第1章 . 你的社恐有幾級(一) 我叫姚嫻妤,我……
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如果社恐指數有級別,嚴重程度從一級到十級算,我應該是滿級十級。
我叫姚嫻妤,中年少女(自稱)。因為年紀到了中年,心態還很幼稚。
從小到大,總有朋友會開玩笑喊我名字的諧音。
當然,我絕對不會當面承認,我是一條鹹魚。
我認為自己社恐是後天形成的,究其背後的形成原因,其實是道宇宙難題。
至今我還會翻出這道題思考一番:【為什麽人越活越老,膽子卻越來越小?】
遇到禎炎之前,我像一個與“無形的巨人”搏鬥的孤勇戰士,一直在尋找如何與這個世界和解的方法。
很長一段時間的午夜十二點,吃過褪黑素的我,依舊一臉茫然,疲倦至極卻毫無困意。
只得選擇瞪著眼睛坐在電腦旁,伴隨著機械鍵盤傳來“噠噠噠”聲,把今日份的人生疑問和吶喊都寫在網絡雲端。
似乎只有通過這種方式,才能發洩自己的所有能量,最後讓自己精疲力竭地倒在床上睡著。
為了扭轉自己對這個社會的膽怯和失望,我嘗試將自己定義為“火星來的人類觀察員”,成為一名透明的網絡寫手,每天在晉江例行撰寫《地球觀察日記》。
為了保證在現實的摧殘下還能擡頭看看月亮,還能留有詩人般的情懷,我躲在電腦後面杜撰了一個“膽大妄為的平行世界”和一位“白首不相離的愛人”。
畢竟我的三次元實體是個社恐,早在現實生活裏主動放棄了發言權。
我只想躲在溫暖幹燥的地方,對著樹洞悄悄地小聲地傾訴,或者看著天上雲卷雲舒靜靜地發呆。
*** ***
每個工作日的清晨,鬧鐘響第三遍時我會醒,在太陽升起之前起床。
不去看鏡子裏那個雙眼無神的木偶人,只需照例戴上面具,出門去上班。
說了一堆虛的沒的,還沒介紹我的三次元背景。
我是一名港漂,研究生畢業後留港發展,目前在香港九龍尖沙咀一座看起來還蠻高大上的寫字樓返工。
連我自己也沒想到,明明見到生人會抵觸交流,職場身份竟然是一家知名連鎖酒店集團的營銷經理。
每天都要被迫在形形色色的商務人士裏周旋。
真實工作狀態就是:腦細胞都快死光了,嘴側的肌肉都要僵掉了,恨不得跑到無人的山洞裏瘋狂尖叫,可表面上還是要保持禮貌而不失尷尬的微笑。
還能有什麽別的原因逼迫一個社恐走進人群呢?當然是因為生存所迫,要賺一份快餐填飽肚子啊,淦!
