秦碧嵐心中歡呼雀躍，自己其實早就很累了，全是憑著一股氣，想要師父覺得自己沒有選錯她這個徒弟，現在師父一說結束了，她高興的就差鼓掌了，面上淡淡的說道：“好的，師父，我們這就下山吧。”

南宮絕看著秦碧嵐腿上還綁著沙袋，說道：“現在可以把腿上的沙袋去掉了，今日的鍛煉已經夠了，欲速則不達。”

秦碧嵐還沒有聽見南宮絕把話說完就趕快的把沙袋去掉，她腦子裏面就記得四個字沙袋去掉。

秦碧嵐樂呵呵的跟在南宮絕的屁股後面運用力氣跑起來，秦碧嵐和南宮絕兩人一起往百裏星辰的宅子處方向走，不知道是蛇膽的作用還是今日追逐師父速度變快了還是因為沙袋的問題，秦碧嵐感覺自己腳下生風一樣，比來的時候速度快了很多，竟能夠隱隱的追上了師父的錯覺。

秦碧嵐一走進宅子門口，就趕緊自己渾身的力氣用盡了，一堆人圍著秦碧嵐問長問短的，秦碧嵐風一陣的跑回自己的屋子裏面，邊跑邊說，“小岳，快點幫我準備沐浴的熱水，我要好好的洗洗澡。”

小岳應聲趕緊去廚房煮熱水，秦碧嵐把自己的身體擺成大字，躺在床上，想著師父跟著自己一樣的腳程，還是剛出發時候的氣若定閑的樣子，秦碧嵐就一陣的羨慕，雖然自己從未想象的完成今日一個對她而言幾乎不可能完成的任務，她其實內心是有些沾沾自喜的，看到師父那樣子她又有些洩氣了，什麽時候才能練成師父那樣子呢。

秦碧嵐又想自己之前連輕功都不會的，現在能夠一天來回這樣的距離已經很好了，不能一山望著那山高，自己本就是知足常樂的性子，秦碧嵐想著想著都快睡著了，就聽見有人開門的聲音。

小岳看著秦碧嵐閉眼睛躺在床上以為她睡著了，小聲叫道：“小姐。”

秦碧嵐猛的睜開眼睛，說道：“小岳啊，我還沒睡呢，洗澡水都備好了麽。”

小岳點點頭，秦碧嵐說道：“太好了，小岳，你今天幫我沐浴吧，我實在是累透了。”

小岳點點頭，“這本來就是小岳的職責，小岳求之不得呢。”因為之前秦碧嵐從來不讓人伺候她沐浴更衣，幾十年的現代教育，還沒有改變她養成的人格，今天實在是太累了，只好讓小岳來幫忙了。

秦碧嵐坐在浴桶裏面，小岳幫她擦著身子，秦碧嵐感覺很舒服，怪不得大家都喜歡被人伺候呢，秦碧嵐都快在水中睡著了。

小岳小聲的說道：“公子，洗完了，水都快涼了，您趕緊出來吧，要不要得傷寒了。”

秦碧嵐迷迷糊糊的從浴桶站出來，巧兒趕緊給秦碧嵐擦幹換上衣服，把秦碧嵐扶到床上，秦碧嵐晚飯都沒有吃，就這樣躺在床上睡著了。

巧兒一陣的心疼，也不忍心再叫醒秦碧嵐了，也不知道這學個武功怎麽如此的累，都不知道認下這個師父到底是好還是壞，再被她家小姐給累壞了怎麽辦，巧兒嘆了一口氣悄悄地從秦碧嵐的房間離開，替秦碧嵐關上了門子。

秦碧嵐這一覺睡得很舒暢沒有任何的胡思亂想，連夢都不用做了，秦碧嵐一覺睡著天黑沒有亮，秦碧嵐有點懵了，這到底是晚上還是白天啊，自己有點搞不清楚了，看著天還黑，一點都睡著不了，秦碧嵐穿上衣服，正準備出門，巧兒推門進來了。

秦碧嵐看著巧兒也起床了，問道：“小岳，現在是什麽時辰了，你怎麽起床這麽早啊。”

巧兒笑著說道：“公子啊，還不是要叫你起床練功了，沒想到公子現在都能自己起床不用人叫了。”

秦碧嵐摸了摸頭發一臉，“啊，又該起床練功了，我得趕緊出門，要不然遲到了，師父又該不高興了。”說完就趕緊跑出去了。

秦碧嵐開始跑的時候，就發現自己有點身輕如燕的感覺，不自覺的使了使內力，自己竟然跳到了墻頭上，秦碧嵐不禁振奮起來了，果然是一份辛苦一份收獲，自己的努力是值得的，這才沒有幾次，自己明顯身體的變化，讓秦碧嵐高興地從墻頭上蹦上來蹦下去的。

南宮絕起床之後就看見這樣的場景，南宮絕說道：“小徒兒，你這是幹什麽呢，莫非昨夜的練習不夠，你今日還想再多加強些。”

秦碧嵐趕緊從墻頭上下來，“師父，不不，我只是覺得身體變得特別輕巧，想要試試，今日就別去采藥了，我真的好沒有休息過來呢。”

南宮絕用手指指秦碧嵐的腦袋，從懷中掏出來一本書，“這裏都是制藥的一些事宜，你自己跟著學，還有你想要的讓皮膚變好點的方子也再裏面，你自己好好練習吧，早晨起來綁著沙袋跑的習慣不能停，沒我監督你也要自律。”

秦碧嵐聽著南宮絕的意思是要離開，趕緊問道：“師父，你的意思是要走了麽，你去哪裏啊，不是要留在徒兒這裏麽。”

南宮絕說道：“徒兒，我還是有些事情要辦，你自己先練習著，等著我回來。”

秦碧嵐戀戀不舍的說道：“師父，你現在就要走麽，我舍不得你。”

南宮絕說道：“有什麽舍不得的，又不是不回來了，你莫要偷懶啊，我會檢查你的功夫的，這一刻都不能斷，要不然之前的努力就付之東流了，你之前的辛苦就白費了。”

秦碧嵐點點頭，只能這樣了，“好吧，都聽師父您的。”

南宮絕說道：“好吧，我再帶你跑幾圈，開始吧。”說完南宮絕又開始跑了起來，秦碧嵐緊跟其後，她今日覺得師父沒有平日裏面的跑的快，其實是秦碧嵐自己的速度提上來了。

晨跑就在太陽出來之後結束了，師父連早飯不吃一口，就一聲不吭的走了，秦碧嵐又高興又難過，高興是因為沒有師父在身邊嚴格要求自己了，難過是認下的師父，這還沒有呆一會呢就要走了。

秦碧嵐邊吃早飯邊想事情，都有點楞神了。巧兒不住的給秦碧嵐夾菜，秦碧嵐食之無味。

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