力好好訓練,可不能讓這小子太嘚瑟了。
兩人做了些基礎練習,蒙毅擺了個球在大禁區外,把他們叫了過來。
“你們打一腳給我看看。”
遲子文上前就要射。蒙毅叫住他,說:“淩紀安那麽久沒踢,腳頭都生疏了,先踢。”
淩紀安來到球前,還想著如何發力的問題,蒙毅說道:“聽好了,都給我踢香蕉球,看誰踢得好。”
香蕉球?
這在比賽裏看得多了。
可能很多人學踢球,都是從踢香蕉球開始的。因為在初學階段,新入坑的選手對擊球位置沒什麽概念,正腳背發力射門神馬的通常是打不出來的,足弓推球省事省力,是人們最常選擇的方式。
腳內側踢球稍微加點摩擦動作,球就旋轉起來了,和乒乓裏面的弧圈球原理差不多。
盡管如此,要把香蕉球踢好卻不容易。
你要發力時,球的旋轉頻率和精準度就會下降;若你想轉得漂亮,又不得不犧牲力度,這樣球劃的弧圈是好看了,輕飄飄的80歲老奶奶恐怕都接得住。
淩紀安從未刻意練習過香蕉球,等會踢成什麽樣,他心裏一點譜都沒有。在教練和遲子文的註視下,他想的是能把球打進球門就算勝利,至於怎麽進的,細節可以等蒙毅慢慢指出。
前面沒有人墻,等於沒有了參照物,瞄準球門上角,腳內側打出一彎弧線,順利命中目標附近。
球打得不算很漂亮,但至少沒有掉鏈子。
遲子文踢出的香蕉球,旋轉更加強烈,球速也更快,打得球網沙沙作響。兩人一比,立見高下。
蒙毅還沒開講,淩紀安已經感受到了巨大壓力。
“不是我說你們,平時沒好好用功,現在就踢得稀稀拉拉的,真要到場上比賽,你們最好禱告自己不要去當罰球手。”
果然,蒙毅對他們的表現並不滿意。他語重心長道:“任意球是足球比賽裏邊很重要的得分手段,特別是在場面僵持的情況下,一腳任意球很可能就可以改變戰局。”
淩紀安和遲子文都知道任意球的重要性,沒有醉心此道,多少與任意球在比賽中獲得概率較低有關。
不過正如他們在過往球賽裏看到的那樣,對於一個優秀任意球手來說,禁區附近的任意球甚至可以當點球來打。當球員主罰任意球時,全場註意力都落在人與球上,萬眾矚目,針落可聞。罰進一刻,萬眾敬仰,山呼海嘯,那種被人需要的感覺,堪稱運動員所能得到的最高獎賞。
蒙毅把球拿回來,對兩名徒弟詳解道:“香蕉球的技術要領,是觸球位置。有的人喜歡用足弓前端,有的習慣用靠後些的位置,這個你們可以根據自身情況去琢磨。有一點是踢球人經常忽視的,那就是臀部的力量。”
他為兩人做了扭臀的示範,看得出是用了很大的力量。緊接著蒙毅做了個射門的連貫動作,發出來的球弧線更大,甚至還有些急速下墜。
“還有一點,罰球的時候盯著球看,和盯著門看,感覺也是不一樣的。你們自己練練看。”蒙毅又提了個很有用的建議。
淩紀安試著踢了一腳,動作沒掌握好,連球都沒有踢起來。
遲子文本來頗有心得的,經蒙毅點撥後反而不曉得該怎麽下腳了。這正好說明了,運動場上沒有捷徑可走,要贏得比別人更多的目光,你首先要流比別人更多的汗。
淩紀安不敢松懈,拿著球反覆在禁區線外打門,球踢出去,又趕快撿回來,爭取更多時間練習。練來練去,那該死的屁股總是在跟他作對,不是胯送得造早了,就是球踢得早了。踢球那麽久,沒有辦法一上來就參透的,恐怕就要數這個協同動作了。他的手腳很不協調,像是在跳一支蹩腳的草裙舞。
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這個暑假好像自帶與別不同的底色,也許是因為它的多樣性,也許是有了從來沒有過的奔頭。
期末考試,淩紀安算是打了個翻身仗,他尋思應該可以和趙慕嫦討價還價一下了。
果不其然,家長對於踢球什麽的,根本就沒有太清晰的概念。只要不影響學習,你要上天入海都沒人管。
第二天淩紀安特地起了個大早,穿戴整齊喜滋滋地趕往足球場。
謝天謝地,蒙毅指導還在那裏。遲子文也在。
遲子文見到淩紀安歸隊很高興,老遠就打招呼:“喲,名校生,什麽風把你吹到這兒了?”
淩紀安咧嘴笑道:“你甭貧嘴,我胡漢三今兒又回來了。”
“人回來了,腳法不知道有沒有回來。我可告訴你,你沒在這段時間,我的球技突飛猛進,跟你的差距可是越來越大了哦。”遲子文得意地說。
淩紀安相信他說的是實話。論技術,遲子文向來在他之上,訓練中如果不加倍用功,只怕連尾燈都看不著。人家說士別三日刮目相看,這次中斷練習那麽久,被大幅拋離不足為奇。
“嚷嚷什麽呢,還要不要練習了?”蒙毅吆喝道。
淩紀安小跑到他面前,正色道:“教練,我回來了。”
蒙毅還是那樣難以捉摸。這次他換上一張不茍言笑的面孔,睥睨著淩紀安說:“算你趕得及。暑假準備給你們加點料,部分時間一天兩練。準備好了嗎?”