早晨從紅磡的租房出發,步行兩分鐘走上人行天橋,順著這座漫長的人行天橋,再走十分鐘,能直接走進紅磡地鐵站。
紅磡地鐵站是港鐵的一個交通樞紐中心,屬於各地區的綜合中轉站,通勤時間的人流量可想而知。
踏進紅磡地鐵站之前,我總要提前深深深深吸一口氧氣 。
在那條通往地下鐵的密閉甬道裏,放眼望去,烏壓壓一片上班族,密密實實。
人人靜默無言,唯有腳下發出一致整齊的步伐聲,“噠沓、噠沓”,提醒著你,他們還是活的。
這個聲音跟機械鍵盤發出來的“噠噠、噠噠”聲很相似,但鍵盤敲出來的是清脆爽快的感覺。
而從上班大軍腳下踩出來,在這空間裏響徹的,卻是一種無比沈重的壓抑。
人們皆是面無表情,或雙眼放空,或低頭玩手機。
每當這個時候,我會強烈要求自己,必須從這群人中掙紮著擡起頭來,四處張望一圈。
擦掉額頭冒出的細汗,我努力嘗試辨認及確認:這只是一群為生活而奔波的普通人,不是準備出工幹活的工蟻,也不是準備攻打地球的外星人軍團。
我也是一個為了生存而努力的人,我不是一個莫得感情的人間行走機器。
那時我的心臟總會咚咚亂跳,恨不得沖破胸膛,恨自己不能再長高幾厘米,可以呼吸多一些新鮮空氣。
後來我才知道那就是傳說中的心悸和胸悶。
有幾位關系好的朋友聽我描述過這段身心極其難受的上班路途,她們都有感觸地點點頭,表示理解。
唯有禎炎聽完,會將我攬入他溫暖的懷中,下巴輕輕磨蹭我的頭頂,哄小貓似的對我說:“辛苦了。”
*** ***
公司坐落在香港最繁華的商業區。建築物富麗堂皇,地下一層到地上三層是一個大型商場,再往上的樓層便是甲級辦公寫字樓。
我的雇主不是世界500強,但在專業領域能排上全球前三甲。這個榮譽其實跟我沒啥關系,我只是這艘航空母艦上的一枚小螺絲釘。
我這枚螺絲釘,要在雇主稱霸世界的願景下,做著“試圖稱霸世界”的工作。
上班第一件事最簡單:開電腦。
等待兩塊19寸的顯示屏出現桌面圖標之前,我還要精確到秒鐘,算準時間去茶水間沖咖啡。
其實只需在這家公司待幾天,就知道沖咖啡是同事之間不必明說的默契,大家總能“恰好”避開彼此在茶水間相遇的情況。
畢竟我們都不想一大早就要絞盡腦汁想一些無關緊要的社交話題:
“食咗早餐沒啊?今日M記套餐有打五折喔!”
“睇咗昨晚TVB最新一集沒?男主角勁搞笑。哈!哈!哈!”
“呵呵,我仲有份report趕deadline,OA催過兩次啦,走先,你慢慢哈。”
Office Automation,簡稱OA,所謂辦公自動化,本質就是資本家監督勞工的現代工具。
基本上所有大公司都有一套所謂的OA系統,你每時每刻的工作痕跡都能在裏面查到,無所遁形。
行政姐姐能夠掌握你的行蹤,同事能即時與你聯絡,上司也可隨時察看你的工作業績。
比如我的工作職責之一,每周都要保證和轄區內兩家集團名下的 酒店交流,掌握它們的工作進度和各類營銷數據反饋。
今天已經是周四,如果今天不安排見一間酒店,意味著明天周五我得見兩家。都不見的話,本周我的績效直接不達標。
電腦開啟後,第一道工作流程就是:查郵件。
收件箱裏躺著的一封未讀郵件引起了我的警覺,一般發件人的郵箱尾綴出現本集團公司名,並以“Greeting from XXX”開頭的郵件,不是有內部接待任務,就是新的人事調動。
Bingo!事實證明我兩者都猜對了。
華南大區的區域總監昨日入職,新官走馬上任,今天就要來香港總部跟同事們“說個哈嘍”。(我們的郵件都以英文交流,原文就是Say Hello.)
直屬上司J在五分鐘前把這封郵件轉發給我,交代她此時不在香港,接待任務由我全權負責。
我的內心充滿了波動,甚至寫起了矢量波動方程。
郵件還沒看完,胸口像被壓上了一塊大石頭,心情忽然變得好壓抑。
香港寫字樓中央空調的電費像不要錢似的,經常出現“室外穿短裙,室內穿毛衣”的現象。
我長長舒出一口氣,緊了緊裹在肩上的厚圍巾,握著雙拳,默默暗示自己:
【現在的你不是你,你不是姚嫻妤,你不是Wing Yiu,你是來自火星的人類觀察員。】
【今天的地球任務很簡單:和華南來的總監吃個飯,觀察這個新冒出來的人類。】
Wing這個英文名,還是我中學時自己給自己取的,因為擁有翅膀是件多酷的事情。
“揮著翅膀的女孩,Believe me I can fly,我相信我能飛”,勁歌金曲不都是這麽唱的麽?
