溫敬言果然和他說的一樣，第二天準時去找任歆，幫她調理體內的氣息。

“坐好，凝神靜氣，凝神調息在於心平氣和。心平則凝神，氣和則調息。”溫敬言在任歆的面前一字一句地說道。

任歆閉著眼睛雖然不是很懂這些所謂的修煉之法，但還是聽懂了大概意思，就只是閉著眼睛沈心靜氣吧！

溫敬言看著任歆滿意地點點頭，卻發現她只是沈下心來，但實際上體內的氣息根本沒有絲毫的變化，又繼續道：“順任、督兩脈上行匯於大椎穴，於右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣丹田，溫養柱香。”

任歆跟著念了一遍，竟然感覺體內的氣息跟著隨之一動，竟然開始緩慢的順著她的口訣動了起來，她心下一動運行的更快了一些。

溫敬言見她開始有效果又開始念道：“引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯於丹田內。”

任歆跟著動，體內的氣息流動得更快了，一點一點的順著經脈而動，果然不再像之前那樣混亂了，整個人看起來也好了很多。

任歆一坐就是一整天的時間，溫敬言也陪著她一起坐在房間裏，就這樣看著她，看到她臉上有汗珠會動手幫她擦去，小瑤本來還想進去和自家夫人說點事情，結果一進去就看到了大人眼睛一眨不眨的看著夫人，她也不好打擾只能悄聲出去了。

溫敬言一直等到天黑這才離開，而當任歆睜開眼睛的時候，溫敬言早已經不在了，取而代之的是小瑤站在一旁，微笑著遞給她毛巾。

“溫敬言呢？”任歆問道。

“大人已經離開了，不過大人走的時候交代了，讓我們給夫人多準備一些補身體的東西，將來一段時間都要這樣了。”小瑤笑著說道。

“哦。”任歆點點頭，什麽也沒有說。

小瑤見狀也沒有再多嘴，只是默默地把吃的東西都放在了一旁的桌子上，然後自己一個人退下去了。

從這天開始任歆和溫敬言之間就一直保持著這樣的微妙平衡，除了溫敬言教她調理內息之外，兩個人幾乎沒有任何的交流，不過卻也沒有人打破這個局面，等溫敬言離開他會在。

轉眼又是將近一個月過去了，溫敬言這段時間也不再過來了，任歆竟然有些失落的感覺，不過很快她便回過神了，她是馬上要離開的人，怎麽可以還想著那個人？

“小歆。”周冉寧推開門進來叫道。

“怎麽了？”任歆看著他問道。

“如果你想留在這裏的話······”周冉寧說道，可話還沒說完就被任歆給打斷了。

“我不想留下，我會和你一起離開。”任歆異常堅定地回道。

“好吧！具體我已經安排的差不多了，任家的人就在龍安湖附近接應，如果有話的話現在就說了吧！”周冉寧嘆了口氣，無奈的道。

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