“準備好了!”淩紀安很肯定地回答。
“好,先熱身。”
遲子文沒有說大話,他踢球的確比以前更帶感。兩人面對面傳球,遲子文傳出來的球又急又勁,連續好幾個淩紀安都沒有接穩。
再看自己,不難看出球傳得是綿軟無力,好似在玩耍一般。
練習也好,比賽也好,有些人經常會指責隊友球沒傳好,傳得太大力,很難舒舒服服地接住。實際上,足球比賽拼搶激烈,每一寸綠茵都可能成為絞殺戰場。傳球稍不註意,就會拱手送給敵人,越大力,越快速的球,越不容易被半途截走。
隊員比賽時把球停得離身兩米遠,說白了就是平時訓練不到位,甚至沒有意識到這是個問題。
瞧遲子文做動作的順溜勁,淩紀安默默下了一道自我聖旨,假期一定盡心竭力好好訓練,可不能讓這小子太嘚瑟了。
兩人做了些基礎練習,蒙毅擺了個球在大禁區外,把他們叫了過來。
“你們打一腳給我看看。”
遲子文上前就要射。蒙毅叫住他,說:“淩紀安那麽久沒踢,腳頭都生疏了,先踢。”
淩紀安來到球前,還想著如何發力的問題,蒙毅說道:“聽好了,都給我踢香蕉球,看誰踢得好。”
香蕉球?
這在比賽裏看得多了。
可能很多人學踢球,都是從踢香蕉球開始的。因為在初學階段,新入坑的選手對擊球位置沒什麽概念,正腳背發力射門神馬的通常是打不出來的,足弓推球省事省力,是人們最常選擇的方式。
腳內側踢球稍微加點摩擦動作,球就旋轉起來了,和乒乓裏面的弧圈球原理差不多。
盡管如此,要把香蕉球踢好卻不容易。
你要發力時,球的旋轉頻率和精準度就會下降;若你想轉得漂亮,又不得不犧牲力度,這樣球劃的弧圈是好看了,輕飄飄的80歲老奶奶恐怕都接得住。
淩紀安從未刻意練習過香蕉球,等會踢成什麽樣,他心裏一點譜都沒有。在教練和遲子文的註視下,他想的是能把球打進球門就算勝利,至於怎麽進的,細節可以等蒙毅慢慢指出。
前面沒有人墻,等於沒有了參照物,瞄準球門上角,腳內側打出一彎弧線,順利命中目標附近。
球打得不算很漂亮,但至少沒有掉鏈子。
遲子文踢出的香蕉球,旋轉更加強烈,球速也更快,打得球網沙沙作響。兩人一比,立見高下。
蒙毅還沒開講,淩紀安已經感受到了巨大壓力。
“不是我說你們,平時沒好好用功,現在就踢得稀稀拉拉的,真要到場上比賽,你們最好禱告自己不要去當罰球手。”
果然,蒙毅對他們的表現並不滿意。他語重心長道:“任意球是足球比賽裏邊很重要的得分手段,特別是在場面僵持的情況下,一腳任意球很可能就可以改變戰局。”
淩紀安和遲子文都知道任意球的重要性,沒有醉心此道,多少與任意球在比賽中獲得概率較低有關。
不過正如他們在過往球賽裏看到的那樣,對於一個優秀任意球手來說,禁區附近的任意球甚至可以當點球來打。當球員主罰任意球時,全場註意力都落在人與球上,萬眾矚目,針落可聞。罰進一刻,萬眾敬仰,山呼海嘯,那種被人需要的感覺,堪稱運動員所能得到的最高獎賞。
蒙毅把球拿回來,對兩名徒弟詳解道:“香蕉球的技術要領,是觸球位置。有的人喜歡用足弓前端,有的習慣用靠後些的位置,這個你們可以根據自身情況去琢磨。有一點是踢球人經常忽視的,那就是臀部的力量。”
他為兩人做了扭臀的示範,看得出是用了很大的力量。緊接著蒙毅做了個射門的連貫動作,發出來的球弧線更大,甚至還有些急速下墜。
“還有一點,罰球的時候盯著球看,和盯著門看,感覺也是不一樣的。你們自己練練看。”蒙毅又提了個很有用的建議。
淩紀安試著踢了一腳,動作沒掌握好,連球都沒有踢起來。
遲子文本來頗有心得的,經蒙毅點撥後反而不曉得該怎麽下腳了。這正好說明了,運動場上沒有捷徑可走,要贏得比別人更多的目光,你首先要流比別人更多的汗。
淩紀安不敢松懈,拿著球反覆在禁區線外打門,球踢出去,又趕快撿回來,爭取更多時間練習。練來練去,那該死的屁股總是在跟他作對,不是胯送得造早了,就是球踢得早了。踢球那麽久,沒有辦法一上來就參透的,恐怕就要數這個協同動作了。他的手腳很不協調,像是在跳一支蹩腳的草裙舞。
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