直到給J回覆完郵件,我還在給自己鋪墊心理建設:
【吃頓飯而已,今明兩天的酒店拜訪任務就變相完成了。雖然不是在我轄區範圍內,但是華南大區的酒店有一百多家呢。】
我接待了華南大區的區域總監,可不是間接就接待了一百多家酒店嘛。
還沒開始正經工作,我已經想著在本周的工作匯報裏如何機智地摸魚,嘿嘿。
禎炎就拿這事兒教育過我,說我其實滿腦子裏都是鬼馬主意,這股子聰明勁兒怎麽就沒好好用起來?
我反問他,“什麽才叫做好好用起來?大部分人的靈感都是在極端情況下誕生的。”
我著重強調,“極端情況意味著極度快樂、或者極度痛苦,那時候的我可沒覺得有多快樂。”
他聽了以後,若有所思,擼貓似的摸摸我腦袋,就差沒再撓撓下巴,“以後你想幹嘛就去幹嘛,隨意去做,大膽去做,所有主意我來幫你想,凡事都有我。”
“這恐怕不行,”我頗為享受地瞇起雙眼,換了個姿勢讓他可以撫到我的後腦勺,“我無法成為那種心無掛礙的女人。”
禎炎笑而不語,繼續撫摸著 我的頭發。
或許就是從那時起,我開始依賴他溫柔的安撫。無關情/欲。
*** ***
公司寫字樓離商場海港城很近,按照平時商務接待習慣,我先打電話到海港城的“八月居”餐廳訂位。
“八月居”是中式圍餐,不用像西餐那樣拘束。大家擠在大堂裏吃新派粵菜,又可以借機向來賓介紹港式文化,熱熱鬧鬧不易冷場。
訂完位,我才轉身去隔壁辦公桌,敲敲隔板。
“Yes?”一道女聲懶洋洋響起。
“Ruby,中午有約嗎?沒有的話跟我一起吃飯吧,華南大區來人了。”
Ruby從文件堆裏擡起頭來,“OK呀,沒問題!”
她的語氣裏透著輕松自如,讓我羨慕無比,什麽時候自己才能擁有她那份從容呢?
辦公室裏有7位同事,我最佩服的人就是Ruby。
她四十出頭,保養得當,完全看不出真實年紀。兒女已經在讀中學,她不甘做家庭主婦,從加拿大回來,找了這份工作。
每天工作朝九晚九,回家照顧兒女,還抽空讀完MBA課程。
每次遇到J暴躁癥發作,給大家施壓,她總會像雀鳥媽媽護著雛鳥的樣子,替我們扛下很多事情。
她比我早一年到公司,我還是新人時,常接到轄區酒店不可理喻的囂張電話,好幾次都是Ruby幫我出言教訓那些欺生的酒店銷售。
這間外資公司大部分員工都是本港local或外國人,我是唯一土生土長的內地人。Ruby曾透露過,J請我不是因為我有什麽特長,而是因為現在內地來港游客很多,她們需要找一個了解內地文化的同事。
相比起來,我的英文不是最好,同事們一旦語速聊high,或者群聊時的英文打字速度噌噌加快,我就只能被動沈默。
學設計出身的我,簡歷裏也沒有酒店相關的工作經歷。
綜上,總結起來:我算是在對的時間,碰到了對的需求,才拿下了這份看上去跟我格格不入的工作。
那時我的身體狀態不太對,社恐癥狀日漸顯露,同時伴隨嚴重的失眠、脫發和暴飲甜食。
每當照鏡子,我只看到裏面有一個畫著笑臉的提線木偶,還是個胖木偶。
而禎炎卻說,他第一眼見到我,第一個想法是:【狐貍群裏怎麽混進了一只小白兔?!】
當時我夜夜失眠,白天戴久了隱形眼鏡,到了下午,紅血絲泛上來,雙眼就顯得紅通通,搭配我文靜的外貌(並不是自誇),看起來可不就像只小白兔?
