第二天開工延後，祖藍的腳傷嚴重了，天剛亮坐著劇組的車去了醫院，導演安排新的嘉賓來完成拍攝，所有道具在淩晨布置好了，錄制時間卻一拖再拖。這期的錄制日期是10月16號，5天前剛播放第一期節目，原以為會是開門紅卻不想收視率連普通的水平都沒達到，加上祖藍的傷勢，整個劇組的氣氛有些萎靡。

鄧超在房間裏核對行程安排，確認好時間後從窗外查看場地布置，整個團隊500多人正忙碌著，鄧超嘆口氣在微信群裏發了一句：來我房間開個會。不一會全員到齊坐好後，鄧超猶豫再三開口：“前幾天播出了第一期收視率不太好，成員裏也有不少受傷的，但我覺得無論收視好不好都是我們努力的結果，這個節目的宗旨是傳遞運動精神，讓大家感到高興，我們只要拼勁全力把他做到最好就行。”

眾人讚同的點點頭，鄧超接著說：“等會錄制節目，我們在搞笑方面多展現一下，節目組現在的氣氛不太好，我們不要表現得太沮喪，盡量讓氣氛活躍起來。”大家正一起商量等下節目的錄制問題，俞杭英推門進來笑著說：“下樓吧，要開始錄制了。”

這期的候補兄弟是沈淩，眾人做在客車上跟他聊著上期錄制節目的趣事，寶強對李晨抱歉道：“你知道嗎？我最後撕李晨的時候，我血都在流你知道嗎？” 李晨笑著安慰：“心都在滴血是吧！”車剛停下，突然跑出了幾個黑衣人，先是把寶強給強行拽下車，又拽起一旁的陳赫，鄧超搞不清這是什麽情況，節目組沒說有這事啊，拉住抓著陳赫的黑衣人想阻止，沒想到自己也被強制帶走了。

陳赫被黑衣人帶到屋子裏一瞧，這不是導演陸皓麽，指著他嘲笑：“你一點都不嚇人！”導演指了指椅子裝深沈：“今天的主題是大漠公主爭奪戰，而你們就是保護公主的騎士，幫助公主獲得大漠公主的稱號，你們六個人當中，會有人擁有超能力，如果你擁有超能力，你的名牌在最關鍵的時刻會啟動。”陳赫好奇的問：“會飛嗎？我的名牌就會變形？” 導演白了他一眼：“他會起到至關重要的作用。”導演起身貼名牌，陳赫卻沒有感到有任何地方不一樣。

一整天的錄制都在鳴沙月牙泉風景名勝區完成，從事先安排好的地點跑到名勝區大門，陳赫覺得他已經累垮了，沙地裏跑步腳會特別沈，沈淩顯然接受不了：“你們每天都這麽跑嗎？”寶強露出意味深長的笑容：“厲害的還在後面呢！” 到達開機地點鄧超開場說：“觀眾朋友們大家好，隆重介紹一下，我們這期新來的嘉賓，沈淩！”沈淩揮揮手：“大家好，從來沒有一個節目，開場跑一下就已經廢的。” “但沈淩是這樣，今天其實這只是連前菜都不如的，你做好心裏準備了嗎？然後你今天是來替代祖藍的靈魂還是他的肉身？”作為綜藝節目主持咖的沈淩打趣道：“你這樣講祖藍再看我們的節目他會不開心的，我是來取代王祖藍的！”

聽到這期的主題是沙漠公主爭奪戰，鄧超興奮道：“那就是說我們今天會有很多的女嘉賓，對嗎？”眾人高興的拍手慶祝，陳赫馬上接道：“我們節目的檔次一下又上來了！” “在如此地貌下我們也都不怕了，瞬間非常溫暖！” 陳赫聽到鄧超這麽說直接把外套脫掉扔在地上，李晨站在一旁看見甩衣服的陳赫默默吐槽：不就是來幾個女嘉賓嗎？看給你興奮的。

對於baby的出場陳赫一點也不意外，李晨忙問：“就你一個嗎？” baby答道對啊，李晨失望的表示：“只有你一個女嘉賓啊？” 鄭愷拉著兄弟們的手轉手就走，baby鬧著打了鄭愷一下，鄧超嘆了口氣：“突然間好失落，真的。” 陳赫接著嘲笑：“一點幹勁都沒有了！” baby無奈：“你們有考慮過我的感受嗎？”

熊黛林出場後成員們紛紛上前握手，baby連忙提醒：“他們這些人太賊了，你小心點！” 鄭愷更是墊腳握手，沈淩撲過來抱住熊黛林的腿大喊：“你們真是太過分了！” 眾人鬧著捶打沈淩把他拉開，鄧超體貼的問：“冷嗎？感謝你為我們穿得這麽少！” baby把衣服脫下漏出肩膀：“哎，其實我也是穿的很少的！” 大家敷衍著說知道了知道了。

鄭愷沖著走過來的謝依霖大喊：“你怎麽又來了？” 謝依霖狠狠的瞪了鄭愷一眼，李晨更是激動的打招呼：“嗨，baby！” 鄧超補刀：“李晨，把你的口水擦掉！”李晨擡起手：“我還用擦口水嗎？我們先來一個抱抱！” 說完輕輕的抱住了謝依霖，鄧超問：“hold，你今天穿成這樣，會不會有點不適應？” “不會，我今天是西域菠蘿公主。” 鄧超疑惑，指著baby說：“菠蘿應該是她好嗎？她是黃的！” 謝依霖解釋：“這是香蕉，橙子跟菠蘿，菠蘿還沒熟！”李晨想和謝依霖一組，跟女生一隊難免要照顧一些，但跟謝依霖明顯是個漢子。