再說了,我這雇主也算行業翹楚,能進市場部的哪位不是人精?哪個不是老謀深算的狐貍?
小白兔在一群狐貍裏蹦蹦跶跶,難怪會讓禎炎覺得奇怪。
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我叫姚嫻妤,中年少女(自稱)。因為年紀到了中年,心態還很幼稚。
從小到大,總有朋友會開玩笑喊我名字的諧音。
當然,我絕對不會當面承認,我是一條鹹魚。
我認為自己社恐是後天形成的,究其背後的形成原因,其實是道宇宙難題。
至今我還會翻出這道題思考一番:【為什麽人越活越老,膽子卻越來越小?】
遇到禎炎之前,我像一個與“無形的巨人”搏鬥的孤勇戰士,一直在尋找如何與這個世界和解的方法。
很長一段時間的午夜十二點,吃過褪黑素的我,依舊一臉茫然,疲倦至極卻毫無困意。
只得選擇瞪著眼睛坐在電腦旁,伴隨著機械鍵盤傳來“噠噠噠”聲,把今日份的人生疑問和吶喊都寫在網絡雲端。
似乎只有通過這種方式,才能發洩自己的所有能量,最後讓自己精疲力竭地倒在床上睡著。
為了扭轉自己對這個社會的膽怯和失望,我嘗試將自己定義為“火星來的人類觀察員”,成為一名透明的網絡寫手,每天在晉江例行撰寫《地球觀察日記》。
為了保證在現實的摧殘下還能擡頭看看月亮,還能留有詩人般的情懷,我躲在電腦後面杜撰了一個“膽大妄為的平行世界”和一位“白首不相離的愛人”。
畢竟我的三次元實體是個社恐,早在現實生活裏主動放棄了發言權。
我只想躲在溫暖幹燥的地方,對著樹洞悄悄地小聲地傾訴,或者看著天上雲卷雲舒靜靜地發呆。
*** ***
每個工作日的清晨,鬧鐘響第三遍時我會醒,在太陽升起之前起床。
不去看鏡子裏那個雙眼無神的木偶人,只需照例戴上面具,出門去上班。
說了一堆虛的沒的,還沒介紹我的三次元背景。
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連我自己也沒想到,明明見到生人會抵觸交流,職場身份竟然是一家知名連鎖酒店集團的營銷經理。
每天都要被迫在形形色色的商務人士裏周旋。
真實工作狀態就是:腦細胞都快死光了,嘴側的肌肉都要僵掉了,恨不得跑到無人的山洞裏瘋狂尖叫,可表面上還是要保持禮貌而不失尷尬的微笑。
還能有什麽別的原因逼迫一個社恐走進人群呢?當然是因為生存所迫,要賺一份快餐填飽肚子啊,淦!
早晨從紅磡的租房出發,步行兩分鐘走上人行天橋,順著這座漫長的人行天橋,再走十分鐘,能直接走進紅磡地鐵站。
紅磡地鐵站是港鐵的一個交通樞紐中心,屬於各地區的綜合中轉站,通勤時間的人流量可想而知。
踏進紅磡地鐵站之前,我總要提前深深深深吸一口氧氣 。
在那條通往地下鐵的密閉甬道裏,放眼望去,烏壓壓一片上班族,密密實實。
人人靜默無言,唯有腳下發出一致整齊的步伐聲,“噠沓、噠沓”,提醒著你,他們還是活的。
這個聲音跟機械鍵盤發出來的“噠噠、噠噠”聲很相似,但鍵盤敲出來的是清脆爽快的感覺。
而從上班大軍腳下踩出來,在這空間裏響徹的,卻是一種無比沈重的壓抑。
人們皆是面無表情,或雙眼放空,或低頭玩手機。
每當這個時候,我會強烈要求自己,必須從這群人中掙紮著擡起頭來,四處張望一圈。
擦掉額頭冒出的細汗,我努力嘗試辨認及確認:這只是一群為生活而奔波的普通人,不是準備出工幹活的工蟻,也不是準備攻打地球的外星人軍團。
我也是一個為了生存而努力的人,我不是一個莫得感情的人間行走機器。
那時我的心臟總會咚咚亂跳,恨不得沖破胸膛,恨自己不能再長高幾厘米,可以呼吸多一些新鮮空氣。
後來我才知道那就是傳說中的心悸和胸悶。
有幾位關系好的朋友聽我描述過這段身心極其難受的上班路途,她們都有感觸地點點頭,表示理解。
唯有禎炎聽完,會將我攬入他溫暖的懷中,下巴輕輕磨蹭我的頭頂,哄小貓似的對我說:“辛苦了。”
*** ***
公司坐落在香港最繁華的商業區。建築物富麗堂皇,地下一層到地上三層是一個大型商場,再往上的樓層便是甲級辦公寫字樓。
我的雇主不是世界500強,但在專業領域能排上全球前三甲。這個榮譽其實跟我沒啥關系,我只是這艘航空母艦上的一枚小螺絲釘。
我這枚螺絲釘,要在雇主稱霸世界的願景下,做著“試圖稱霸世界”的工作。
上班第一件事最簡單:開電腦。
等待兩塊19寸的顯示屏出現桌面圖標之前,我還要精確到秒鐘,算準時間去茶水間沖咖啡。
其實只需在這家公司待幾天,就知道沖咖啡是同事之間不必明說的默契,大家總能“恰好”避開彼此在茶水間相遇的情況。
畢竟我們都不想一大早就要絞盡腦汁想一些無關緊要的社交話題:
“食咗早餐沒啊?今日M記套餐有打五折喔!”
“睇咗昨晚TVB最新一集沒?男主角勁搞笑。哈!哈!哈!”
“呵呵,我仲有份report趕deadline,OA催過兩次啦,走先,你慢慢哈。”
Office Automation,簡稱OA,所謂辦公自動化,本質就是資本家監督勞工的現代工具。
基本上所有大公司都有一套所謂的OA系統,你每時每刻的工作痕跡都能在裏面查到,無所遁形。
行政姐姐能夠掌握你的行蹤,同事能即時與你聯絡,上司也可隨時察看你的工作業績。
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電腦開啟後,第一道工作流程就是:查郵件。
收件箱裏躺著的一封未讀郵件引起了我的警覺,一般發件人的郵箱尾綴出現本集團公司名,並以“Greeting from XXX”開頭的郵件,不是有內部接待任務,就是新的人事調動。
Bingo!事實證明我兩者都猜對了。
華南大區的區域總監昨日入職,新官走馬上任,今天就要來香港總部跟同事們“說個哈嘍”。(我們的郵件都以英文交流,原文就是Say Hello.)
直屬上司J在五分鐘前把這封郵件轉發給我,交代她此時不在香港,接待任務由我全權負責。
我的內心充滿了波動,甚至寫起了矢量波動方程。
郵件還沒看完,胸口像被壓上了一塊大石頭,心情忽然變得好壓抑。
香港寫字樓中央空調的電費像不要錢似的,經常出現“室外穿短裙,室內穿毛衣”的現象。
我長長舒出一口氣,緊了緊裹在肩上的厚圍巾,握著雙拳,默默暗示自己:
【現在的你不是你,你不是姚嫻妤,你不是Wing Yiu,你是來自火星的人類觀察員。】
【今天的地球任務很簡單:和華南來的總監吃個飯,觀察這個新冒出來的人類。】
Wing這個英文名,還是我中學時自己給自己取的,因為擁有翅膀是件多酷的事情。
“揮著翅膀的女孩,Believe me I can fly,我相信我能飛”,勁歌金曲不都是這麽唱的麽?