鄧超拿過任務卡讀道：“今天將要進行一場大漠公主爭奪戰，每位公主可以選擇兩名騎士，加入到自己的隊伍當中，現在公主們做出你們的選擇吧！”鄧超展示了自己無與倫比的舞蹈實力，李晨吐槽道：“你這是舞蹈還是膝蓋不好？” 說完還學著鄧超晃了兩下膝蓋，嘚瑟的開口：“我還用選嗎？我已經不用選了好嗎？” 走過去忽略掉伸手的謝依霖鬧著說：“一定是熊黛林！” 眾人大笑看著撲倒在地的謝依霖，李晨扶起謝依霖：“快起來快起來，我跟你開個玩笑嘛！人家第一次來當然要歡迎人家一下。”

陳赫白了李晨一眼：“又不是你選！” 鄧超解釋：“你現在只是拉票而已！”李晨扭了扭屁股顯示自己的“能力”，看著嘲笑他的陳赫，李晨不好意思的撲過去抱住陳赫，手感真不錯，身上軟綿綿的味道也很好。陳赫開啟推銷模式：“如果你有看過節目你就會知道，跟我在一起只有贏，從來沒有輸過！”導演開口：“換下一個男生表白。” 鄧超忙說：“還沒表白完。”陳赫捂著頭喊：“你太忽略我了！我還沒說完呢，因為只有我有最有氣勢的咆哮！” 醞釀了一會陳赫打了一個響亮的嗝，顯然公主們不吃這一套，紛紛嫌棄道：“好惡哦！”

鄭愷表白說：“三位公主，我雖然是我們幾只裏面，不是長得最帥的，也不是最強壯的，但是我是腿最長的！”謝依霖瞄了眼鄭愷的腿：“但是你腿真的不長！” 鄧超把自己的墨鏡給鄭愷帶上，讓他秀一段舞技，寶強表演了打滾和翻跟頭，公主們發言給自己拉票，終於到了選擇公主的環節了。

陳赫有選擇困難癥，他也不知道要選那個好，選baby的話別人還沒動手，他就能讓baby給折磨死，謝依霖又太拼，看著大家一致奔著熊黛林去，陳赫想那就隨大流好了，前面的李晨還伸手推他，鄧超拽著李晨大喊：“你不是一直很專一嗎？”李晨是為了節目效果，他遲早要去謝依霖那組，開口解釋：“不是，我過來比比，我過來比比身高！比比我們誰個子高，你說你們這個！” 鄭愷也不知道選誰好，瞧著站在熊黛林身後的陳赫嘆口氣，算了，就跟這頭豬一組好了。

寶強拉著沈淩選擇了baby，李晨在謝依霖那組，謝依霖抱住李晨激動的大喊：“感動，太想哭了！”熊黛林組超員了，鄧超跟熊黛林聊著，陳赫見鄭愷手裏拿著東西往嘴邊湊，以為鄭愷是在吃什麽好吃的，伸手去搶，鄭愷躲開他的手：“別鬧，這是唇膏！”李晨聽鄧超說廣東話起哄道：“你也可以說英語，那是他的母語。” 鄧超用英語艱難的溝通著還唱起了歌，陳赫卻在想要不要換個隊伍，跟李晨對著幹豈不是找死，況且那組還有謝依霖，他過去妥妥的就是勝利啊，熊黛林這個美女還是留給鄭愷吧，他真是中國好哥們的代表人，陳赫反悔抱住李晨：“我受不了了，晨哥我過來！”

陳赫攬著李晨的腰說：“這隊是在太怪了！” 李晨摟住陳赫的胳膊，正想照顧這個家夥他自己送上門了，謝依霖是個自來熟抱住他們說：“歡迎加入我們大塊頭行列！”鄭愷分分鐘想掐死陳赫，就是為了照顧他過來的，結果他還去別的組了，這叫什麽事啊！

導演提示說：“大家都分組完成了，每個公主都選擇了自己的騎士，現在要提醒公主的是，在這六名騎士當中，已有騎士有超能力，這個超能力將在關鍵的時刻啟動，接下來的一輪比賽中獲勝的公主將得到一個提示，提示中有有超能力提示的一條信息，每一輪游戲獲勝的公主有一次調整自己騎士的機會，現在大家前往第一個比賽地點。”

坐著去往比賽地點的吉普車裏，謝依霖對李晨說：“我今天奔著沙漠公主來的。”李晨接到：“沒錯，我今天就是奔著沙漠王子來的。” 謝依霖拍拍陳赫的肩膀問：“那你呢？”陳赫壞笑著說：“沙漠國王！” 李晨怒得拍了他一下大喊：“什麽意思！”陳赫這小子老占他便宜。------------------------------------------------------------------------------------最開始收視率真的很低！拍攝這期明顯可以看出眾人有些亢奮應該是為了增加看點，連晨哥都開始賣萌搞笑了，雖然他本來就有多動癥，2333尤其是赤赤整期都在搶話，其實赫赫在七個人當中是副MC一般鄧超說完話，都是赫赫幫他遞話

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