直到給J回覆完郵件,我還在給自己鋪墊心理建設:
【吃頓飯而已,今明兩天的酒店拜訪任務就變相完成了。雖然不是在我轄區範圍內,但是華南大區的酒店有一百多家呢。】
我接待了華南大區的區域總監,可不是間接就接待了一百多家酒店嘛。
還沒開始正經工作,我已經想著在本周的工作匯報裏如何機智地摸魚,嘿嘿。
禎炎就拿這事兒教育過我,說我其實滿腦子裏都是鬼馬主意,這股子聰明勁兒怎麽就沒好好用起來?
我反問他,“什麽才叫做好好用起來?大部分人的靈感都是在極端情況下誕生的。”
我著重強調,“極端情況意味著極度快樂、或者極度痛苦,那時候的我可沒覺得有多快樂。”
他聽了以後,若有所思,擼貓似的摸摸我腦袋,就差沒再撓撓下巴,“以後你想幹嘛就去幹嘛,隨意去做,大膽去做,所有主意我來幫你想,凡事都有我。”
“這恐怕不行,”我頗為享受地瞇起雙眼,換了個姿勢讓他可以撫到我的後腦勺,“我無法成為那種心無掛礙的女人。”
禎炎笑而不語,繼續撫摸著 我的頭發。
或許就是從那時起,我開始依賴他溫柔的安撫。無關情/欲。
*** ***
公司寫字樓離商場海港城很近,按照平時商務接待習慣,我先打電話到海港城的“八月居”餐廳訂位。
“八月居”是中式圍餐,不用像西餐那樣拘束。大家擠在大堂裏吃新派粵菜,又可以借機向來賓介紹港式文化,熱熱鬧鬧不易冷場。
訂完位,我才轉身去隔壁辦公桌,敲敲隔板。
“Yes?”一道女聲懶洋洋響起。
“Ruby,中午有約嗎?沒有的話跟我一起吃飯吧,華南大區來人了。”
Ruby從文件堆裏擡起頭來,“OK呀,沒問題!”
她的語氣裏透著輕松自如,讓我羨慕無比,什麽時候自己才能擁有她那份從容呢?
辦公室裏有7位同事,我最佩服的人就是Ruby。
她四十出頭,保養得當,完全看不出真實年紀。兒女已經在讀中學,她不甘做家庭主婦,從加拿大回來,找了這份工作。
每天工作朝九晚九,回家照顧兒女,還抽空讀完MBA課程。
每次遇到J暴躁癥發作,給大家施壓,她總會像雀鳥媽媽護著雛鳥的樣子,替我們扛下很多事情。
她比我早一年到公司,我還是新人時,常接到轄區酒店不可理喻的囂張電話,好幾次都是Ruby幫我出言教訓那些欺生的酒店銷售。
這間外資公司大部分員工都是本港local或外國人,我是唯一土生土長的內地人。Ruby曾透露過,J請我不是因為我有什麽特長,而是因為現在內地來港游客很多,她們需要找一個了解內地文化的同事。
相比起來,我的英文不是最好,同事們一旦語速聊high,或者群聊時的英文打字速度噌噌加快,我就只能被動沈默。
學設計出身的我,簡歷裏也沒有酒店相關的工作經歷。
綜上,總結起來:我算是在對的時間,碰到了對的需求,才拿下了這份看上去跟我格格不入的工作。
那時我的身體狀態不太對,社恐癥狀日漸顯露,同時伴隨嚴重的失眠、脫發和暴飲甜食。
每當照鏡子,我只看到裏面有一個畫著笑臉的提線木偶,還是個胖木偶。
而禎炎卻說,他第一眼見到我,第一個想法是:【狐貍群裏怎麽混進了一只小白兔?!】
當時我夜夜失眠,白天戴久了隱形眼鏡,到了下午,紅血絲泛上來,雙眼就顯得紅通通,搭配我文靜的外貌(並不是自誇),看起來可不就像只小白兔?
再說了,我這雇主也算行業翹楚,能進市場部的哪位不是人精?哪個不是老謀深算的狐貍?
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